甘肃省高校教师亚健康人群中医体质类型调查与分析

目的 分析甘肃省两所高校亚健康教师的体质特点,探讨该人群的中医体质规律.方法 通过健康体检、亚健康问卷调查、中医体质辨识,对甘肃省两所高校亚健康教师进行体质分类.结果 两所高校教师男性亚健康比例为68.45%,女性亚健康比例为71.36%;亚健康教师总人群平和体质比例较低,男教师痰湿、阴虚体质比例较高,女教师阳虚、气虚体质比例较高.结论 甘肃省高校教师健康状况不容乐观,亚健康教师人群偏颇体质比例较高,值得关注.     

三类人易受亚健康困扰

中国医科大学的一项健康状况调查显示,有78%的男性、72%的女性处于亚健康状态。其中三类人群是亚健康的高危人群。第一类是白领族。紧张的工作、巨大的压力和无序的生活,极易造成白领阶层人士生理与心理的双重疲劳。调查显示,约有75%的高级知识分子和85%以上的企业管理者处于亚健康状态或慢性疲劳状态。第二类是40岁以上人群。临床观察发现,在进入40岁以后的人群中,处于潜在疾病状态的比例陡然升高,到55岁前后有明显症状的人越来越多。第三类是部分慢性病患者。有些慢性病患者经过治疗,其病症可暂时得到缓解,但并不能完全达到健康状态。摆脱…     

亚健康状态与情志失调

由于生活节奏的加快,情志失调及心理压力过大,超过了机体的调节能力,是导致亚健康发生的主要原因.调查显示,约有60%的人处于亚健康状态,通过对情志失调引起的亚健康状态的诸多症状进行初步论证,调节情志既是防止亚健康发生的重要条件,也是促使亚健康状态向健康状态转化的重要方法.     

宣泄疗法与身心疾病的防治

目的探讨采用何种方式,可以转化或清除因心理压力造成的身心疾病.方法采用"宣泄疗法"新概念,治疗心理压力过重,处于疾病前期或亚健康状态的人群.结果入选人群149例,年龄25～50岁,平均(41±8)岁.随机分为宣泄治疗组、对照组.随访6个月,两组在心理状态、身体健康、工作效率方面,存在显著差异.结论宣泄疗法能够减轻健康人群的或亚健康人群的心理压力,缓解身体疲劳,减少疾病发生率.     

亚健康状态的几种诱因

“亚健康状态”,又称次健康、第三状态,是指处于健康(约占人群总数的15%)与疾病(也占15%左右)之间的过渡状态,是指未患病,但已有不同程度的患病的危险因素,具有发生某种疾病的高危倾向的人群的身体状态。许多已处于亚健康状态的人,以为自己是健康人,实际上在面对同样的工作和生活压力时,亚健康人却不能像健康人那样轻松承受,因此正确认识亚健康状态以及亚健康状态形成的因素,是预防和治疗亚健康状态的前奏。亚健康状态的形成与许多因素有关。一、不良的生活习惯不良的生活习惯可导致肿瘤、心脑血管等疾病的发生,亚健康人群多为40岁以上的人…     

浅谈高压氧与亚健康

正亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种似健康又非健康又非病是中间或者说是过度状态。世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查显示:真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态。一般女性的检出率高于男性,40~50岁年龄段较其他年龄段高发,教师、公务员高发。生活现代社会的人们,常常会出现情绪低落,心情烦躁、易失眠、倍感疲劳、作息不规律、精神紧张、心理压力大、反复感冒等     

税务机关公务员体检疾病谱调查

目的了解广东地区税务机关公务员身体健康状况及疾病谱规律,为该人群预防保健工作提供依据。方法对广东地区5个税务机关843例公务员的健康体检结果采用顺位及构成比法进行分析研究。结果处于亚健康状态599例,现患率为71.06%,其中包括单纯亚健康状态239例(28.35%),与疾病共存亚健康状态360例(42.70%);检查出患有疾病487例,患病率达57.76%。患病率高的前几种疾病依次为高脂血症、脂肪肝、慢性肝炎、痛风、慢性咽炎、颈椎病、高血压病。结论广东地区税务机关公务员健康状况不容乐观,亚健康是可以双向转化或多向转化,亚健康状态还具有重叠的特性,即亚健康与疾病之间能够互相重叠,互相存在因果关系。应加强此类人群的健康教育和干预,以提高健康水平。     

积累隐形资本减轻心理压力——隐形资本视角下高校教师心理压力探析

高校教师是高等教育教学的实施者,是办学的关键性条件.没有一流的教师,就不可能办一流的大学.随着高校管理体制改革的不断深化及面对挑战的多样化,高校教师承受着巨大的心理压力.调查显示,94.6%的高校教师感到有心理压力.     

