血压控制不住,别放跑了“隐性食盐”

清淡饮食,血压为何也升高？家住小区的董老伯退休前血压就有些偏高。退休后他的饮食一直保持清淡。他还常以馒头作主食。让他意想不到的是,如此清淡的饮食,他的血压控制得还是不理想。医生说,董老伯的血压控制不佳,一个很重要也很容易被一般人忽视的问题就是他在无形中陷入了＂隐性食盐＂陷阱。     

“隐性食盐”伤人在不知不觉中

年过花甲的刘老师退休前血压就有些偏高,为了身体健康,退休后他的饮食一直保持清淡。他还常以馒头作主食,让他意想不到的是,如此清淡的饮食,他的血压控制得还是不理想。其实,刘老师的血压控制不佳,一个很重要也很容易被一般人忽视的问题就是他在无形中陷入了“隐性食盐”陷阱。     

警惕生活中的“隐性盐”

控制食用盐的摄入量对健康来说十分重要,然而在我们的日常饮食中,有很多"隐性盐"并不为大家所注意。饼干、薯片、酱菜、话梅等食品包装上虽然都标明含有食用盐,但到底含有多少就不得而知了。这些容易被忽视的"隐性食盐"如果摄入过量,同样会对身体造成危害。吃得不成,血压为何也升高?年过花甲的刘老师饮食一直很清淡,让他想不到的是,即便如此,他的血压控制得还是不理想。其实,刘老师的血压控制不佳,一个     

诊断冠心病的两大利器:“冠脉CTA”和“冠脉造影”

正生活实例前些天,刚退休不久的老王来找心内科李主任,原来他有高血压病6年了,血糖也高,平时长期吃药治疗,血压控制得不错,不过因为平日里应酬较多,饮食控制得不好,血糖总体还是偏高。最近这一段时间出现了反复胸闷胸痛,活动后加重,他听朋友说查冠脉CTA就可以清楚地知道是不是冠心病了,于是过来找李主任开CTA预约单。李主任听完后,看了看老王带来的心电图,这是3天前不舒服的时候在当地社区医院     

血脂“正常”也需治疗？

“正常”血脂不正常 老王是我的老朋友，今年50岁。因工作需要，10个月前，他被调到粤北工作。 老王已确诊高血压和糖尿病，且患病多年。临走前，我再三嘱咐他：到了粤北后，一定要坚持治疗，因为迄今为止，高血压和糖尿病尚无彻底根治的方法。老王听从了我的忠告，一直在当地一间医院诊治，按医生嘱咐，每日服用降压药和降糖药，血压和血糖控制得挺好。因此，老王觉得可以高枕无忧了。     

再婚老人贵在相互适应

正何女士今年57岁了,但面容姣好,身材匀称,看上去比实际年龄年轻许多。退休前在医院做药剂师,丈夫去世10年了。退休后何女士一直和女儿在一起生活,住着宽大的房子,生活过得很充实。这些年来不断有人劝她考虑一下个人问题,但何女士一直没往心里去,直到认识了老王。65岁的老王高大魁梧又文质彬彬,退休前是一所重点中学的校长,妻子三年前病逝。两人第一次见面,彼此印象都挺     

糖友降压慎用药

老王患有II型糖尿病,主要通过口服降糖药治疗,血糖控制得还算理想。可是,最近一段时间老王血压偏高,医生嘱咐他服用降压药。医生在给老王服用降压药可乐定的同时,又给他加服了双氢克尿噻利尿剂,联合用药以提高降压效果。可一段时间后,老王的血压虽得到了控制,血糖却居高不下,他只好来到专家门诊咨询。     

“非典”肆虐时期应当如何控制血糖

老王是诊断糖尿病多年的老病友。平常按时、定量服用降糖药物,配合饮食控制和运动锻炼,血糖控制一直很满意。最近北京"非典"肆虐,老王户外活动减少了,也不敢外出就医配药,就这样拖了一个月。用血糖仪一查血糖,空腹血糖升高,餐后血糖也升高到14mmol/L,老     

远离帕金森病,提高生活质量

<正>老王今年61岁,退休还不到1年。几个月前,他开始觉得右手不太灵便并有点不自主的抖动,起初以为只是年纪大且退休后活动减少的缘故,不以为意。但近来,他感觉右手抖得厉害,穿衣服系纽扣花的时间多了不少,而且家人还说他走路也慢了,老王这才急忙去看医生,经检查后确诊患了帕金森病。帕金森病是常见于老年人     

客厅支起乒乓球案

邻居老王退休了。开始时没事儿溜溜街,溜一段时间后又觉得没意思。不久,又迷上了路口的象棋摊儿,可是他棋艺不精经常输棋,虽然不输什么东西,但到底影响心情。老王就又转移阵地凑到老人堆里去聊天,旧问题不在了,但新问题又来了。聊天过程中经常由于视角和观点不同彼此抬杠,抬着抬着免不了互不相让,脸红脖子粗,血压上去了,饭量下来     

当心感冒药让血压『失控』

早晚温差大,导致不少人患上感冒.首都医科大学附属宣武医院药剂师李晓玲主任提醒,心脑血管病人在选择感冒药时应特别注意,因为有些药可能会导致血压“失控”. 老王这几天就遇到了这样的烦心事.他患有高血压,平时血压控制得一直不错,前几天外出时不小心着凉感冒了,坚持吃了几天感冒药后,发现感冒还没好彻底,血压又居高不下,于是急忙跑到医院询问医生降压药突然“失灵”的原因.李晓玲解释说,这很可能是因为所吃的感冒药中含有易造成血压波动的成分.     

