压力对高校师生身心健康的影响及其防治

本文从压力的概念、分类、特征、来源和压力对人体身心健康的影响及影响人体的途径和机制等入手,分析了人体遭受压力时的状况,提出了通过控制压力源、改善认知评价方式、减轻压力反应、改善人际关系、合理安排工作及生活等措施以预防压力对师生心身健康的影响,采用心理、物理和药物等方法治疗压力给人体造成的疾患。     

影响助产士身心健康的因素及相应对策

助产士是新生命的守望者，给母婴带来安全及健康快乐，在这里探讨一下她们在工作中默默付出自己青春年华的同时，由此所受到的工作压力，以及探讨相应对策来减轻或缓解她们的工作压力。     

老年——运动活动都有益，身心健康不显老

60岁，人步入老年，身体各组织、器官退行性变化明显。高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病接踵而至，还容易发生跌倒、骨折等意外。尽管衰老不可避免，人们对此并非无所作为。积极参与体育活动，同样可以让老年人活得潇洒，不但延缓衰老、增强体质，还增进人际交往、改善心态、使生活质量得到提高。     

影响手术室医务人员身心健康的因素及防护

了解手术室环境对人体健康的影响,认识环境污染对人体健康的危害,争取把污染降到最低,增强手术室医务人员的自身防护意识,保证其健康质量。     

某舰艇战士身心健康状况及其影响因素

目的了解舰艇战士心理健康状况及其影响因素,为开展有效的心理干预工作提供依据。方法应用心理健康测查表(PHI)、艾森克人格测验问卷(EPQ)、自动思维问卷(ATQ)、简易应对方式问卷(SCSQ)及一般情况调查表对某舰艇战士378人进行调查,根据数据类型进行统计分析。结果舰艇战士的PHI各分量表中有些得分低于全国常模(P0.05);心理健康状况不佳(PHI原始总分60分)总体发生率为25.9%,其中工作年限2年者占25.5%,3~5年者占39.8%,5年者占34.7%,差异有显著性(P0.05);在舰艇工作3~5年的战士心理健康状况不佳的发生率最高;多元回归分析表明,神经质、自动想法总分、精神质、消极应对分、对自己身体担心5个因素对舰艇战士心理健康影响的贡献率为66.2%。结论部分舰艇战士身心健康状况不佳。影响舰艇战士心理健康的主要因素有:神经质、自动想法、精神质、消极应对问题的方式、对自己身体担心等,应针对上述问题做好心理干预工作。     

集邮活动促进身心健康

现代健康的概念，是包涵机体，心理、社会和道德等方面的健康。集邮活动可以发挥着医药不能发挥的作用。在全世界，集邮人数已达１－５—２亿，在我国，有２０００多万集邮爱好者。为什么集邮活动越来越受到人们的关注和喜爱呢？这恐怕与集邮活动能促进人的身心健康延年益寿等方面有关。那么，集邮促进人的身心健康使人延年益寿又表现在哪些方面呢？本文试作如下探讨。一、集邮有益于心理健康１－兴趣的学习　有人说，集邮是一项文化活动，既是一种兴趣的学习，又是一种积极的休息。著名的生物学家巴甫洛夫说过，一个脑力劳动者应该培训一种…     

学校环境对学生身心健康的影响

江泽民总书记在《教育工作问题上的谈话》中指出 :“正确引导和帮助青少年学生健康成长 ,使他们能够德、智、体、美全面发展 ,是一个关系我国教育发展方向的重大问题”。中小学教育是青少年健康成长最关键的一个环节 ,如何保证学生有一个安静、和谐、健康的学习环境是摆在我们教育工作者和学校卫生工作者面前的一项重要任务。现主要从校址、校貌、校风 3个方面简述学校育人环境对学生身心健康的影响。1　校址1.1　学校周围自然环境对学校的影响　按国家规定 ,学校应选择在阳光充足、空气流通、场地干燥、排水通畅、地势较高、给水设施齐全、…     

