白天喝点淡盐水，晚上喝点蜂蜜水

进入冬天了,要想身体健康,平安过冬,可以白天喝点淡盐水,晚上喝点蜂蜜水。因为冬天空气干燥,加剧人体失水,那么,人体就必须经常给自己"补水",多喝水也就成了我们保持健康的一种必要手段。喝水可以很好地滋润身体。     

处暑“养生四件宝”

温馨提示:今年的处暑为八月二十三日朝朝盐水,晚晚蜜汤气候燥热的秋季,对人体肺部伤害严重。如果仅仅只喝白开水,并不能完全抵御"秋燥"。对付"秋燥",我国古代的医学家有一条效果甚佳的饮食良方,即"朝朝盐水,晚晚蜜汤"。这句话的意思是,白天喝点淡盐水,晚上喝点蜂蜜水,既可补充人体     

秋吃蜂蜜最养重

秋天的气候特点是干燥，我国古代医学家提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”这种方法是白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用．能使胃酸分泌正常，而且能增强肠蠕动，可显著缩短排便时间。另外，失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙加入1杯温开水的蜂蜜，还可以帮助尽快进入梦乡。     

秋吃蜂蜜最养生

秋天的气候特点是干燥,我国古代医学家提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方:"朝朝盐水,晚晚蜜汤。"这种方法是白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,能使胃酸分泌正常,而且能增强肠蠕动,可显著缩短排便时间。另外,失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙加入1杯温开水的蜂蜜,还可以帮助尽快进入梦乡。补水润肺,首推蜂蜜。据《本草纲目》记载,蜂蜜有五功:清热、补中、解毒、润燥、止痛。据专家介绍,蜂蜜所含的营     

每天起床后"第一杯水"怎么喝?

早上空腹喝一杯水有益健康的观念已经深入人心,然而,应该喝什么样的水,喝多少以及有啥禁忌却不是每个人都清楚的. 那么,晨起第一杯水该怎么喝呢? 类型:白开水最佳,淡盐水最差,蜂蜜水挑人. 起床后,很多人选择喝一杯蜂蜜水或者淡盐水,还有人认为柠檬水是最佳选择.但这三种水中,淡盐水最不值得推荐,因为现代人钠摄入量本来就过多,在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水,会增加盐的摄入,反而让人觉得口干舌燥.有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的人更不要将淡盐水作为起床后的第一杯水,因为早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高.而另外两种水有一些限制人群,蜂蜜水适合便秘的人群,但不适合糖尿病患者和肥胖的人,对于胃酸过多的人而言,空腹喝柠檬水可能会增加胃部不适.总体来说,白开水没有热量,不仅能有效补充体内水分,还可以让血液迅速得到稀释,促进血液循环,让人更快地清醒过来,是绝大多数人的最佳选择.     

暑天的“补剂”——淡盐水和热茶水

英国医生巴特曼·格历吉给一位哮喘病人开的“药方”是:喝点淡盐水。结果该患者的气喘马上得到缓解。格历吉医生认为,人体的任何功能,包括呼吸在内都需要水才能正常进行,而夏季补充一些淡盐水更是有益健康。     

摘除阑尾:该出手时就出手

某单位的青年工人小王因剧烈腹痛被医院诊断为急性阑尾炎,医生让他马上做手术,小王这人生来胆小,一听做手术,早就吓坏了。小王从朋友那听说有个中医治阑尾炎,喝点中药就可以,不用手术。谁知白天喝了中药,到了晚上肚子反倒疼的厉害了,还发起高烧来,家里人赶紧把他送到医院。医生     

巧喝蜂蜜水五注意

1、晚上睡觉前不能喝蜂蜜水晚上睡觉之前，宜喝一杯100ml左右的温开水，但此时并不适宜喝蜂蜜水。因为睡前但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升。达不到睡前喝水的作用，因此不予推荐。2、下午三四点喝杯蜂蜜水最好是在下午3点、4点的时候，这时正是能量消耗最大最疲劳的时候，此时不妨起来冲一杯温热的蜂蜜水，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。     

"南瓜蒂"安胎

某单位的青年工人小王因剧烈腹痛被医院诊断为急性阑尾炎。医生让他马上做手术．小王这人生来胆小．一听做手术早就吓坏了。他从朋友那听说中医能治阑尾炎，喝点中药就可以，不用手术。谁知白天喝了中药，到了晚上肚子反倒疼得更厉害了．甚至直不起腰．而且还发起高烧来。     

