加湿器 用好才安全

春天，空气异常干燥，弄加上各类取暖设备的启用，不少人会感觉每天起床时咽喉干痛、皮肤干痒，有的人甚至会流鼻血。所以，许多家庭都用起了加湿器，有些医院在病房也大量使用空气加显器，因为适当增加空气湿度可从避免诱发各类呼吸道疾病。然而，加湿器也是“双刃剑”，用得好防病，用不恰当则健诱发加湿性肺炎和其他一些疾患。     

好睡眠，选好枕

人的一生有1／3时间在睡觉,唾眠质量也直接影响着我们的身体健康。工欲善其事,必先利其器。要想唾得安稳舒适,选出一个适合自己的好枕头自然是必不可少的。那么该如何科学地选好枕呢？     

选好牙膏把好牙关

随着人们对口腔卫生的重视,世界卫生组织提出“8020”的目标,即在80岁的时候还拥有20颗牙齿．这就需要我们在日常生活中爱护我们的牙齿,而牙膏无疑是首选的爱牙工具．市面上琳琅满目的牙膏,让消费者有了更大选择空间的同时,也增加了选择的难度。     

妙用加湿器

夏日炎炎,城市中很多家庭使用空调.使得室内空气湿度大幅下降.在干燥环境下,人体水分丢失加快,皮肤、口唇变得干燥.容易让人感觉不适,滋生"空调病".     

科学使用加湿器

秋季空气干燥,给室内空气加湿,最方便的是使用加湿器。很多家庭都买了加湿器,但如果使用不当,会增加患呼吸道疾病的可能性。监测湿度使用加湿器时应控制好房间湿度,健康的环境湿度是45%~65%。在这样的湿度条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播。湿度过高,会使人体呼吸系统黏膜产生不适,而过低会出现鼻腔     

谎言——用加湿器易引发“加湿性肺炎”

正冬季天气干燥,很多市民想要通过加湿器增加空气湿度,然而不少媒体爆料,滥用加湿器极易引起加湿性肺炎。这样的论断是真的吗?中山大学附属第六医院呼吸内科主任医生陈正贤表示,加湿器与肺炎并不存在必然联系。加湿性肺炎是一种错误的说法陈正贤表示这样的说法是错误的。首先,从病理学上来看,加湿性肺炎的说法并不存在,而且加湿器的使用不一定会造成肺炎的发     

用好血糖仪

产品分类目前市场上所销售的血糖仪是如何分类的?可以按照血糖仪和血糖试纸的原理分类.(一)按血糖仪原理分类1.光电型光电型血糖仪类似CD机,有一个光电头.优点——价格比较便宜.缺点——探测头暴露在空气里,很容易受到污染,影响测试结果,误差范围在正负0.8左右,使用寿命比较短(1-2年清洗校准).2.电极型优点——测试原理更科学,电极口内藏,可以避免污染,误差范围一般在正负0.5左右.精度高,正常使用的情况下,不需要校准,寿命长.缺点——其实也不能算是此类血糖仪的缺点.不过一般来说,它在医院用得多,零售中比较少见.     

用好硝酸甘油

硝酸甘油又名硝化甘油,原本是阿尔佛雷德·诺贝尔研究的炸药成分之一.命运似乎和这位伟人开了个大玩笑:老年的诺贝尔患有严重的冠心病,医生让他服用硝酸甘油,他感到滑稽和不解,认为医生在侮辱他、捉弄他,拒绝服用.最终,穷毕生之力发明出的开路开矿所向披靡的炸药没能"炸开"他的心脏血管,诺贝尔病逝.     

如何选好酱油

柯大夫：广东人做菜离不开酱油,但新闻报道称酱油有酿制酱油和配制酱油两种。请问,两者有什么区别？购买时应该注意什么？广东 李×× 李读者：酿制酱油是以大豆和／或脱脂大豆、小麦和／或麸皮为原料,经微生物发酵制成的调味品,富含多种氧基酸、维生素、矿物质,有一定的抗氧化保健功效。     

防暑降温 选好凉席

不知不觉夏天到了,凉席又开始走上家家户户的卧榻。随着生产工艺的迅速提高,这几年凉席的品种越来越多,让人选购时觉得眼花缭乱。使用凉席注意3点凉席并非人人适用凉席作为夏季消暑的生活用品,并非每一个人都可使用。体质较弱、阳气虚、胃寒或关节疼痛的人不宜睡凉席。因为凉席为寒凉之品,过多使用     

如何用药物控制高血压(上)正确选好降压药

目前，降压药的种类很多，到底应该怎样选择适合自己的降压药呢?     

