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美国有位著名专家说:“吃饭七八分饱,走路慢步跑,比一切药物都好。”我国所有养生之道,也都认为“吃饭要吃七八分饱”是养生的关键环节。此言听起来简单,做到甚难。我从身边熟人问得:生活中真正能经常做到者十不过一二,能做到一半者不过十之三四。他们从思想上意识到了健康长寿必须 相似文献
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对于性,孔夫子曰:“饮食男女,人之大欲存焉。”《孟子·告子上》亦曰:“食色,性也”。在这里,孔夫子与孟子都将性提到了与吃饭一样重要的高度。既然是“吃饭”,当然是终生需要,并不受年龄的限制。但民间又流行一些否定老年人性权利的言论,“老不正经” 相似文献
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熊万红 《中华养生保健(上半月)》2006,(1):29-29
春节回家,见到母亲,一种无法言状的温暖瞬间溢满胸怀。出嫁为妇,加之在外地工作,一年之中难有几日待在母亲身旁。看到母亲72岁了,但依旧身板硬朗,心里便觉得踏实和幸福。吃饭的时候,我端起饭碗就吃,母亲轻轻敲了敲我的碗,说:“吃饭先喝汤,肠胃不受伤,忘记了芽”一句平常的话,倒勾起了我无数的回忆。记得小时候,我家的屋后有——片桃林,是母亲亲手栽种的。红艳的桃花开过之后,红红的桃子就成熟了;当我贪婪地吃着鲜桃,母亲便告诉我:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。”嘱咐我多吃桃,少吃杏,不吃李子。并告诉我:“宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐”… 相似文献
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2005年7月1日是我出诊的时间。一位46岁的妇女坐在我的诊桌前,手里拿着一张《健康报》,她说“:项大夫,我是慕名来找您看病的。我失眠已有14年了,最近有时候是彻夜不睡,而且越睡不着越心慌,心电图还出现了早搏。我看到《健康报》上登的您治疗失眠的小故事,所以来找您了。”我安慰她说:“别着急,我给你调理调理。”我问她:“你是入睡难,还是早醒、多梦?”她回答说“:都有。”我又问“:你的月经现在正常吗?”她说:“已经有点乱了,有时后错2~3个月才来1次。”她又说“:可能是夏季的原因,吃饭也不香,大便不痛快。”我诊她的脉濡略滑,舌苔薄腻,舌… 相似文献
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1.对待剩菜一个懒惰的厨子连续几天都把剩菜热一热就端到桌子上。牧师并不作声,坐下就吃。厨子很奇怪,问他为什么不先祈祷就吃饭。牧师淡然回答:“桌上的每样菜,我都至少谢过两次了。”2.牙齿没丢放学回家,母亲看见杰尼嘴边挂着血迹,问道:“杰尼,你又打架了?怎么丢了两颗牙齿!”杰尼急忙说道:“妈妈,牙齿没有丢,我把它们放在口袋里了!”3.他该惭愧一群大学生在一家旅馆的房间里纵酒狂欢。旅馆的招待员走过来说:“你们不要这样大喊大叫!隔壁那位先生说他不能看书。”“你去告诉他,”一个大学生说,“他应该感到惭愧,我5岁就能看书。”漫画与幽… 相似文献
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第二天,毛泽东吃过饭后已是下午,他就问吴旭君:“你的书看得怎么样?我们接着昨天的谈。”吴讲:“这本书的页数不算多,我都看完了。我觉得自己得了消化不良症,有的问题似懂非懂。” 相似文献
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“我们食堂的饭菜经常不合我的胃口”“在外面吃饭太贵,不够经济实惠”“午休时间短,外出吃饭来不及”.这都是上班族经常对午餐的抱怨.有没有解决方法呢?
既能节省时间又能满足胃口,既经济实惠又安全方便的办法无疑就是自带盒饭.现在很多人选择这个方法来解决中午的吃饭问题,“带饭族”的队伍因而越来越壮大了. 相似文献
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1995年初,我患了肺癌,动了大手术,切除一个肺叶。如今10年已经过去,一些朋友见到我都说:“满面红光,精神抖擞,哪里像动过大手术的八旬老人!”保持良好心态极为重要。我在手术前作CT检查。白纸黑字写着:“肺癌可能性大。”我没有心慌意乱,而是想:可能之中有不可能,既来之,则安之,在住院治疗和等待手术期间,我看了一些癌症防治的书,每天与同室病友谈天说地,嬉笑取乐。临去手术台时,亲人和病友为我祝福,我笑言:“我是属牛的,1925年生,命中注定要挨这一刀。”术后切片活检,白纸黑字写着:恶性淋巴瘤。”我没有心有余悸、惶恐不安,而是想,毒瘤割… 相似文献
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“好书太多了!”这是我作为一个多年从事编辑工作者近两年来的最大感叹。开辟“佳书有约”这个栏目就是想把更多好的、有价值的中医书介绍给大家,与大家共同分享书中的精彩。当然,如果您有哪些读书的体会也可以在这里与其他人分享,我们欢迎您的投稿。 相似文献
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很平常专心吃饭安心睡觉健康长寿之道其实很简单从前有一个人请教一位老和尚说:“法师是如何学佛修行的?”答曰:“饥来吃饭,倦来睡觉。”“这种修行方法谁不会呵?!”“嗯,大多数人做不到,你看他们吃饭的时候不好好吃饭,往往存有百种思虑;睡觉的时候不好好睡觉,常常多有千般计较。”当然,上述的公案说的是禅宗对机说法的情况。我今权且移来谈谈养生之道。商品经济社会,竞争激烈,工作繁忙,紧张的神经很难一下子得到松弛。于是乎卡拉OK、迪斯科、搓麻将、喝老酒……恰似春风一般地吹进了人们的心田,人们非常乐意地沉浸在新潮… 相似文献
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编辑同志: 几年来,在贵刊的帮助和辅导下,使我的业务水平有了明显提高。责刊象辛勤的园丁,无私的浇灌着杏林的幼苗。特别是开展“读者阅读测试竞赛”活动,使我深受鼓舞。接到试题后,我夜以继日的翻阅看书刊,寻找答案,有时忘了吃饭。我曾患病高热,还是坚持答题。我认为,这次竞赛是极好的学习机 相似文献
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