四大要穴 保健康

“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”——《四总穴歌》     

头痛按摩列缺穴

“买项寻列’缺”，这是《针灸大成》中流传很广的一句歌诀，意思简单，就是说有头颈问题，找列缺穴。列缺穴为手太阴肺经的络穴，能宣肺散邪、通调经脉，因而有迅速缓解突发性疼痛的功效。偏头疼、头疼、颈椎病、落枕等，只要是脖子以上的病痛，按摩列缺穴就都能奏效。     

功效神奇的摩擦健康法

摩擦与按摩、指压有所区别，一是摩擦可由自己一个人实行，但按摩和指压，却多须由他人予以实行：二是按摩和指压，在技术上非常深奥，熟谙经穴寥寥无几。摩擦则是在经穴的广大周围实行，且为轻柔地揉摩，予以刺激而已，所以普通人也能放心地做。     

委中穴的穴性及临床应用

委中穴是足太阳膀胱经的重要穴位,膀胱经的合穴、下合穴。历代医家对该穴都有其独特的理论阐述以及丰富的临床使用经验,是有名的“四总穴”之一,为治疗腰背病症的主穴,除可以治疗本经的常见及多发病症,尚有独特的治疗作用。本文对委中穴的穴性及临床应用现状进行综述。     

针刺委中穴加火罐治疗急性腰扭伤50例

急性腰扭伤是一种临床常见病、多发病，采用针刺委中穴加火罐治疗急性腰扭伤50例，取得较好的疗效。报告如下：     

如何防治寒凉引起的痛经

痛经可以运用中药和刺激经络腧穴治疗。当女性朋友因寒凉引起痛经时,可艾灸或按摩下腹部的关元穴和中极穴,致小腹部发热,按压双手的合谷穴3min,用手掌来回按摩腰骶部的八髎穴,使其发热,并按摩内踝上部的三阴交穴至发热,再喝一碗用红糖50g、姜粉5g、胡椒粉2g冲泡的温开水,可有效缓解痛经。     

足三里穴注射新斯的明加按摩治疗产后尿潴留

目的：观察足三里穴注射新斯的明配合按摩治疗产后尿潴留的临床疗效。方法：入选2008年1～9月枣庄市山亭区中心人民医院120例产后尿潴留患者,并随机分为两组。观察组60例,采用常规双侧足三里穴注射新斯的明配合按摩治疗;对照组60例,采用常规足三里穴注射新斯的明治疗。结果：观察组30min内能顺利自解小便,有效率占95％,无效率占5％;对照组30min内自解小便有效率占67％,无效率占33％。结论：足三里穴注射新斯的明配合按摩治疗产后尿潴留具有明显疗效,值得临床推广应用。     

透穴、拔罐、按摩三步法治疗面神经麻痹58例

目的透穴针刺法、拔罐、按摩治疗面神经麻痹的疗效统计。方法运用透穴结合拔罐、按摩治疗面神经麻痹。结论透穴针刺、拔罐、按摩三法合一治疗神经麻痹58例,治愈率56例,好转2例。总有效率100%,治愈率96.5%。临床观察疗效显著。     

耳背压穴加针刺治疗足跟痛46例（摘要）

应用耳背压穴加针刺治疗足跟痛46例，其中男13例，女33例；年龄41—67岁；病程1—7年。具体方法如下：①耳背压穴，取足跟、肝、肾、膀胱穴区；用王不留籽粘于小菱形胶布块上，贴于上述各穴区，1／d，两耳交替使用；按压4／d，每次60下，7日一疗程。②针刺治疗：患者俯卧，显露并消毒足跟部，用28号2．5寸毫针直刺足跟痛中心点；然后在其上下左右间距1．5寸各刺一针，     

“四总穴”简介与配穴应用

<正> “四总穴”即:肚腹三里留,腰背委中求,头顶寻列缺,面口合谷收。它是历代医家长期临床实践总结出来的一首言简意深、烩炙人口的针灸歌訣,在临床上应用范围广,治疗效果好,在带领中外同学学习时颇受欢迎,为此将我跟随我院已故老中医孙震寰老师学习和自己多年临床有效配方,以局部与循经远道配穴为主,简介如下: 功效足三里:升补脾气,和降胃气。委中:清血分热,通膀胱经气。列缺:清调肺气,解散表邪。合谷:清泻大肠,宣散表邪。主治足三里:以治肚腹疾患为主,如胃痛、腹泻等。并有强壮作用,多用灸法。     

