健康荟萃

脑力工作者洗头次数可适当增加怎样洗头最健康?最好每星期洗三至四次头。在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。有晚上洗头习惯的人,要尽量改掉这个习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清     

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办公族吃四类零食可补脑保暖要随时补充能量,下面四类食物可做补脑零食:杏仁:坚果有补肾健脑、强心健体的作用,但其他季节吃,很容易上火,冬季食用就没有这个顾     

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睡前洗头要吹干许多人有睡觉前洗头洗澡的习惯,一则是把头上的尘土洗掉,干干净净上床,二则是轻轻松松,舒舒服服上床睡一觉,驱除白日的疲疲。其实,人们劳累了一天之后,晚上是最为疲劳不堪的时候,也是人们身体抗御病痛能力最低的时候。有晚上睡觉前洗头习惯的人,由于没有认真地擦干头发,使大量的水分滞留于头皮表面,尤其是冬天夜间气温较低时,残留水遇冷空气极易凝固。长期有残留水凝固头部,从而导致人们气     

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每天1个橘子2杯绿茶防辐射英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可帮助电脑族抵御电脑辐射。对于和电脑“朝夕相处”的人们来说,辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。不过,英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。     

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咸鸭蛋、腊肉、酱菜都是常见的腌制食品,如果不经常食用,不会给身体带来危害。但吃完腌制食品后再服用去痛片、安痛定等止痛药,则有可能引起腹痛、恶心、呕吐等中毒症状。当人们食用腌制食品时,会摄入一定量的亚硝酸盐,它在胃肠道     

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每天1个橘子2杯绿茶防辐射英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可帮助电脑族抵御电脑辐射。对于和电脑"朝夕相处"的人们来说,辐射的确是个让人忧心的"副产物"。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。不过,英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。     

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牙膏和口香糖有损性功能英国BBC前不久的一则新闻报道说,如果过量服用被用于医疗或食用添加剂的甘草,会对人的性功能造成损害。BBC称,这个研究报告是由伊朗夏海德·白海斯提医科大学的马木德·默萨台博士在英国药理学会的学术会议上发表的。默萨台博士指出,过量服用甘草,会使男性荷尔蒙的分泌减少,从而导致性欲减退等性功能障碍。默萨台博士以20名健康男子为研究对象,让他们连续10天,每天服用1.3克甘草根部提取物(内含400毫克带有甘草的特殊味道的甘草酸),并采集他们的血液样本进行分析。结果表明,所有试验对象的睾     

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日本千叶大学医学研究院和朝日啤酒公司联合研究小组最近发现,从啤酒的原料啤酒花中提取的啤酒花多酚有预防胃溃疡的作用。医学界认为,幽门螺旋杆菌可能是导致胃溃疡的最大"嫌疑犯",它分泌的毒素附着在胃壁上,损害人体细胞导致急性胃炎和胃溃疡。研究小组成员野田公俊教授说,幽门螺旋杆菌毒素与啤酒花多酚结合以后,就会失去附着胃壁的能力。这种方法是让细菌自身失去作用,因此不会出现抗药性的问题。     

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戒酒切忌戛然而止一些嗜酒的人有时会在新年新气象等想法驱动下,决定在新的一年中戒酒。但澳大利亚专家指出,不管决心有多大,戒酒切忌戛然而止。据当地媒体报道,澳大利亚新南威尔士州的康复专     

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作决定与睡眠有关如果你面临棘手选择,拿不定主意,或许可以考虑先睡一觉。美国一项研究显示,睡眠有助作出正确决定。     

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科学家们对在厄瓜多尔的偏远村庄生活的一群侏儒进行了长期追踪,发现他们几乎从来没有患过糖尿病和癌症。研究显示,生长激素作用受到抑制正是这些人群免受糖尿病和癌症侵扰的关键。科学家对99名患有侏儒综合征的厄瓜多尔人进行了长达22年的研究。侏儒综合征是一种生长严重迟缓的罕见疾病。由于生长激素的受体基因突变,     

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脂肪多的地方爱得病美国医学工作者日前研究发现,人的肥胖程度并不重要,重要的是脂肪堆积的部位,脂肪聚集的地方可能隐藏重要的疾病。研究人员借助心脏及CT扫描来确定398名年龄在47岁至86岁之间的受试者各种脂肪堆积的部位。结果发现,在器官周围及肌肉之间沉积的脂肪(即非皮下脂肪)量与患者体内钙化斑块的数量有直接关系。一般认为,     

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摘除阑尾嘴巴吐出传统阑尾切除手术中,医生需在患者腹部动刀,把病变阑尾摘除。而现在,美国医生在自然腔道外科技术领域取得的进展将帮助许多患者躲过身上挨刀之苦。现年42岁的美国服装制造商斯科尔策不久前在加利福尼亚州圣地亚哥大学医学中心接受了这一手术。医生用一根直径约1.27厘米的弹性管子把微型     

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去年8月3日,邻居刘大伯家一位亲戚忽然出现胃部疼痛,十分难耐,于是到我家寻求帮助,我便给她介绍了一个祖传处方:用艾叶150克洗净切碎,鸡蛋3个打在碗里拌匀,接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀,然后在铁锅里放油,待油烧热后将艾叶蛋液放入炒     

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吃素易导致脑萎缩科学家最新发现,吃素可能对大脑不利,那些不吃肉的人患脑萎缩的概率是吃肉的人的6倍。英国牛津大学的科学家们使用记忆测试、体检和大脑扫描等方法,检测了61岁到87岁之间的     

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主食不足头发早白如果为了保持体形,总是不吃主食,那你的一头秀发可能很快就会变白。不吃主食会伤脾胃且会伤肝肾。中医认为,头发的生长与脱落、润泽与枯槁,主要有赖于肾脏精气之充衰及肝脏血液的滋养。青壮年时肝脏气血充盈,故头发长得快且光     

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神奇性幻想减压又减肥捷克的医学家提出,性爱是治疗多种疾病的有效方法,就连性幻想也有着意想不到的效果。巴尔的摩的一家医院的彼得·斯塔阿茨医生在医院里对一群大学生进行试验,他让大学生们把双手放进冰凉的水里,直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。但如果双手放在水里的同时想像一些美好的事情来转移注     

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睡眠不够会导致大脑死机美国科研人员通过研究发现,就算只是一夜没睡觉,也会导致大脑不稳定,可能出现像停电一样的突然死机,让人暂时陷入一种半梦半醒的状态。美国宾夕法尼亚大学医学院的戴维.丁格斯领导     

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中西药有水剂、糖浆、酒剂等瓶装的药品,一些人图省事,或在旅行途中,打开瓶盖直接喝药,这样既不科学,也不卫生,还会产生咬破玻璃被吞咽的危害。用药瓶直接喝药,药量不准,服少了不起作用,服多了又会产生不良反应,甚至中毒。尤其是儿童、老年人,用瓶直接喝药更是危险,一是易打碎药瓶,浪费药物,二是易咬碎瓶口,误     

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有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。古代皇帝真的"性福"吗?首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿会加重病情。另外,阴囊是男人的"小冰箱",它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