哪里“卫生习惯”不卫生

日常生活当中,经常会遇到这样一些似是而非的“卫生习惯”,这些卫生习惯看似卫生,其实并非如此。牙刷头倒放在杯内刷牙后,将牙刷头朝下放在洗漱杯内,牙刷间的一些食物残渣便成为细菌的营养源,得以使其大量繁殖。再刷牙时,牙刷中的细菌及其分解产物就有可能侵入体内。进而影响健康。     

“养”大于“治”

肚子胀,不想吃饭,是日常生活中大家都难免会有的感觉。通常,我们都想是不是吃撑着啦,饿几天就会好点。但是,到了医院才知道自己得了慢性胃炎。慢性胃炎是最常见消化系统疾病,中年以上好发病,并有随年龄增长而发病率增加的倾向。主要表现为上腹痛、消化不良、呕血、黑便。而且反复发作,无规律性腹痛、疼痛经常出现于进食过程中或餐后及多数位于上腹部和脐周。轻者间歇性隐痛或钝疼,严重者表现为剧烈疼痛。     

“益生元”浅说——“益生元”究竟是什么东西

当人们有了更多的钱和时间来关注健康,各种具有"保健功能"的食物就应运而生、层出不穷。其实,通过吃进"益生菌"来改善健康的理论在一百多年前就被提出,只不过近些年来更为关注。而另一个容易让人们与之混淆的概念——"益生元",又频频出现在各种媒体和超市的食品、奶品说明