微量元素谱与长寿的关系

<正> 近几年来,微量元素对人类寿命的影响已开始为人们所重视。国内初步开展了对长寿老人头发的微量元素分析以及长寿地区饮水中微量元素的测定。为了深入探讨微量元素对人类寿命的影响,找出长寿老人或长寿地区环境的微量元素特点和规律,寻求某些微量元素作为长寿因素的可能性,我们对湖北省百岁老人聚居的长寿地区进行了土壤、     

他们为什么越活越年轻

新英格兰一项百岁老人研究项目对世界各地1500名百岁老人进行了为期15年的跟踪研究．项目负责人托马斯·皮尔斯指出．这些百岁老人不是年龄越老病痛越多,相反,活得越长的老人越是健康。也就是说,这些特别长寿的老人,一般来说,身体都十分健康。     

长寿因素排行榜

排行第一位:心理性格因素。调查发现,长寿者中绝大多数性格豁达谦和,开朗乐观,对生活充满信心。在湖北省88名百岁老人中,仅有4.5%的老人性格孤僻。百岁老人在心灵深处和潜意识表层,经常是"我能行"。这些人的心理年龄,大大年轻于生理年龄。     

中国寿星婆婆多

中国老年学会统计：2013年,全国31个省区市健在的百岁老人达54166人,这是我国百岁老人数量首次突破5万人大关,其中最长寿者达127岁。百岁老人中女性数量明显多于男性,健在的百岁老人中,男性11307人,占总数的20.87%;而女性有42859人,占总数的79.13%,男女比例1：3.79,女性长寿者是男性长寿者3.79倍;而乡村健在的百岁老人有40183人,占74.18%。连续几届的百岁老人调查发现,长寿老人普遍具有心态平和、饮食节制、终身劳作、家庭和谐、居住地生态环境良好的共同特征,这是值得所有老年人借鉴的“长寿密码”。 对女性长寿现象,国内外科学家都很感兴趣,研究报道综述如下。     

健康有窍门 越活越年轻

<正>新英格兰一项百岁老人研究项目对世界各地1500名百岁老人进行了为期15年的跟踪研究,项目负责人托马斯·皮尔斯指出,这些百岁老人不是年龄越老病痛越多,相反,活得越长的老人越是健康。也就是说,这些特别长寿的老人,一般来说,身体都十分健康。事实确实如此,一般活到70～80岁的老人,在离世之前往往都遭受到各种老年退行性疾病的折磨。但皮尔斯发现。与此形成鲜明对照的是,对于百岁老人来说,他们中三分之     

长寿老人流行病学研究的科学意义与展望

我国已快速进入老龄化社会, 人口老龄化及老年人群的健康问题日益突出, 长寿老人作为"健康老人模板", 对其开展健康相关的流行病学研究, 建设健康老龄社会有重要的指导意义。目前长寿老人流行病学研究前瞻性研究仍然较少, 尚需涵盖人口社会学、生活习惯、饮食结构、疾病谱、心理精神状态、医学影像指标、生物标志物、基因等诸多层面的长寿老人队列数据的长期随访收集以及生物样本库的建立完善。本期重点号展示了中国海南百岁老人队列研究基于7年随访数据, 围绕百岁老人全因死亡的风险因素展开的研究成果, 以期为长寿老人流行病学研究的深入和健康老龄化策略的制定提供科学依据。     

百岁老人的长寿经

据悉,上海已成为名副其实的长寿之城,每10万人中有百岁老人数量达到14.9人。长寿到底有什么秘诀?从百岁老人们的故事中或许可以得到答案。长寿老人更喜欢吃鱼85岁一个人坐飞机去广州看外甥,94岁髋关节骨折3个月就痊愈……今年109岁的何莲芳老人就是这么特别。     

长寿者是很老的老年人

90岁以上长寿老人接近最高自然寿限,是人类的佼佼者。在人口老龄化进程中,他们以比一般老年人快10倍以上的速度增长着;21世纪后这个群体将越来越大。研究他们,对指导中老年保健和提高人类生存质量具有重要意义。从1958年开始,我和曾育生、曾尔亢、吕维善、黄克林等同仁率先在我国中南地区开展老年医学研究。由于我长期在基层工作,特别是80年代以来对长寿老人的接触尤多。在上述同学及全国一些老年医学专家的支持、参与、鼓励、指导下,我们研究所先后完成892例90岁以上(含100岁以上169例)长寿老人的调查研究,对其中686例进行了追踪观察,内100例追踪16年,直到他们一一辞世才告结束。通过这些工作,积累了大量资料。今应《华夏长寿》杂志之约,将就大家关心的一些长寿课题陆续报道,以供读者参考。     

