巧医"节日电视眼"

瞪着一双布满血丝的眼睛,整日拿着遥控器或鼠标,把窗外的颜色熬得白了又黑,黑了又白,然后再美美地睡上一觉,这可能是许多青少年朋友们过节的休闲方式。但时间长了,就会得“电视眼”这种节日病,出现眼睛胀痛、视线模糊、眼角干涩等症状。为此介绍几种巧妙对付“电视眼”的小窍门。     

趣说睫毛

趣说睫毛文／穆竹虚睫毛是保护眼睛的第一道防线，它像忠诚的卫士一样守护着眼睛的“大门”。每当有小异物、小虫子等钻进眼睛时，不等接触到眼球，睫毛会毫不客气地把它们挡回去；当你夏季在阳光下，冬天在雪地里行走时，常会感到强光光眼，不自主地把眼睛眯起来，这时睫...     

巨细胞病毒炮制“猫头鹰眼”

你到过动物园吧？你看见过猫头鹰吗？它那对又圆又黑的眼睛，肯定给你留下深刻的印象。 奇怪的是，有一种病原体，在人体内也能制造“猫头鹰眼”，而且像模像样，它的学名叫巨细胞病毒。     

5招巧治“电视眼”

久看电视，往往会导致”电视眼”，即出现眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状。教你5招，摆脱“电视眼”。     

天天健康

这一天你是不是和朋友开了一个无伤大雅的玩笑呢？有时候，仅仅是一个玩笑也能让我们的精神得到彻底的放松。恢复精力六招1.做深呼吸深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10次~15次的深呼吸练习，让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。2.沉思找一个安静的地方，舒舒服服地坐着，放松，闭上眼睛，想像一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。3.慢慢地做一些伸展运动做伸展运动可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，帮助把氧气输送到大脑。最好的伸展运动是：双手和膝…     

4款眼膜DIY

约会时，要把你对面的男士“电”倒，眼睛可是关键武器。介绍4款自制眼膜，只要用下指轻轻一抹，就能让你的眼种散发慑入的魅力。     

自我催眠法

夜深人静,你的家人都已入睡,只有你仍然辗转反侧,脑海中塞满了白天发生的各种事情,一直无法入睡。现介绍专家精心研究而成的几种自我催眠方法,供所有饱受失眠之苦的人参考。 一、仰卧在床上,手脚舒适地伸展放平,闭起眼睛,作一分钟缓慢的深呼吸,幻     

巧用“加减乘除”法，打开职场减压阀

星期天的下午，莫名地感到烦跺、恐惧，“黑色星期一”正慢慢走来。职场中的你，是否曾有过这样的感觉？请放松心情，做几下深呼吸，巧用“加减乘除”法，打开职场减压阀。     

她为何热衷做第三者

每当电视剧《新结婚时代》在电视上重播时，同事们就会调侃小婕：“你演的电视剧又开始播啦。”32岁的小婕在一家报社做记者，因为长相酷似影视明星梅婷，经常被同事们叫做“小梅婷”，只要电视上一出现梅婷主演的影视作品，同事们就拿小婕开玩笑，平时她都会愉快地回应几句，而这次却只是笑笑，没有说话。     

关爱你的呼吸系统

当第一道阳光洒下点点金色时，闭目深深呼吸，感受那清新自然的空气在身体中流动，相信这是每个人在清晨最想做的一件事。在“非典”蔓延的时候，关爱你的呼吸系统，让清洁的空气赶走SARS病毒，构筑起抵抗“非典”的健康防。     

做个好老人

自古以来人们都企盼着长寿．却惧怕衰老，这真是一对美丽的矛盾。当我跨过花甲之时．由于长期的生活习惯．笔直的身板和隐藏得很深的白发。常引起人们视觉的错误．于是各种溢美之词萦绕耳际。然而．无论是牙齿还是眼睛乃至腿脚，都无时又无情地在提醒我“你有了一把年纪哦！”于是，我开始思考“怎样做一个好老人”这个并不新鲜的话题。想来想去，要想安度好晚年，必须做到以下“四句话”才行。[编者按]     

