冠心病防治疗法

正按摩胸部治冠心病两手掌顺着前胸肋骨方向,从里向外进行按摩。同时,用鼻腔缓缓深吸气,用嘴徐徐吐气。此法常做有效。手指操防治冠心病早晨起床前平躺,两手指从大拇指开始,依次用力弯曲10次;然后右手掌用力搓左手心、手背,再用左手掌搓右手心、手背;最后用一手的大拇指、食指     

盐的药用

每天早晨起床后喝一杯盐开水可治大便不通。每天坚持喝几次盐开水有助于低血压恢复正常。冻疮发痒,用辣椒根和盐煮水洗可解痒。用苦参或茄子根和食盐煮水洗脚,可治疗脚气病。     

老年人的五更泄

有些老年人,在每天早晨天未亮之前就腹部作痛,肠鸣泄泻,泻后则安。进入冬季后症状加重,在寒冬腊月的清晨起床排便,又很容易受凉,引起感冒,造成呼吸道感染,或诱发慢性支气管炎、高血压、冠心病等肺、心血管系统疾病急性发作,严重危害     

按摩鼻穴防感冒

笔者自幼身体孱弱,抵抗力差,过去常得感冒,而且每次感冒多属重型,吃药、打针双管齐下才能奏效。 1985年起,我每天坚持做1～2次鼻按摩操,对预防感冒竟产生了预料不到的效果,三年来再没得过感冒。有时稍有不适,就立即按摩鼻穴,鼻塞、流涕等症状也能大为减轻,无须吃药打针就能自愈。介绍给亲友试做,凡能坚持不懈,持之以恒者,也都收到满意效果。方法:每天入睡前和起床前用两个大拇指指背关节上下移动,分别按摩鼻翼和面颊交界处100次。机理:用祖国医学基本理论进行初步分     

古代时辰养生

<正>古代养生法中,有一种根据昼夜阴阳之变化规律,制定了"时辰养生法",即:卯时5:00-7:00,见晨光即起床,叩齿300次,转动两肩,活动筋骨,先将两手搓热,摩鼻两旁、熨摩两目六七遍;再将两耳揉卷五六遍;然后用两手抱后脑,手心掩耳,用食指弹中指,击脑后各24次。最后去室外晨练。辰时7:00-900,起床健身后,饮一杯白开水,用木梳梳头百余次,有醒脑明目之作用,漱口再行。早餐宜食粥。饭后,徐徐行走百步,     

误诊为颞叶癫痫的肝硬化所致血糖昏迷一例

魏××,女,43岁,农民,以“发作性四肢无力伴意识障碍半年”为主诉入院。患者于1995年2月因感冒于早晨未起床时出现重复语言,手乱舞,头左右摆动约半小时,四肢无力,意识障碍,小便于床上,呼之不应,针刺无反应,治疗一天好转。先神清,后四肢活动恢复正常。其后分别于第一次发作后1个月,4个月再复发,发作时间在早晨4～5点,症状同前,昏迷分别为3天、2天。第二次发作后出现躁动、睡眠     

桃仁川芎黑豆汤治好了我的脱发

我今年45岁,患有严重的脱发。我每天早晨起床后,总会有些头发横七竖八地散落在枕头上。我每次洗头之后,头发会掉得更厉害。我用过很多治疗脱发的偏方,但效果均不理想,为此我苦恼不已。一次,我从杂志上看到一则用桃仁川芎黑豆汤治疗脱发的信息,便按照此方法治疗了一段时间。想不到,我脱发的症状果     

高血压患者的“三个三”

◆“三个半分钟”指的是:早晨起床前,先睁开眼睛继续平卧半分钟;再在床上坐半分钟;然后双腿下垂床沿半分钟,最后方可下地活动。◆“三个半小时”指的是:早上走半小时;中午睡半小时;晚上散步半小时。其中步行运动要注意“三五七”:“三”是指每天要步行三千米以上,且保证30分钟,并坚持做到有恒、有度,不要进行过分剧烈的运动;“五”是指一星期要运动五次以上;“七”是指运动后心率+年龄=170。◆“三杯水”指的是:晚上睡前饮一杯温开水;半夜醒来饮一杯温开水;早晨起床后饮一杯温开水。高血压患者的“三个三”     

应用荆防感冒茶治疗流行性感冒的临床疗效统计与观察

目的:了解荆防感冒茶治疗流行性感冒的疗效。方法:通过对已往案例的统计分析并采用对照法对50例流行性感冒患者分两组进行试验:试验组25例用100ml沸水浸泡荆防感冒茶15分钟后饮服,按最大用量一日3次每次2包;对照组25例口服抗病毒口服液,每天2次,每次1oml。疗程7日。结果:试验组临床症状有效率高于对照组。结论:荆防感冒茶组方可用于治疗流感。     