浅析合理膳食结构与长寿

衰老是人类发展的自然规律。但膳食结构合理,营养平衡,则可以增强机体抵抗力,延缓衰老进程。综合近年来,国内外对世界长寿老人的膳食习惯和特点进行的分析表明,寿星膳食的秘诀为人类长寿提供了极为科学的宝贵经验,值得借鉴。 保加利亚的长寿者大多居住在南部的斯莫利安村,这里百岁老人有65人。据调查报告,斯莫利安的气候温暖宜人,老人户外活动时间较长,日常食物多为新鲜水果蔬菜,不吃罐头食品。     

长寿因素排行榜

第一位:心理性格因素。北京、长沙、长春等地的调查发现,长寿者中绝大多数性格豁达谦和,开朗乐观,对生活充满信心。在湖北省88名百岁老人中,仅有4.5%的老人性格孤僻。百岁老人在心灵深处和潜意识表层,经常是"我能行",而不是"老了,老了,等死了"。这些人的心理年龄,大大年     

寻找长寿基因

在美国大约已有54,000位百岁以上的长寿老人.但能活到110岁以上的超级百岁老人只有十几人:世界范围内确认的110岁以上的老人共有70人。研究发现.这些超级百岁老人并没有采取什么特别的措施.他们很可能拥有避免疾病、早衰和过早死亡的长寿基因。遗憾的是,我们大多数人都不能像他们那样.幸运地拥有这样的"超级基因"。科学家目前正在进行这种长寿基因的研究.以期将这种保护力量用于造福所有的人。     

长寿因素排行耪

排行第一位：心理性格因素。调查发现，长寿者中绝大多数性格豁达谦和，开朗乐观，对生活充满信心。在湖北省88名百岁老人中，仅有4．5％的老人性格孤僻。百岁老人在心灵深处和潜意识表层，经常是“我能行”。这些人的心理年龄，大大年轻于生理年龄。他们遇事冷静，小事情灵活变通，     

长寿因素排行榜

第一位：心理性格因素。北京、长沙、长春等地的调查发现,长寿者中绝大多数性格豁达谦和,开朗乐观,对生活充满信心。在湖北省88名百岁老人中,仅有4．5％的老人性格孤僻。百岁老人在心灵深处和潜意识表层,经常是“我能行”,而不是“老了,老了,等死了”。这些人的心理年龄,大大年轻于生理年龄。     

百岁老人长寿因素研究

健康长寿是人们普遍关心的问题,百岁老人是健康长寿的象征,是多因素综合作用的结果。为了解百岁老人健康特点,探讨长寿因素,我们于1991年12月至1993年7月对沂蒙山区34名百岁老人进行了长寿流行病学调查。 本组有家族长寿史者占61.8％,第1胎者44.1％,表明寿命与遗传、优生有密切关系。但无长寿     

长寿地区百岁老人生活方式和生物指标研究

目的 分析长寿地区百岁老人(百岁及以上年龄的老人)的膳食与行为生活方式和生物指标的特征.方法 选取7个长寿地区的所有百岁老人,并匹配选取其他年龄段老人进行横断面研究.通过问卷调查收集其基本信息、生活方式及患病信息,测量并记录其生理指标,测定血浆生化指标.结果 百岁老人膳食特征性别间的差异均无统计学意义(均有P＞0.05),存行为方式特征上男性百岁老人吸烟率、饮酒率和饮茶率均高于女性(均有P＜0.05).与年轻老人相比,百岁老人食用蔬菜的比例偏低;与高龄老人相比,百岁老人食用奶类及制品和新鲜水果的比例较高.此外,与男性年轻老人相比,男性百岁老人吸烟的比例较低(P＜0.01),与女性年轻老人相比,女性百岁老人食用豆类及制品、肉类及制品、蛋类和鱼类的比例也较高.百岁老人食物多样性优于高龄老人(P＜0.001).百岁老人舒张压和甘油三酯水平较低,总胆固醇、高密度脂蛋白胆同醇、尿素氮水平较高.结论 经常摄入水果、奶类、豆类、肉类、蛋类和鱼类食物,坚持食物多样,具有较低的吸烟率、较低的舒张压和较优的血脂谱是百岁老人的重要特点.     

