用枕不当与颈椎病发病相关性的动态平面有限元分析

目的 从应国与应变关系角度探讨不同的用枕高度动态变化对颈椎病发病的影响。方法 通过平面有限元计算方法，建立人体仰侧卧位８种不同枕高时颈段脊柱动势姿势的有限元模型，利用ＳＵＰＥＲ－ＳＡＰ软件中平面四边形四节点单元体计算程序，进行颈光脊柱有关部位的应力与位移变化及其同颈椎病发病关系的研究。结果 颈脊柱在８种不同姿势下均在Ｃ４～８段应力集中现象；颈椎间盘的应力与位移明显大于颈脊柱其它部位；越偏离正常用枕     

用枕及睡姿习惯与颈椎病关系的探讨

对１２８例颈椎病患者及１００名健康人的睡姿与睡枕高度进行临床调查，结果表明，颈椎病患者中俯卧位及不用枕的睡姿习惯垢人数明显多于正常人；同时颈椎患者有非常明显仰卧痊睡用高枕、倒卧位枕垫偏低倾向，证实了颈椎病与睡姿及用枕习惯间存在的必然的联系，适宜的睡姿及用枕习惯了可以有效地防治颈椎病的发生与发展，通过生物力学分析及人体头颈项部外形特征的测量，提示合适的睡姿只能取仰卧位或侧卧位两种，适宜的枕扩建高度分     

用枕不当与颈椎发病的光弹性实验研究

本文采用生物力学光弹性实验方法，研究仰、侧卧位不当用枕（高枕和低枕）的颈脊柱内部应力分布特点及其与颈椎病发病的关系。结果表明，不当用枕所致的颈脊柱长时间超生理应力应变的增生，会诱发或促进颈椎病的发生。低枕有害，高枕无益，结合头颈部解剖外形测量，认为正常枕高以仰卧位头枕５．５４±０．６３Ｃｍ、项枕１１．２３±１．０８Ｃｍ为宜，侧卧位则以１５．１０±１．６７Ｃｍ为宜。     

女性睡姿的选择

人的一生,睡眠时间大约占1/3。 睡眠重要,睡眠也有学问。 睡眠的姿势,常见有仰卧及侧卧,少数人也有俯卧的习惯。那么,什么睡姿较好?什么情况下采取何种睡姿?作为女性,更需注意。 女性,平时以侧卧睡姿为佳。侧卧位时“脊柱自然弯曲,呈“弓”状,四肢舒适,肌肉松弛,内生殖器不受膀胱压迫,子宫保持前屈、前倾位置,使子宫韧带发育、月经排出、怀     

自重牵引式颈椎矫治枕治疗颈椎病的生物力学研究

为探讨自重牵引式颈椎矫治枕（ZQJZ）治疗颈椎痛的作用机理．通过建立颈段脊柱三维空间有限元模型，分别对正常人颈椎及颈椎病人颈椎卧枕时的综合应力、垂直应力和水平应力分布及颈椎病人卧枕前后椎体间的位移情况进行分析。结果示，正常人颈椎卧枕后各椎体所受拉力分布均匀，颈椎病人卧枕后病变椎体所受垂直应力厦水平应力力值较大，椎体间位移增大。表明ZQJZ治疗颈椎病主要是通过纠正颈椎生理曲度，增加椎间隙宽度发挥其作用的，其位移变化和应力分布均在安奎范围内。     

你会科学用枕吗?