健身健美操对女大学生身心健康的影响

健身健美操对身体机能的影响已有报道[1] 。本研究旨在通过分析健身健美操锻炼前后女大学生体脂、心率、血压、呼吸频率、肺活量等指标和心理状态的变化 ,探讨健身健美操对女大学生身心健康的影响 ,为大学生健身健美操活动的广泛开展提供依据。1　对象与方法1.1　对象　江西教育学院自愿选修健身健美操的女大学生 6 5人 ,平均年龄 19.2 2岁。采用自身对照法 ,训练前进行指标测试 ;参加健身健美操锻炼 1a以后 ,再做与训练前相同的测试。2次测试均由相同人员使用同样仪器完成 ,尽量保证锻炼前后所测指标的可比性 ,排除其他因素的影响。1 .2　…     

吸烟对妇女身心健康的影响

吸烟是一个严重的社会和公共卫生问题。据统计，我国12亿人口中，吸烟者达3亿，被动吸烟者多达4亿，其中女性吸烟人数达3000多万。目前烟民人数以每年7％的速度递增。有关专家在归纳我国吸烟问题的状况时指出，目前吸烟有三个趋势：女性吸烟从秘密化向公开化发展；吸烟者的比重从老年化向青年化发展；吸烟的特点从消费化向奢侈化发展。并预测到2O（）年我国每年将有2O0万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟危害人体健康，对女性生理、心理、生殖都会造成严重影响。一、对心血管系统的影响吸烟是冠心病、心脏性卒死、动脉硬化性脑栓塞和脑出血的…     

浅析影响急诊护士身心健康因素及应对方法

分析影响急诊护士身心健康的主要因素,探讨应对方法以提高急救护理质量。     

大学生体育锻炼心理应激与身心健康的关系

探索体育锻炼在心理应激层面上对大学生身心健康的影响,为提升大学生身心健康水平提供指引.方法 随机抽取四川大学、电子科技大学、阿坝师范学院3所大学共412名大学生作为研究对象,通过身体活动量表(APARQ)配合代谢当量(MET)对体育锻炼水平进行量化,采用中国大学生心理应激量表(CCSPSS)量化心理应激水平,使用疾病严重性等级量表(SIRS)对学生健康状况进行评价,上述收集到的数据采用多层线性模型进行分析,观察内在相关性.结果 4次测量的体育锻炼水平分别为(365.59±101.41) (412.17±97.34)(389.52±98.85)(403.91±102.27)分,心理应激水平为(113.28±55.17) (131.52±59.23) (117.84±58.48) (104.33±52.80)分,健康状况水平为(5.42±2.49) (4.41±2.16)(4.08±1.94) (3.98±2.25)分.线性回归分析显示学生健康状况与心理应激之间存在正相关(r=0.27,P<0.05),与体育锻炼水平之间无相关性(r=0.05,P>0.05),且心理应激与体育锻炼水平之间也无相关性(r=-0.04,P>0.05).多层线性模型进行分析显示,体育锻炼和心理应激水平的交互作用有统计学意义(β=0.04,P<0.05),且均对学生健康状况水平存在显著的预测作用(β值分别为1.52,0.26,P值均<0.05).结论 大学生体育锻炼与心理应激、身心健康有关,可通过强化体育锻炼,减缓大学生心理应激,改善身体健康状况,促进大学生身心健康发展.     

神经衰弱会对身心健康蒙上阴影

神经衰弱是由于长期精神活动过度紧张,使大脑皮层的兴奋和抑制过程发生功能失调,精神活动能力受到影响。精神创伤是本病的诱因。凡能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因索,使神经活动过程长期而持久地处于过度的紧张状态。随之发生神经衰弱。 神经衰弱的临床表现极多,如头晕、头痛、睡眠障碍,记忆力差,注意力不集中,因之常丧     

抚触对婴儿身心健康发展的效果观察

目的:探讨抚触对婴儿身心健康发展的促进作用。方法:通过对60例正常新生儿进行抚触,并随机选择条件相当的正常新生儿作为对照,观察婴儿在出生后42d时的身高、体重、头围,俯卧举头、视线跟随、逗引婴儿能否自发微笑等,并了解婴儿进食及睡眠情况。结果:抚触组婴儿42d体重、身高及头围增长均明显高于对照组。婴儿42d俯卧举头>45°、婴儿视线能跟过180°以及逗引能微笑者抚触组明显多于对照组。抚触组婴儿的进食量及睡眠节律亦优于对照组。结论:婴儿抚触能促进婴儿身心健康发展,且方法简单易学、经济实惠,值得推广。     

