调理好脾胃 精力才充沛

每年天气转凉之后，胃肠道疾病的发病率常呈现上升趋势。为此中医专家指出，经过炎夏的消耗、人体的消化功能逐渐下降，因此到了秋季应该注意调理好脾胃，为自身健康“培上固基”。     

充沛精力：为＂50＋＂生活注入“正能量”

人到中年,工作压力已不再是“生命中不可承受之煎”,膝下子女也开始成家立业,是时候为自己的50后“银龄生活”做一番精彩筹谋了。但很多中老年朋友却常常感到精力不足,连应对日常生活都缺乏足够的“正能量”,遽论呼朋唤友、出门旅游、享受生活了。更有研究表明,对于50多岁的人来说,精力不足、气虚乏力,很可能是由予机体抗氧他系统的失衡所导致,一旦诱发病情,随之而来的各种慢性疾病尤其是心脑血管病等“健康杀手”,无一不在威胁着他们的健廉和生命。     

科学防癌让生活更美好

为积极响应第16届“全国肿瘤防治宣传周”,4月9日下午,上海市胸科医院派出肺内科主任医师王慧敏来到上海市石泉街道肿瘤俱乐部,为癌症康复患者们进行了一场“科学防癌抗癌”的讲座。据了解,中国内地每年新增癌症患者近200万,死亡约150万,目前发病率以每年2．5％的速度增加。     

让肺癌患者活得更久

从2000年到2009年近10年来间,由郭惠琴每年主刀的外科手术达150例左右,没有一例因意外手术及化疗导致死亡的病例。她对晚期肿瘤患者的综合治疗进行了大量的临床实践和深入的研究,打破了国际医学界公认的晚期肺癌肿瘤患     

宫颈癌筛查让女性更健康更安全

2008年，北京率先在部分区县进行宫颈癌、乳腺癌免费筛查工作，打响了向女性“两大杀手”开战的第一枪。笔者有幸参与了这个妇癌筛查项目组，该活动项目包括乳腺癌、宫颈癌专科医生查体。     

力量训练让肾病患者活得更健康

生命在于运动．病人也需要运动。一项新研究发现,力量训练有助于肾病患者活得更长更健康。     

让死亡更有尊严

有一位浙江医生,在父亲患恶性肿瘤全身转移之后,决定放弃治疗。他告诉母亲,万一父亲呼吸心跳停止了,不要采取任何抢救措施,让他安详地离开人间。这位医生的做法,引起了人们对死亡的重新思考。在我国传统观念里,不惜一切代价抢救患者,哪怕延长一分一秒的生命,都被认为是值得的。结果,很多临终患者被切开气管,插上呼吸机,虽然没有任何意识,但亲人们也觉得没有遗憾了。而在重症监护室里,每天     

排解用药误区 让呼吸更通畅

资料显示,在我国至少有2000万以上的哮喘患者,但只有不足5%的患者接受过规范化治疗。不少病人在用药上存在误区,不能很好地控制病情,因而导致反复发作,痛苦不堪——     

个体化管理让“化疗”更有效

乳腺癌是常见的女性恶性肿瘤之一,在我国发病率约为23/10万,占全国恶性肿瘤的7％～10％。在乳腺癌患者中,有70％左右的患者需要接受化疗。因此,让患者充分知晓化疗的利弊,正确认识化疗中正常范围内的不良反应,是非常重要的。     

让肺癌患者活得更久

近年来,肺癌的发病率在我国呈明显上升趋势,每年新增肺癌病例达50万～60万人。世界卫生组织预测:到2025年,中国新增肺癌患者将达到100万人,成为世界第一肺癌大国。肺癌的危险因素,大致可以按照下面的顺序排列。因此,五类人应警惕肺癌侵袭。     

新型“组合拳”让高血压患者更“听话”

高血压治疗是一个长期的过程,患者是否“听话”——对治疗的依从性是影响降压达标的重要因素,有调查显示,治疗1年时,高血压患者对服用1种降压药物的依从性比服用2种降压药物高出20％～30％。这表明,应用降压药物种类越少,患者依从性越好,有利于长期治疗。     

如何让自己过得更充实

1．以积极的心态面对工作，注意方式方法，不可过于急于求成，或好高骛远而无限制性地加班，给自己增加心理和精神压力。     

面对患者，敬业比高尚更实在

我不会刻意标榜自己职业道德的高度,我所推崇的仅仅是敬业而已。对所从事的职业一丝不苟去努力并且坚持就是对职业道德最好的诠释。把这种努力和坚持应用到我所从事的临床诊疗工作中,这就是不掺任何水分的敬业。     

健康上海：城市让市民更健康

近日，“关注胆固醇健康教育”项目已被例人上海市2009年建设腱康城市行动计划的重点工作之一。在项目启动前期，市爱卫办免费为6000多名市民检测了血脂。调查显示：在接受检测的人群中，高血压、糖尿病、冠心病患者占65．6％，在这三类疾病的患者中，胆固醇超标者占到28．9％。专家建议：45岁以上的人群需要警惕胆固醇的危险因素，患有高血压、糖尿病、冠心病的高危人群应每3～6个月检测一次胆固醇，普通人群应每年检测一次胆固醇。     

弹性工作制让生活习惯更健康

美国科学家通过对近3200名来自美国大型制药公司的员工进行调查，发现相对于那些。工作时间固定的人，在工作时间支配上拥有更多灵活度的人们，生活方式有可能更加健康。从20世纪90年代开始，大约有40％的大公司都采用了弹性工作制，但是，对这一做法一直没有明确的理论支持。总体来说，研究人员发现。那些工作时间固定的为人父母者因被时间累，     

科技让镇痛更有效——疼痛治疗的新进展

疼痛虽是一种很平常的感觉,但却是一个令人困惑的问题,严重的疼痛不仅影响或剥夺了患者的劳动能力,甚至使患者丧失了生活的勇气,可谓痛不欲生。随着经济的发展,科学的进步,人们对于产疼痛的认识,对于无痛的需求,都在不断地提高,人们渴望高质量的生活内容和方式     

让护士离患者更近河南省人民医院推行护士包患者模式

年轻护士董艳在博客中写道:以前我从来没有想过为别人洗脚、洗头,认为这些不应该是我做的,但是试着做了一次以后,看到患者的微笑和家属感激的目光,虽然很累,却觉得很开心。每个人都有生病的时候,谁不希望在自己最痛苦     

瑜珈让男人在性爱的路上更自信

早泄是临床常见的男子性功能障碍之一,仅次于阳痿,都是令人伤脑筋的事。患者夫妻双方都会因为得不到性满足而苦恼,日久天长往往会酿成婚姻悲剧。 早泄的确切病因比较复杂。一般认为,精神性和器质性两大因素可导致早泄。精神方面是由于大     

2008关注艾滋病——献出你的爱，让生命更美好

2008年12月1日是第21个世界艾滋病日。 让我们为艾滋病病人付出一份爱，一份关怀，做力所能及的宣传，让社会了解艾滋，理解、善待艾滋病患者。 让我们携起手来，相互关爱，共享生命。 大家一起行动起来!     

“会记忆”的胰岛素笔让患者更自信

按起效时间分类．胰岛素可分短效、中效、长效胰岛素,以及将短效和中效胰岛素按不同比例混合起来形成的预混胰岛素。根据应用胰岛素品种与数量的不同．每天需要注射1～4次胰岛素,