随着科学技术的进步和生产的不断发展,人们千方百计地制造出种类繁多的枕头,使自己得到更好的休息,并用枕来防病治病,增强健康。怎样才能科学地用好枕头呢?一、根据自己的睡眠姿势使用枕头。一个人在夜晚可能变换多种睡姿,但总有一个习惯的姿势,如习惯于仰睡,不妨把枕芯材料从中间向四周排开些,让部分材料塞到颈下。这样可以扩大颈部与枕头的接触面积,又可保持颈椎的自然生理弯曲。如须侧卧,不妨将枕头塞到面颊与肩部间的空当处,这样也能保持颈椎的生理状态,还能避免颈部裸露,得到较好的保暖。据科学家研究,人们睡眠不论是仰卧或侧卧,在大枕…     

枕带牵引治疗颈椎病的体会

枕带牵引治疗颈椎病的体会胡玉香甘肃省中医医院（７３００５０颈部脊柱为了支持头颅的重力，需要有坚强的支持力，同时为了适应视觉、听觉和嗅觉的刺激反应，还需要有强大而敏锐的可动性，颈椎病由于急性创伤或者慢性劳损等原因引起颈椎间盘组织以及颈椎骨与关节缓慢进展...     

颈椎定位旋转扳法对不同曲度颈椎内部结构应力的影响

目的:观察颈椎定位旋转扳法对不同曲度颈椎内部结构应力的影响。方法:基于可靠的正常颈椎有限元模型(正常模型),结合1例颈椎曲度变直患者和1例颈椎反弓患者的颈椎CT图像,建立曲度变直颈椎有限元模型(变直模型)和反弓颈椎有限元模型(反弓模型)。模拟右侧颈椎定位旋转扳法,分别加载于正常模型、变直模型和反弓模型,观察3种模型椎间盘、韧带、关节软骨和终板的应力特征。结果:(1)颈椎椎间盘应力分布。正常模型椎间盘应力主要集中于C_(6~7)和C_7T_1椎间盘右侧纤维环,变直模型椎间盘应力主要集中于C_(2~3)椎间盘左侧纤维环,反弓模型椎间盘应力主要集中于C_(2~3)、C_(3~4)、C_(4~5)椎间盘右侧纤维环;3种模型椎间盘最高应力均集中于下段颈椎椎间盘纤维环,其中正常模型最高应力集中于C_6~C_7右侧钩椎关节处,变直模型和反弓模型最高应力集中区域分别为C_7~T_1左侧钩椎关节处和C_5~C_6左侧钩椎关节处;反弓模型椎间盘最高应力值最大,变直模型次之,正常模型最小。(2)颈椎主要韧带应力分布。正常模型韧带应力主要集中于C_2~C_3、C_3~C_4、C_4~C_5双侧关节囊韧带及横韧带,最高应力集中于C_3~C_4右侧关节囊韧带;变直模型韧带应力主要集中于寰枕后韧带、前纵韧带(寰枕节段)、横韧带,最高应力集中于齿突尖韧带;反弓模型韧带应力主要集中于下颈段右侧关节囊韧带、上颈段左侧关节囊韧带、横韧带,最高应力集中于寰枕后韧带。(3)颈椎关节软骨应力分布。3种模型关节软骨应力均主要集中于寰枕关节两侧,最高应力均集中于寰枢关节软骨,正常模型和反弓模型应力主要集中区域、最高应力集中区域位于右侧,变直模型应力主要集中区域、最高应力集中区域位于左侧;反弓模型关节软骨最高应力值最大,变直模型次之,正常模型最小。(4)颈椎终板应力分布。正常模型、变直模型、反弓模型终板应力主要集中部位分别为C_2下终板、C_3下终板和C_4上终板;正常模型终板最高应力集中于C_3上终板左前部,变直模型和反弓模型终板最高应力均集中于C_3上终板后部。结论:在颈椎定位旋转扳法作用下,不同曲度颈椎内部结构应力集中部位及大小均不同。     

旋转整脊法治疗颈椎间盘突出症临床体会

颈椎间盘突出症是指颈椎间盘发生退行性改变而使椎间隙狭窄。关节囊．韧带松弛，脊柱活动时稳定性下降，进而引起椎体，关节突关节，钩椎关节，前后纵韧带．黄韧带及项韧带等变性、增生、钙化，从而刺激、压迫颈神经根，颈部脊髓，椎动脉或交感神经产生的综合征候群，轻者出现颈项，肩背麻木疼痛、头晕，心悸，重者可致肢体酸软无力，甚至二便失禁、瘫痪。近年来我们用旋转整脊法治疗颈椎间盘突出症均获良好效果。现举例如下：     