用“新”打造健康便利的老年生活——加湿器篇

秋冬季节,空气干燥,容易引起呼吸道感染,而保持空气湿度,可使老人远离呼吸疾病困扰。所谓湿度,指的是空气干湿的程度,是表示大气干燥程度的物理量。在一定温度一定体积的空气里含有的水汽越少,则空气越干燥;水汽越多,则空气越潮湿。适宜的湿度与健康休戚相关。医学研究发现,对健康最有利的湿度为45%～70%。而在     

用好磺脲类降糖药

磺脲类降糖药,主要是通过刺激胰岛β细胞释放胰岛素,而实现降糖作用的。此类药物由于生物半衰期不同,药效时间也有长短之分。短效的有:糖适平、美比达、迪沙片、甲苯磺丁脲、诺和龙等,日服3次。中效的有:优降糖、达美康,日服2次。长效的有:瑞易宁、格列本脲,日服1次。本文重点介绍不同时效磺脲药的合理应用问题。     

怎样用好心电图机

对直接使用心电图机的人,不一定非得全面掌握仪器的构造、原理。但是,对仪器的有关性能加以了解,对正确使用好心电图机是大有帮助的。 1.心电图机的放置首先要选择好适当的场所;因为心电信号具有频率低、幅度小的特点,一旦有干扰,各种无用信号就会串入测量系统,这样就会影响测量效果,给诊断带来麻烦。比如电场、磁场、静电、噪声等干扰。然而,由于电场所较多,电网分布较复杂,我们也不可能离开这些环境,况且,仪器电源本     

睡眠，选好枕

人的一生有1／3时间在睡觉,睡眠质量的好坏也直接影响着我们的身体健康。工欲善其事,必先利其器。要想睡得安稳舒适。选出一个适合自己的好枕头自然是必不可少的。那么该如何科学地选好枕呢？枕分三区保平衡 枕头对我们脖子的不同部位也有不同的支撑点,提供不同程度的支撑。保证颈椎平衡需要支持三个部位：枕骨点、半圆形的颈弧面以及侧卧时的头颈侧面。而平衡保健枕与普通枕之间的最大区别,就在于一枕分为三区。     

选好颜色助健康

现代科学揭示，人类对色彩的感觉是一个复杂而微妙的心理、生理、化学和物理过程。色彩进入眼帘。能引起人们多样的感情和心理效应。据专家考证，居室物品颜色的不同选择．会对人的健康有所影响。     

春季强身 选好保健品

<正>春季,是万物复苏的季节,因气候转暖,适合细菌、病毒等微生物的繁殖与传播,也是疾病多发的季节。当你沐浴在和煦的春风里享受欢乐时,若不加强自我防护,重视自我保健,也许就会被躲藏在春风里的暗箭突然射中,从而引发多种疾     

选好安眠药酣然入梦乡

年近花甲的宋维华老师,从教30余年,是当地教育战线上的一面旗帜。自从担任教务主任后,宋老师为提高教学质量而夜以继日地操劳,患上了失眠症,两年来只能依靠安眠药来维持睡眠。在一次体检中,宋老师被查出肝功能有问题,转氨酶升高,这可让他大吃一惊。这位平日从不抽烟喝酒,很少在外吃饭的教书先生,肝脏怎么会发生病变呢?     

春季强身选好保健品

春季,是万物复苏的季节,因气候转暖,适合细菌、病毒等微生物的繁殖与传播,也是疾病多发的季节.当你沐浴在和煦的春风里享受欢乐时,若不加强自我防护,重视自我保健,也许就会被躲藏在春风里的"暗箭"突然射中,从而引发多种疾宿.合适的保健品可以帮助人们强健身体,抵御疾病.下面列举出适宜春季的保健品,供大家选择.