春寒时节话皲裂

手足皲裂是冬季常见的皮肤病，尤其是从事露天劳动者、老年人以及常接触泥灰、水、碱等的劳动者更多见。皲裂皮肤除有不同深浅的裂口外，周围皮肤还表现为干燥、粗糙、增厚、发硬而无弹性。     

冬季预防小儿口角皲裂

随着严冬来临,寒风也刮得猛了些.细心的红红妈妈发现,红红的嘴角和嘴唇出现了一些难以看清的小裂口,难怪每当红红张嘴吃东西的时候,常常会表现出龇牙咧嘴的怪相,原来是因为这些裂口开裂疼痛而造成的.问过医生,医生说,在医学上把这种现象叫做口角皲裂.……     

冬季守护宝宝防干燥皲裂及湿疹

<正>天气寒冷干燥,妈妈们都加足马力呵护宝宝。对此,朵朵贝儿分享一些关于冬季预防宝宝皮肤干燥皲裂及湿疹的护理小知识,以分担妈妈们的工作,帮助宝宝滋润过冬。Part1·防干燥皲裂由于宝宝皮肤组织发育不完全,皮脂层较薄,抗寒抗干燥能力弱,妈妈们可从清洗、润肤、饮食等多方面为宝宝护肤哦。     

冬季话食补

自然界四季变化的特点是：春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是阳气潜伏。生物处于冬眠状态的季节。这时人体经历了春、夏、秋三季,消耗了很多体力和能量。到了冬天,人体的生理功能相对抑制,新陈代谢相对缓慢。此时进补,可最大限度地把营养储存在体内,滋养五脏,增强体质,提高免疫力。     

冬季话养生

冬季养生包括的内容很多,但基本的原则仍然是《黄帝内经》中所说的“春夏养阳,秋冬养阴”。冬天万物收藏,养生就应顺应自然之势,收藏阴精,使精气内聚,以润养五脏。用药以滋阴药来补益肾气,衣着则不必过厚过暖。以上原则主要是从强化肾的功能着手的,所以一切有关补益肾脏,强化肾脏,养护肾脏的养生方法,都是冬季养生的主要内容。 中医认为,肾是人体生命之源。肾中的精(气)为机体生命活动之本,肾关系人的生长、发育与衰老。老年人往往都有肾虚征象,久病之人也可有肾虚,即所谓“久病穷必及肾”。现代科学研究也指出,肾阳虚时机体处于     

冬季话补益

进入冬季,许多中老年朋友又开始服用补药了。那么,是不是所有的人都适宜服补药?该吃哪种补药?     

冬季话中风

<正> 中风一词来自祖国医学,早在《黄帝内经》中就有记载。近代将西医中“stroke”一词译为中风或卒中,使中风一词现代化,专指急性脑血管病,也就是老百姓所说的“偏瘫”、“脑血栓”、“脑溢血”等,“偏瘫”是中风最为常见和最为典型的表现形式。     

冬季话补气

有些人主张冬季补气，这是什么道理呢?中国传统文化哲理认为，冬天的气候寒冷，万物因之避其寒冷肃杀而闭藏安静，以利保存或蓄积实力，待来年气候转暖时再生再长。基于这一原理。中医认为，人体的生命和生命活动来源于精、气、神。其“精”是指先天的遗传基因和后天日常饮食中所摄取的营养物质；“气”是指人体生命活动的原动力；     

冬季话雪盲

雪盲,又叫雪照性眼炎,在冰天雪地容易发生。农民、科技及体育工作者常在积雪的田野、山谷、森林中从事劳动、行走或滑雪,易发生雪照性眼炎。     

冬季再话煤气中毒

冬季来临,生炉取暖,切忌煤气中毒。煤气中毒就是一氧化碳中毒。一氧化碳是一种无色无味无刺激性的可燃气体,燃烧时呈蓝色火焰,产生二氧化碳。凡含碳物质在氧气供应不充分燃烧时,均产生一氧化碳。冶金工业的炼焦、炼钢、炼铁,矿井的放炮,化学工业的合成氨、合成甲醇,碳素厂的石墨电极制     

冬季长跑话腹痛

冬季长跑话腹痛文／张鹏腹痛是运动过程中较为常见的一种症状，在中长跑和马拉松等长时间运动项目中发生率较高，尤其在冬季长跑中较易出现，这多与运动训练因素有关，如：缺乏锻炼或训练水平低，准备活动不充分，身体情况不佳，劳累，精神紧张，呼吸方法不正确，呼吸与动...     

