《解放军健康》治好了我的"病"

我对《解放军健康》的喜爱源于自己亲身经历的一件事。去年五月的一天傍晚,军区刘干事打电话告诉我,我连的三班长姜浩在军校招生的例行体检中被发现患有乙肝,而且是较重的那种———“大三阳”。放下听筒,我的心情沉重起来,脑海里全是姜浩的影子。姜浩这小伙子,个子不高,性格开朗,一笑起来眼睛就眯成一条缝,十分可爱。他是个篮球迷,虽然球技不算好,但小老虎一样的拼劲,每次上场都给人留下很深的印象。他的上进心极强,军政素质过硬,当兵第二年就入了党,被选取为士官,成了我连中能独挡一面的优秀班长。后来,为了圆军校梦,他又参加了军校招生考…     

青春期男性的"三要""三不要"

要正确对待“面子”问题在进入青春期以后,男孩子的胡须开始生长,大多数人脸上还会长出许多“青春痘”,这本来是正常的生理现象,可有些男孩子最初对这种变化却不能接受,并往往因此而做出一些不正确的举动来:粉刺长出来了就去挤,胡须长出来了就去拔。岂不知,这样做是非常危险的。粉刺熟了自然会结痂脱落,如果在其结痂脱落前用手去挤,手上的细菌就有可能感染粉刺部位,造成发炎、红肿、甚至流脓,有的还会留下很难看的疤痕。男孩子的胡须是宜刮不宜拔的。这是因为人的面部(尤其是被称作“危险三角区”的口唇部位)是很容易被病菌感染的地方,即使…     

"自医"不可取

笔者经常发现有一些患者为了省钱、省事,在生病之后不是及时到医院诊治,而是自己买药吃。岂不知,这种做法有时是十分有害的。家庭药箱不是“医院”现在一般家庭里都备有治疗感冒、腹泻之类的常用药物,这无疑是必需的。然而,有一些家庭却把家庭药箱当成了“医院”,一旦觉得有病或不舒服时,就自己给自己当医生,在药箱中找药自行服用,这往往会导致一些不良后果:一是病人大多只是根据表面症状盲目服药,并不知道这些症状产生的真正原因,往往会使小病变大病、大病被耽搁成不治之症;二是他们在用药时往往忽视查看药品的有效期,有时会服用过期药品,…     

爱的奉献--记全国"三·八"红旗手、武警部队"优秀共产党员"牟霞

有人说军营是一所学校,也有人说军营是一座殿堂。而对武警贵州总队医院的主治医师牟霞来说,军营更是个奉献爱的地方。牟霞——一名普普通通的女军医,饱含着对军人荣誉的全部诠释,默默地奉献着自己的青春和热血。2003年,她被武警总部表彰为“优秀共产党员”,荣立二等功1次;2004年,她又被表彰为“全国‘三·八’红旗手”。哪里有病魔肆虐、有生命垂危,哪里就有她的身影。在2003年春夏之交,SARS袭击了我国部分省、市,人民的生命安全受到严重威胁。在此紧急关头,作为武警贵州总队医院传染科主治医生的牟霞,用实际行动践行“疫情就是敌情,防治…     

鲜艳的"杀手"苏丹红

苏丹红的用途苏丹红是一种人工合成的红色染料,主要包括1、2、3和4号4种类型,常被作为一种工业染料广泛用于溶剂、油、蜡、汽油的增色以及鞋、地板的增光等。含苏丹红的食品遭禁1995年欧盟等国家已禁止将苏丹红作为色素在食品中进行添加。我国在《食品添加剂使用卫生标准》中也明令禁止将苏丹红作为食品添加剂使用。但由于其染色鲜艳,印度等一些国家还允许在加工辣椒粉的过程中添加苏丹红1号。1995年2月18日,英国食品标准局就含有添加苏丹红色素的食品向消费者发出警告,公布了可能含有苏丹红1号的产品清单。截至当年2月24日,清单上的产品增…     

