芭比，50岁的美少女

“芭比，美丽的芭比，我希望我就是你！” 1959年，Mattel公司首次播放芭比娃娃的商业广告，歌词甜如蜜。     

准妈妈饮食讲忌口

怀孕的女人没有理由拒绝美食，就算你大腹便便，身材臃肿到自己都不想看，一句“为了孩子”，你就可以放下任何顾虑，想吃什么就吃什么，这就是母爱。然而，怀了孕，就真的能这么随心所欲，想吃什么就吃什么？你愿意，孩子可未必领情。     

局部赘肉想瘦就瘦

许多MM是不是总觉得自己其实还算纤瘦，只不过就是腰太粗、腿过肉，或是胸部不够饱满等问题，无法自信地穿上那件迷死人的小洋装或热裤出门见人？局部肥胖的身材问题，可谓多数女人心底的痛楚。因为似乎再怎么控制饮食，瘦身效果却偏偏只会出现在不该出现的地方。难道想拥有名模般完美的身材，真的只是一个遥不可及的空想吗？其实你所需要的只是锁定目标的锻炼计划！[第一段]     

对身材焦虑影响性高潮

当你和他终于要进入到“那个”阶段时，你却开始胡思乱想，不敢在他面前暴露下去。因为你觉，得自己胸部太小，腰部过粗，小腹过分突出。你不用担心，其实有模特儿那样纤细又不乏性感的完美身材者少之又少。而且，就算你买了很多性感内衣，设法掩饰自己的缺陷，对于情况的扭转也收效甚微，因为重要的是你的心态，而不是改变你的身材。     

扫清肥胖雷区3招解决中段式肥胖

最容易遮掩的就是最容易被忽略的。就好比你的胃、小腹和松弛的臀部，似乎对你的整体美造成不了重大的影响，但是一旦忽视了它们，总有一天会爆发，谁也不想自己的S身段变成梨形身材，那就快来把中段肥胖的苗头扼杀在萌芽中吧。     

懒人在家实现纤体美梦

其实每天花一点点时间在家做几个简单的运动,也可以有效地实现你纤体的美梦呢。下面就看看懒人家中运动纤体方案吧。不同身材可有不同的方法噢! 直尺型身材身材特征:缺乏曲线、腹部容易生赘肉,也就是我们常说     

去海边吹吹风

夏天,和亲朋好友去海边玩,怎么能少得了泳衣泳裤呢? 如果你拥有丰臀翘乳,或者是八块腹肌的完美身材,那当然是可以炫腹任性,不过如果你担心自己走样的身材,那么就一定要看看下面的泳装搭配. 扬长避短!你才是海边的主角!     

"清凉妆"盛夏里的轻风

炎热的夏季需要清凉的妆容配合，“清凉妆”就是在化妆时力求去繁存简，做到既要突出局部优势，又能掩饰暇疵。你可以在眼妆上多下一些功夫，以这种轻松、惬意的手法，用淡淡的色彩妆饰自己，不令让自己，还给大家带去了夏季的清凉。     

为你的水果体型开出完美运动处方

"经常抱怨自己的『坏』身材,想为之制定一套修形计划,试验了很多方法都没什么效果。这时候的你,千万别想着放弃。其实无论臃肿的体态,还是个别不协调的姿势,都会造成你整个体形的不完美。抓紧时间对号入座,看看平日里好吃的水果,其实就是坏身材的代言。找到最适合你的整形方法,恢复完美自信吧。"     

懒并美丽着——懒美人瘦身7式

懒，没关系，世界上有太多的懒人，更有太多关注自己身材的懒女人，虽说“世上没有丑女人，只有懒女人”，但偷懒的我们依然可以美丽着。 只要你知道怎样才能“懒”并“美丽”着。     

内衣误穿戴破坏好身材

女人的美丽,不仅是相貌好、气质佳,还有身材要好。想要拥有玲珑有致的线条,做个完全漂亮的女人,除了注意饮食、运动外,穿上适合自己的内衣也可以扬长补短,塑造美丽,同时减缓减轻身材的变形。但是,如果内衣穿戴错误则会破坏你的身材。     

别对单身女士这样说

1．“你也不小了，赶紧嫁了吧” 在现代社会，女人的价值和幸福已并非来源于年纪、孩子、性别、美貌等。 2．“没遇到合适的人，就是你有问题” 有些人很喜欢建议单身朋友把自己打扮得漂亮点，身材再苗条点，换个发型等。或许这些建议很有用，但其实是在伤害朋友。执着于外表，执着于自己的“缺憾”，往往会让人失去本心，也会失去让别人真正了解你、正视和接受你那些“缺憾”的机会。     

香水圆你瘦身梦

减肥对于很多女性来说真是一项繁重的工程,吃药怕有副作用,健身又坚持不了,绝食实在对不起自己的馋虫,那么,现在有个极好的办法,让你简单拥有窈窕身材,这就是利用香水的功能,让自己"瘦"下来。     

女人走进健身房

女人的魅力，可以是修饰过的，艳丽的嘴唇，妩媚的晚礼服。然而当你擦去了口红，脱去了礼服，还有什么是自己的?那一定是健美的身材，因为它可以让你在没有修饰的时候，同样充满魅力。于是你就知道了身材对于女人的意义。曾经听一个男人很认真地说，运动的女人是很美的，不但身影有韵律，而且微笑的时候也充满活力。运动的好处远远不只这些，运动的好处是无穷无尽的，但是女人们曾经因为很多的理由，比如工作繁忙、照顾家庭、运动太枯燥，缺少陪同等放弃了自己锻炼的机会，远离了健身房……今天我们特别邀请了3位不同工作性质，曾经有不同锻炼经历的女性，重新走进健身房，在专业教练的指导下，开始针对自己个人条件做科学的、有目的的锻炼课程。     

卧室变成运动场

如果你有心运动，家中的卧室也可以成为练习场，让你甩掉多余脂肪，实现追求完美身材的梦想，让枯燥的健身变得更时尚。     

仲夏复活“美人沟”

你还在以瘦为美吗？还在为自己有“骨感”身材而沾沾自喜吗？而你又是否了解，其实。完美体形并非是骷髅般的身材。真正的诱惑密码是来自我们身体那些深深浅浅、若隐若现的小沟壑。现在。赶坚走进乐活美体学院。在这里。将为你解开那些被深埋的美体诱惑密码!     

你的减肥心理如何?

1.你怎样看待自己的身材?A.太胖了，一点魅力也没有。B.有点胖，如果再瘦一点就能达到我想要的那种完美身材了.C.还不错,想减肥的念头有半年以上的时间没出现过了。     

让你“一时性起”的食物

你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行，就是通过食物。建议你不妨试一试。     

重塑傲人的曲线

不分体型地减重瘦身,只会让该瘦的地方没瘦下去,减了体重,却仍看不出身材的曲线。因此,想把自己的身材雕塑得曲线玲珑,你必须认清自己的体     

濮存昕：像狗一样爬一爬

濮存昕虽然年过五旬，但相貌和身材都保持着年轻状态。谈到自己的保养秘籍，濮存昕说，就是多运动。