每个孩子都能好好吃饭

正还不会用勺子吃饭的孩子,每次进餐,就抢着要大人的餐具;还没吃多少,就坐不住;一顿饭,要吃好久……孩子的这些"吃饭问题",究竟该怎么办呢?妈妈说MOM每次吃饭,都和孩子斗智斗勇,该怎么办我家宝贝今年2岁了,每次吃饭,我们都要和他斗智斗勇。比如,现在连勺子都拿不好的他,吃饭时不愿用自己的餐具,非要用大人的瓷碗和筷子自己吃。在家时,他闹,我们也就忍了,可是带他在外用餐时,他也这样,我们真不知道该怎么办。另外,孩子吃饭还常常坐不住,又拖拉;吃饭时,常吃到一半就跑开,一顿饭要吃很长时间。     

度

正凡事有度,适可而止。最经典莫如故事《张三吃盐》:古人张三,到朋友家里做客,主人留他吃饭。张三吃一口菜,觉得寡淡无味,主人遂起身进了厨房,再出来时,手持"神器",往菜里撒了一点点,张三再吃菜,瞬间就觉得很美味。张三好奇询问,"神器"为何物?主人谓之"盐"。张三暗暗思忖:"原来菜的美味是从盐中得来,搁那么一点点就如此好吃,那再多放些盐,味道岂不是好吃到爆。"心动不如行动,张三立马向主人索取了一杯盐,一仰     

不要命

有个人留客人在家吃饭,桌上的几个菜都是豆腐。主人一边吃一边对客人说:“豆腐就象是我的命一样,我觉得任何别的菜,味道都没有它好。”过了些天客人回请他。客人记得他特别喜欢吃豆腐,便在肉里鱼里都加了豆腐。可是吃饭时那人却     

追着喂饭要不得

我最喜欢看这样一幅场景:两三岁的女儿不情不愿地夹一筷子不喜欢吃的菜放进嘴里,嘴里含着食物,掩饰不住委屈又口齿不清地对我说:"爸爸,再不好吃的东西也应该吃一点的,对吧?"这个时候,我总会欣慰地加以赞许:"是的,你懂得这个道理真让我们高兴!" 孩子吃饭是最重要的饮食习惯,这不仅直接关系到孩子的健康,也会影响孩子做事、学习等习惯的培养. 孩子为什么会变得不好好吃饭呢?通常都曾发生过如下几种情况:孩子已经吃饱了,还继续强迫性地喂,数次之后,孩子对吃饭产生了恐惧和厌恶感;连续给孩子吃他不喜欢的食物,使得孩子对吃饭失去了兴趣;孩子好好吃饭时逗他玩,逐渐让他觉得玩儿比吃饭更开心;经常给孩子吃零食,孩子发现零食比主食味道更好,于是一吃饭就想吃零食.     

孩子过分任性怎么办

苗苗,独生子,4岁,经常喜欢扔东西、打人,闹起脾气来,任何人都吃不消,他三餐吃饭从不按时,想吃时就吃,而父母吃饭时,他总是在一旁玩个不停,且最好由人陪在他身边,如果硬劝阻他,他就哭闹不止。如果到商店里面,总是要这要那的,不给买就躺在地上撒泼、打滚……     

健康指标0.8

日本知名医师、作家志贺贡,提出一个平衡人们健康生活的0.8哲学:他认为,幸福的标准指数应该是0.8,这是理智、科学的标杆. 他说:健康的心脏每0.8秒跳1次,每分钟跳75次,是人体血液循环的最佳状态;烹饪时原本加1克盐,改为0.8克,不仅能将食品调配出鲜美的味道,同时能够预防高血压,减轻肾脏负担;每天吃饭时,吃到八分饱就好,最有利于胃部的消化吸收.     

给孩子喂饭不要“追着喂”

由于孩子集中精力的时间有限,经常在吃饭时东张西望。这时家长不应过多地干涉,特别不应以其他哄笑的方法引逗使孩子多吃几口饭。其他人不要在孩子旁边说笑,不要将电视声音放得过大等。     

母亲说偏食③

我的小孩是个三岁的男孩，在吃饭上还算让大人省心，但也有不爱吃饭的时候。开始，我千方百计连哄带骗地让他吃，过后，孩子却都呕吐出来。经过观察，我发现孩子不爱吃饭时往往是不太饿、不怎么舒服或吃过零食不久。弄清了原因之后，当孩子再不爱吃饭时，我就不再勉强他，...     

儿童补什么吃饭才会香

经常有家长诉说自己的孩子不吃饭,边吃边玩,甚至吃一口饭要家长唱一支歌、学一声狗叫;有时让他吃饭,他围着桌子转,让你追半天才能喂一口饭……很多家长不解地问医生:“我们小时候想吃,没得吃;现在条件好了,变着法子让他吃,这些小祖宗却不吃了。请您给好好检查一下,看缺什么?到底需要补什么,才能让他好好吃饭。” 医学上,厌食是指食欲减退或消失,食量减至原来的1/2到1/     

排掉胀气,全身轻松

章先生平时吃饭时稍微多吃一点,肚子就胀得难受,偶尔还伴有腹痛。他以为是消化不良,吃了些山楂健脾丸,也不见效,一天晚上突然发生呕吐急送医院,诊断为不完全性肠梗阻,要不是抢救及时险些要了命。     

欲长寿，吃慢些

在日常生活中,常常可以看到有些人吃饭时狼吞虎咽,一会儿就吃好了。其实,这种吃饭习惯很不好。人在进餐时,应该养成细嚼慢咽的良好习惯。1983年,法国一位营养学家就倡导一种养生观点:要想长寿吗?慢点儿吃。那么,吃得慢,有哪些好处呢?     

