射手张驰须有道——射击冠军们如何养生？

国家射击队正在紧张的备战当中，为了了解射击运动员平时有哪些养生的秘诀，记者几经周折联系到了许海峰先生。记者拨通了许指导的电话后，许指导说：“我也没有什幺养生的秘诀，但是，运动员平时把这方面不叫养生，而叫恢复。”这可能是许指导的谦虚和谨慎。他比较谨慎对待记者的提问，以防有关08奥运会的问题。他建议记者，采访队医或研究奥运会运动员养生的专家。 为了深入地了解备战奥运的运动员平时有哪些养生方法，或者说恢复的方式，记者走访了国家体育2008年奥运会竞体备战办公室袁守龙博士。[编者按]     

中国养生产业的规模有多大?

中国保健养生每年的市场份额高达15000亿元,而且这个市场还仅仅处于初级阶段。美国《财富》杂志预测,中国保健养生产业未来五年将扩大10倍。     

发泡药物有哪些? 如何选择使用?

答:凡以能刺激皮肤组织充血潮红,甚至出现水泡的一类中药为主作为外治方法叫“发泡疗法”。引赤发泡药的品种很多,都具有一定的毒性和刺激性。常用的有白芥子、斑蝥、地胆、红娘子、蟾酥、巴豆、威灵仙根、狼毒、大戟、芫花根皮、生半夏、生南星、毛茛、大蒜等。选择发泡药时应注意:1.刺激性太大的不要轻易使用。这类药物如果用量和敷贴时间掌握不好,可引起组织坏死,如巴豆、蟾酥、大戟等。2.采集不易,制作繁琐的可摒弃。有些发泡药要用新鲜的根茎,如威灵仙、毛茛、生半夏等,因其含原白头翁素等成分,时间搁     

心理性咳嗽有何特征?如何治疗?

答:心理性咳嗽的病因与精神心理因素有关。本病多发生于40～45岁以上中年妇女,男性患者较少。其特征是:咳嗽每因精神紧张或情绪波动时发作,呈阵发性剧咳,甚则曲背弓腰,胸胁胀痛,小溲不约。惟寐时不咳,睡眠如常。中医学中无此病名,但比照其临床表现与《内经》中所谓“肝咳”、“心咳”有相似     

尿毒症皮肤瘙痒症有何特征?如何治疗?

答:皮肤瘙痒症是尿毒症最常见的症状之一,其发病率和严重程度常随肾衰进展而加重。据统计约50％病人表现为全身性瘙痒并伴有皮肤损害,而部分病人瘙痒为仅有症状,有的可表现为结节性痒疹,角化性丘疹和单纯性苔癣,多见于四肢伸侧。严重者可发生皮肤溃疡。组织学检查角化增厚的皮肤有慢性炎症浸润,深     

中医所说的“七情”指什么?对养生有什么意义?

七情,就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动,中医认为它是人体对外界环境的生理反应,一般情况下是不会直接致人于病的。但是,倘若情志活动剧烈、过度,超越人体能够承受的限度,并持久不得平静,那就必然影响脏腑气血功能,导致全身气血紊乱。如《素问·举痛沦》说:“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”。又如“怒伤肝、喜伤心、思伤睥、忧伤肺、恐伤肾”等,都说明了七情的过度偏激对人体的气血、脏腑均有一定的影响。     

慢性持续性咳嗽常见原因有哪些?如何诊治?

答:所谓“慢性待续性咳嗽”,通常是指咳嗽症状持续3周以上,经中西医常规治疗效果不佳且病因未明者。在急性咳嗽中,最常见病因为呼吸道感染,如感冒、急性咽喉炎、气管炎等,这类疾病一般是自限性的,为期不长。若顽固性干咳持续3周以上,则除少数病人近期有呼吸道感染,如病毒感染所致气道高反应性以外,90％左右的病人由以下4种疾病引起:鼻后滴漏、咳嗽变异型哮喘(CVA)、胃食道反流(GER)和慢性支气管炎,其中单一病因占持续性咳嗽的73％,2种病因占23％,3种病因占3％。其他较少见的原因还有神经精神性、肺炎、弥漫性     

薄基底膜肾病有何临床特征?如何治疗?

答:薄基底膜肾病,俗称“良性家族性血尿”,是以血尿为主要临床特征的一种肾小球疾病。本病可发生于任何年龄,尤以青中年为最常见。男女之比约为1:2～3。绝大多数患者以无症状性单纯性血尿为主要临床表现,其中大多数患者为持续性镜下血尿,肉眼血尿并不常见。少数患者偶在上呼吸道感染或剧烈运动后可呈现肉眼血尿。绝大多数患者为肾小球源性血尿,少数患者可有红细胞管型。约1/3女性患者有腰部钝痛或酸痛感。成人患者中约有25％～40％合并不同程度的蛋白尿,其中多数患者为轻、中度蛋白尿,少数为大量蛋白尿或呈现肾病综合征。本病患者通常血压正常,     

膜增生性肾炎有何特征? 如何治疗?

答:膜增生肾炎又称系膜毛细血管性肾炎(简称MPGN)是一组以肾小球系膜细胞和系膜基质增生并伴有毛细血管基膜增厚为特征的肾小球肾炎。本病好发于30岁以前的青少年,约占原发性肾小球疾病的10％左右,多有先驱感染,起病急骤或隐袭。临床表现以蛋白尿和血尿同时并存为特征。患者常有较严重的正细胞正色素性贫血,贫血程度与肾功能减退程度不成比例。有1/3的患者伴高血压,多在2～3年内发展为肾衰,据统计6～12年生存率只有50％。现代医学研究认为本病是慢性肾炎中引起慢性肾衰的最主要原因之一,应用治疗原发性肾小球疾病的一般治疗方法均难以奏效。     

十二指肠壅积症有何特征?如何治疗?

