性爱时差谁惹的祸？

过去我们都清楚，性欲由月经周期说了算。而男人总不能和我们一起不方便呀，所以两个没准的时间表凑在一起，能找到相同时刻才怪。反正都是荷尔蒙惹的祸!可是，性爱专家提醒我们，性欲存在时差的原因并非这么简单。     

玫瑰香可以延缓女性衰老

日本的一项研究证实,玫瑰的香味可以促进女性荷尔蒙的分泌,从而提高女性体内女性荷尔蒙的浓度,使之青春常驻。女性荷尔蒙不仅在孕育新生命及维持母体健康中有着不可或缺的作用,浓度较高的荷尔蒙还能延缓女性的衰老速度。研究证实,体内女性荷尔蒙浓度较高的女性比体内女性荷尔蒙浓度较低的同龄女性看起来更加年轻。玫瑰的香气可以促进女性荷尔蒙的分泌,提高其体内女性荷尔     

“快节奏”性爱最能释放压力

美国福克斯新闻网近日报道，许多性学专家认为，现代人不妨偶尔有一些“快速”性爱，它占用的时间比煮一杯咖啡还少，却能给你带来意想不到的惊喜和乐趣。所谓快速性爱，就是情之所至的性生活，人们可以直奔主题，忽略前戏。它有诸多好处，如释放压力，重新点燃热情和爱情，挽救两性关系，减少焦虑，改善心情，放松身心，让人精神焕发。     

我要我们在一起

性爱专家说：语言表达高手仅靠语言就能捕获对方的心，因为好的表达，可以超越长相和行为焕发出更多的魅力。语言的表达并不简单，需要历练和领悟，正中对方下怀，其中的“表情”和“情境”，是两个人领会的爱情密码。性爱专家认为如果把性暗示当成是性爱前的赞美，就打开了性爱最好的沟通之门。[编者按]     

专家对提高性生活质量的10点意见

生活中,很多夫妻常为自己不和谐的性生活而感到苦恼,严重者甚至影响到了婚姻关系。其实,性生活之所以不和谐,除了双方身体上存在某种疾病以外,主要与夫妻双方缺少性爱知识和技巧有关。近日,美国《健康报》邀请多位性学专家就性爱的技巧问题进行深入的探讨,并总结出提高性生活质量的10条秘诀以及对中老年夫妻的3点建议。这些性爱秘诀和建议是:1.做爱方式要多样化千篇一律的性生活会使人产生单调和乏味的感觉。其实,夫妻之间表达情爱的方式是可以     

燃情时刻的性爱头痛

激情的肌肤相亲构建了夫妻的“性福”生活,完美的性爱过程能够让夫妻充分享受到身体上爱的愉悦。然而,在充分享受性爱的时候,也会出现一些不和谐的因素,给夫妻的性生活蒙上阴影。性爱头痛,可以使夫妻的燃情时刻瞬间欢愉变痛苦……     

性欲强和弱 人与人不同

性欲是人之大欲,但每个人性欲的强弱程度都不同。美,英医学专家通过长期调查研究,认为下列十种因素对人的性欲影响最大。 1.遗传因素:性欲的强弱可能是受遗传因素的影响。 2.荷尔蒙水平:雄性荷尔蒙对性欲的影响最大,如果体内雄性荷尔蒙偏低,不管男女,性欲均会减退。 3.感觉上的刺激:借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉,可以唤起男女神经的兴奋,从而唤起性欲。 4.以往的性经验和社会经验:过去有愉快的性经验和社会经验的人,较易唤起     

破译9个性爱传说

总有一些关于性爱的说法在悄悄流传。它们到底是真是假？能拿来作为性爱指南吗？听听专家是怎么说的吧。[编者按]     

每天早上吻别 事业更易成功

据德国研究人员称，经常接吻有利于健康。当人体接收到一个充满诱惑的接吻信号之后，大脑中的幸福荷尔蒙开始释放，它可以使人更加放松、平和。     

玫瑰香可以延缓女性衰老

据日本Record Japan网站10月11日报道，近日日本的一项研究发现，玫瑰香味可以起到刺激女性分泌荷尔蒙并提高女性荷尔蒙浓度的作用。     

性爱是女性最好的保养品

爱美之心人皆有之,为了延缓衰老,让自己更加年轻漂亮,绝大多数女性不惜购买昂贵的护肤产品,花费大量的时间来保养和打扮自己。近日,美国"时尚网"邀请多位美容专家及性学专家,就女性的保养技巧问题进行了深入的探讨,多数专家都认为女性进行保养最有效的办法是使其得到性爱。然而这一点却被绝大多数女性所忽视。     