烦躁失眠喝点莲子心茶

如果你舌尖发红、烦躁失眠，建议经常喝点莲心茶。莲心茶即用莲子心泡的茶。莲子心性凉、味苦，是有效的降心火食材。如果买不到鲜莲子，可以去药店买干莲子心，泡茶前稍洗一下，泡几颗就行。莲子心有一定的辅助降压作用，高血压者可少量饮用。     

笑话六则

<正>醉酒丈夫:"今天电视不知怎么的,整晚上只演一堆篝火!"妻子:"你少喝点吧!电视机昨晚就送去修理了,你看到的是壁炉。"     

乐淘淘——农家乐

"农家乐"这一旅游形式,我们并不陌生。白天钓鱼、登山,优美的田园风光让人陶醉:中午、晚上两顿饭吃在农家,价廉量足;如果游客愿意,晚上还可以住宿在古朴的农家小院里,其乐融融。     

摘除阑尾:该出手时就出手

某单位的青年工人小王因剧烈腹痛被医院诊断为急性阑尾炎.医生让他马上做手术,小王这人生来胆小,一听做手术,早就吓坏了.他从朋友那听说中医能治阑尾炎,喝点中药就可以,不用手术.谁知白天喝了中药,到了晚上肚子反倒疼得更厉害了,甚至直不起腰,而且还发起高烧来.家里人赶紧把他送到医院里,医生诊断为急性化脓性阑尾炎、并发腹膜炎.马上进行了手术.     

美味宵夜“四城记”

一进入夏季,随着白天气温的升高,吃宵夜的人们也逐渐多了起来。街边大排档、路边摊,晚上九、十点钟依然人流不断。在家休闲的人们,也不忘边看电视边给自己加顿宵夜。对于喜欢看足球的男人们来说,吃着宵夜,喝点啤酒,看看世界杯,真是人生一大享受!下面,我们就来盘点一下各个城市的宵夜,看看哪里的最美味、最健康。     

药引子与朱元璋

现今,服用中药、中成药,多用白开水、酒、淡盐水、蜂蜜水、米汤、红糖水、葱白汤、姜汤等作药引子送服。药引子有引药归经、增强疗效、调和之功用,与中药、中成药适当配合,可收到相得益彰的效果。药引子的来历与朱元璋之间还有一段有趣的故事。     

男人酒后性爱比酒后开车更危险

“喝点小酒不碍事,晚上甜蜜更有兴致。”可事实恰恰不是这样,性生活也和开车一样,要想安安全全,健健康康,还真的不能酒后做爱。中国中医科学院医院男科主任郭军告诉记者,酒适量喝点确实可以助性,但是喝醉了以后过性生活的话,会让男人很受伤。     

喝蜂蜜水能有效解酒

<正>在醉酒后,喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状(直接用凉水或温水冲泡30⁶0毫升优质蜂蜜,调匀后喝下即可)。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。     

春季踏青喝点啥?

<正>春天,万物生机盎然,满眼苍翠欲滴,很多朋友选择外出踏青,约上三五好友,带上背包和帐篷,到户外去感受大自然赐予我们的天然氧吧,呼吸新鲜空气,给身心做个自然SPA。但初春之时,天气多风干燥,人们旅途疲惫中总要选择一些生津止渴的饮品,同时户外烧烤也少不了饮料和酒水。那么,我们在春季踏青之时应该喝点啥?应该选择什么样的健康饮品呢?     

孩子拉肚子 喝点糖盐水

<正>腹泻是儿童常见的肠道疾病,孩子感冒后,常常出现拉肚子,大便像水或蛋花汤一样,大多没有特殊的腥臭味,每天可达十几次。腹泻时,机体不但丢失大量水分和营养物质,还会丧失大量的电解质,如钠、钾、钙、镁等。如果丢失超过一定限度,就会出现电解质紊乱。为了预防这种情况,不妨给孩子喝点糖盐水。人体摄取的蔗糖和淀粉等物质都必须先转化为葡萄糖,才能被人体组织吸收和利用。因此,直接补充葡萄     

秋季养生防秋燥

秋季来临,人们常见所谓"秋燥"和"秋燥证",都是中医学的概念,当人体处于亚健康状态时称"秋燥",发展为疾病状态时称为"秋燥证"。