文易筋经十二势

流传到近代的易筋经共有两种。一种就提身步移动的十二势,包含有躯干运动、四肢运动,劲力用得较大,称为武易筋绎,流传较广,现今所称的“易筋经”一般就是指这套武易筋经;另有一种易筋经,只是双手提劲,但身步不动,运动量比较小,称为文     

易筋经导引法的临床应用现状

<正>古本易筋经十二势导引法,是国内第一个集预防、治疗、养生保健及康复于一体的中医导引“非遗项目”,可帮助现代人强健体魄、增强免疫力。随着社会对中医传统文化及养生健康的重视与发展,针对中医导引学在专病、慢病领域的临床探究和应用也更加广泛。本文通过学习易筋经的动作要领及其导气令和、引体令柔的功效作用,整理归纳归纳了近年来易筋经导引法在不同领域的临床应用,明确中医导引养生法对人体生命的认知和防治疾病的疗效与不足,以期为中医导引法的进一步研究发展及应用提供参考。1易筋经导引法概述1.1释名“易”者,乃阴阳之道也,即变化之“易”,也即变易阴阳,是探索改变生命规律、追求健康长寿的一种方法。     

习练易筋经治疗腰肌劳损临床观察

目的探讨习练易筋经治疗腰肌劳损的疗效。方法38例对腰肌劳损病人采用教练易筋经练功法治疗。结果经随访,总有效率为94.74%。临床症状治疗后较治疗前明显改善(P<0.01)结论易筋经是治疗及预防腰肌劳损的一种行之有效的练功方法,较其他治疗有简便易行、疗效确切、不易反弹等优点,符合中医"治未病"的思想。     

《易筋经》与推拿

<易筋经>据传为达摩所作,据考证<易筋经>是明代天启四年(1624年)由天台紫凝道人托名达摩所作.书中题有唐李靖贞观二载春三月三日甫序及牛皋宋绍兴十二年的甫序,据考证也是后人伪造的.<易筋经>的旨意是指通过锻练而达到强筋健骨的目的.     

真传易筋经补编（续）

随以手结太极印（亦称子午连环诀），即男子右手在外握左手，左手大指掐左手中指指尖，右手大指掐左手无名指根节（女子相反），覆于脐轮之上。或以右掌重叠左掌之上抱脐轮亦可，如跏趺坐、手结三昧印亦可（图2）。随即默查脐轮内动气之根蒂，氤氤，沓香冥冥，用边呼吸法，内气升则外与鼻吸相应，而觉宇宙之真气从全身八万四千毛孔而摄人脐轮，使全身皎洁晶莹，内气降则外与界呼相应，而感全身内外、脏腑、经络、筋骨、皮肉浑为一气，变为光蕴之身，与身外宇宙之净光真气合为一体，天地人三才一贯，我即宇宙，宇宙即我，如斯久之，则"内外相…     

衙门藏版《易筋经》之揉法

《易筋经》作为一套古老的功法流传至今，经过历代养生学家的传承，已经成为一套实用性很高的养生功法。     

经筋辨证敷贴疗法对膝关节镜术后温度及疼痛的影响

[目的]比较经筋辨证敷贴疗法对膝关节镜术后结筋病灶点红外温度和疼痛的影响。[方法]选取2018年6—12月在本科收治的60例行膝关节镜的患者随机分成对照组和试验组,各30例,在常规护理的基础上,对照组术后采用常规敷贴疗法进行护理,试验组术后采用经筋辨证敷贴疗法进行护理,观察两组患者术前、术后14 d及28 d疼痛视觉模拟(VAS)评分,委阳次、阴陵上、足三里次、髌内下四处结筋病灶点红外温度。[结果]两组术后4处结筋病灶点红外温度均较术前降低,两组术后VAS疼痛评分均较术前明显下降(P0.05)。试验组术后4处结筋病灶点红外温度低于对照组(P0.05),试验组术后VAS疼痛评分均低于对照组。[结论]经筋辨证敷贴疗法能明显缓解膝关节镜患者疼痛的症状,可改善膝关节镜术后经筋病灶点红外温度,红外温度的变化可为疼痛的缓解提供客观而直接的评价依据。     

经筋针刺疗法研究

从经筋针刺针具及针刺手法的研究入手分析,发现目前对经筋针刺的临床应用研究较多,而对其治疗机理的研究相对较少,指出如何用现代医学的知识解释经筋针刺的机理应是以后研究的重点。     

气功入静状态下的睡眠调控技术

目的 介绍一种适合于中国文化背景和心理特点的气功入静状态下的睡眠调控技术与操作方法,以丰富现代临床的心理治疗.方法 在整理治疗经验的基础上,介绍中医系统心理疗法中有关气功入静状态下的睡眠调控技术及其操作方法.结果 气功入静状态下的睡眠调拧技术是中医系统心理疗法(SPT)技术体系的重要组成部分,经过二十多年的经验积累与创新,已逐步规范,趋于成熟.结论 气功入静状态下的睡眠调控技术有较高的临床应用价值.     