你处于健康的"完美状态"吗

许多人以为没病就是健康,而全美医学联合会前主席劳伦斯·莱克尔却持有不同观点。他认为真正的健康应该是一种平衡完整的生存状态,自我感觉精力充沛、思维活跃、心理健康。莱克尔把这种身体与环境、情感相协调,心理、精神与社会相一致的平衡状态称之为"最佳状态"或健康的"完美状态"。     

"格式塔"心理疗法九原则

“格式塔”心理疗法是由美国精神病学专家弗雷德里克博士创立的。根据他最简明的解释，“格式塔”心理疗法是对自己的所作所为的觉察和醒悟，实际上就是修身养性的一种自我心理疗法。它简单易行，应用范围非常广泛。“格式塔”心理疗法有9项原则：     

秋天当防"病从鼻入"

经过炎热的夏季,酷热掏空了人体的津液,而秋老虎带来的秋燥又进一步袭击我们。按中医五行学说,秋属肺金,秋属金,肺也属金,更需要养肺护肺。而这个季节,燥是主要现象,嘴唇容易发干,鼻子也是又脏又干,特易引起呼吸道疾病。作为人体肺部“空调”和“过滤器”的鼻腔,在防止病菌进入肺部方面起着举足轻重的作用。在日常生活中,人们大多都注重预防“病从口入”,而“病从鼻入”却被人们所忽视。临床实践证实,鼻腔24小时不停地呼吸15000升空气,其粘膜和纤毛上容易沉积污垢和病菌,引发鼻炎、鼻窦炎和过敏性疾病。另外,卫生部门的专项调查显示,在病毒…     

正确使用"膏药"

在现实生活中,人们对"膏药"并不陌生,遇到跌打损伤时往往随便到药店买点膏药贴贴。实际上,膏药种类很多,应根据自己的具体情况去选择。掌握好适应证每种膏药都有其独特的药理作用,各不相同,不可"通     

盲人"阅读"脑功能成像研究进展

盲人"阅读"盲文是研究感觉交叉模式的理想模型.就正常人"阅读"脑功能区的激活,先天盲和后天盲"阅读"时激活的脑功能区、先天盲和后天盲"阅读"时不同激活模式及其机制等方面的研究进展进行综述.     

一家三代人爱"健康"

1987年《解放军健康》诞生,在军内引起一片欢呼和巨大的反响,同时也为我漫长的人生道路送来了一缕春风。16岁那年,我考上了军医大学,毕业后先后任长沙政校教员、班主任及军医学校某部政委。长期的军旅生活使我深深地体会到健康教育对民族、国家和军队而言是何等的重要。而《解放军健康》融思想性、知识性、科学性、趣味性和实用性为一体,栏目众多,内容丰富,格调高雅,形式多样,版式美观,贴近生活,是一本不可多得的医药卫生科普读物。所以,自《解放军健康》杂志创刊伊始,我便与她结下了不解之缘,以“提高官兵健康水平和卫生文明素养、增强部队…     

是是非非话"网疗"

近年来,随着信息技术的不断发展与进步,网络医疗在我国国内有了很大的发展,互联网上医疗保健类的中文网站如雨后春笋般层出不穷。网络医疗是一种新兴的医学服务模式,它最大的优点是突破了时间、地域的限制,能以最快的速度传播医学知识,提高边远地区医疗水平,使人们足不出户便可寻医问药,享受网络医疗给人们带来的快捷和便利,其发展前景极为远大。但据笔者调查,目前网络医疗领域尚存在诸多亟待规范与解决的问题,上网求医并非像人们想像的那么轻松和惬意。网上医院:有名无实据统计,中国现有网民3000多万,网络医疗已成为一个商机无限的消费市场…     