知情避孕选择对身心健康的影响

为了解人们对生殖健康的认识和计划生育观念的改变 ,我们采用定性研究的方法 ,在中南地区某市就人们对避孕及避孕方法的认识和知情选择避孕措施与身心健康的关系进行了研究。结果发现 ,大多数人都是在对避孕方法比较了解的基础上选择避孕措施 ,并且掌握到一般避孕的基本知识 ,认识到正确选择避孕方法对身心健康的好处     

电视对儿童青少年身心健康影响的研究

目的：了解电视机、游戏机等对儿童青少年身心健康的影响。方法：对800名14岁男学生进行横断面调查。结果：常看电视与不常看电视学生在身高、体重、视力低下以及学习成绩、不良行为等方面都存在着显著性差异。结论：家长应严格控制学生看电视的时间。     

分娩方式对儿童身心健康的远期影响

目的:探讨分娩方式对儿童身体状况、行为的远期影响,为规范产科医生的职业行为,促进儿童身心健康提供科学依据。方法:查阅2000年1～12月间济宁、日照两市部分医院病案室的病历资料,共收集220例社会剖宫产儿,按照儿童出生时间、家庭状况、出生地、出生时父母年龄进行1∶1配比,同期收集220例顺产儿,采用回顾性队列研究方法,于2007年8～10月随访调查两组儿童的心身健康状况,比较两组儿童的行为、感觉统合失调征(SID)及儿童的身体状况。结果:共收回有效问卷399份,其中顺产221例,社会剖宫产178例。剖宫产组SID发病率(43.0%)、行为异常(26.4%)发病率明显高于顺产组儿童(26.0%和17.6%,P<0.05);而剖宫产儿童的身高、体重均小于顺产组(P<0.05)。结论:剖宫产严重影响儿童的身心健康,因此医生在诊疗过程中,除非有明确的剖宫产适应证,否则不要对产妇采取剖宫产。     

医院环境对护士身心健康的影响及对策

“医院环境是侵袭肌体生命和生长的全部外界条件和影响的总合”。医院环境既影响患者疾病的康复和转归 ,亦影响护理人员自身的健康。本文就后者谈些粗浅认识。1　影响1 1　密切接触患者存在职业性感染　护士因治疗、护理工作密切接触患者及其血液、呕吐物、分泌物、排泄物易受感染 ,是医院内感染的高危人群和潜在的传播途径。浓林娥等报道 :护士HBV感染率 40 95 % ,HBsAg携带率 8 5 7% ,高于同院其他职工的HBV感染率 2 5 89% ,和HBsAg携带率 6 3 1% [1] 。李扬等报道 :参与HBVDNA阳性患者护理的 672名护理人员的护理前后手试子HB…     

体育锻炼与高血压预防的流行病学研究进展

流行病学研究证实,无论是单独增加体育活动或者是作为药物治疗的辅助措施,适度的增加体育锻炼的密度和强度将极大地降低血压水平。体育锻炼能够减少高血压患者中风、冠心病的死亡率,并且能够使整个高血压人群的收缩压下降。在不同运动强度对血压的影响研究中,较低到中等强度锻炼比相对更高的锻炼强度更有效地降低血压。有重度高血压的病人可以安全地进行中等强度锻炼。锻炼作为对高血压患者药物治疗的辅助比单独使用药物更有助于高血压病人的治疗和管理,而且可以减少降压药物的用量。但是体育锻炼所引起的血压下降的潜在机制尚存有争议。     

社会支持对大学生身心健康的影响

社会支持对应激状态下的个体提供保护，即对应激起缓冲作用。另一方面对维持一般的良好情绪体验具有重要意义。人的应对方式和精神症状之间存在选择性相关．总体评价是寻求社会支持有利于身心健康。大学时代正是大学生心理和人格走向成熟的重要时期，而不良身心问题的发生率也较高，如学业压力和人际关系的冲突等。本文对体育类等专业大学生社会支持程度调查结果进行分析，从社会支持程度的角度了解大学生心理健康状况，为大学生身心健康教育和未来的发展提供依据和帮助。     

浅述太极拳对当代大学生身心健康的影响

太极不仅仅是一种击技运动,同样是一种文化理念,哲学思想,太极具有悠久的历史,它承载了先辈的思想和智慧,作为优秀的传统文化对于当代大学生具有同样的影响意义.本文简单论述太极拳的特点以及对大学生身体健康、心理健康的影响