妙用柠檬让厨房更健康

妙用一用过餐的碗有异味洗碗水中放几片柠檬皮(还可再加点橘子皮,或滴几滴醋),能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。同时,它还能使硬水软化,同时增加瓷器的光泽。同样,切过鱼的菜刀,用柠檬皮擦一擦就能去腥;锅里的腥味,放点柠檬皮用水煮一会儿就可完全消失。     

正确装修 让老人更健康

居室装饰应符合老年人的心理、生理及健康特点,注重格调与布局、装饰材料、门窗、色彩、卫生间等的装饰。阳台尽量不要封闭。走廊装修应简洁,墙面除了将腰线与扶手统一处理之外,应减少不必要的突起或悬挂物。     

要健美更要健康

时下,从事健美锻炼的女性越业越多,然而专家发现,不合理的健美锻炼会带来种种弊端.     

要健美更要健康

时下,从事健美锻炼的女性越来越多,然而专家发现,不合理的健美锻炼会带来种种弊端。听力减退高强度的健美操加上较大音量的音乐,可能损害女性的内耳功     

要减肥更要健康

<正>减肥江湖流传着一句至理名言:管住嘴、迈开腿。但是,道理大家都懂,就是做不到。火锅、烤肉、小龙虾、葛优躺……哪个不是减肥路上的拦路虎,常常是"三天减肥、两天吃回"。其实,减肥不成功的你,可能是没有找到科学管理体重的方法和专业的营养师团队。     

室内装修:要健康还是要雅观

室内空气因装修材料而造成的卫生问题已成为一个普遍的社会问题,遗憾的是,有关防止装饰病的知识 在国内尚不普及,人们对此还是"雾里看花",知之甚少。人们总想将居室装饰得高雅漂亮,结果却引来 了一身疾病。人们在追求美的生活空间的同时,不应忽视健康,毕竟身体是"革命本钱"。     

装饰要漂亮 更要健康

随着生活水平的提高，人们的居室装修也越来越豪华考究。可是，当用各种新颖的、具有时代感和装饰效果的材料，将居室装修得气派美观时，是否考虑到这些新型装修装饰材料对健康的潜在威胁。     

穿衣要美丽更要健康

衣服被称为人体的第二“皮肤”,一般人,特别是女性朋友往往是将更多的精力放在“面子”问题上,她们却没有意识到,穿衣不当,不仅关乎面子,还可能会危害健康,许多健康问题皆因穿衣而起……     

要清凉，更要健康

炎炎夏日,人们习惯打开空调享受清凉,但是空调也是一柄双刃剑,在给人们带去清凉和舒适的同时,也会给人们带来一些病患的困扰!据统计,自从进入夏季以来,北京、上海、武汉等城市各大医院的"空调病"急诊病人剧增,而且由于空调引起的风湿、类风湿等疾病也明显增加。面对"空调病"的侵袭,消费者和空调厂家都把关注的目光放在了"健康空调"上。     

要美丽容颜更要健康

<正>化妆在当今社会已被公认为女性的外交基本礼仪,而且美丽的妆容也能给人自信。但是每天大量使用化妆品,真的安全吗?呼吁广大女性在爱美的同时也要保护自己,才能真正做到容光焕发,神采奕奕。国家制订的化妆品相关规定中,包括重金属限量规定、微生物的允许基准等,检测部门会定期抽检市售的化妆品。即使如此,市售的许多化妆品验出不合格成分的事件仍时有所闻,女性朋友在选购时一定要注意。在化妆品的成分中,重金属被归为不纯物,大部分存在于色素分子中,因此不会在成分表中被标示出来。按规定,化妆品中的重     

牙齿要美白更要健康

以为天天刷牙，牙齿就不会变黄，可是有一天突然发现镜子里黄黄的牙齿，从此有点害怕开口大笑了……爱美的我，下决心改变![编者按]     

要有钱,更要有健康

随着改革开放,不少人腰包鼓了起来,但与此同时腰围也大了起来。前者鼓了起来,可谓是件好事,表明人们今天生活富裕了,吃穿不愁,还多少有些积蓄,何乐不为呢。然而,后者大了起来,却并非是什么好事。笔者有一朋友“下海”几年,当了老板,人富态了不少。有一次,笔者动员他去体检,他一听哈哈大笑,拍着自己的大肚皮说:“咱这身体还能有啥病！”好说歹说,总算将他拉到了医院门诊。第一关,量体重,超重达40％;第二关,量血量,血压高出正常值几十毫米汞柱;第三关,测心电图,显示左室肥大,心肌供血不足……这样一关     

吃火锅，要美味更要健康

冬季寒冷，热气腾腾的火锅受到人们的青睐。火锅兴盛于明清并走进皇宫，据《随园食单》记载，清代帝王的冬季食单上有“野味火锅、羊肉火锅、菊花火锅”等。据《清代档案史料丛编》载，清乾隆四十八年正月初十，乾隆皇帝办了530桌宫廷火锅，可谓中国火锅之最。     

牛奶加热 要温度更要健康

<正>初春的早晨,空气中仍弥漫着阵阵寒意,饮上一杯热气腾腾的牛奶,既营养,又温暖。但是使用微波炉加热牛奶的方法若不正确,不但牛奶中的营养成分会遭破坏,饮用者的健康也可能受到威胁。     

要年轻，更要心健康

过劳死、猝死、亚健康……这类词语频繁地出现在现代社会。尤其在大城市忙碌打拼的白领一族中,香消玉殒、英年早逝的新闻更是时不时涌现,着实令人叹惋。     

健康厨房

<正> 口是消化道的起始部分,“口壮人身健”体现了口腔作为“能量之源”的重要性,但许多疾病皆有可能导致口舌生疮,以至“有口难食”。今向您介绍几种口疮的食疗方法。     

健康厨房

大脑是人体生命活动的司令部,是智慧的源泉。只有大脑健全发达,才能有较高的智商。李时珍就曾明确指出“脑为六神之府”。不论是从事何种职业的人,也不论是处于成长发育的何种时期,健脑益智都是必需的。古书记载食物有“补脑髓”、“养精神”、“益智慧”等功能,因此人体只有摄取足够的营养物质,才能保障大脑发挥正常功能,具有发达的智力。以下简单介绍几种健脑益智食谱:     

健康厨房

糖尿病多因过食肥甘厚味及醇酒,日久损伤肺胃之阴所致,故应适当调整饮食,改变生活习惯。     

健康厨房

<正> 夏天,人们常因各种各样的原因腹泻。止泻除吃药外,从饮食上调理也有很好的效果。