肥胖时的代谢紊乱

体重超过理想体重的20%即为肥胖.任何肥胖都是热量摄入超过消耗的结果.摄入之食物不论蛋白质、脂肪或糖,除去消耗外,多余部份即转化为脂肪储存体内.由于蛋白质及糖类在体内储存有限,以致大部分多余热量皆以脂肪形式储存.25岁以前之肥胖称体质性肥胖,这种肥     

晚餐与健康

晚餐与肥胖晚餐吃得太饱,血糖和血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高,从而促进胰岛素大量分泌,而人们在晚上一般活动较少,热能消耗很低,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,逐渐使人发胖。因此,中老年人的晚餐宜清淡,晚餐摄入的热量不应超过全天总热量的30％,这对于防止和控制发胖有益。     

针灸治疗单纯性肥胖的临床现状与思考

单纯性肥胖是指没有发生明显的神经系统、内分泌系统疾病,而是机体摄入的热量超过了消耗的热量,造成体内脂肪堆积过多,体重增加或脂肪分布异常的一种常见的代谢性疾病.     

胰岛素抵抗与肥胖的关系认识

肥胖是由体内热量摄入大于消耗,造成脂肪在体内聚集过多,导致体重超常的疾患。肥胖常以体质指数(BMI)确定。WHO规定以BMI≥25kg/m2为超重,≥30kg/m2为肥胖。根据脂肪组织的分布特     

儿童单纯性肥胖的社会因素分析

肥胖是因体内热量摄入大于消耗, 造成体内脂肪积累过多,体重超常所致的疾病.临床上将无明确原发疾病引起的肥胖症称为单纯性肥胖, 约占肥胖总数的95% 以上,一般所讲的肥胖便是指单纯性肥胖.因肥胖目前尚无统一的诊断标准, 其发病率在不同国家、不同地区相差甚远.但整体上看,其发病率呈明显上升趋势.     

302例2型糖尿病病人膳食摄入状况调查分析

[目的]了解2型糖尿病病人膳食摄入现状,对2型糖尿病病人进行饮食干预提供依据。[方法]2009年10月—2010年4月对新疆生产建设兵团103团9 420例常住人口进行血糖等代谢指标的普查,对筛查出以及原登记糖尿病病人共310例进行问卷及入户3d食物称重法调查。[结果]收回问卷302份,该兵团2型糖尿病病人体重超标,尤其男性肥胖较为显著,占42.75%;从事轻体力劳动的正常及肥胖体型者摄入总热量严重超标(P<0.05),而从事中型、重型体力劳动病人的正常及肥胖体型存在总热量摄入不足(P<0.05)。膳食摄入控制状况欠佳,脂类摄入过高占总热量36.35%,纤维素严重摄入不足(9.55g/d±4.08g/d),血脂增高、血糖控制较差(P<0.001)。[结论]302例糖尿病病人存在饮食模式不合理,总热量摄入超标或不足,营养素摄入比例失衡,尤其脂肪摄入较多,体重超标,因此对其实施糖尿病护理干预时要视具体情况而定。     

单纯性肥胖儿童的健康教育

儿童单纯性肥胖症是一种热能代谢障碍,摄入热能超过消耗的热能,引起体内脂肪积聚过多所致[1]。近年来,我国儿童肥胖发生率逐年增加,城市儿童肥胖症检出率已接受发达国家水平。由于小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、糖尿病等的发生密切相关,加之肥胖儿童自卑感明显,伙伴关系不良,有较多的焦虑情绪,性格内向、多疑。因此,我们护理     

儿童肥胖症的诊断和治疗

１引言肥胖症是由于能量摄入长期超过人体的消耗，使体内脂肪过度积聚使体重超过一定范围的营养障碍性疾病。目前对于儿童肥胖的界定一般按体重计算：体重超过同性别、同身高正常儿均值２０％以上为肥胖，超过２０％～２９％为轻度肥胖；超过３０％～３９％为中度肥胖；超过４０％～５９％为重度肥胖；超过６０％为极度肥胖。近年国外应用体重指数判断儿童肥胖，国内目前根据北京城区儿童的研究，有学者建议６～１２岁儿童肥胖标准为：男性体重指数大于１８kg／m２，女性体重指数大于１７．５kg／m２，但尚无幼年儿童的正常标准。近年儿童肥…     

