健康生活方式与高血压病的预防

高血压是最常见的心血管疾病,分为原发性及继发性两类。占高血压95.0%以上的原发性高血压,又称高血压病。本病患者除了可出现高血压本身的有关症状(头晕、头痛、     

科学的行为生活方式是健康的基础

科学研究证实,改变人们的行为生活方式,可以减少60％以上疾病的发生。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡和充足睡眠,是维护和促进健康的重要措施,是健康的基础。     

健康教育干预对高血压病人生活方式的影响

目的：探讨健康教育干预对高血压病人生活方式的影响。方法：对150例高血压病人通过入院评估．根据个人生活习惯和对高血压病相关知识了解情况，制定教育计划，实施6个月后评价。结果：150例干预后生活方式均显著改善（P〈0．01），干预前后体重比较，差异无显著性意义（P〉0．05）。结论：健康教育干预高血压病人的生活方式有显著改善作用。     

社区健康教育对高血压病患者生活方式改变的影响

随着社会经济的发展，慢性病在整个死因构成中所占比例日趋增加，成为居民健康的重要卫生问题。人口高龄化、肥胖、人群平均血脂水平增高、糖尿病和高血压患病率的升高等，预示发展中国家增加了心血管病人流行的可能性。要在控制高血压病方面取得效果，提示在使用降压药物的同时开展高血压病的健康教育，提高患者对疾病的正确认识，改变不良的生活方式。[第一段]     

健康生活方式是健康长寿的必由之路

健康是每个人最为珍贵的东西,没有健康就没有一切。实行健康生活方式,维护健康,是每个人最值得做的事。俗话说：“九十（岁）没活过,那是你的错。”这个“错”就错在没有认真实行健康的生活方式。     

高血压病患者生活方式的健康教育及护理干预

目的:探讨分析健康教育及护理在高血压痛患者生活方式中的干预效果.方法:本次研究特选取2014年8月～2016年8月期间在我院治疗和护理的60例高血压痛患者作为观察对象.通过数字袁法将其简单随机分为观察组以及对照组2组,平均每组患者人数占30例.其中一组高血压病患者采用传统护理(对照组),另一组患者在传统护理的基础上,为患者进行健康教育及护理干预(观察组).护理后,对比2组患者的健康教育效果以及护理满意度的情况.结果:护理后,观察组患者的健康教育效果明显优于对照组,P＜0.05;且观察组患者的护理满意度明显较对照组更高,P＜0.05.结论:在高血压病患者生活方式中采用健康教育及护理干预效果显著,可提高患者的生活质量和护理满意度,值得推广.     

健康 来自健康的生活方式

健康是人人都需要的，然而健康从何而来，则不是人人都清楚的。以往医生们曾劝人增加营养，如今，医生们则常告诫病人这不能吃、那不能吃。那么健康究竟从何而来呢？联合国世界卫生组织给出了明确的说法：人的健康与长寿15％取决于遗传因素。     

健康生活方式如何落实——孕产妇与婴幼儿的健康管理

对于孕产妇与婴幼儿而言,健康管理意义重大。通过健康管理能有效地对孕产妇与婴幼儿的疾病做好防护,降低孕产妇以及婴幼儿的死亡率,保障母婴的健康。而世界卫生组织总结:健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素,由此可见拥有健康的生活方式是进行健康管理最重要的一个策略。     

生活方式与高血压病

生活方式是指人的衣、食、住、行、娱等日常生活中的个人和社会的行为。它是个人先天的和习惯的倾向，是在同经济、文化和政治等因素相互作用的情况下而形成的。不良的生活习惯和行为以及社会的、经济的、精神的、文化的各个方面的不良因素，能够导致躯体和心理的疾病，称之为生活方式病。随着经济的快速发展和人民生活水平的提高，人们不仅多食高糖、高脂肪、高胆固醇及油炸食品，饮食过于精细。而且由于竞争加剧、心理应激因素的增加，人们多易睡眠不足、烟酒无度、饮食失衡、久坐少动和不健康的夜生活等，这些不良生活方式和习惯逐渐演变成无形的社会杀手，悄悄地侵蚀着现代人的健康。现代医学研究表明，人类健康的第一杀手已不是细菌、病毒，而是不良行为和生活习惯。     

健康生活方式对轻度高血压病的疗效观察

高血压病是一种慢性疾病，长期规则而有效的血压控制能够降低高血压并发症。在我国，轻度高血压病患逐年增加，他们多是体检或偶测血压时发现，临床上常无自觉症状，因缺乏高血压病的防治知识和不健康的生活方式的影响，且不愿服药治疗，使血压长期得不到控制，心血管发病率增高。本旨在观察因改变生活方式对轻度高血压病的降压效果。     

高血压病患者生活方式的健康指导

本文探讨关于高血压病患者生活方式的健康指导。介绍高血压病的定义以及临床分类,围绕与高血压痛患者生活方式上致病的相关因素进行健康指导,希望通过本文让更多的人了解高血压病,提高生活质量,积极预防高血压病。     

社区健康教育对高血压病患者生活方式改变的影响

随着中国社会经济发展，慢性病在整个死因构成中所占比例日趋增加，成为居民健康的重要卫生问题。人口高龄化、肥胖、人群平均血脂水平增高，糖尿病和高血压患病率的升高等，预示发展中国家增加了心血管病人流行的可能性。要在控制高血压病方面取得效果，提示在使用降压药物的同时开展高血压病的健康教育，提高患者对疾病的正确认识，改变不良的生活方式。本调查探讨健康教育在改善患者病情及改变生活方式中的作用。     

社区高血压病高危人群筛查及健康生活方式指导

高血压病是危及国民健康的主要疾病之一,而我国高血压痛防治面临严峻形势。本文全面介绍了社区高血压病高危人群的识别和筛查方法,并阐明了高血压病高危人群的健康生活方式,指出改变不良生活行为,养成健康生活方式,包括均衡膳食、减少食盐摄入、适当体力活动、戒烟限酒、保持良好心态等,对防治高血压病有着重要意义。     

高血压病的社区防治

高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心脑血管病,是全球范围内重大公共卫生问题。据世界卫生组织预测,至2020年,非传染性疾病占我国死亡原因的79％,其中心血管疾病将占首位。值得注意的是,随着社会经济的发展和生活方式的改变、生活水平的提高,高血压的发病率在逐年增加。     

健康的生活方式

健康长寿是人人部企盼的，但是健康长寿从哪里来？世界卫生组织对此有一个基本的判断，指出：“人的健康长寿15%取决于遗传，10％取决下社会条件，8％取决于医疗条件，7％取决于自然环境，而60％取决于其生活方式”。     

健康生活方式让你远离癌症

癌症。是一个让人胆怯的词语,它往往提示身体健康产生重大变故甚至是意味着生命接近终结。“谈癌色变”的现状也是人们心底对癌症恐惧的写照。但癌症同时也是可防可治的疾病,坚持科学健康的生活方式,就是让你远离癌症的好方法。     

良好生活方式造就健康心脏

世界心脏病联合会最近在日内瓦发布警告，如果人们不改变目前不健康的生活方式，过度肥胖将在近期成为导致心脏疾病的最主要因素。[编者按]     

生活方式和健康

本文从社会生活许多方面,如劳动条件、工时长短,脑力和体力劳动紧张程度、生活水平等方面论述了生活方式与健康的关系.最后谈到不同社会制度对生活方式和健康的影响。