世界五大长寿之乡老人长寿诸因素

1991年11月,国际自然医学会正式宣布,原苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的南疆和广西的巴马为全球五大长寿之乡。为研究和探索这些地区长寿之谜,原苏联、美国、日本及中国科学家先后分别对这些长寿地区进行了调查和分析。当然,研究人类长寿的因素不能局限于某一方面,而应进行全面的多学科的综合研究。通过研究和调查,科学家认为,这些地区老人长寿与以下诸因素有关: 一、得天独厚的自然条件 世界五大长寿之乡的地理位置特     

广西壮族自治区南宁市上林地区长寿人群分布特征和影响因素研究

目的:阐明广西南宁市上林地区长寿人群的特征分布以及影响因素,为广西壮族自治区的长寿研究提供科学依据。方法:采用多来源登记和入户面询的方法,收集和分析上林地区11个乡镇的长寿老人（≥90岁）的一般人口学横断面资料;采用年龄组对照设计,分别对长寿老人（≥90岁且<100岁）和百岁老人（≥100岁）、长寿+百岁和当地40~8...     

南京神奇的“长寿县”

<正>南京的南部,有一个神奇的"长寿县"——高淳。这里的老人寿龄普遍比其他地方要高。全县43万人口,百岁老人有20位,80岁以上的老人有11008位。为什么这里的长寿老人这么多,这些百岁老人都有什么特殊的养生秘诀?让我们看看几位老人的现实生活。     

山东省长寿之乡老人健康状况的性别差异分析

目的:使用长寿之乡老人调查数据,探讨山东省长寿之乡60岁以上老人的健康状况,从性别差异对老人健康做了深入分析,为促进人群健康长寿提供科学依据.方法:以问卷形式对山东省长寿之乡60岁老人基本状况进行调查,最终样本由1343位老人组成,其中261位百岁老人和1082位60-99岁老人,运用描述性研究、卡方检验和二分类logistic回归模型,分析男女老年人在身体健康状况存在的差异.结果:60岁以上老人女性人数是男性的1.33倍,其中女性百岁老人是男性的4.76倍.男性老人与女性老人在自述健康方面,经卡方检验有统计学意义,在控制了婚姻情况,文化程度,年龄等变量后,性别仍然对健康状况有影响,P值小于0.05,得出女性老人比男性老人自评健康状况差.女性听力障碍,眼部疾病慢性病患病率比男性高,但男性呼吸系统疾病患病率比女性高.结论:性别差异与老年人的健康密切相关,应当重视性别差异,为老龄化的发展提供依据.     

中国海南百岁老人队列研究:研究设计及初步结果

目的 调查海南百岁老年人群的健康状况、功能状态、精神心理、卫生需求等其他长寿相关的流行病学特征及其主要影响因素,以探讨长寿及衰老的自然历程及相关机制。方法 中国海南百岁老人队列研究（CHCCS）是一项基于社区人群,具有问卷信息、身体测量、生物标本、临床影像等数据库和生物样本资料的全省百岁老人全样本的前瞻性队列研究。2014-2017年为基线调查,根据海南省民政部门提供的百岁老人户籍信息,对全省18市（县）百岁老人和5市（县）高龄对照老人进行入户调查,调查内容主要包括问卷访谈、体格检查和生物标本采集。计划每2年随访1次其患病与生存现状。结果 在海南省民政部门2014年提供的百岁老人名单中,1 473位百岁老人健在并可取得联系。截至2016年12月,其中的268人去世,203人拒访,1 002位百岁老人同意参加本研究。本文对海南百岁老人队列2014-2016年完成调查且资料完整的722例百岁老人的基线数据进行了初步分析,其平均年龄为（102.7±2.7）岁,女性占83.0%、丧偶占88.8%、汉族占84.5%、与家人同居者占87.8%、文盲占89.7%、农民占81.0%。结论 CHCCS将提供我国及亚洲最大样本的长寿人群的数据资料,并抢救性采集其珍稀的生物样本资源,为我国长寿、衰老及健康老龄化研究提供多学科交叉的技术平台和研究基地。