302例2型糖尿病病人膳食摄入状况调查分析

[目的]了解2型糖尿病病人膳食摄入现状,对2型糖尿病病人进行饮食干预提供依据。[方法]2009年10月-2010年4月对新疆生产建设兵团103团9420例常住人口进行血糖等代谢指标的普查,对筛查出以及原登记糖尿病病人共310例进行问卷及入户3d食物称重法调查。[结果]收回问卷302份,该兵团2型糖尿病病人体重超标,尤其男性肥胖较为显著,占42．75％;从事轻体力劳动的正常及肥胖体型者摄入总热量严重超标（P〈0．05）,而从事中型、重型体力劳动病人的正常及肥胖体型存在总热量摄入不足（P〈0．05）。膳食摄入控制状况欠佳,脂类摄入过高占总热量36．35％,纤维素严重摄入不足（9．55g／d±4．08g／d）,血脂增高、血糖控制较差（P〈0．001）。[结论]302例糖尿病病人存在饮食模式不合理,总热量摄入超标或不足,营养素摄入比例失衡,尤其脂肪摄入较多,体重超标,因此对其实施糖尿病护理干预时要视具体情况而定。     

095 刺激性食物有助于减肥

一般认为 ,城市化是肥胖流行的原因 ,但日本、韩国和香港等高度都市化的社会中 ,其肥胖 (BMI>30 kg/ m2 )发生率仅 3% ,而西方国家却高达 10 %以上。为何有如此差异呢 ?体力活动少和高热量食物摄入多固然是其重要原因 ,但其它因素也可能与此相关。某些饮食习惯是否有防止肥胖的作用呢 ?通过平衡热量的摄取和消耗 ,绝大多数人可保持稳定的体重。热量的消耗主要取决于基础代谢率和体力活动强度。食物摄入时的热效应 (耗能过程 )亦有改变能量消耗的作用。许多食物的这种效应 ,通过不同的机制影响着热量的摄取或消耗。饮食因素可改变能量摄取 …     

脂肪肝病人的饮食要求

1 控制热量摄入以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算,每公斤体重可给热能84至105千焦(20至25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100),男性165厘米以上减105,而女性和男性165厘米以下者减100。 2 限制脂肪和碳水化合物摄入按标准体重计算每公斤体重每天可给脂     

肥胖是代谢综合征的核心环节

肥胖是一组常见的、古老的代谢症候群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量则以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要且达一定值时演变为肥胖症。从上世纪90年代开始,肥胖问题在全世界范围受到人们的普遍关注。目前,肥胖在全球广泛流行,所带来的机体一系列代谢紊乱和代谢性疾病已经严重危害人类健康,成为世界性的公共卫生问题,而肥胖尤其是中心性肥胖是代谢综合征(metabolic syndrome,MS)发生的核心环节[1]。1肥胖的原因及诊断肥胖是由多种原因引起的脂肪过多超过正常人平均量的病理状态,体内的脂肪总含量和(或)局部脂肪含量过多,…     

耳穴贴压治疗单纯性肥胖症40例临床观察报告

随着现代人民生活水平日益提高，餐桌上顿顿有鸡鸭鱼肉已不是新鲜事，肥胖患者相应增多。人体脂肪积聚过多，体重超过标准体重的20％以上即为肥胖症。肥胖与高血压、糖尿病、心血管病似乎有着密切的关系。肥胖严重地影响了人民的工作和生活。因此必须对肥胖予以高度的重视。引起肥胖的原因较多，一般可分为单纯性和继发性两种，前者不伴有明显的神经或内分泌系统的功能变化，常以热量摄入超过消耗而导致脂肪组织过盛。后者常常发生于神经、内分泌和代谢疾病，或与遗传、药物有关。本文所述病例仅指单纯性肥胖。     

