你来我往

健康好消息馈赠好礼物作为《药物与人》杂志社的首席健康顾问,洪昭光教授两年来一直在《药物与人》杂志设有专栏,连载健康文章,传播健康理念。据统计,洪昭光教授已为全国读者做了近耳场健康讲座。本刊收到大量读者来信,来电,想要获取洪教授健康知识讲座的一个完整,客观的全记录。     

洪昭光：新年新健康 新年新观念

2003年12月15日,中央电视台《新闻会客厅》栏目请洪昭光教授做了一期节目,这是2003年洪昭光教授第二次走进新闻会客厅。这一期所做的节目是“测测你健康吗”? 中国的健康风暴是洪昭光刮起来的,一时间,“健康圣经”、“健康传道士”、“健康使者”……所有跟健康有关的事情都能想到洪昭光。于是,人们有了猜测,洪昭光健康吗?洪昭光的健康理论、健康观念他自己做到了吗?洪昭光自己身体的各项指标正常吗?新的一年,洪昭光将会有什么动向?洪昭光将会有什么新的健康观念推出吗?带着这些疑问我们走近了洪昭光。     

卫生部首席健康教育专家洪昭光教授推荐 吃饭随意不随便

洪昭光教授说:一个人要想健康,最需要养成的习惯是好好吃饭。有人为了控制热量摄入,给食物贴上热量标签;有人面对满桌的饭菜却不敢下筷,还振振有词地说,这个脂肪高,那个热量高等。洪昭光教授认为,日子要过成这     

洪昭光再推健康新观念

名的健康教育专家洪昭光教授前不久在第十六届长城国际心脏病学会议期间，在小范围内为参会的医生做了一场题为《健康快乐100岁》的讲座，在讲座中，洪昭光教授提出了许多健康新观念，精辟的道理，凝练的语言，琅琅上口，令人受益匪浅。[编按]     

一个有着68个版本的健康话题

一目前,一个不同版本的“手抄本”止在北京及北方地区的民间流行,它就是人们依据北京安贞医院干部保健病房主任、教授洪昭光先生关于健康话题的讲课录音而整理出的不同版本讲稿。据说有68种之多。自1998年安贞医院老院长吴英恺院士倡导开辟服务百姓健康的“第二战场”并主动捐款建立健康演讲基金以来,洪昭光教授便是这支队伍当中的排头兵。几年     

洪昭光:健康的金钥匙——本刊独家专访著名健康专家洪昭光教授

近年来,洪昭光的名字传遍了大江南北,从中央电视台的健康讲座到全国各地巡回演讲,人们的反响都非常热烈,只要是关注健康的人就很少有不知道洪昭光教授的,"洪昭光"三个宇一时成了健康的代名词!作为我国卫生部首席健康教育专家,无论是国家机关还是民间各种团体,都争相邀请洪教授前去作健康讲座,而洪教授每到之处,也必是人头攒动、座无虚席,大家都想从洪教授这里得到健康之道,以求身体安康,以至最初在群众中出现了各种各样的手抄本,大家将洪教授所讲的简单易行的健康方法非常珍惜的记录下来。这样一来,便有了洪教授的《健康忠告》一书,此书一直供不应求,一版再版逾百万册,创造了健康类图书销售的奇迹。洪教授也一发不可收拾,又接连推出了《健     

洪昭光教授：男性长寿要突破三个传统观念

著名的心血管专家、卫生部首席健康教育专家洪昭光教授指出：“男人是强者，女人是弱者”——这一千百年来的传统观念使男人引以自豪，让女人有了依靠。但就健康而言，这一观念曾却有损男性健康与寿命。为此，著名健康教育专家洪昭光教授特别向男性同胞提出倡议：要想活得不累，健康理念先要更新。     

洪昭光教授福州送健康

冬去春来,应福州市爱国卫生运动委员会的邀请,《药物与人》杂志社首席健康顾问洪昭光教授和杂志社副社长陈冬牛先生一行,于2月26日来到福州,为福建省及福州市1000多名领导干部做了精彩的健康新观念讲座。     

洪昭光：心脏病患者怎样过冬

入冬以后气温骤降,心脏病也进入了高发期。心脏病患者应该从哪些方面积极预防心脏病发作呢?带着这个问题,我们近日走访了卫生部首席健康教育专家、北京安贞医院干部诊疗中心教授洪昭光。洪昭光教授借此机会提醒心脏病患者注意从保健、饮食和运动几方面着手,防患于未然,顺利过冬。     

六种生活方式影响寿命

现代人喜欢追求时髦的生活,但时髦不一定代表着健康。近日,杭州市预防医学会的专家就指出,六大不健康生活方式正在危害都市人的健康,并会直接影响都市人的寿命。对此,《生命时报》记者采访了卫生部首席健康顾问洪昭光教授,请他进行了分析。     