孩子就餐需正确引导

宝宝为何不吃饭 王馨的孩子3岁，平时很可爱，爱唱歌爱跳舞，讨人喜欢，可就是吃饭难，外公外婆很宠爱她，吃饭时哄她吃．但孩子总是吃吃停停，注意力不集中，一顿饭要吃两个多小时．而王馨就没这个耐心，遇到孩子不认真吃饭时就大声呵斥，采取棍棒教育。因此，孩子一到吃饭就害怕，一边吃一边看父母的脸色，生怕遭来打骂，久而久之孩子产生了厌食心     

养育宝宝专家团来帮你

正From妈妈宝宝虽然不算太痩,但吃饭不好。不知道是不是没有断奶的原因,其他食物都不好好吃,每天就吃很少量的饭,比如蛋羹、米饭。其他时间就是吃奶或者吃少量的水果。肉也能吃进去一点儿,但有了肉,米饭就不怎么吃了,而且她只喜欢吃有味道的东西,糊状的食物也不爱吃了。请教专家请问目前的饮食安排以及饮食量对1岁的宝宝是否合理?她吃饭不好,我担心营养不良,需要添加维生素吗?可儿每天夜里还要吃三四次夜奶,不给吃     

给父母送礼送到心坎儿上的小建议

<正>粒粒也说道：“我爷爷吃饭时,总喜欢别人为他夹菜,不给他夹菜他就生闷气。但给他夹菜,他又会不停地嘀咕‘夹给我干什么,给孩子吃！’‘你们吃肉,我吃菜就行了！’一块肉夹过来夹过去。不知情的人看见可能会以为我家几年没吃过肉了。其实,我家的经济条件虽然一般,但日常生活开支完全没问题。”     

宝宝不好好吃饭 妈妈怎么办?

宝宝吃饭时总是吃一口,玩一下,有时把勺子递到他嘴边,他的头摇得跟拨浪鼓似的,不肯张嘴。即使塞进嘴巴了,也鼓着嘴巴不肯下咽。如何让宝宝好好吃饭呢?可愁坏妈妈了……     

以味为核心的中餐

西方人吃营养,所以西餐有半生不熟的牛排;中国人吃味道,所以有八大菜系,满汉全席。味道是个既玄又实的东西,玄起来谁也说不清楚;实起来,黄帝和蚩尤可以为争盐而战,外国人曾经为夺香料而火拼。     

2岁阿米

阿米过了两周岁,吃饭成了难题,倒不是因为他不肯吃,而是因为他吃饭不专心,特别是米爸和米妈在家的时候。平时米爸和米妈忙于工作,阿米早餐和午餐都是和奶奶一起吃,只有晚餐时全家人才围坐在一起。每当这个时候,阿米经常是才吃几口就要从餐椅上下来,嘴里还念叨着:"找妈妈、找爸爸!"其实,他是以此为借口逃避吃饭。这可急     

女人的饭,男人的范

三个男人常在大酒店聚餐。有一次,他们看到餐桌上的一大堆剩菜,就不约而同地说:"我们常在外面吃喝,可咱们的老婆极少在外面吃饭,这些菜她们全过来也吃不完呀!"于是,三个男人商议下次特意请老婆出来吃顿饭。三家六口坐在饭桌上,饭菜上桌,开始吃饭。男人甲狼吞虎咽地吃起来,他的老婆不时地轻轻拉拉他的衣角。男人乙刚夹起了一块饼,他的老婆赶紧把茶杯递给了他。男人丙吃了不久,他的鼻尖上就冒出了密密的汗珠,他的     

瞬息万变的睡前时光

磨磨蹭蹭吃饭 很遗憾,羊羊没有养成良好的吃饭习惯.每每都是边玩边吃,在爷爷奶奶的纵容之下甚至一边看动画片一边吃.基本上每天晚上我下班回家时,羊羊都在折腾,从晚饭开始到睡觉时间,一点儿都不消停.有一次,羊羊不好好吃烙饼,我说给他变个饮料出来,前提是他把饼吃完.他才有了动力,但还是很磨蹭地边吃边玩. 精力充沛的角色扮演 吃完晚饭就是自由活动时间,羊羊小子最近特别喜欢角色扮演.前几天他称自己是蜘蛛侠,还安排了工作时间、睡觉时间,然后不停地从被子山跳上跳下,假装自己在完成任务.     

味觉敏感的人更易得肠癌

美国科学促进协会的研究人员指出,一些味觉超级敏感的人,即便吃很少的绿色蔬菜,感觉到的苦味也比常人更强烈。这使他们患上癌症的风险也随之增加。这些人往往会感觉蔬菜味道苦,因此不愿意多吃蔬菜;他们一吃辣椒就会难受,对甜味的食物也会更敏感;他们一般都较瘦,因为味觉敏感让他们吃饭很挑食。研究发现,这些人较之其他人更容易患结肠癌。同时,研究还发