脊柱小关节紊乱引起病症的治疗心得

脊柱小关节紊乱[1]是脊柱损伤的一种,属中医的＂痹证＂、＂痿症＂、＂痉症＂等范畴,一般称为＂骨错缝＂.脊柱小关节紊乱引起病症指的是由于颈、胸、腰椎的骨、关节、椎间盘及椎周软组织遭受损伤或退行性改变,导致脊柱关节错位、椎间盘突出、韧带钙化或骨质增生,直接或间接对神经根、椎动（静）脉、脊髓或交感神经产生刺激或压迫,引起临床多种久治不愈的综合征.     

景林枕适梦双卧式护颈枕--养生保健创新理念

睡姿的改变会影响脑枕（颈枕）互动效应,“气血神”更说明了人体血气状态对机体软组织的血液供给的重要性,不正确的睡姿影响人体的呼吸及头颈肩胸背以及脊柱的生理功能。头颈部神经末梢的血液供给状态直接同睡姿有密切关系。正确的睡姿是理解中医“精气神”理论的关键,大脑神经元和神经末梢的功能同血液供给有直接关系,大脑功能的正常同人体气血状态是“形神合一”的物质基础,“气血神”更重视气血对大脑神经元和神经末梢功能的影响和作用,血管和血液作为“气化”的载体,潜移默化的影响着大脑和人体的生理功能。可塑、多芯、如意的新型制枕理念,护颈和颈椎养生是护颈健脑的关键,俗话说,“休息好,才能工作好”,这一辨证关系。正确的睡姿是大脑和身体获得充分休息和恢复体力,消除疲劳的重要措施。     

改进型仰卧整复法治疗颈椎间盘突出症的疗效观察

目的:观察改进型仰卧整复法治疗颈椎间盘突出症的临床疗效.方法:采用随机数字表将符合要求的41例患者随机分为2组,治疗组21例,对照组20例.治疗组采用改进型仰卧整复法治疗,对照组采用坐位枕颌带牵引治疗.分别采用JOA脊髓型颈椎痛评分标准和参照《中医病证诊断疗效标准》中颈椎病的疗效标准所自拟的总体疗效标准进行疗效评定.结果:①按JOA评分进行疗效评定,2组疗效比较,差异无统计学意义[治疗组95％ CI为(0.262,0.509),-R治疗组=0.614;对照组95％ CI为(0.494,0.747),R对照组=0.380];②总体疗效比较,两组间差异无统计学意义[治疗组95％ CI为(0.281,0.528),-R治疗级=0.593;对照组95％ CI为(0.474,0.727),R对照组=0.402].结论:改进型仰卧整复法能明显减轻颈椎间盘突出症患者的临床症状,其疗效与坐位枕颌带牵引相当,是治疗颈椎间盘突出症的有效方法,值得临床推广应用.     

浅析“脊柱枢纽论”

脊柱两端的枕寰枢关节与骶髂关节及脊柱各节段的交接部位颈7胸1交接区、胸12腰1交接区、腰5骶1交接区,甚至椎体与椎体之间的连接结构均是脊柱的关键部位,是脊柱的枢纽部分,对整个脊柱的结构与功能起着制约和调控的作用,对治疗脊柱及其相关性疾病有着重要的临床指导意义。     

脊柱养护专家——玉磁温灸

现代研究表明：由于脊柱引发的健康问题要远远高于高血压和心脏病的比例，据统计，60％～80％的颈、肩、腰、腿疼痛疾病与脊椎有关；脑、脏器及其全身系统至少有90多种疾病与脊椎骨、关节应力失衡所产生的些许移位有关。也可以说绝大多数现代人的脊椎存在多多少少的问题。但值得关注的是，由于脊柱养护知识的缺乏，使得大多数人都对自己的脊柱疾病一无所知，从而使很多人处于一种亚健康状态，无法解脱对脊柱已经产生的区度改变和椎体位移进行校正。[第一段]     