睡眠不足导致睾酮水平下降

一项最新研究认为：睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。马萨诸塞州布莱顿睡眠健康中心内科主任、前美国睡眠医学协会主席艾普斯坦指出：“睡眠可以影响荷尔蒙的分泌，还可以影响我们认为跟老化有关的一些因素。”     

享受火热的夏日性爱

艳夏，映入脑海的是沁凉的饮料、树荫下的微风……还有最狂野的性爱。没错!根据专家的研究调查，发现夏天的确能将你的性爱引领至真正“火热滚烫”的境界。原因为何？热温能令你的肌肉放松。使皮肤更加敏感，并且会导致你的行动变得迟缓，让你有机会探索自己“好色”的那一面。往下读，在炎夏之前，享受属于你俩最火辣的性爱吧!     

存这个冬天开怀大笑吧 生理期不再＂痛＂ 睡前想泡暖暖足浴汤

发自内心的微笑让你受益匪浅，微笑能激发免疫系统变化，甚至能抵抗感冒。笑声还能降低压力荷尔蒙，并提高你的痛苦觉察底线。记得要经常笑，并分享你的笑。你可以多看看令人开心的电影或剧集，比如新一季《破产姐妹》。     

如果你是幸福三人组……——锵锵三人行

在生育之后，新妈妈体内的荷尔蒙会处于特殊状态。而新生宝宝的气昧，则可以为母亲带来其他人无法感到的“欣喜”、“爽快”与“愉悦”，母性也正是被这种昧道所激发。可以说，荷尔蒙能够让母亲们感受到前所未有的幸福感。     

两性提示

人人都有性爱定位图，有性学专家提出，每个人都有个体的性爱定位图。性爱定位图是独一无二的，只属于某一个人，出生时并不完整，它会随着人的成长、阅历和社会经验的增加而不断完善。性爱定位图是一种内在的模板，人们会用这个模板来衡量他人，看他人是否符合自己所设定的魅力标准。它可能在人生的早期阶段成形，在心目中渐渐塑造自己理想的另一半。     

睡眠有助防癌

美国一位科学家得到的研究结果显示,良好的睡眠可以帮助人们避免患上癌症.美国斯坦福大学医学中心的斯皮格尔教授在《大脑、行为和免疫》杂志上发表文章指出,睡眠可以影响人体荷尔蒙的平衡,而荷尔蒙失调会对一个人是否患上癌症产生影响.     

拨慢衰老的时钟

抗击衰老、延年益寿是人类永恒的愿望,衰老虽然无法避免,但可根据衰老的自然规律,及早进行保养,从而拨慢衰老的时钟。30岁:多制造“年轻激素”人从30岁起,体内的“年轻激素”———荷尔蒙开始减少,而荷尔蒙可以使皱纹消失、动脉硬化减轻、记忆力增强、情绪变好,并可延长寿命20～30年。值得庆幸的是,如此宝贵的荷尔蒙能够由我们自身来制造,其原料就是蛋白质的组成部分精氨酸、赖氨酸和高血糖素等。专家建议:在一日三餐中应多吃富含蛋白质的食物(如禽、鱼、奶等),多制造些“年轻激素”。此时,骨质疏松也在开始,因此,增加食谱中含钙食物的比例…     

临床科研

专家称怀孕产生的荷尔蒙可能治愈多发性硬化症，英科学家发现可可有助于延缓脑细胞退化，研究发现治疱疹药物可抗艾滋病毒。[编按]     

让闺房之火适度燃烧

黎巴嫩著名哲学家纪伯伦说:“(性)爱着,连悲哀者本身都变得欢乐了。”他一语道破性爱、生命和幸福的重要本质。现代医学研究证实,性爱可以使人青春长驻,容光焕发。旧金山人类性生活研究所从对37500名成人的调查分析中发现,性生活美满的人往往忧虑较少,脾气较好,待人和善, 很少随意将过失或不幸推诿于人。