冬季养生话运动

自古养生之道就是调养生息、有劳有逸、有动有静,这也是广大人民群众谈论的热门话题。但一年四季由于季节不同,其养生的方法也各有所异。冬季气候寒冷,阴盛阳衰,人体的生理活动、能量消耗、基础代谢等因气温的变化随之产生了相应的变化。为此,合理地调整饮食、调节心情、参加适宜的健身运动,对提高耐寒能力和免疫功能、促进新陈代谢、保持人体健康,有着极其重要的意义。俗话说:"冬天动一动,少生一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。"说明冬季参加体育锻炼的重要性。下面谈谈冬季参加体育锻炼的适宜项目与应注意的问题。     

冬季进补话膏方

民谚云:"冬令进补,开春打虎."在冬今诸多补品中,理智的消费者越来越多地选择请中医专家切脉辨证,度身量体定制适合各自体质的补膏方.     

冬季养生话膏方

正冬季到,膏方俏。临近冬季,各大中医院的膏方门诊前排起了长龙。无论是老年人还是年轻人,不惜体力、财力,为的就是求一张好膏方以便冬季进补,期待自己来年身体变得棒棒哒。膏方:祛疾、补虚、养生延寿膏方,又称膏滋、煎膏,是一种将中药饮片加水反复煎煮,去渣浓缩后加炼蜜或炼糖等胶类药制成的半固体剂型,具有体积小、药物含量高、服     

冬季养生话膏方

<正>冬季,又到膏方养生的季节。但是,膏方养生,适合你吗?膏方,又称膏滋、煎膏,是一种将中药饮片加水反复煎煮,去渣浓缩后,加炼蜜或炼糖等及胶类药制成的半固体剂型。具有体积小、药物含量高、服用方便、口味宜人的特点。膏方是以中医辨证论治为基础,根据病人的体质和病情等综合情况进行组方,充分体现疗疾与养生相结合,既能治病,又能补虚。膏方一人一方,因人制宜,具有较强的针对性。     

时值冬季话健身

也许你还没有来得及尽情品味金秋的清爽和美丽,寒冷的冬天已悄然而至了。寒冷之时,人的心理状态和生理机能都会发生适应性变化,比如神经系统的兴奋性和动作的敏捷性会显著低于热天。于是,许多体能较差的中老年人外出活动的次数大大减少,这会加速体质的增龄性下降,并且心情也随着寒冷起来,甚至引发孤独、抑郁、焦虑等心理问题,致使生活质量下降。     

冬季养生话汗蒸

正寒冬里,人们都会觉得比较冷,平时下班休息的时候就想找个暖和的地方呆着,这时选择汗蒸就是不错的。汗蒸起源于韩国,历史悠久,很受人们喜爱,是韩国养生的一大特色。其原理是通过高温环境使人体排出大量汗液。对于汗蒸的养生功效,专家都比较认同,但对于街头汗蒸馆挂着持续汗蒸,无痛美容的招牌,却认为这只是忽悠而已。排汗确实能促使新陈代谢,具有改善人体微循环、排毒减肥、瘦身塑体的作用,但要说大量排汗就有很强的美容功效,却要打个问号。     

冬季滋补话牛肉

牛与人类的关系极为密切,是我们祖先最早驯服用来饲养的“六畜”之一。虽然牛肉很美味,但是在古代,我国人民可不是随便能吃到牛肉的。因为我国一直以来都是农耕社会,在发明机器之前,耕牛实在是太重要了。所以在我国的文化传统中,牛一直是勤劳与力量的象征。     

冬季来临话甲肝

病案:10岁的小丽刚随妈妈来北京一个月就出现发热,两天后又出现恶心、厌食、尿色深黄,妈妈赶紧带小丽去医院就诊,抽血化验后医生说是"甲型肝炎",还告诉小丽妈妈这病本来是可以用甲肝疫苗预防的,小丽妈妈忙不迭地向医生了解甲型肝炎的相关知识.