揭开排毒的面纱关于“排毒”，你了解多少

现在,越来越多的商家打出了“排毒养颜”的旗号,各种排毒产品也铺天盖地地袭来。面对这些,我们该如何取舍呢？“排毒”是否真的能养颜,还是只是某些商家的噱头呢？     

器官清洗的真实与谎言

当你听到“洗血能降脂减肥、洗肠能排毒养颜、洗肺对烟民来说是再好不过的保健方式”的时候，是不是对这些“器官清洗疗法”跃跃欲试?很多年轻的白领女性由于平时工作节奏快、精神压力大，都想通过器官清洗来排毒，达到美容养生的效果。这些用来治疗疾病的办法用于美容究竟有没有作用呢?     

土豆养生不简单

近些年来,有关养生的话题不断,各种养生学说你方唱罢我登场,弄得大家不知该听谁的.最近,"土豆养生说"开始流行,"土豆能排毒""土豆蛋白质的质量高""土豆能调节体内酸碱平衡"……一时间,土豆的营养价值被抬得高高的,老百姓的心也被搅得乱乱的.土豆真是"技术全面"的养生高手吗?它的营养价值又在哪些方面最为突出呢?     

冬病夏治也要夏防

冬病夏治正当时 未病之病属于防病养生的范畴,在这里我想重点来谈谈"将病之病"的问题.什么是"将病之病"呢?就是说这些疾病虽然现在没有发作,但却会在将来发作的疾病,如过敏性哮喘、肺气肿、慢性支气管炎、咽炎、鼻窦炎、哮喘、老寒腿、颈肩疼痛等冬季疾病,都属于将病之病,因为这些疾病一到夏天便好转,一到冬天便复发.怎么来治疗这些疾病呢?在中医看来,夏季无疑是最好的季节.     

拍打“三窝”能排毒

人体内的毒素就像河里的沙子一样,会淤堵在有坑、有窝的地方.身体的哪些地方有窝呢?答案是三窝,即腋窝、肘窝和膝窝.这三个地方不仅是毒素的聚集地,而且也是排毒口,因此想排毒通经络,就要学会拍揉这三个窝.     

正常人需要补充氨基酸吗

近年来,保健品市场上又出现了一类新产品——氨基酸制品.复合氨基酸营养液、氨基酸片、氨基酸胶囊等氨基酸制品通过各种广告宣传不停地撞击着消费者的神经.一些销售氨基酸制品的厂家宣称,氨基酸具有改善睡眠质量、提高免疫力、保肝、护肝、修复肝组织、清除肝火、镇痛、清血排毒、美容养颜等多种功效.那么,氨基酸制品有没有这么好的功效,人们是否需要使用氨基酸制品来进补呢?     

发物忌口谈

发物一说,在民间流传甚广.相传明朝开国元帅徐达患了"发背",最忌吃鹅肉,因为鹅属发物,易动火发疮.朱元璋别有用心地赐徐达肥鹅一只,徐达明知其恶意,但又不敢违君之命,只好当场吃下,不久徐达因发背扩散而亡.中医非常重视发物与疾病的关系,因为疾病的转归与食物有一定的关系,于是把一些食物归类于发物,认为这些食物容易诱发旧病,或使新病加重.那么,我们如何得知发物与人体健康的关系呢?     

热敷艾包缓解小病痛

有些小病痛,去医院治疗有些小题大做,放着不管又不是办法,如何才能治疗这些小病痛呢? 秋冬季多发的病,一般都跟寒冷有关系,像咳嗽、关节痛等疾病;还有一些疾病会因寒冷而加重,比如腰椎、颈椎疼痛.中医认为"不通则痛",就是说经络不通畅就会导致疼痛,而寒冷会加剧不通畅,因此对于这些病痛可以用简单的热敷来缓解甚至治疗.以颈椎病为例,牵引、按摩都是为了疏通经络,热敷也能起到这种作用,而且简单易行,在家就能做.     

异常出汗要小心

排汗相当于排毒,人体常出汗有好处,但如果某些不爱出汗的部位开始异常出汗,那就需要提防了。 额头出汗——肝阳上亢 如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。     

干得好不妨碍嫁得好

好老公在哪里?他脸上贴了"好男人"三个字吗? 第一个问题的答案是未知的,第二个问题的答案是否定的.那么,如何才能找到这个好男人并嫁之呢?有些好事者还真的提供了方法和场所,比如,到某些高档场所守株待兔,多参加各类男性云集的商务聚会,多交一些人脉资源丰富的朋友……方法看来都不错,值得一试.     

偏方应该怎么用

中医自古就有"小小偏方,气死名医"的说法.有些流传千古的偏方确实有不错的功效,但有些偏方却是某些不法分子用来骗钱的幌子.就在人们在信与不信之间徘徊时,几乎每天都会有人因轻信"偏方"而导致病情加重,甚至死亡.偏方到底有没有合理性?偏方治病可信吗?专家对此又是怎么看的呢?     

排毒不神秘,教你巧排毒

有了毒素,究竟该如何排出呢?其实排毒并没有那么神奇,中医可以给你提供一些小方法. 我们就拿瘀血来说,主要有两种,即外伤导致的瘀血和体内的瘀血.我们先来说外伤导致的瘀血,多见于跌打损伤.比如不小心碰了一下,胳膊、腿上出现的瘀青.对于这种情况,我们用拔罐的方法,将里面的瘀血拔出来就可以了.如果是体内的瘀血,就需要用到活血化瘀的药物了,像西红花、当归、三七等都有活血化瘀的功效,但这些药物需在中医师的指导下服用,切不可随意服食.由于女性情绪波动较大,爱生闷气,所以气滞血瘀更易出现.这时可以泡些玫瑰花茶来喝.     