老王的烦恼

生活案例老王退休以前是某机关的领导,平时接触的人很多,在他手下工作的人员就有几百个。老王性格耿直,社交圈子很广,因公应酬,杯觥交错,常常很晚才回家。老伴起先有点怨言,但是后来也习惯了,更何况,丈夫是一心一意为工作,也一心一意为了这个家,所以生活中,老伴除了对老王更多了一份体贴照顾,也就别无他话了。至于家里的一儿一女,老王并不是故意冷落孩子们,而是那么多年自己工作在这个岗位上,没有太多的时间和孩子们沟通。子女们和母亲倒是很亲的,因为这种家庭关系必然是同时间、情感相关联的,所以,老王也无话可说。一生廉洁奉公的老王退休后每月领着一份退休金,除了自己住的这套三居室的房子再也没有其他财产了。女儿已经成家,儿子结婚了还没有新房,就只好先与他们老两口住在了一起。说实话,在此以前老王家的父子关系虽然是冷冷淡淡的,但是还好,最起码日子过得平平安安。可现在不同了,老王退休后社交圈子自然     

糖尿病视网膜病变要早期治疗

<正>王先生是一位机械厂退休的老厂长,10年前在一次体检中发现自己患了糖尿病。他遵医嘱按时服用降糖药,并要定期到眼科、肾内科及神经内科做检查。开始老王挺重视,隔段时间就到医院检查,按时服药,血糖控制一直挺稳定。他觉着虽然看东西有时有些模糊,但视力还可以,就主观认为是已有白内障的缘故,     

糖尿病人也会低血糖

老王早年在工厂上班,身体可好了,常常夜班、早班连轴转。前几年,工厂效益不好,他提前退休了。原想退休后好好地享受生活,谁知这时,健康也赶时髦“下岗”了。每天吃得多,喝得多,尿也多,而体重却不见上升,到医院一瞧,得了糖尿病。糖尿病是“富贵病”,要吃好,按医生的要求,老王每天吃的时候小心谨慎,再配合降糖药物治疗,血糖一直控制得很好。这几天,天气变化快,忽冷忽热,老王感冒了,发烧,吃了几片阿司匹林烧就退了。今天天气转晴,老王早上起来,觉得神清气爽,就到公园和老伙伴们一起打太极拳。一套拳还没打下来,老王就…     

宽容别人 受益自己

老曾和老王一同参军,退伍后又在一条战线工作,直至去年退休,两人已是几十年的老朋友了。退休后两人经常在一起。后来,因为某件事情,老王对老曾出现了不解,进而导致不满。他说这事要是换上别人他或许还想得通,能原谅他,但做为多年的老朋友这么做,心理怎么也原谅不了他,以致心烦意乱,夜里难眠,最后患上了老年抑郁症。     

跳绳让父亲更健康

<正>父亲今年65岁,近年来他的身体一直保养得很好,不仅体态匀称、容光焕发,更是难得生病。熟悉父亲的人都知道,是跳绳运动,让他跳出了健康,跳出了快乐。父亲刚退休的那段时间,整天不但沉迷于打麻将或者看电视,而且对饮食很不注意,所以身体一直不太好。有一年夏天,父亲突然感觉到自己出现了健忘症状,往往一提起笔写字,     

吃鲜花并非人人适宜

一到夏季,不少人的血压开始降低,甚至一些轻度高血压病患者在夏季血压可降到正常。尽管如此,高血压病人在夏季控制血压上仍不可大意,除了定期监测血压外,还需要清淡饮食、多喝水。     

切莫忽视眼防晒

一到夏季,不少人的血压开始降低。甚至一些轻度高血压病患者在夏季血压可降到正常。尽管如此,高血压病人在夏季控制血压上仍不可大意,除了定期监测血压外,还需要清淡饮食、多喝水。、     

盲目降压危害多

刘大伯是位退休高工，患有Ⅱ期高血压，工作一劳累，血压就控制不好，经常头痛、头晕。正因为如此，刘大伯退休后在家休息。但是仍有不少人上门来找刘大伯帮忙设计图纸，尽管报酬不高，刘大伯还是很尽力的去做。医生一再告诚他要经常到医院量血压，刘大伯盘算着自己有降压“经验”，只要头晕头痛。他便拿出自己从药店里买回的降压药，加服一片，居然是屡试屡验。     

前列腺增生患者慎服感冒药

老王年轻时候便喜欢四处游历，然而工作忙碌，许多他想去的地方都没去成。几年前退休后，恰逢外孙出生，他和老伴都忙着帮助照看孩子，一直也没腾出时间出去玩。