高龄产妇 瘦身锦囊

你担心，高龄生产后，小蛮腰一去不复返？你正在，尝试各种方法，赘肉还是赶不走？你或许，迟疑？郁闷？焦虑？着急？其实，高龄妈妈的赘肉是老虎，你打虎有招，它肯定败下阵来。     

超级健康之匙：微量营养素

你知道“健康饮食”由什么构成吗？水果？蔬菜？低脂肪？瘦肉？蛋白质？这些都不错，但许多人，甚至是饮食健康的人，都缺乏许多有助预防疾病的营养素。     

家庭药箱大扫除——小药箱里的大学问

生活中，无论是健康家庭，还是家庭中有病人的，家家都会自备常用药。但是，这里面也存在很多问题，比如小药箱的选择是否合适？药箱中的药配备是否合理？药品是否过期了？药品的摆放是否科学？常用药品说明书是否保留了？中药的存放有什么讲究？中药是否存得越久越有价值呢？     

口腔问题大盘点

令人激动又感慨万千的2008年转眼就进入了尾声，在我们进行各种年终盘点的时候，是否也应该“盘点”一下我们的口腔情况？我们不妨问问自己，这一年，我的口腔够清洁吗？牙龈出过血吗？发过溃疡吗？发现了新的龋洞吗？那颗烦人的智齿还在经常发炎吗？有牙齿疼得让人睡不着觉的经历吗？还是，又有一颗牙变松了？或者很不幸，摔掉了一颗宝贵的门牙……     

体检一次也不能少！

你的财务管理好了吗？ 是的，我的股票、基金、投资都在赢利。 你的家庭管理好了吗？ 是的，我们一家人的生活其乐融融。 你的员工管理好了吗？ 是的，我的经营状况良好。 那么你的健康呢，管理好了吗？ 你每天能保持几小时睡眠？ 你的体重又增加了吗？ 你有多久没做体检了？ 你是否经常感到疲劳？ 一切都在增值，健康却已经透支…… 赶快做好健康管理，女人对自己公平一点![编者按]     

营养在线

都说空腹喝牛奶不好，是因为这样会伤胃吗？什么食物对淡化黑色素有好处？如果吃了油腻的东西，再吃点什么有利于分解油腻呢？晚上10点左右饿了或嘴馋，吃什么东西比较解馋．又不易让我发胖？想要缓解疲劳，买什么维生素片吃比较好？清晨起床，可以空腹喝酸奶吗？早上怎样喝酸奶是最好的方法？[编者按]     

测测您的饮食是否合理

目前，维护人体健康，提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是，我们自己是否真的做得很好？每天所吃的膳食质量如何？营养好不好？能否维持健康？最近，世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列问题，让我们自己测试一下，看看每天的膳食是否良好？     

夫妻PK术：没有最后的赢家

床头打架床尾和，吵时激烈，散去也快？简单事情变复杂，冷战一周，背对背互不理睬？非要将战争进行到底，两败俱伤？你和你的爱人会智慧的躲避矛盾吗？[编者按]     

女人自慰无罪

男人手淫，自古有之，合情合理，无可非议。然而，女人自慰呢？你想到了什么？禁忌、罪恶，还是不道德？     

有害生物控制中的常见问题解答

在您的家里，如果有各类虫子光顾，无论对人有害或无害，总会令您不舒服，如有老鼠的话，问题就更严重了。出现虫子和老鼠怎么办？自己处理？用什么办法？用什么药物？还是寻求帮助？笔者就常见的问题做部分解答，希望对读者有所帮助。     

做凡人，不做庸人

你是凡人吗？你愿意做一个凡人吗？你懂得什么是凡人吗？ 大千世界，充满诱惑，芸芸众生，有凡人能够不为这诱惑所动？     

专家信箱

为了健身、长肌肉的需要，一天吃7-8个鸡蛋行吗？会不会使胆固醇过高？；为什么肾衰不能多吃豆制品？；现在市面上有各种不同的钙片，其中有一种叫液体钙，请问液体钙是不是比固体的钙片更容易吸收？；肥胖如何膳食治疗？；现在很多人会在下班后去健身，听说健身前应该吃点东西，请问健身前吃些什么比较好？；钙片什么时候服用最好？服钙片时候需要服用维生素吗？；常吃方便面、速冻水饺这些食品，会对身体营养产生不良影响吗？要注意多吃哪些其他食物呢？；     

唤醒你的惊讶感

还记得吗？仲夏之夜你依偎在奶奶的怀里，眨着那双天真的大眼睛看天上的星星？那时候天空很蓝，很深邃，缀满星星的夜空充满了神秘。你问奶奶，天空为什么有那么多星星？它们为什么只到夜里才出来？白天它们藏到哪儿去了？星星上也有人吗？他们的长相也和我们一样吗？     

何事问药师

药师是些什么人？发药窗口的工作人员？除了发药，他们还知道些什么？药师能告诉我们哪些药品说明书上没有说的东西？用药问题，问医生还是问药师？     

关怀多一点，伤痛少一点——专家谈乳腺癌热点

乳腺癌，女人健康的大敌!乳腺癌，青睐谁？乳腺癌，陷阱在哪里？遭遇乳腺癌，我们如何突围？[编者按]     

是谁“偷”吃了我的奶糖？

西西在花园里玩耍，不小心将含在嘴里的奶糖掉落在地上。第二天，西西走到花园里同一位置的时候，突然想起了她前一天掉落的奶糖。西西寻遍了花园的每个角落，但是她的奶糖莫名其妙变得杳无踪影。西西觉得很奇怪，奶糖被谁吃了呢？是小鸟？小蜗牛？小蚂蚁？还是别的小动物？或者是旁边的小草？     

一次医院院长与医疗器械供应商的对话

医院需要什么样的医疗器械及服务？医疗器械如何实现与医院的对接？医疗器械行业如何提供有效服务。从而促进医院发展？化解看病难看病贵，医疗机构和医疗器械应扮演何种角色？医院握手医疗器械的难点何在？是政策因素，还是人为因素造成了医疗器械行业的诸多潜规则？在市场条件下，医院因购买器械从而获取返回利润（回扣）是否会伤害患者利益？     

性健康问答

老公因为我升职给他带来压力而加强性要求，我该怎么办？老公总是在意性交时间的长短，怎么办呢？性生活对月经到来会产生影响吗？性生活时老婆的爱液很充足，但是她还是觉得疼，会是心理原因吗？总是觉得性生活不够美好，是我心理有问题吗？     

别为孩子的童年恐慌

童年恐慌，是指儿童因面临巨大压力，别人难以理解、自己难以承受而出现的一种较强烈、持久的焦虑心态。 其实，在这种焦虑背后，更有一群恐慌的家长。在教育问题上，他们比孩子更紧张和焦虑。孩子究竟该学什么特长？该选择哪个学校？将来能不能考个好大学？找个好工作？拥有好伴侣？享受好生活？     

健康从脚开始

工作需要整天站着，双脚又累又痛，怎办？ 脚跟疼痛是脚跟骨刺所引起？ 剪趾甲不当，趾甲向肉里生长？ 按摩脚心保健也美容？