拆穿专柜BA的7句谎言

正关于美容护肤的小知识,有许多不同的说法,网友们也很容易走入护肤误区。去专柜买东西,经常不知道该如何选择。如果遇到不专业的专柜BA,瞎买一通,回去后皮肤过敏、冒痘也不是稀奇的事。我们也常听到"皮肤冒痘是因为肌肤正在排毒"、"拍化妆水时有刺痛感是因为你的皮肤太干燥了"之类的说辞,到底正确与否呢?一起来看看吧!使用产品后冒痘,是因为肌肤正在排毒?相信听多这句话的朋友不在少数,偶尔使用某款护肤品时出现爆豆或瘙痒的现象,便会听到"是因为肌肤在排毒"这样的解释。事实上,大部分使用保养品中出现不适的状况,更多     

诊脉也分男左女右吗

很多到男科看病的患者,都会只伸左手让医生摸脉,他们认为中医诊脉也分"男左女右",到男科看病当然是伸左手了.这种认识对吗? 脉诊就是切诊,属于中医"望、闻、问,切"四诊中的一个重要步骤.中医认为人体是一个有机的整体,身体内部有什么疾病,就会在外部有相应的表现,在神态、面色、脉象上都会很准确地表现出来.所以,掌握这些规律,通过疾病外在的表现来认识体内五脏六腑的疾病,就是中医的诊断特色.     

果蔬排毒效更佳

荔枝排毒 荔枝味甘酸、性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效.荔枝含维生素A、维生素B1、维生秦C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等.现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果.     

“肺与大肠相表里”理论与新生儿黄疸诊治相关性探析

新生儿黄疸中医又称之为"胎黄",在新生儿时期是非常常见的一种疾病,中医认为其病因的关键在于湿邪,病变脏腑主要为肝胆、脾胃,并未涉及肺与大肠。中医认为肺主治节,通过肺气宣降功能,可以宣肃人体气血津液,使水道通调;大肠主津,且能传化糟粕;肺与大肠二者相辅相成,共同调节着人体水液代谢,因而理应与黄疸的发病和治疗密切相关。本文从"肺与大肠相表里"相关理论,探究其与新生儿黄疸诊治之间的关系,以期丰富中医胎黄病的治疗方法,服务于临床实践。     

异常出汗要小心

排汗相当于排毒,人体常出汗有好处,但如果某些不爱出汗的部位开始异常出汗,那就需要提防了. 额头出汗——肝阳上亢 如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的. 建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢.每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效. 鼻子出汗——肺气不足 如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气.西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力.     

赵坤教授从湿温论治小儿暑季发热经验

小儿暑季发热是儿科临床中常见的一种疾病,病因多与小儿时期体温调节中枢发育不健全有关,该病具有发病季节明显、病势缠绵及抗生素治疗效果欠佳等特点;赵坤教授认为此病属中医"湿温病"范畴,指出病因有多为外因、内因及内外因相合;其中脾胃为病变之中心,气遏湿阻为病机之关键;治疗上:调理脾胃气机贯穿疾病治疗的始终,结合病位之浅深、湿热之轻重、正邪之强弱而选方用药,临证多能应手获效。     

水从何处来的终极答案

地球表面71％的面积覆盖着海洋,火星上曾经也有河流和湖泊.李白日:"君不见,黄河之水天上来",这话说的还真对,科学上目前认为,彗星的主要成分之一是冰,地球上的水的一部分正是由坠落到地表的彗星带来的.但是,彗星的水又是从何而来的呢? 更加终极的问题是:宇宙中的水分子来自何方呢?虽然我们在实验室里点燃氢气,氢气会与氧气反应生成水,但在非常寒冷的太空中,氢气和氧气相遇的机会太稀少了,因此宇宙中的水应该比现在我们看到的少得多.大量的水是怎么产生的呢?     

分床族的是与非

"分床"在传统的婚姻里并不是新产物,在以前,它往往代表着"不和",冷战,甚至是分居、离婚的前兆.如果夫妻分床而睡也会尽量避免被别人知道,因为大家都会认为这是一件不好的事.而现在它在新婚姻关系里,却出现了新的意义.在新时代的夫妻,尤其是在80后的夫妻生活中,它被赋予了维持家庭关系,增近爱情紧密度的新含义.分床而不分爱,分床而不分性,"分床族"不仅是一种爱情的手段,更是一种生活的状态,是80后一对待婚姻自然而然的态度.他们认为,不是睡在一张床上才是爱情,给对方空间、让对方睡好才是爱他的表现. 但是面对这种观念,很多人表示不理解.他们认为分床而睡或多或少会影响夫妻的交流以及感情,更有人认为夫妻睡在一张床上是伴侣责任的体现,也是夫妻身份的一种象征. 那么分床族究竟是对还是错呢?这一现象究竟是否有存在的意义呢?要想了解这些,首先就要弄清楚80后一族为何会选择分床.我们先来看两个小例子—— 事例一: 张小姐和王先生结婚一段时间了.张小姐发现丈夫有打鼾的问题,晚上 有点受影响.后来,夫妻经过,决定分床而睡,"分床族".