答:十二指肠壅积症是由各种原因引起的十二指肠远端或十二指肠空肠交界处的不完全硬阻,使十二指肠近端扩张,内容物壅(郁)积所产生的一种综合征。主要临床表现为呕吐呈喷射状,呕吐量多且夹有不消化宿食与胆汁;其次为脘腹痞胀疼痛,呈急性绞痛,可放射至右上腹、剑突下或者背部;此外还有嗳气、恶心、肠鸣、大便不爽等症状。长期发作可导致营养不良、消瘦、内脏下垂以及血管神经方面的异常,如头痛、失眠、荨麻疹等。借助X线胃肠检查可较准确诊断本病。引起十二指肠壅积症的病因,主要是由于饮食不节、劳逸失度,或因郁怒忧思,伤及肝脾所致。本病属于中医“反胃”、“呕     

膻中穴与气海穴有何异同?临床如何选用?

答:膻中、气海均为人身之要穴,又同为任脉之穴,一位于前胸,一位于脐下,两者均为人体调气之穴,故又称膻中为“上气海”,气海为“下气海”。这样一上一下总理人体气机,同有补益正气,调理气机之功效,又由于其所在部位不同以及穴性之区别,其主治重点又有所不同。膻中穴,位于胸部,是心包之募穴,八会穴中之气     

IgA肾病有何特征?如何运用中医药治疗?

答:IgA 肾病是以肾小球系膜区存在着 IgA 或 IgA为主的免疫复合物沉积为特征的肾小球疾病。本病几乎遍布于全世界,在我国是最常见的原发性肾小球疾病之一,约占20～30％。本病可发生于任何年龄,但80％发生在16～35岁。临床以血尿(肉眼或镜下)、蛋     

为什么说"治血须治气",临床如何具体应用?

答:气与血的关系极为密切,气血之间,气为主导,在病理层次上是气浅而血深.     

膜性肾病有何特征?如何运用中医药治疗?

答:膜性肾病又称膜性肾炎,是以肾小球毛细血管壁增厚,基底膜上皮细胞侧免疫复合物沉积,无明显的细胞增生为特征的肾小球肾炎。本病可发生在任何年龄,但大多数患者发生在35岁以后。如我国一份老年及老年前期肾活检资料表明:本病是我国高龄肾病患者最常见的组织学类型,占肾活检的25％,原发性肾炎的34.1％。本病大多隐袭起病,常无明显的上呼吸道感染。由于本病基底膜损害较重,通透性增高,故呈现     

尿毒症血液透析患者常见的心血管并发症有哪些?如何治疗?

答:随着血液透析技术的发展和推广,尿毒症患者的存活时间有所延长。但随着长期、高龄透析患者的不断增加,血透心血管并发症的发生率有逐渐增高的趋势。据统计,血透病人死亡病例中,50％死于心血管疾病。因此,如何进一步提高透析患者的生活质量,减少心血管并发症的发生,是一个亟待解决的课题。近年来,我们在临床中发现血透患者心血管常见并发症有心包炎、心功能不全、低血压、高血压、高凝状态等,根     

浙贝母、川贝母、土贝母各有何功用?如何运用?

答:浙贝母,为百合科植物浙贝母的鳞茎,亦名象贝母,大贝母.味苦、性寒,入心肺二经.入心,能泄心热,通心脉,有泄热清心,宽胸解郁之功.笔者常用本品配瓜蒌治胸中郁热之胸痹,其效甚佳.如曾治一张姓患者,男,65岁.     

如何让男人更健康、更有活力?

在家庭中,男人是顶梁柱,是呵护爱人、孩子的一片天.对于男人来说,无论女人变得如何强大,自己所承担的那一部分都是最为重要的.因此,男人更要看重自己的健康,不要因为自己的疾病而无法承担起该承担的责任. 那么,到底该做哪些养生保健工作,才能让自己每天都能以健康有活力的形象面对工作和生活呢?这就需要养好肾!     

肾性高血压的病机演变有何特点?如何治疗?

答:传统观点认为,原发性高血压其病机演变规律多为阳亢→阴虚阳亢→阴虚→阴阳两虚→阳虚的发展过程。而肾性高血压则与之有所不同,如采用单纯滋补肝肾等治法常难以奏效。由此提示肾性高血压有其自身的特殊性。我们临床体会,肾性高血压的病机演变多遵循水湿瘀阻→肝肾阴虚、湿热瘀阻→气阴两虚、湿瘀互阻→阴阳两虚、湿浊瘀阻的发展过程。其关键是“湿”、“瘀”为患,且常贯穿于本病的始终。     

为什么耳胀闭与饮停中耳有关?如何治疗?

答:中医所称之“耳胀闭”一症,包括了西医渗出性中耳炎,其主要症状为耳内胀满或闭塞感,听力减退等,听力检查一般呈导音性聋,鼓膜穿刺抽出淡黄色液体可以确诊。本病多因素体脾胃虚弱,运化失司,水饮停滞,复为邪毒外犯肝胆之经,令耳窍经气痞塞不宜,则可导致饮邪停聚于中耳而为病。     

甲状腺机能亢进有哪些见症?如何掌握病因病机?治疗用药的要领是什么?

答:现代医学认为本病是一种生理性病变,由于内分泌功能失调所引起。中医辨证应归属于“瘿病”范畴,同时因病人能食善饥,形体反见消瘦,与“食(亻亦)”、“中消”亦相近似。它的见症,主要有颈部粗大、瘿气漫肿,压迫感。病程较久者出现突眼。全身症状有胸