英国女王的下午茶——薏苡仁

正英国老年医学专家迈克尔·戈登博士总结英国女王伊丽莎白二世的健康长寿秘诀时,曾经说起女王每天下午5点固定喝一杯薏米水。女王陛下不仅身体硬朗,那吹弹可破的皮肤也着实让人羡慕,这每天的下午茶——薏米水,功不可没。薏米,就是薏苡仁,又有苡米、米仁、珍珠米等十余种称谓,人称"天下第一米""世界禾本科植物之王"。是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,     

英国女王伊丽莎白二世生活记略

我小学时的校长到英国定居已有40多年了,她常对我提起英国女王,说女王平易近人,生活俭朴……很受英国人民的爱戴。因此,我对英国女王有着比较深刻的印象。当女王到我国来访问时,我还在电视屏幕前拍下了女王和爱丁堡公爵的照片。去年我为《长寿》杂志“名     

家 只讲爱 不讲理

关于英国女王维多利亚与丈夫发生争吵的事，已经被人讲了好多次，但我还要讲。有一次，丈夫独自回到卧室，闭门不出。女王回卧室时，只好敲门。丈夫问：“谁？”维多利亚回答：“女王。”令女王没有想到的是，丈夫在里边既不开门，也不说话。她继续敲门。里边问：“谁？”“维多利亚。”女王放低嗓音回答。然而，里边还是没有动静。女王耐着性子，又敲了敲门。     

大话口臭

英国《每日邮报》曾报道，英国女王伊丽莎白二世每周都要在白金汉宫中接见英国首相布莱尔，倾听他每周的政治汇报。从布莱尔1997年登上英国首相宝座以来，这种例行见面会几乎从来没有中断过。布莱尔对女王相当尊敬．见面时总会鞠躬。女王对他的表现非常满意。不过有一件事情也让女王很头疼，那就是布莱尔的呼吸颇为难闻。     

英国女王首度公开6大长寿秘籍

核心提示：英国女王伊丽莎白二世今年已经87岁了，其实，女王健康长寿不单是因为生活条件好，主要得益于她健康的生活习惯。     

祛病防癌话薏米

薏米又称薏苡仁、药玉米、感米、薏珠子等 ,近年来常用作冷饮、罐装饮料的原料 ,颇受关注。薏米是多年生禾本科植物薏苡的种子 ,薏苡是一种生长在砂质土壤、潮湿沃土的植物 ,原产越南 ,据《反汉书》记载 :东汉大将马援在平定了南疆叛乱后 ,带回一车薏米 ,当时 ,薏米在越南是被用于防治瘴气（现指脚气病）。现在我国大部分地区均有生长 ,每当秋风起时 ,薏苡的果实成熟后 ,将收获的果实除去外壳、晒干 ,得到的便是薏米。古时大灾之年 ,谷物欠收 ,农民常将薏米当米充饥。如今 ,人们都将它作为保健品食用 ,如在夏季 ,喝上碗冰凉的薏米粥 ,不仅能…     

从维多利亚女王不幸婚姻说起

1938年8月28日,18岁的亚历山大德丽那·维多利亚登上了英国女王的宝座。她即位至1901去世,是英国历史上在位时间最长的一位国王。 第三年2月,21岁的维多利亚女王和她的表哥阿尔伯特结婚,当时谁也没想到,这场婚姻会给她的个人生活带来不幸。他们一共生下了9个孩子,四男五女,4个男孩子有3个患有遗传病——血友病,女孩子也是血友病基因的携带者。     

亦喜亦忧话“净水”

时下,花钱买洁净水喝用已成了都市一道独特风景线。一个三口之家,用于做饭、饮用的洁净水,一个月有三四桶就足够了。一桶20公斤装的洁净水只要十几元钱,一个月买水喝的开支也只五六十元钱,只要向送水公司打个电话,水就会马上送上门来,倒也十分方便。再说,纯净水是通过了严格的水处理,除去了水中一切有害杂质,不仅喝起来放心,而且对补充人体能量有     

肌肤保湿四大秘笈

正保湿和抗皱、防晒、美白组成了现代美容护肤的四大基本项目,而保湿又是各种美容方法的基础。皮肤保湿具体有以下四个大的方面需要注意。水保湿1.常喝水,喝足水:一个人每天至少应喝六大杯水,即1 500毫升左右。炎炎夏季出汗较多,应达到2 000～3 000毫升。要养成定时喝水的习惯,不能等口渴了再喝,那时失水已经     

