冬季山药赛补药

山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的美食,既可作主食,又可作蔬菜,还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。此外,山药本身也是一味中药,常常出现在方剂中。现代研究证明山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,有助预防心血管疾病：还有降低血糖的作用,是糖尿病人的食疗佳品。中医认为：山药具有健脾、补肺、固肾、益精。治脾虚、泄泻、疗消渴、遗精带下,小便频数。消渴症即为糖尿病。     

糖尿病患者的冬季全方位养生

冬季养生重“三因” 因时 冬季时节,天寒地冻,万物闭藏,人体顺应此季节变化,会将阳气潜藏于内,因此,冬季养生也需着眼于“寒”和“藏”。因此,糖尿病患者需要做到：     

糖尿病患者冬季时令养生菜

冬季又到了,天气寒冷,相比夏秋来说,蔬菜的品种少了,价钱也贵了。注重养生的糖友们该如何花最少的钱保健呢？购买时令蔬菜可以减少您的花费,冬季常见的时令蔬菜有大白菜、白萝卜、胡萝卜、土豆等,这些菜相比那些大棚种植的蔬菜便宜不少,而且耐储存。合理搭配这些原料可以做出不少美味又健康的养生菜,先让我介绍一下这些时令蔬菜。     

糖尿病患者冬季如何预防呼吸系统疾病

对于糖尿病患者来说,糖尿病护理是每天的必备功课,而进入冬季,尤其需要提高重视。这一方面是因为血糖控制一到冬天会变得更加困难,另一方面是因为其他一些疾病也会在冬季出来添乱,呼吸系统疾病就是其中之一。     

糖尿病患者冬季饮食计划

饮食治疗是糖尿病的基础疗法,是一切治疗方法的前提。一些较轻的患者以食疗为主即可收到较好的效果。血糖控制不佳的病人也必须在饮食疗法的基础上,合理应用降糖药物治疗。只有饮食控制得好。口服降糖药或胰岛胰才能发挥更好的作用。     

消瘦型糖尿病患者冬季增重计划

冬天，对广大“糖友”来说，不是一个让人愉快的季节。因为相对血糖值比较低的夏季而言，很多“糖友”在这个寒冷的季节会饱受高血糖之苦。经常听到一些消瘦的糖尿病患者抱怨：我们一方面要控制饮食，以免血糖升高；一方面又担心饮食控制使得身体更加消瘦。本来抵抗力就差，这样就更容易感冒了。有没有什么好办法，能在这个冬季，让消瘦型糖尿病病人的体重合理增加，以帮助安然过冬呢？     

糖尿病患者冬季暖脚有讲究

病从脚起,冷从腿来。与其他部位相比,两脚最易受寒,两脚受寒后,对全身都有一定的影响,可导致全身体温下降,打乱各个部位的正常生理机能。所以天冷时要暖脚。但每到冬季,因暖脚不当而就诊的糖尿病患者数量也呈增加趋势,可见脚要暖还要护。     

萝卜对糖尿病患者的食疗价值

萝卜又名菜菔,十字花科、萝卜属,一、二年生草本植物。萝卜品种极多,常见有白萝卜、青萝卜、红萝卜和心里美等,根供食用,为我国主要蔬菜之一。种子、鲜根、叶均可入药。史料记载,从唐太和年间（公元827～836年）始,     

糖尿病患者宜食黑米

药食两用话黑米黑米 是一种药食两用的谷物,它色泽乌黑．内质色白,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。中医认为黑米性味甘、温,具有益气强身、暖胃健脾、滋阴润肺、止寒泻、缩小便、补肝明目之功效．适用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、体虚乏力、心悸气短、咳嗽喘逆、消渴、小便频数等症。     

抑郁让糖尿病患者面临双重危害

俗话说“睡不醒的冬三月”,到了严冬季节．很多人会出现干事情没精神甚至是烦躁的变化．而原来患有抑郁症的人在冬季症状往往会加重。因此,大家在冬季更需要警惕抑郁症的袭来,尤其是糖尿病患者。     

糖尿病患者的饮食治疗

饮食治疗是糖尿病治疗的基石，也是糖尿病教育的重要内容，糖尿病是否能够控制的关键就在于是否正确理解和执行饮食治疗的措施。饮食治疗并非单纯不吃糖，更不是饥饿疗法，最终要求是合理营养总量和各种合理营养物质的分配。     

糖尿病患者，您真的会烹饪吗？

民以食为天．是中国的一句老话。如今,吃不仅仅是为了满足我们机体的营养需求,还是一种美食享受。我们在烹饪的过程中有不少讲究,真正好的烹饪不仅要讲究食物的美味,还要讲究原料的营养搭配,让食客感受到视觉和味觉的双重享受。您会烹饪吗？日常生活中大家可能在烹饪中存在一些误区,让我们来谈一谈。     

糖尿病患者冬季护足须知（一）

冬季正悄然来到我们身边。我们常在临床中发现．每到冬季,糖尿病足患者下肢的发凉、麻木、疼痛感就会加重。寒冷的刺激会使下肢或足部血管收缩,导致供血不良,加上外出活动减少、糖代谢减慢使血糖升高等因素,均可导致糖尿病足的加速进展。因此,患者在冬季更需花心思护好足部。     

寻常萝卜别样吃

萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们在做萝卜的时候,大都是拿起整个萝卜,洗净、去皮、切块,然后或炖或炒或拌,便是一道可口的下饭菜肴。     

糖尿病患者冬季护足须知（二）

在《糖尿病患者冬季护足须知（一）》一文中,我们介绍了什么是糖尿病足及高危足的护理常识。糖尿病足的预防要打“组合拳”,本期,我们主要从血糖控制、饮食、运动、按摩四个方面介绍如何做有利于糖尿病足的防治．以便您在生活中全面贯彻。     

糖尿病患者的冬季饮食

冬天已在不知不觉中来到了我们身边，而“冬令进补”是中医特色养生方法之一。民间有“冬令进补．开春打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”的谚语，到了冬季，草木凋谢，万物闭藏，人体精气内敛，这时进补最易吸收藏纳，从而达到事半功倍的养生目的。     

老年患者对抗糖尿病成绩喜人

在美国健康与营养调查研究（NHANES）的数据基础上，研究者进行了一项关于老年糖尿病患者的研究，结果显示：在过去的5年间，2型糖尿病患病率呈显著上升趋势；老年糖尿病患者接受治疗的比例也增加了，病情得到了更好的控制，而且合并高血压及高血脂的情况有所减少。研究者得出的另一结论是，糖尿病患者如果没有并发症，那么血糖往往控制得比有并发症者更好。     

点点滴滴话冬季健身

冬季温度较低．生理功能处于比较迟缓的状态。这个时期如果锻炼方法不当。就会危害到人体的健康，尤其是糖尿病患者．在冬季锻炼时应更加注意。     

糖尿病临床营养研究进展

营养治疗对所有糖尿病患都是必要的．无论是1型或是2型的糖尿病病人，无论是注射胰岛素或口服降糖药，均须坚持营养疗法。现将最新的研究动态简述如下。     

冬季可以进补吗？

我是一名糖龄4年的2型糖尿病患者,开始的时候没有控制饮食,血糖一直时好时坏。经过几次惨痛的代价后,我认识到了控制饮食的重要性。然而,到了冬天,电视、报刊上都在强调冬季是进补的时节,我想请问专家,对于糖尿病患者来说,冬季可以进补吗？有哪些需要注意的呢？