今天你生气了吗?

正生气通常被列为坏情绪之一,有害于健康,其实也不尽然。新近,美国哈佛大学的一项研究就发现,适度生气对健康不仅无害反而有益,那些适度表达愤怒情绪的男性,与选择压抑的男性相比较,发生致命性心脏病的概率减少50%,中风的概率也显著低于后者。这其中的奥妙在于适度表达愤怒有助于排解压力,而压力是诱发心脑血管病发作的凶犯之一。另外,以往认为人在生气时容易失去理性,减弱对事物     

乱食狂补: 吃错药的年代

人生食猴脑到清炖婴胎,从补品、保健品到药膳,在“花钱买健康”的时代,人们的营养状况却不良了,身体的调节机能紊乱了—— 一、匪夷所思的“进补”,人类要为此付出更大的代价 中国人历来相信食疗,相信“以形补形”,由此繁衍出了许多为了“补”而令人匪夷所思的故事。     

今天 你又强迫了吗?

2003年,尼古拉斯·凯奇在电影《火柴人》中饰演了一名患有精神强迫症的人:开门需要数着123开三次;室外的光线会引发呼吸急促幻想横生;情绪激动时就是一个不折不扣的洁僻嗜好者。初始只能依靠着药物缓解紧绷神经的他,最终他被爱治愈。那么,什么是强迫症?患上强迫症的人又该如何被治愈呢?本期我们带您解开谜题。     

今天你BLOG了吗

我们生长在这个新事物层出不穷、新闻资讯无限发达的时代,练就了人们强大的接受新鲜事物能力,时下流行的问候就又多出一句:"今天你Blog(博客)了吗?"BLoG的前世今生互联网用10年的时间就改变了我们的生活方式.Blog应当算是人们网络生活的重要组成部分了。从1 993年6月NCSA的"what's new page"网页出现.到2001     

今天你自言自语了吗

最近,我老感觉胸闷气短,全身无力,做什么事都提不起来劲儿,跟同事们这么一说,他们都反映自己跟我的情况大致一样,四肢无力、情绪低沉,好像肚子里有一股恶气无法排遣出来似的,格外的难受。     

今天你BLOG了吗

我们生长在这个新事物层出不穷、新闻资讯无限发达的时代，练就了人们强大的接受新鲜事物能力，时下流行的问候语就又多出一句：“今天你Blog（博客）了吗？”[编者按]     

颈椎病今天,你脖子酸痛了吗?

医生,我最近脖子僵硬酸痛,是不是得了颈椎病啊?在骨科、神经内科和针灸科门诊,医生几乎是天天会遇到这类询问.     

今天你乏力吗?

乏力是全身感觉异常中最常见的症状。乏力,即缺少力气、缺少力量,体力、耐力不够。换言之,就是身体的能量不足,常常感到无力、容易疲劳,或持续疲劳感、感觉累、疲乏,休息后不能缓解等,这些都是乏力的表征。乏力虽是容易被忽视的小症状,但若不引起重     

今天你流汗了吗？

一向觉得自己身体好,从来没把流汗当成一回事。前几天感冒了,吃药不管用。额头滚烫,脚底冰凉。医生说,发发汗就好了,煮—碗姜汤喝吧。回到家,熬了一碗姜汤喝下去。躺在床上,盖好被子。不一会儿,全身大汗淋漓。一觉醒来,头目清凉,身体轻盈,感冒好了。这才体会到流汗的好处,才在心里真正重视起来。     

生姜 今天你吃了吗

如果您不幸发生鱼蟹毒、半夏、天南星等药物中毒情况，服些生姜，即可解毒用；在遭受冰雪、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪；此外，生姜还是价廉的助阳之品，故自古以来就有“男子不可百日无姜”之语。     

你今天还喘吗?