亚健康的检测方法回顾

亚健康状态(Subhealth Status)是指机体虽无明确疾病,却呈现活力降低,适应力不同程度减退的一种生理状态,是介于健康与疾病之间的第三状态。人群中约有70%的人处于亚健康状态。许多医学专家认为,亚健康正成为威胁全球的世纪病。我国对亚健康的研究也在不断增多。国内研究者在研     

心血管疾病患者伴有焦虑或抑郁时症状的发生发展

国内外的研究结果显示 ,现代社会中符合健康标准的人群约占总数的 15 % ,已被确诊患病的人群占 15 %左右 ,而占 70 %左右的人群是属于第三状态亚健康 ,亚健康人群是指具有一项以上疾病危险因素的人群 ,主要指高龄、高体重、高血压、高血脂、高血粘、高血糖和高负荷 (体力和心理 ) ;在快节奏与竞争的剧烈的现代社会中 ,高心理负荷的主要表现为过分紧张、焦虑不安以及心情忧郁、闷闷不乐等心理障碍[1 ] 。1　心理障碍的发生和分布[2 ,3 ]10年前我国社区人群中心理障碍的发生率为 1% ,现上海市区已达 4% ,已接近 1997年美国社区人群中心理障碍…     

新疆和田、吐鲁番地区人群亚健康状态分布规律及其与西北燥证关系的研究

目的：探讨新疆地区人群亚健康状态分布规律及其与西北燥证的关系，了解新疆地区人群健康状况构成、体质特点和致病因素。方法：以中医理论为指导，对新疆和田、吐鲁番地区居民进行西北燥证及亚健康流行病学调查，并进行比较分析。采用多因素logistic回归分析法分析非健康状态的危险因素。结杲：（1）新疆和田、吐鲁番地区人群亚健康状态的总发生率为71．9%，和田地区居民高于吐鲁番地区居民。非健康状态的危险因素有吸烟、饮酒，而不同地区、不同居住环境、不同民族亚健康及疾病的发生状况亦有所不同。（2）西北燥证人群与非西北燥证人群的健康状况分布差异显著，西北燥证人群健康状况差。结论：（1）新疆和田、吐鲁番地区人群亚健康状态发生率较高，不同地区、城乡、民族问差异显著。（2）西北燥证是新疆地区亚健康的主要表现形式，更是新疆地区多发疾病的危险因素。     

“亚健康”状态与健康教育

长久以来我们已经习惯了压力、紧张、快速及过度精细的饮食，到最后只能整天拖着一副疲备的身躯，像泄气的皮球，强撑着却欲振乏力，使为自己的健康而烦恼。有关资料显示，社会人群中处于完全健康状态的占15％左右，患各种疾病的占15％左右，而处于两之间的亚健康占60％～70％。这项研究表明社会人群的健康状况形势严峻，大多数     

亚健康的产生及解决对策

1999年世界卫生组织 (WHO)提出实行“预防性健康策略”,将疾病与健康之间的过渡状态称为亚健康状态 (thestate of sub- health)或次健康状态 ,并指出世界人口的 70 %处于亚健康状态 ,希望世界各国政府予以重视。国内对各年龄段人群的中、小样本调查显示 ,处于亚健康状态为 6 5 %左右 [1～ 3] 。当然 ,有些群体较低 ,如部队士兵等。参加“2 0 0 1年男性健康论坛”的专家学者认为我国近年不断上升的中年男性猝死率与亚健康状态密切相关。本文从亚健康产生的原因、解决的措施以及药学人员可发挥的作用进行探讨 ,希望有助于解决亚健康问题。1…     

青少年亚健康研究进展

亚健康状态是人体除了健康状态和疾病状态之外的一种非健康非疾病的中间状态,也就是第三状态即亚健康状态[1],也称为病前状态、潜发状态、灰色状态、亚临床状态等,是指无实质性病变但却有各种躯体和精神不适症状的症候群。世界卫生组织一项全球性的调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,75%处于亚健康状态[2]。流行病学调查显示,亚健康问题逐年增加,且呈低龄化趋势。目前亚健康已经不是专属于特殊人群的一种疾病,青少年也步入这个群体。随着青少年亚健康问题日趋显著,人们开始关注这个问题,就此本文对青少年的亚健康研究进展作一概述,以期为青少年亚健康的预防控制提供参考。     

