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“这个人心理不健康”。在我们的日常生活当中,这是一个带有强烈否定意义的评价,往往还要上升到一个道德谴责的高度。“心理医生”同样是离我们很远的一个词,去看心理医生,更不是我们的一个选择;不论我们遇到什么情况,“把所有问题都自己扛”好像是惟一的办法。在心理医生圈子里流传着这样一件事:一个美国小伙子与女朋友约会,迟到了,他说他看心理医生去了。他的女朋友觉得看心理医生的确是一件重要的事,也是一件她没有能力帮着解决的事,双方都觉得很正常。心理医生们讲这个故事总是带着一点羡慕,带着一点期望。在国外,这早已经是再正常不过的一件事,我们为什么还要“把所有问题都自己扛”?我们编发一组有关心理医生和心理疾病的文章,只是想告诉我们的读者,善待自己,正视心理问题,这样才能有一个完整的健康生活。 相似文献
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家庭迎来了新生命,本来是一件值得开心的事情.可是,作为妈妈,我们似乎总有想不完的事情,我们总感觉自己不去想就没有人会去想,自己不努力去做,孩子的未来就会一败涂地,自己不让自己被焦虑折磨,就不是一个合格的母亲.这是为什么呢? 相似文献
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一、学会做三件事--会关门、会计算、会放弃
第一件事:“会关门”。人一辈子能有多少天呢?答案很简单:“3天!”即昨天、今天和明天。昨天与今天之间有一扇后门,今天与明天之间有一扇前门。把每一个今天过好,就是一辈子过得好!不要为昨天的事情烦恼,也不要为明天的事情忧愁,要紧的是做好今天的事情。要想过好今天,第一个办法就是“会关门”。把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了,人一下子就轻松很多了。 相似文献
第一件事:“会关门”。人一辈子能有多少天呢?答案很简单:“3天!”即昨天、今天和明天。昨天与今天之间有一扇后门,今天与明天之间有一扇前门。把每一个今天过好,就是一辈子过得好!不要为昨天的事情烦恼,也不要为明天的事情忧愁,要紧的是做好今天的事情。要想过好今天,第一个办法就是“会关门”。把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了,人一下子就轻松很多了。 相似文献