简明不列颠百科全书解释哮喘(asthma)为常见的慢性支气管疾病,特征为支气管肌肉收缩、粘膜肿胀、阵发性哮喘、呼吸短促及咳嗽。有家族史、无种族及性别差异。病因为变态反应(外源性哮喘),支气管感染(内源性哮喘,患者的支气管易感)或自主神经系统功能不良。外源性哮喘常于三十岁前发病,内源性哮喘发病较晚。     

从今天开始,你成为男子汉

由于我是一名医务工作者,平时工作较忙,对孩子没尽什么父道,只觉得孩子在不知不觉中已长得象大人了。近段时期,孩子他妈告诉我,孩子他不知怎么搞的不时在夜里爬起来跑进浴室洗澡,而且学习的注意力也不甚集中,叫他吃饭也不知道,不知道是为什么? 我心里格登一下,想起孩子现在已是15岁了,正处于发育时期。联系起在诊所里接触的许多青少     

今天，你抑郁了吗？

前几天，见到一个多年不见的朋友。见面的第一句话，他问我抑郁了吗？我愣了半天，多年不见的朋友，怎么见面第一句话会是这个。我是万万没有想到的。我们聊了一会，知道他这几年因为事业和家庭上的不顺心，现在有点抑郁了，也就是当下流行的时髦话：郁闷。     

今天你吃“药丸”了吗

“吃了吗？”—这是过去中国人见面的传统问候。如今，这一消失多年的问候语在白领中流传开来。时下人人都谈养生保健，“饭可以不吃，但营养不能不补充。”现今时尚族们把服用各种药丸（片）以维持每天的营养均衡当成一种时髦，桌前永远有一堆高高低低的药瓶，所以有了风靡世界的“药丸族”。或因学习、工作、生活太无定律，又或因自己的后知后觉，于是乎，内“忧”外“患”，不经意间成了看病吃药族，亦美其名曰“药丸族”。     

今天你的宝宝做SPA了吗？

刚出生的宝宝只能被包裹在襁褓里吗？当然不是。宝宝从母体的“水”环境“着陆”，对新环境有不同程度的“不适”，如果此时给宝宝进行SPA水疗，不但令宝宝拥有“回归故里”的亲切感，而且还能对宝宝的生长发育产生一系列的促进作用。     

攻不废补 食不偏忌——张从正论补及食疗

本文选择了张从正《儒门事亲》中“不忌反忌,不忌口得愈”案一则,分析了张子和审证察因的辨证思想,并从攻邪和补正、药治与食疗、饮食之宜忌等方面作了较为全面的阐述。从中悟出,治病要顾护患者胃气;遣药组方、食物调治、忌口与否,要考虑患者的喜恶、审度其脾胃的运纳,要调动患者的主观能动性,才能有利疾病的恢复。     

你真的抑郁了吗?

正近年来,许多公众人物因抑郁症走向了自杀,对大众产生了深刻的警示,也将抑郁症这一话题再一次拉回大众视野。随着社会经济的快速发展,面对高效率、快节奏的生活方式,人们心理负荷增加,人群疾病谱悄然变化,焦虑和抑郁障碍及其相关心身疾病日益突现。与此同时,我们周围有许多人可能自身有抑郁情绪而不自知,或已发展为抑郁疾患     

今天，你“固丹田”了吗？

陈守孚先生出生于上海,因为幼年体弱多病,所以9岁的时候即遵父命师从心意六合拳大师铁官成先生习练心意六合拳,并于15岁时独得铁老真传,21岁时练至"空境".时至今日,他业已于此道淫浸了40多年.     

你的血管生锈了吗?

<正>血管怎么会生锈呢?许多人或许都会疑惑。其实,血管生锈,生的不是铁锈,而是沉积物胆固醇、甘油三酯等。健康的血管口径大、管壁光滑、弹性好;而生锈的血管口径窄、管壁弹力下降、血液流动不顺畅,还堆积着许多如同黄色小米粥样的硬化斑块;久而久之会引起心脑血管病。在这个过程中,开始没什么明显症状,只是皮     

你学会科学补钙了吗?

您到底缺不缺钙?什么人缺钙?又如何补钙?近来铺天盖地的广告搞得人无所适从,不知如何是好。为此,我们请了营养学家来谈谈他们的看法和认识,想要补钙的朋友们还是先来听听专家的意见吧!