高校教师健康状况影响因素的多分类Logistic回归分析

目的调查某高校教工人群的健康状况及其相关影响因素,为更好地预防亚健康和疾病、提高教工的健康水平提供依据。方法采用简单随机抽样的方法,在2009年全校教师职工体检之际,抽取276名教工进行中医体质、亚健康状况和个人基本资料调查,使用多分类Logistic回归进行多因素分析。结果高校教工人群的中医体质类型主要是平和质（18.84%）、痰湿质（17.03%）、阳虚质（16.30%）。健康人群占15.22%,亚健康人群占70.65%,患病人群占14.13%。亚健康的影响因素包括所有病理性体质（对照组为平和质）、女性、中级职称（对照组为初级职称）;疾病的影响因素包括气虚质（对照组为平和质）、教授职称（对照组为初级职称）。结论高校应该特别关注偏颇体质人群、女性人群、中级职称和教授职称人员,采取针对性的预防干预措施,降低他们亚健康和疾病的发生率,提高教师队伍的整体健康水平。     

新升本科高校教师亚健康状态调查与分析

人体存在着一种非健康非患病的中间状态，人们把这种状态称为亚健康状态，又称第三种状态、灰色状态等。一般是指机体无明显的疾病，却呈现活力降低，各种适应能力不同程度减退的一种生理状态。进入亚健康状态的人群主要表现为失眠或睡眠障碍、心理疲劳、便秘、性功能障碍、时差综合征、神经衰弱、焦虑抑郁等心身障碍。随着教育教学改革步伐加快，教师的身心承受着超负荷的压力，据报道，越来越多的教师身心状况处在“亚健康”状态。为了解和掌握新升本科高校在职教师当前的亚健康状况，为预防保健工作提供相关资料，笔者于2007年9～10月对河池学院226名在职教师的亚健康状况进行了调查，现将结果报道如下。     

保持心理健康系列谈(二十一)自评亚健康

由健康向疾病的过渡的状态，医学上称之为亚健康状态。亚健康状态可以表现在心理、躯体和社会诸方面，其中以心理方面问题最多。调查显示，处于亚健康状态的人群约占半数以上，有的高达70％。此时如能对自身的状态予以评估和发现，及时采取应对措施，可大大减少向疾病状态发展的可能。为此，国内有学者编制了亚健康状态自评量表，可以对自身的健康情况进行评价。现简要介绍如下，以飨读者。     

程志清运用四季膏方调治 亚健康失眠经验

亚健康状态是机体处于健康与疾病之间一种生理功能低下的特殊状态,是机体尚无器质性病变、仅有某些功能性改变的"灰色状态",或称"病前状态"。WHO一项全球性调查表明,75%的人处于亚健康状态,亚健康普遍存在[1]。失眠约占亚健康状态的42.5%[2]。失眠可引起人体免疫力下降,适应能力减退,是多种疾病事件发生的独立危险因素。临床     

浅谈高压氧与亚健康

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种似健康又非健康又非病是中间或者说是过度状态。世界卫生组织（WHO）的一项全球性调查显示：真正健康的人仅占5％，患有疾病的人占20％，而75％的人处于亚健康状态。一般女性的检出率高于男性，40～50岁年龄段较其他年龄段高发，教师、公务员高发。生活现代社会的人们，常常会出现情绪低落，心情烦躁、易失眠、倍感疲劳、作息不规律、精神紧张、心理压力大、反复感冒等等，医学专家称之为亚健康状态。     

苏州市高校教师亚健康状况调查

目的研究苏州市高校教师的亚健康状况并探讨其主要影响因素。方法随机抽取苏州市3所高等院校306名教师进行现场问卷调查。结果苏州市高校教师中健康者占总调查人数的16%,亚健康者占52.3%,患病人数占31.7%。亚健康发生率为52.3%,两周患病率为19.9%,慢性病患病率20.5%。女教师的健康状况不如男教师(P<0.05)。女性、经常饮酒、不参加体育锻炼、疲劳严重时日活动量减少一半等7项为疾病的主要影响因素,高学历、自己认为健康状况差为亚健康的主要影响因素。结论目前苏州市高校教师的健康状况不容乐观,应重视女教师和青年教师的亚健康状况,做好老教师的疾病预防保健工作;加强体育锻炼、合理饮食、规律作息和保持健康心态是保持健康的关键措施。