冯象玉老人的养生之道

我是在核工业西南物理院职工医院工作了四十年的内科医生,对本单位老人的健康状况和养生之道颇为熟悉。这次给大家介绍一下我单位离休多年的冯象玉老人的养生之道,也许能对您有所启发。     

“长寿是为了工作”——周退密老人的养生之道

上海诗词协会副主席、上海市文史研究馆馆员、上海书法家协会会员周退密先生今年已是98岁的高龄,但眼不花、耳不聋,精神依然矍铄,作诗为文更是思潮如涌。周退老曾著有《墨池新咏》、《上海近代藏书纪事诗》、《退密楼诗词》、《安亭草阁词》、《退密楼怀人诗》等诗集。     

昔日的战斗英雄 今朝的健康老人——记包文廷老人的养生之道

年届87岁的包文廷1950年光荣参加了全国群英会,荣获全国战斗英雄光荣称号,受到了毛泽东、周恩来、朱德等党和国家领导人的亲切接见。如今虽年事已高,但仍站如松,行如风,耳不聋,眼不花,依然保持着典型的军人气质和当年的风     

安步当车 淡泊甘蔬——周利民老人的养生之道

年过90的健康老人,每个人都是养生保健的行家里手。我们寻找到了这样一些老人,并试图通过采访走近他们的生活,了解他们的养生经验,从而归纳出一种可以帮助您健康长寿的方法。如果您本人就是这样一位老人,或者您身边有这样的例子,欢迎您与我们联系,并将您的养生经验告诉我们,通过《食品与健康》杂志的"耄耋老人谈养生"专栏,与更多的人分享您的长寿秘诀。     

用美食和劳动快乐养生——王桂香老人的养生之道

出生于1918年的王桂香老人今年已经93岁了,自从前几年老伴儿去世后,她就搬到了女儿家住。女儿为了她出入方便,特意买了一楼的房子。小院里花木繁茂,几株月季花正在绽放,葡萄架上已经长出了细细的小葡萄,地上的花盆里,长着辣椒和大葱,俨然一个现实版的开心农场。见我们对她的花园感兴趣,王老太太骄傲地说:这些花草,都是我自己种的。     

美国老人的不老人生

路边老人客栈美国有一种设在公路旁边的客栈,此客栈的工作人员均是老年人。他们为行驶在公路上的汽车和游客提供休息的场所,尤其欢迎来客栈休息的老年人,这种公路边的简易旅馆被称为路边老人客栈。     

“长寿是为了工作”——周退密老人的养生之道

上海诗词协会副主席、上海市文史研究馆馆员、上海书法家协会会员周退密先生今年已是98岁的高龄,但他眼不花、耳不聋,精神依然矍铄,作诗为文更是思潮如涌。对于自己的长寿,老人认为是"不知不觉"活过来的。但实际上,每一个长寿者都有自己的养生方法,只是有时候把这种