正确认识心绞痛 科学防治夺高寿——访我国著名心血管病专家胡大一教授

提起胡大一教授的名字，许多人都如雷贯耳。他近年来出版的《登上健康快车》(与洪昭光、向红丁等人合著)一书，在健康保健的领域里掀起了一场风暴，被誉为“健康宝典”，使成千上万的人受益匪浅。为了更深入地了解胡大一教授的医学理念，给老年人更多的健康知识，本刊记者近日赴京，专程采访了这位著名的心血管疾病专家。     

六种生活方式影响寿命

现代人喜欢追求时髦的生活,但时髦不一定代表着健康。近日,杭州市预防医学会的专家就指出,六大不健康生活方式正在危害都市人的健康,并会直接影响都市人的寿命。对此,《生命时报》记者采访了卫生部首席健康顾问洪昭光教授,请他进行了分析。     

健康公告栏

消息洪昭光:膳食应当“一荤一素一菇”著名健康教育专家洪昭光教授在第十六届长城国际心脏病学会议期间,为参会的医生做了一场题为《健康快乐100岁》的讲座。洪昭光在讲座中介绍,为联合国提出21世纪最合理的膳食结构为:一荤一素一菇。一菇是指蘑菇、香菇、金针菇、树菇、草菇等     

一茶一汤养心处方

夏日烦闷，如何调养生息？本期杂志，我们为广大读者奉上养生上品——“一茶一汤”。卫生部首席健康教育专家洪昭光教授会告诉您什么是健康养生的重中之重，同时，洪教授特为我们送上早晨一杯“开心茶”，晚上一碗“养心汤”。一定会让您消暑祛火，清心养性，安然度夏，延年益寿。     

新书介绍

卫生部首席健康教育专家洪昭光对中青年人士的健康忠告 《40岁登上健康快车》修订版 本书全面分析中青年群体健康问题的成因．并提供了丰富、多彩而切实可行的健康生活方案。洪昭光教授告诉我们：要想健康快乐100岁,核心是60岁以前没有大病;要想60岁以前没有大病,核心是把握好人生健康的”黄金20年”——男人30～50岁,女人40～60岁。只要把握这健康快乐的20年,就为自己事业的成功提供了可靠的健康保证,更为无限美好的人生风景打开了一扇窗口。     

洪昭光:好医生就是让人不得病

洪昭光是北京安贞医院的一位大夫,心内科专家,但是他又是一位与众不同的大夫、专家。在当代,似乎还没有任何一个学者的任何一部专业著作能像洪昭光教授的健康报告这样有如此多的传抄本和翻印本,也从没有任何一位医生因为做科普宣传而成为明     

洪昭光现象的健康传播学思考

我国著名心血管疾病专家洪昭光教授致力于健康知识普及工作 ,赢得了无数听众的尊重 ,他倡导健康生活方式为主题的演讲近几年风靡全国 ,激起了一股崇尚自我保健的热潮 ,我们姑且称之为“洪昭光现象”。为什么洪昭光教授一本书、一个报告引起这么大的轰动呢 ?殷大奎会长 2 0 0 2年 1 2月在中国健康教育协会三届一次常务理事会上指出 ,这是因为大众需要。事实正是如此 ,随着经济发展和人民生活水平的提高 ,公众医疗保健需求也在不断增长 ,在社会医疗保障机制尚不够完善的情况下 ,权衡医疗和预防的辩证关系 ,群众中蕴藏着巨大的保健消费潜力 ,洪…     

健康之舟 我主沉浮

人人都希望健康，但拥有健康、保持健康并非一日之功，健康与人的日常生活习惯密切相关。关于如何才能健康，众说纷纭，但有几点是普遍公认的，那就是均衡的饮食、良好的心态、适当的运动与科学的生活习惯。具体怎么做？洪昭光教授的演讲曾风靡一时，如今，又有两位健康教育专家颇受关注，他们分别是林光常教授和李智金教授。[编者按]     

口感好功能多牛奶不仅仅提供营养——乳业科技发展与公众健康高层论坛在京召开

2007年7月20日,由国家发改委公众营养中心主办的"乳业科技发展与公众健康"高层论坛在京召开。与会专家共同探讨了我国乳业发展面临的问题,如何应对目前社会上的不科学言论,同时进一步推动乳业科技方面的发展。会上洪昭光教授就乳业发展和公众健康做了发言。     

中年是百岁健康的一道坎

在刚刚结束的两会上，卫生部首席健康教育专家洪昭光教授和往年一样受两会盛情邀请，为来自全国各地的两会代表举办了专题为“播种健康、收获幸福”的健康知识讲座。