生活着运动着快乐着

为早日实现梦想,爱拼的您终日奔波在职场之间,承受着巨大的压力,但是有没有静下心来想一想,如果没有了健康,金钱、名誉和地位,乃至我们渴盼的一切,都将无所附丽。从2007年开始,《人人健康》杂志将带您进入全民健身时代,走进健身俱乐部,与专业的健身教练面对面,为您讲解健身方面的知识,让“与其花钱看病,不如开始健身”的健康理念真正渗透到我们的生活当中。     

让快乐重新萦绕着我的生活

我现在才真正地体会到了一旦欢乐被人偷走了的滋味,心里就像一座观众散尽的戏院子,空空荡荡,茫然如弥漫着灰色的雾,思绪凝固在一个存在的盲点上,毫无生机。一个人内心积怨太多,在现实生活中无所适从,世界在你的眼中一     

"时尚"生活快乐地痛着

当你追逐一种“时尚”生活时,是否在衡量自己透支健康还是储蓄健康?当你在一时的快乐后,是否静下心来思量过这种快乐还能持续多久?许多不良生活方式似乎很时尚,能给人带来短暂的快乐。泡吧,一夜情,养宠物,正好是这类生活的几个代表。它们诱惑着你贩卖着自己的健康,让你一不小心就踏进痛苦的深渊。     

快乐着,聪明着

英国桂冠诗人约翰·梅斯菲亦德有一行诗：“快乐的日子,使我们聪明。”当在一个聚会的场合把这行诗念给朋友们听时,有几个人觉得这句话似乎应该倒过来说。而我觉得,这句话倒过来,却不一定成立。聪明的人,也许常常因为太聪明而不容易开心,但快乐的人,却会因为不绝望、不灰心、不自怜、不惶恐,而更能够以开阔的心接受来自于外界的智慧。所以,快乐会让我们聪明。     

快乐却病着

"网瘾",别一种毒药 自由职业者小张大部分工作在家完成.由于工作环境的特点,每天足不出户的他很少与外人交流,与外界交流的方式主要就是通过互联网.他在互联网上发帖子、交朋友聊天,但日常生活中的他却少言寡语,主动远离人群.除了有时对着镜子跟自己讲话外,他可以一整天一言不发.每次关上"猫"的时候,都十分惆怅、失落和孤独,就像和最亲密的爱人说再见.     

快乐着分娩

朋友炜炜生了小宝宝,我们几个姐妹抱着一大堆营养品和鲜花跑到北京妇产医院看望她。刚刚做了母亲的炜炜一脸的幸福,望着怀中那个小小的婴儿,娓娓地向我们讲述了她生产的全过程。     

献血着,并且快乐着

2003年3月1日,一个乍暖还寒的双休日。当劳动了一周的人们尽情享受休闲的快乐时,徐州市中心血站输血科里却春意融融,从贾汪、茅村、沛县和市区分别赶来的献血一家人,利用工作之余正汇集在这里,以无偿捐献机采成分血小板,这种特别的方     

“时尚”生活 快乐地痛着——健康才能永恒快乐

一些所谓的“时尚生活”，也许确实可以带来即时的放松、快乐，然而，你真的需要这种生活才能放松，才能快乐起来吗？真能承受由此带来的一系列健康问题吗？     

周迅,健康着快乐着

采访周迅时,她正在拍广告,轻灵乖巧的模样,加上一身纯白的衣裤、淡淡的妆容,周迅有如一个快乐的天使。周迅的灵气有口皆碑,没学过表演,但与她合作过的导演都夸她的悟性;没学过唱歌,但听过她的歌的人,都说有味道;周迅也很有语言天分,在香港拍了两个月的戏,广东话就说得有声有色。 因为她正在化妆,我们的话题就由此开始。     

痛并快乐着

因为人大半辈子都在与情绪抗争,我也一样,曾经因为受不了生活的打击,来到“黄庭禅”课程。老师告诉我,黄庭有很多名称,一般人俗称它为“心头”,中医称之为“膻中穴”,老子则称它“黄庭”。它的位置就在胸口正中深度约两三寸的地方,并非一个有形的器官,而是情绪起伏的感应位置。当我们升起感动、生气、忧伤等情绪时,黄庭都有着微妙的变化……     

病并快乐着

与路宁聊天的过程是快乐的。她就像冬日中的一缕阳光，每到之处让人体会的都是温暖、热情、豁达。就像她所说的，患乳腺癌后她的生活是“病并快乐”的，虽然近期内乳腺癌出现了复发，但她依然乐观、依然自信、依然充满活力。     

痛并快乐着

没到整烫科报到之前,脑子里便浮现出3年前实习时看到的一幕又一幕:不懂事的小孩被约束带束缚在加护栏的病床上;头面部Ⅲ度焦痂的病人面目全非;双下肢严重石灰池烫伤后致截肢、吃力地躺在翻身床上……生性并不胆小的我仿佛脚底涌出一股寒气,打了个冷战,那时,只有一种“痛”的感觉,以后的日子     

嬉戏并快乐着

从性医学的角度来说,男女双方性兴奋的唤起和维持时间存在着差别:男子的性唤起快,维持时间短,所以男子性爱从一开始是以性交为目的;而女子性兴奋唤起慢,但维持的时间长,所以她们重视性爱的过程。男女间还存在另一个性生理差异,那就是女子从25岁到50岁这个年龄段其性能力和性欲望呈上升趋势,相比之下同年龄段的男子性能力呈下降趋势。这就使得男子对以性交为目的的性爱感到力不从心。很显然,解决这一问题的唯一有效途径就是增加夫妻间的性嬉     

胖并快乐着

我很胖,但是我很快乐,很享受目前的胖人生活。 过去曾经是非常不快活的,为了减肥,为了能弄出模特儿或电影明星一样的排骨身材,我几乎所有的方法都试过了。喝减肥茶,吃减肥药,辟谷不吃饭,一天跑步两小时,最后是到减肥中心用仪器,到医院抽脂,花了许多     

健康并快乐着

~~健康并快乐着@文俭     

健康并快乐着

幸福,是你心中的桃源。它不再是“春来遍是桃花水,不辨仙境何处寻。”的那种古人心灵欲望得以满足的灵境仙源。而是生存本能的满足与肯定。快乐是人生中的一种追求。没有止境,你就感觉不到它的真实含意,总觉人生苦短,不时地从没有感到快乐的灵魂中飘出一曲——苦哇!苦的悲歌。那么超越痛苦,你会为自己弹奏一曲《知足歌》知足者常乐,这将是你一生的主题。正如那首歌唱的“幸福不会从天降”一样。这快乐是“幸福”这首歌的一个     

改变并快乐着

走进了2005年,我们依旧听到身边更多的叹息,亚健康的身体,亚健康的精神,甚至是亚健康的婚姻。面对彼此情感和身体的淡漠,面对无法改变的婚姻中的生活方式,我们掩藏不住对自己婚姻生活的那份无奈。但是．个性独立的新女性,开始发出另一种声音：我们既可以改变婚姻的“生活方式”,也可以在婚姻的生活方式里“艺术生存”,并且经营更高品位的情爱生活方式。