卫生职业学校健康教育"五个一"策略

中等卫生职业学校应该对学生实施全面的健康教育。在健康教育活动中应从以下5个方面着手：一本保健指导手册、一篇健康体验记录、一堂健康行动课、一场健康危险经历、一种全新的健康理念。这便是健康教育工作中的“五个一”策略。     

关于"健康动力学"的思考

所谓健康动力就是人们对健康的欲求大小所持的态度及采取的行动。健康动力是人发育、生长到一定时期、生活体验积累到一定程度的产物,总是与人的人生观、奋斗目标相联系,一个具有远大目标的唯物主义者与一个无所用心或听天由命的人的健康动力是不会相同的。     

医学生"亚健康"状态分析及教育对策

健康是人类社会生存发展的一个基本要素,是民族旺盛生命力的体现。健康既属于个人,又属于社会。随着对健康的科学定义,人们对健康的认识程度也不断提高,即从生理上、心理上、社会适应能力上得到全面健康。然而,由于社会的飞速发展,人们的学习、工作压力加重,竞争日趋激烈,导致大部分人很难达到这一健康标准。据世界卫生组织统计:人群中真正     

健康:"千金"与"粪土"

在一次"奔五"(50后)朋友聚会上,一位事业有成却福体抱恙的老兄大谈他的人生感悟:平时不觉,病来方醒,大彻大悟,终于明白"金钱如粪土,健康值千金".     

在日常生活中追求"2+2"的保健目标

人们都在一天天地过日子,也都想通过"合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡"的原则,实行自身自家的文明健康的生活方式,从而获得健康。那么,自身自家的生活方式是否称得上文明健康呢?又怎么判断文明健康生活方式的效果呢?这是人人都很关注的问题。如果,仅从是否少生病、晚生病、不生病来评价,需知这已经是迟晚的终末指标了,发现病症往往悔之晚矣。如果仅从每年或每两三年做一次健康体验的结果来评价,需知这仅是     

淡定应对"年前综合征"

春节长假即将来临,伴随着喜悦而来的还有各种健康问题,我们应该怎样应对?今天,小编就来和你好好聊聊. 节前健康隐患排查,别漏了"牙" 春节期间,"吃"是家家户户的主打节目,亲朋好友相聚时免不了大快朵颐,胡吃海喝,这不仅加重胃肠道负担,也会累及牙齿.牙病在春节期间发作,难免影响过节气氛.专家提醒,春节临近,要想饱口福,此时不妨赶紧进行一次牙齿的健康安全隐患排查.     

"健康中国"背景下全科医生在医养结合养老模式中的作用

党的十九大提出实施"健康中国"战略,并将其提高到优先地位.十九大报告和《"健康中国2030"规划纲要》都倡导"健康中国"建设要以提高人民健康水平为核心,加快转变健康领域发展方式,全方位、全周期维护和保障人民健康,这实质上是在提倡一种新型的健康理念——全民大健康[1].     

刍议中医"治未病"的科学内涵及现实意义

中医"治未病"是中医治则学说的基本法则,是中医药学的核心理念之一,也是中医预防保健的重要理论基础和准则。"治未病"是一种中医学的健康观,是中医学奉献给人类的健康医学模式。在中医学"治未病"思想指导下构建的健康医疗模式,有助于提高国民身体素质和健康理念,降低社会医疗负担,节约医疗资源,发挥中医学的特色和优势,推动中医学术的不断发展,为中西医结合搭建优势平台。     

"亚健康"——21世纪的健康大敌

<正>1 "亚健康"的概念 何谓"亚健康"?广州医学院人文社会科学研究所董教授说:"它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验"。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5％,经医生检查、诊断有病的人也只占20％,75％的人处于亚健康状     

三个世纪的思想,一个共同的目标——再谈"生命在于运动"、"健康四大基石"与"行为决定健康"

"生命在于运动"是18世纪法国伏尔泰提出的名言,"健康四大基石"是20世纪WHO提出的名言,"行为决定健康"是21世纪杨志寅提出的又一名言.这三句名言,都是人类健康长寿的指导思想.     

健康体检将"有法可依"

即将完成起草《体检服务管理办法》,对健康管理提出了新要求“目前,健康体检鱼龙混杂,不仅体检项目缺乏统一规范,容易造成重复体检、过度体检现象,而且体检机构审批尺度不一,‘体检中心’随意冠名,体检医师资质管理不严,体检、看病混于一室等。”北京市体检质控中心兼北京市体检中心主任杜兵指出,目前的健康体检管理混乱,进行严格的市场规范势在必行。据悉,《体检服务管理办法》(以下简称《办法》)将于8月中旬完成起草工作,目前的混乱局面可望得以调整。行业有待规范杜兵告诉记者:“由于没有专门的规章制度和审核标准,体检市场门槛很低。目…     

小荷初露映日红"2005中国健康产业论坛"评说"健康管理"

7月30日,由中华医学会主办,《中华医学信息导报》、北京粲业医药科技发展中心承办的“2005中国健康产业论坛”在北京召开。来自政府各有关部门、医界、企业界等的众多专家、学者就健康管理的概念、方法、标准、规范等问题展开了热烈的研讨。在健康管理逐渐成为一个独立的学科并融入市场的今天,这种见仁见智的探讨,必将极大地促进健康管理走向成熟,为广大人民群众带来健康安宁,为和谐社会的构建贡献力量。     