推拿旋转滚筒式整脊术治疗颈椎病186例

推拿旋转滚筒式整脊术就是将颈脊柱比拟为以各椎骨作为支柱的一个圆筒，而把各椎骨的连接作为这个圆筒的枢纽关节，每一个椎骨的枢纽关节发生了位移变化，都会程度不同地影响整个颈脊柱的稳定性，从而导致颈椎的椎曲、椎管及椎间孔的病理改变，进而伤及椎动脉、脊髓、神经，诱发颈椎病。而推拿旋转滚筒式整脊术的每一步操作，都是以纠正颈椎枢纽关节的位移为治疗核心与基础的。     

手法对上颈椎关节异常所致头痛疗效的前瞻性研究(译文)

大约200年前第一次提出颈部病变可引起头痛,即颈性头痛,以后有关文献报道日趋增多。颈部有很多对疼痛敏感的结构,包括:后关节、寰枕和寰枢关节的滑膜、颈椎间盘的纤维环、颈椎的韧带、椎体的骨膜、颈部肌肉、颈神经根和椎动     

按摩治疗颈椎病的体会

1病因与预防 颈椎病是临床推拿中主要治疗的骨、软伤科疾病之一。随着影像诊断：CT或MRI的普遍使用，大多患者可见椎间盘退行性改变和病变。颈椎间盘一般从三十岁后开始退变。椎间盘的退变从软骨板开始，软骨板逐渐骨化，其通透性降低，造成髓核逐渐脱水，以至纤维化，椎间盘厚度减小，椎间隙变窄，脊柱稳定性下降，使后关节囊松弛，关节腔减小，关节面已发生磨损而出现增生；同时钩椎关节面也因间隙变小而已发生磨损，造成关节突增生；     

仰卧拔伸法治疗颈性眩晕55例分析

目的：探讨仰卧拔伸法治疗颈性眩晕的作用及对调整寰枢关节位移方面的影响。方法：2007年8月至2011年3月将收治的55例颈性眩晕患者采用仰卧拔伸法治疗,每周治疗3次,4周为一疗程。结果：经过治疗后,患者临床症状明显减轻。颈椎张口位X线显示寰枢关节位置有明显改善。脑部TCD示椎基底动脉血流明显改善。结论：仰卧拔伸法能有效恢复寰枢关节的正常位置,减少和消除其对椎动脉的刺激和压迫,以改善眩晕症状。     

腰椎间盘突出症的诊治

椎间盘和脊柱后关节是脊柱运动的基础和枢纽，椎间盘位于椎体和椎体之间，由纤维环、髓核、软骨板三部分组成，是一个弹性软垫，具有负重、稳定脊柱、缓冲振荡、平衡躯体等作用。由于腰椎的负重量和活动度大，而腰3—4、腰4—5、腰5一骶1之间为全身应力的中心，故．临床上以此处椎间盘突出为最多见。     

仰卧位拔伸旋转复位法治疗颈性眩晕65例分析

目的:探讨仰卧拔伸复位法治疗颈性眩晕的作用及对调整寰枢关节位移方面的影响。方法:2007年8月～2012年3月将收治的65例颈性眩晕患者采用仰卧拔伸复位法治疗,每周治疗3次,4周为1个疗程。结果:经过治疗后,患者临床症状明显减轻。颈椎张口位X线显示寰枢关节位置有明显改善。脑部TCD示椎基底动脉血流明显改善。结论:仰卧拔伸复位法能有效恢复寰枢关节的正常位置,减少和消除其对椎动脉的刺激和压迫,以改善眩晕症状。