坚持正确方向引领"健康"潮流

转瞬间,《解放军健康》杂志即将走过它20年的“健康”历程了。作为创办该杂志的当事人之一和一名读者,我首先要向它表示热烈的祝贺,祝贺它为“健康”而诞生,祝贺它“健康”地成长,祝贺它立起“健康”之身,成为我国期刊界屈指可数的生活类“健康”期刊之一!我为什么要接连使用这么多的“健康”一词?在看了《解放军健康》的征文启事之后,我仔细回忆了它的创办和发展历程,觉得惟有使用“健康”一词才能表达出我对《解放军健康》的情感,才能说明《解放军健康》的成长过程。我在这里使用的“健康”一词,既是指《解放军健康》普及了有益读者身心健…     

"孝"的诠释

＂孝＂为何也？按照我个人的理解,＂孝＂字是＂老＂与＂子＂的结合——上半部为＂老＂字的半边,下半部为＂子＂字,两者结合即为＂孝＂字,由上而下看为老子抱孙子,由下而上看乃儿子背老子,因此说,＂孝＂是老子与儿子间不变的情愫,是对亲情最好的诠释。     

男性更年期综合征临床探讨

女性更年期综合征已为人们所熟知,而男性更年期综合征常被人们所忽略.据现代医学研究证实,男女两性都要经过从成年过度到老年这一阶段即医学上所称的"更年期",这一阶段出现身体,精神和神经等方面出现的特异症状体征,称为更年期综合征(Climactericsyndrome).     

"预防为主"方针溯源

我军革命建设发展的80年，也是我军卫生工作建设发展的80年。回顾我军卫生工作的光辉历程，无不与“预防为主”的方针联系在一起。     

体育运动对孤独症的影响研究进展

<正>孤独症又称自闭症,指以沟通障碍、社会交往障碍、兴趣范围狭窄及行为重复刻板为核心症状的一类神经发育障碍性疾病,起病于婴幼儿期,男性居多~([1])。最早由美国儿童医生凯纳于1943年提出,我国在20世纪80年代引入孤独症这个概念。随着2013年美国精神疾病诊断标准~([2])的出台,"孤独症"这一名词逐渐被"孤独症谱系障碍"取代,其定义孤独症谱系障碍(au-     

雪域高原上的"知心大姐"

在我国海拔最高的喀喇昆仑边防线上,活跃着一位深受官兵爱戴的“知心大姐”——南疆军区某边防团卫生队主治医师汪瑞。几年来,她跑遍了喀喇昆仑山上的每一座冰峰哨卡,了解驻高海拔地区官兵的心理状况,建立了“高原官兵心理档案”,把美丽的笑容留给了每一个守防官兵。这位心系边防官兵的女军医还在自己的宿舍开设了一部“爱心热线”电话,使边防官兵可随时通过电话向这位“大姐”倾诉心中的一切:有的寻求考学辅导资料,有的请求解答婚恋难题。不管哪方面的咨询,汪瑞总是不厌其烦地耐心解答。     

不要上"函诊"的当

近几年来,人们在报刊、网络、电视上和广播中经常可以看到或听到这样的一些医疗广告:患者只需打一个电话或寄一封信至广告发布者那儿就可免费获得关于其所患疾病的详细资料。患者在看到这些广告后抱着试试看的心理通过信件或电话与之联系后,也真地能收到其寄来的“免费资料”。这些印有“内部资料”字样的小册子不仅详细介绍了患者所患疾病的病因、症状等相关信息,而且无一例外地对治愈该病的可能性给予肯定的回答,但其前提是必须使用他们的治疗方法和药品。人们将这种通过电话或寄信进行诊疗的行为称为“函诊”。那么,这种“函诊”可信吗?…     

非典预防工作"十需要"

在2003年的非典防治上作中，部队各单位按照中央和总部的统一部署，上下一心，群策群力，沉着应对，严防死守，取得了可喜的成绩，但笔同时也发现，少数部队在对非典防治的认识以及有关措施的把握上还存在着一些偏差，需要予以纠正，以提高科学预防的实效。