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坚持科学态度,积极安度晚年 当人生步入老年时,人总会对自我重新评估。这时伴有某些无可奈何的心情和悲观情绪,并不是属于异常心态。但是,老年人如果出现生活情趣锐减、情绪低沉、少动、食欲不振、睡眠障碍、不愿社会交往、悲观厌世、自我评价极度贬值等情况,那就要引 相似文献
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重温相识时的温馨──答一位再婚女性的来信小肖:再婚以后,一直没有接到你的电话。你觉得我有了归宿,一定过得不错。其实,我过得并不快活,特想和你聊一聊。在我一个人孤独、寂寞地生活了这么久以后,能重新投入一个男人的怀抱,我十分珍惜。我也很爱现在的丈夫,一点... 相似文献
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随着人们生活水平的日渐提高,长寿妇女也越来越多。为了使人们能更好地渡过幸福、健康的晚年,卫生界人士提倡人们对于疾病要以预防为主,做到早发现,早治疗;同时,也要求老年朋友能积极配合,珍惜自己的生命,重视生命质量。所以,老年人最好能定期做健康体格检查。对于女性,尤其是40岁以上的已婚妇女,每1—2年应进行一次体检,包括妇科检查。在 相似文献
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有的人边吃零食边减肥,有的人把日常家务活儿变成了减肥运动,有的人任悠闲假期吃得多睡得多但足不增重……减肥也是一种生活方式。当你把这种生活方式应用到每一天的生活中,就能让减肥这件事变得跟吃饭睡觉一样自然、简单。 相似文献
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人都会老,这是人自己无法左右的自然规律。当面对离休、退休这一关口时,过得好的老年人,生活依旧有趣味,过得不好的老年人,就会产生孤独感和自卑感。长久的孤独,尤其是老年丧偶者,甚至会产生变态心理,常被戏称为“老小孩”。所以,退下来的老年朋友都应学会随遇而安,学会知足常乐。如此方能心理健康,晚年生活愉快幸福。 相似文献
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生命的延长、老年健康水平的大幅提高,既是现代科技送给我们每一个人最美妙的礼物,同时也向每一位老年人提出了一个十分严肃的人生问题——"您准备怎样度过老年?"关于这个问题,我们先算一笔账,假设一个人60岁退休,活到80岁,退休后的生活时间为20年.假设他20岁参加工作,除去节假日每年工作310天,每天工作8小时,到60岁退休,总计工作时间99200小时,折合11.32年,这个时间远远短于退休后的生活时间(20年).所以,西方老年研究者比尔·凯斯说"生活从60岁开始",文学家萧伯纳说"60岁以后,才是真正的人生",哲学家黑格尔说"智慧的猫头鹰,总是在黄昏起飞". 相似文献
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“夕阳无限好,只是近黄昏”。这是人生规律。即使把晚年的时光,赞美得无以复加,又如何呢?都无法避免时光流逝。因此,老年人考虑问题、处理事情,应该从实际出发似乎更好。这样反而会使生活多些情趣。比如记忆力的减退就是难以避免的事实,经常“丢三落四”犯糊涂使得有的老年朋友很苦恼。其实完全无此必要。人到了老年就应该有所“丢”有所“不丢”, 相似文献
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当做爱次数减少时,夫妇双方都会下意识地觉得做爱是件大事,值得认真对侍,细细品味。每一次都是一种享受,都是一个节日,夫妻双方都珍惜的一个美好回忆。 相似文献