性情老父今十八

父亲八十了，眼睛非常近视，看书读报鼻尖总蹭着纸张；牙齿很糟，吃肉嚼菜缓慢艰难；耳朵也聋，听人说话常出差错。耳朵、眼睛、牙齿都“退化”了，走起路来弯腰驼背、一步三摇、神思恍惚，难怪会让人说：“这老头子，老啦。”     

爱你,所以和你吵架

一 只是手机晚接了几分钟,就换来草草的一声恶语:又和谁眉目传情去了? 我把准备好的温婉的口气提高了一个八度:我在工作呢,怎么就和别人眉目传情了? “那你有和同事说话吗?” “那是自然,要做事怎么可能不说话?”我理直气壮地回答他。 “那你人在说话时,眼睛是不是看着他的?眼睛看着他,眉毛自然也对着他,这不叫眉目传情叫什么?他是不是你说过的那个唇红齿白的小老乡?” 听着他莫名其妙的一通话,心想他这不是找架吵吗?于是我没好气的也对他嚷起来。     

精心呵护人体的“摄像机”

人们常把眼睛比喻为一架精细的微型摄像机，它能将世界上一切美好的东西快速、灵敏地成像，印在人们的脑海中。但是再好的摄像机也需要维修与保养，对于眼睛来说，眼药水就是一名忠实的“守护者”，当眼睛出现问题的时候，它就会义不容辞地站出来击退“敌人”。     

还原肤色，消除“红黄蓝白黑”（三）

当“白”得不是均匀而是乱套，当“黑”的不是头发而是毛痣……目光所及。我们眼里简直充满惶恐乃至畏惧：目前的医术，有办法改变现状吗？     

松驰一下

我向大家建议两种快速松弛运动,随我一起慢慢地做: 1、闭上眼,将肩臂自然下垂,伸直脊骨,深呼吸三次。当你在淋浴时     

丰满的胸，痴迷的情

周末，丈夫海涛难得陪葛丽看一次电视，葛丽很高兴，半倚在他身上，显出无限娇柔。电视节目中正在播放丰胸的广告，那挺拔的小山不断地往上长，十分诱人。葛丽，一回头。发现丈夫的眼睛都直了，嘴里还不时发出“啧啧”的赞叹声。葛丽一把攥住他的耳朵，使劲地拧：“你这个色鬼，我让你看，让你看!”丈夫龇牙咧嘴地叫：“我看看都不行吗？你不能摧毁爱美之心啊!”     

莫文蔚好一朵妖娆的花

莫文蔚是香港娱乐圈里的“怪才”，甚至艺坛传奇，你看她嗓子有些哑，唱起歌来也不太正经，却很吸引人；你看她骨瘦如柴又不算标志，却被冠以“亚洲第一美女”的称谓。莫文蔚五岁时在她看到电视里的艺人表演时，便定下了从事演艺工作的理想，然后默默做着准备——学跳舞、古筝、钢琴、话剧，练成“一身好武功”，之后勇闯演艺界，转眼便是15年。与她同期出道的明星大多已经陨落，而莫文蔚却按照自己的方式，把冷板凳捂得热乎乎的，红得让人心服口服，而且时间证明了她的天赋与努力。如今，已过四十的莫文蔚还像是一株妖娆盛放的花，芬芳且百看不厌!     

遍地感冒

晚间打开电视，接连换几个频道，都在卖感冒药，有说“关键时刻不能感冒”的，有用东北口音喊“黑加白”的，有海鸥飞舞着叫“治感冒疗效快”的……     

八种快速恢复精力的方法

<正>1.做深呼吸深呼吸可以减慢心跳的速度,减少神经张力,降低血压。每天做10～15分钟的深呼吸练习,另外,任何时候,当你感觉紧张或压力很大时,就做做深呼吸让空气充满你的胸部和腹部,然后再慢慢地呼出。迈克尔·施密德特著有《厌倦疲劳》一书,建议每分钟呼吸12～16次。