上海市1784名健身气功习练人群SF-36量表的调查研究

目的：调研上海市健身气功习练人群的生命质量和习练健身气功的健康效益。方法：采用SF-36量表为主．问卷调查1784名上海市各区县健身气功习练者的一般情况、习练水平以及生命质量,并与上海市浦东新区2006年正常人群SF-36调查结果进行统计比较。结果：SF-36的八个健康维度,除PF和MH之外,习练健身气功人群的GH、RP、BP、VT、SF、RE等维度的终得分显著高于正常人群常模（p〈0．01或p〈0．05）,并且其健康效益在学练层次、习练频次和＊-7练时间上存在着一定的量效关系。结论：持续地习练健身气功有助于全面提高中老年人的身心健康和生命质量,值得进一步推广和普及。     

气功入静状态下的病因追溯技术——中医系统心理疗法(SPT)之五

目的 介绍气功入静状态下的病因追溯方法 ,以丰富现代临床的心理治疗.方法 在整理治疗经验的基础上,通过访谈降低阻抗,利用内隐记忆寻找病因.结果 气功入静状态下的病因追溯技术通过挖掘患者无意识中的内隐记忆内容,可快速获得重要的信息,是阻抗小、速度快的寻找病因方法 之一.结论 气功入静状态下的病因追溯技术有较强的临床应用价值.     

众生胶囊改剂型主要药效学研究

目的:研究众生丸由丸剂改为胶囊剂后的主要药效学变化.方法:以抗病原微生物、解热、抗炎为指标比较众生丸与众生胶囊的药效.结果:众生胶囊体外对呼吸道感染的常见病原菌、条件致病菌和常见病毒均有不同程度的拮抗作用,体内对金黄色葡萄球菌和流感病毒感染小鼠的死亡率均有明显保护作用;同时具有显著的解热、抗炎作用,且呈量效关系,两种剂型药效无明显差异.结论:众生丸由丸剂改为胶囊剂后保持了原来的药效.     

胆石利通片铝盐控制点变更分析

目的　去掉中间体干颗粒铝盐的控制点 ,缩短生产周期 ,保证成品铝盐合格。方法　根据乳没矾混合粉铝盐含量实际测定值 ,预测干颗粒的铝盐含量 ,再实际测定干颗粒铝盐含量 ,积累 2 0批数据 ,找出最佳指标。结果　最佳指标为 7.5 %≤ 1.0 1× a≤ 9.5 %(a为预测值 )。结论　此指标在生产中具可行性 ,对指导生产具有现实意义。     

灵芝生长过程中灵芝多糖含量变化规律研究

目的：对灵芝人工袋料栽培生长过程中灵芝多糖的含量变化情况进行跟踪测量，研究灵芝多糖在灵芝生长过程中的含量变化规律。方法：采用硫酸一苯酚法对不同生育时期的灵芝培养基和子实体样品中灵芝多糖的含量进行测定，比较不同生育时期灵芝多糖含量的变化规律。结果：在灵芝培养基中，随着灵芝菌丝的生长和成熟，灵芝多糖的含量逐步增加，直到开伞期达到最高值，从孢子弹射期后，灵芝多糖含量急剧下降。在灵芝子实体中，从灵芝现蕾开始，灵芝多糖含量逐步增加，到孢子弹射前达到最高值，孢子弹射后，含量急剧下降。从子实体和培养基中灵芝多糖含量的对比情况来看，在孢子弹射前，子实体中灵芝多糖含量远高于培养基；但在孢子弹射后，子实体和培养基中灵芝多糖含量均急剧下降，二者的灵芝多糖含量没有极显著差异。结论：在灵芝生产中，应该选择在开伞期后、孢子弹射前采收子实体为宜。这时采收的灵芝子实体产品灵芝多糖含量最高，品质最好。将灵芝采收后的培养基用于灵芝多糖的提取，进行合理的开发利用，可以大力提高灵芝生产的经济效益。     

气功入静状态下的人格重塑技术——中医系统心理疗法(SPT)之七

目的 介绍气功入静状态下的人格重塑技术,以丰富现代临床的心理治疗.方法 在整理治疗经验的基础上,介绍气功入静状态下的人格重塑技术.结果 气功入静状态下的人格重塑技术通过一系列技术实现人格改变.结论 气功入静状态下的人格重塑技术有较强的临床应用价值.     

刍议天气变化与针灸治疗的关系

从中医整体观出发,以"天人相应"的基本思想为基础,寻找天气变化与针灸临床治疗的关系。通过对《灵枢经》和《针灸大成》中关于天气变化的论述,总结归纳出四季天气变化对针灸临床治疗的影响和每日天气发生变化后针灸临床治疗的禁忌;通过对现代实验研究的分析,证实了"室内天气"变化,即温度变化会对针灸临床治疗产生的影响。最后总结归纳天气变化作为影响因素与针灸临床治疗的关系。