七个瘦腿秘方粗腿速变细

想让你的粗腿立马变细吗？小编教你七个瘦腿小秘方。一、喝薏仁水：不少人都有或轻或重的水肿现象,尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。     

保健上品——薏米

薏米有“疚疣之效”的美称,对扁平疣、寻常疣和由病毒感染引起的赘疣都有治疗作用。薏米还能消除粉刺、雀斑、老年斑等,能使人的皮肤光泽健美。薏米乳名叫薏苡。医书上称为薏仁。民间常作滋补食品,并视为一味名贵中药。古时,薏米还是宫庭膳食之珍品。     

薏米玫瑰粥

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏米含有多种维生素和矿物质,可以促进新陈代谢和减少胃肠负担,对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用,薏米中含有丰富的维生素B1,对防治脚气病十分有益。     

三种粗粮最营养

薏米。薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担、增强体质有很好的效果。药用价值也很高,有很好的防癌作用。此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人     

各种小分子水的品质和功能

人们普遍不了解喝小分子水有什么好处?谁能证实?因为小分子水是个新事物,所以很多人不知道喝小分子水对人体的生理和疾病有什么影响。由于在教课书中没写过小分子水的饮用效果,以致医生总以为水是无活性的,不可能供医学应用。小分子水的品质不同,功能也不同。当前北京有家公司生产的器具,出的水是80Hz(赫兹)     

每天起床后"第一杯水"怎么喝?

早上空腹喝一杯水有益健康的观念已经深入人心,然而,应该喝什么样的水,喝多少以及有啥禁忌却不是每个人都清楚的. 那么,晨起第一杯水该怎么喝呢? 类型:白开水最佳,淡盐水最差,蜂蜜水挑人. 起床后,很多人选择喝一杯蜂蜜水或者淡盐水,还有人认为柠檬水是最佳选择.但这三种水中,淡盐水最不值得推荐,因为现代人钠摄入量本来就过多,在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水,会增加盐的摄入,反而让人觉得口干舌燥.有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的人更不要将淡盐水作为起床后的第一杯水,因为早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高.而另外两种水有一些限制人群,蜂蜜水适合便秘的人群,但不适合糖尿病患者和肥胖的人,对于胃酸过多的人而言,空腹喝柠檬水可能会增加胃部不适.总体来说,白开水没有热量,不仅能有效补充体内水分,还可以让血液迅速得到稀释,促进血液循环,让人更快地清醒过来,是绝大多数人的最佳选择.     

非药物健康法——喝生水治疗法

(一)喝生水能促进全身的新陈代谢 每日喝二公升生水(慢慢喝),只要坚持不中断,身体就能强壮。日本的电视和报纸反复宣传“停止用药,首先请喝生水,生水方便,对人体细胞有返老还童的作用。” 人体成分的65％是水,水参与全身细胞的营养摄取和废物的排除,一旦水分不足就会影响细胞的新陈代谢。人体内的水分通过几个渠道向体外排出:肺的呼吸、汗腺、小便、大便。     

儿童不宜长期喝纯净水

我们常说人可以三天不吃饭,但不可一日不喝水。平时有个头疼脑热到医院看病,大夫除了要你按时服药之外,一定会叮嘱你好好休息,要多喝些水.这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收,而且水本身就有镇静、清热、排毒的作用。     

南怀瑾饮食微薄清淡

南怀瑾在饮食上力求“微薄清淡”。首先是“微薄”。南怀瑾的饭量很小,讲究“过午不食”,中午经常只吃少许花生米。晚餐则是一碗稀饭,最常吃的是小米红薯稀饭。秋天时,便喝薏米小米稀饭。     

一个铜币的故事

有个年轻人,抓了一只老鼠,卖给药铺。他得到了1枚铜币。他走过花园,听花匠们说口渴,他又有了想法。他用这枚铜币买了一点糖浆．和着水送给花匠们喝。花匠们喝了水,便一人送他一束花。他到集市卖掉这些花,得到了8个铜币。     

晨起喝杯淡盐水并不科学

正晨起空腹喝杯水是很多人推崇的健康生活方式。不过这第一杯水应该怎么喝呢?有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康,喝蜂蜜水能润肠通便……这些说法真的科学吗?晨起喝淡盐水能排毒养颜,实际上这并不科学,还可能导致越喝越"缺水"。这是因为:首先,多淡的盐水算"淡"?盐和水的比例是多少?很难有一个统一的标准。每天通过一日三餐摄取的钠就已经够多,若在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水,只会越喝越渴。而且早晨还是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水可能还会使血压