《内经》"治未病"理念解析

随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注和研究健康的重要性。1984年WHO给健康下的定义是：“一种身体上,精神上和社会上的完满状态,而不只是没有疾病和虚弱现象”^[1]。对此在中医最早的医学典籍《内经》中就有相当认识。“健康者”在《内经》中称为“平人”,如《灵枢&#183;始终篇》说：“所谓平人者,不病。不病者,脉口、人迎应四时也。     

三个世纪的思想,一个共同的目标——三谈"生命在于运动"、"健康四大基石"与"行为决定健康"

"生命在于运动"是18世纪的健康名言,"健康四大基石"是20世纪的健康理念,"行为决定健康"是21世纪的人类健康的指导思想."行为决定健康"是杨志寅教授于2007年提出的健康新思想.区区六个字,言简意赅、通俗易懂,却表达大众易懂、易记、易接受的健康新理念.因此,我想从非医学的角度,从哲理的角度、从社会学的角度,从科学史的角度,谈谈自己的看法,看上去真有点野狐谈禅的味道.     

我对"全科"与"专科"的认识

全科医学是近几年发展起来的临床医学的一门分支学科,它与医学各种专科分工合作,相辅相成、相互补充。作为一门学科,全科医学有其自己独特的知识体系和独立的研究领域,它的特点是提供第一线的基本医疗服务,全科医生要为社区居民提供连续、综合、整体性、全程(从围生期到临死)、个体化的卫生服务,对各种慢性患者的照顾,各类人群健康的维护,不良生活方式综合干预等。     

"新农合"与商业保险"亲密结合"

农村医疗保障体系的构建是完善我国社会保障体系的一大难点,这一观点在学术界已经成为共识。做好农民的医疗健康保障工作,不光是“新农合”的事情,而是多种保障形式的结合,它应包括家庭保障、合作医疗、社会医疗保险、商业医疗保险和社会医疗救助等。近年来,一些试点地区开始尝试商业保险与“新农合”有机结合的做法,受到了各地政府和学术界的广泛关注。     

老年人生活"十忌"

人上了年纪后,如果想把这辆“生命之车”开得更远些,那就不得不设法避开在生命道路上的一些拦路虎,以下是专家们的一些建议。 一、要注意情绪与食欲的平衡。情绪决定食欲。一定要注意不能一高兴就大吃大喝,一犯愁就不吃不喝,停餐绝食。平衡膳食对人体健康起的作用至关重要,要学会调节控制食欲,保持良好的饮食习惯,促进身心健康。     

面对"突变"话失眠

人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠作为人的重要生理机能,是人体机能整合、体能恢复和巩固记忆的重要环节。睡眠质量的优劣,直接影响着人的健康水平和生活质量。世界卫生组织对就医患者进行的一项调查表明,有27%的人有睡眠问题。为了能引起更多人对睡眠重要性和睡眠质量的关注,国际精神卫生组织将每年的3月21日定为世界睡眠日,届时在世界范围内进行有关睡眠知识的宣传和咨询。为解决睡眠障碍这一普遍的健康问题,必须积极开展对睡眠障碍性疾病的防治,对有睡眠障碍的患者,应进行有针对性的临床检查、诊断和鉴别,以便控制病情,尽早进行积极有效的治疗。为此,本刊特邀请天津医科大学总医院神经病学各位专家,讲讲有关睡眠障碍疾病的防治知识,供读者参考。     

从"阴阳失和"透视亚健康状态

1　亚健康的概念及其成因亚健康 (sub health)又称第三状态 ,也称灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期等 ,是指介于健康与疾病之间的一种状态 ,包括无临床症状或症状感觉轻微 ,但已有潜在的病理信息。它本身拥有广泛的内涵 ,是人们在身心情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。其特征通常是体虚困乏 ,易疲劳 ,失眠 ,休息质量不高 ,注意力不易集中 ,甚至不能正常生活和工作 ,情绪不稳定 ,抵抗力差等。但在医院进行全面系统检查时往往还找不到肯定的病因。据世界卫生组织统计 ,大约有 60 %的人程度不同地生活在亚…     

以"居民健康教育需求"为导向对深圳市社区居民进行健康教育的效果评价

目的评价以“居民健康教育需求”为导向对深圳市社区居民进行健康教育的效果。方法从不同特点的社区中抽取1个社区,在每个社区中再抽取特点相似的2个小区分别作为“普通健教组”和“按需健教组”,进行健康教育需求调查和健康知识知晓率本底调查(同时完成“社区居民健康教育需求”的调查),在“按需健教组”的小区中,根据居民的需求,每个季度调查一次,再按其需求进行相应知识的健康教育活动,在“普通健教组”中不按需求,以既往的方法进行每季度一次的健教活动。3~6个月后在各小区抽取30~50名居民,用本底调查同样的调查表进行教育后的调查。结果“按需健教组”与“普通健教组”健康教育效果间差别有显著性意义(P<0.05)。结论以“居民健康教育需求”为导向的健康教育方法的效果好。在健康教育工作中应开展以“居民健康教育需求”为导向的健康促进活动。