妇女单纯性肥胖病的中医治疗

一、概述单纯性肥胖病系指由于热量摄入过多,超过机体的消耗量,剩余的能量以脂肪的形式储存于各组织器官及皮下,致使体重超过标准体重20％的一种代谢性疾病。由于肥胖,增加了人体各器官的负担,加速了机体的衰老。肥胖可以诱发许多疾病,如糖尿病,心脑血管病,肝胆系统疾病及痛风等,对人体危害很大。单纯性肥胖病的发生率,女性多于男性,这可能与妇女的生理特点有一定的关系。从临床上看,妇女单纯性肥胖病的发生有三个高潮:青春期、生育期、更年期。由于青春期内分泌活跃,第二性征发育,皮下脂肪增多,此时机体的吸收消化功能很旺盛,如膳食不合理,就很容易肥胖。生育期主要是指孕期和产     

肥胖症的生理与心理社会因素的关系及防治

肥胖大致分为内源性和外源性两类,前者主要因多种内分泌代谢疾病引起,如柯兴氏病等,现重点介绍外源性即单纯性肥胖。当进食热量大于人体消耗以脂肪形式储存体内,体重超过标准体重的20％或体重指数(1kg/m~2)大于24称肥胖。该病系内分泌代谢系统疾病,常伴多种生理、心理功能障碍和征象,晚期常伴多种严重器质性病变,危及健康。焦虑、烦恼、压抑的情绪对食欲和饮食规     

关于肥胖病的护理指导

肥胖是指体内脂肪组织异常增加。一般认为,一个人的体重超过标准体重的10%即为超重;超过20%即为肥胖。肥胖者的脂肪组织多贮存于腹壁、臀部、腰部、大腿、大网膜、肠系膜、女性乳房、肾及心脏周围等处。这种人     

肥胖症临床研究的新进展

１引言肥胖症是由于能量摄入长期超过机体的消耗，体内脂肪过度积聚使体重超过一定范围的营养及代谢障碍性疾病。主要表现为体内脂肪含量过多，体态臃肿，行动迟缓而影响美观，使日常生活不够方便而引起身心障碍和社会歧视；肥胖患者易患２型糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征等严重疾病，影响生活质量，缩短寿命，成为２１世纪人类杀手。随着对肥胖症研究的深入，认识也有所提高。WHO及亚太地区分别制定了诊断肥胖症的标准，而我们国家专门组成肥胖问题专家组，提出了适合国人的超重及肥胖的诊断和…     

声音

[肥胖]“饮食不当是造成肥胖的重要原因。一方面是食量过大。吃多了,热量消耗不了,累积起来令人发胖;另一方面是日常膳食中营养摄入不均。包括摄入脂肪和含糖量高的食物过多,蛋白质、维生素、纤维素等摄入不足。”[维生素C]长期大量服用维生素C,反而会伤身体。因为维C偏酸性,使尿液呈酸性,在体内容易形成尿路草酸钙结石和肾结石。     

减少食物和运动负荷时的营养生理变化

<正> 长期摄入过多的热能造成脂肪组织增加,使脂肪占体重的比例加大。为此,要采用禁食、减少食物和运动的方法达到热能的负平衡以减体重。减少食物时必须注意不造成体蛋白过多的分解和贫血、骨骼的脱钙等各种生理机能的障碍,而减去过剩的脂肪。作者为了解减少食物和运动负荷对女子体重丢失和氮平衡等的作用,进行了三个实验。     

腹腔镜可调式胃捆扎术治疗肥胖症的护理

肥胖是指因体内热量摄入大于消耗，造成脂肪在体内积聚过多，导致体重超常的疾患。肥胖常用体重指数（body mass index，BMI）来衡量。世界卫生组织界定BMI≥25kg／m^2为超重，BMI≥30kg／m^2为肥胖。随着BMI增加，各种代谢和心血管危险因素明显增加，我国成人肥胖者约为6000万。肥胖是高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、心肌梗死、卒中、乳腺癌等多种疾病发生的主要因素，被世界卫生组织认定为影响健康的第五大危险因素。[第一段]