睡前吃蜜糖是否有好处

问：自从不久前感冒、咳嗽好了之后，还是天天早上起床后喉咙干．少许咳嗽还有痰。现在我每天早上睡前吃少许蜜糖，不知这样有用吗？     

代力新加自拟鼻炎汤治疗慢性过敏性鼻炎及哮喘临床观察55例

1临床资料 1.1一般资料 55例患者年龄最大53岁,最小33岁.病程均2年以上,但时好时坏.所有患者均用其他中西药物治疗效果不佳,而且属于反复发作者. 1.2诊断标准 根据临床表现:每年夏、秋季或每天早晨起床后,或冬季冷空气刺激后鼻内发痒、打喷嚏、流泪.病程较长者常见鼻内黏膜增生或鼻息肉,嗅觉失灵等症状,实验室检查血中嗜酸粒细胞增多.     

清晨饮水好处多

古人说:人无水火,不能生活。水是身体里最重要的一种成分。在正常情况下,人体每天从外界摄取的水分约有2600毫升左右。早晨起床后,先饮一杯水,对身体有很大益处。首先,人体经过一夜的睡眠,胃和小肠中储存的食物、食糜及废渣等,经过消化吸     

这四种水早晨不能喝

女性每天饮用足够的水不仅可以滋润肌肤,而且有利于身体健康。一日之计在于晨,清晨的第一杯水对女性来说尤其重要。早晨起床后胃肠已经排空,女性在这时喝水可以清洁胃肠,冲淡胃酸,从而减轻胃液对胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。同时,起床后空腹喝的水会很快被肠黏膜吸收,进而进入血液,可有效地增加血溶量,稀释血液,降低血液黏稠度,促进血液循环,防止心血管疾病的发生。需要注意的是,女性早晨起床后最好饮用新烧的温开水,尽量不要喝其他饮品,以下这四种饮品,尤其不适合在早晨饮用。     

孩子晨晕咋回事

[刚送完女儿上学,汪涵就急匆匆地赶到诊所.] 汪涵:我女儿今年8岁,上小学二年级,近来每天早晨起床时都觉得没精神、头晕,甚至不愿起床.到医院检查也没发现什么异常.万教授,您能告诉我她到底是怎么了吗?     

按摩涌泉穴 治疗高血压

患心血管疾病时,血压往往升高,患者表现头痛、眩晕等。根据中医“病在上取治于下”的理论,按摩涌泉穴可引血下行,使头部轻松,对头痛、眩晕有很好的疗效。具体做法是:每天早上醒后或晚上睡前端坐,用两手拇指分别按摩两足底中心的涌泉穴。或者用左足跟搓右足的涌泉穴。或者用右足跟搓左足的涌泉穴。各按摩一百次或更多次数。按摩时只能搓向足趾一个方     

105例血压日间变化规律的观察

<正> 文献均谈到一天内早晨的血压偏低,而我们两年观察的结果是:夜间睡眠者和每天早晨使用一次激素者的血压早晨最高。夜12点后入睡者的血压早晨最低。现报告105例血压日间变化情况如下。观察方法、条件及分组一、测量血压方法和高血压诊断标准采     

“三搓”防感冒

搓手:对搓两手大鱼际(拇指根部),直到搓热为止。一只手固定,另一只手搓动,两手上下交替,大约搓两分钟,整个手掌便会发热。大鱼际与呼吸器官关系密切,每日搓动,可促进血液循环,故而不易感冒。     

失眠的简易治疗

患失眠的人苦不堪言，每况愈下，治疗效果不满意，常服安眠药，一是药量越来越大又耐药；二是扰乱正常生理，人的动态平衡打乱，体质越来越差。下列以非药物治疗为主的简易治疗方法。如能坚持，持之以恒，效果显著。１按摩１．１自我按摩按下列顺序按摩，先是两手掌对搓１００次，后两手掌至腰椎两旁，从胸１０到骶椎上下来回搓１００次，最后左手掌搓右足心（涌泉穴），右手掌搓左足心（涌泉穴）各１００次，每日睡前与起床后各１次。１．２他人施术患者俯卧，施术者左右拇指定位在脊椎旁开５分平鸠尾处，拇指与食指捏拿由下向上至大椎，如…     

高血压的生活调理治法

您如患有高血压病,千万不要着急。只要能科学安排每天的24小时,注意保健,轻症可不治自愈,即使严重高血压,也会提高药物治疗的效果。不妨持之以恒,坚持下去,试试看。 缓慢起床 早晨醒来,不要急于起床,     

五分钟防感冒效验

洗:晨起用冷水洗脸(不能坚持者可用冷水擦鼻)。漱:用盐水漱口,清除痰液及微生物等。搓:两手置于胸前,对掌相搓,搓热为止。按:①按迎香:两手拇指屈曲,以拇指第一指关节互相搓热后,按摩迎香穴50次(达热感为度)。②按风池:两手小鱼际肌(小指侧手掌),同时自上往下,推按枕