臂穴按摩治疗疼痛肘的临床体会

目的观察臂穴按摩治疗疼痛肘临床疗效,为疼痛肘的治疗探索可以借鉴的思路。方法随机选取2010年1月至2013年1月在我院接受治疗的23例疼痛肘患者采用臂穴按摩治疗,对患者治疗的效果进行观察分析。结果采用臂穴按摩治疗后,23例患者取得显著效果,这说明臂穴按摩治疗疼痛肘具有比较好的临床效果。结论臂穴按摩治疗疼痛肘疗效好,见效快不反弹,所以在临床上值得进行应用推广。     

针刺龈交穴配合手法治疗急性腰扭伤56例体会

自1997年以来，笔者采用针刺龈交穴配合手法治疗急性腰扭伤56例，收到良好的效果，现报道如下。 1 临床资料 1.1 病例情况 56例中，男37例，女19例；年龄29~67岁，平均48岁；扭伤至就诊时间最长3d，最短0.5h。 1.2 治疗方法 ①针刺龈交穴。操作：穴位局部常规消毒，选用28号或30号1.5毫针在龈交穴向上平刺，快速捻转，强刺后留针15~20min，留针期间令患者逐渐旋转腰部运动，随着疼痛逐渐减轻，不断加大活动幅度，至腰部疼痛明显减轻或消失后取针。②手法治疗。患者取坐位，上身尽量挺直，医生坐其身后，用双手大姆指指腹由上至下循行按摩…     

耳穴按摩 常配合全身性保健穴

耳穴保健按摩，一般采用按摩全身性保健穴和局部性重点耳穴相结合，保健效果更好。如耳穴按摩常配合全身性保健穴位“足三里”和“关元”等按摩。     

委中穴治疗急性腰扭伤的不同用法及效果

委中穴作为四大保健要穴之一,有着"腰背委中求"的赞誉,对急性腰扭伤等诸多难治之症都很有建树,并且急性腰扭伤属易发之症,故委中穴的作用显得愈发重要。如今委中穴在急性腰扭伤的治疗方法已经从单一的传统疗法发展到各种仪器的配合使用(诸如配合超短波、拔罐、等手法的治疗或是在委中穴结合针灸、刺血、拔罐等各种方法的综合治疗),效果显著,治愈率均高达90%以上。     

头部电针透穴疗法治疗过敏性鼻炎45例

目的观察头部电针透穴疗法治疗过敏性鼻炎的疗效。方法将45例患者选用百会透前顶,上星透神庭,印堂透鼻根。配穴双侧迎香,列缺,合谷,足三里,关元,气海等穴进行针灸治疗。结果显效17例,有效22例,无效6例,总有效率86.67%。结论本法治疗过敏性鼻炎疗效较满意。     

耳穴中三大“功能穴”

耳全息穴有两大类：一类是反映人体相关部位，以人体生理部位名称命名，我们称它为“部位穴”，如肝、心、脾、肺、肾等穴；另一类不反映具体生理部位，但有特定的医疗保健功能．     

温针灸配合委中穴拍打放血治疗腰椎间盘突出症的疗效观察

目的观察分析温针灸配合委中穴拍打放血治疗腰椎间盘突出症的疗效。方法选取我院2014年4月至2015年7同收治的符合腰椎间盘突出症诊断标准的患者70例,将所有患者随机分为两组,各35例,对照组给予常规温针灸治疗,观察组在温针灸的基础上配合委中穴拍打放血,分析比较两组患者治疗疗效。结果两组治疗疗效比较可知,观察组治疗总有效率远高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05);两组惠者在治疗前疼痛评分无明显差异,差异无统计学意义(P>0.05),治疗后观察组疼痛评分显著低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05);两组患者治疗期间均未出现不良反应,差异无统计学意义(P>0.05)。结论温针灸配合委中穴拍打放血治疗腰椎间盘突出症疗效显著,在临床应用中值得推广。     

穴位按摩对妊娠合并胃肠炎的干预效果观察

目的观察按摩双侧足运感区及中脘、足三里、丰隆穴治疗妊娠合并胃肠炎的临床疗效和安全性。方法选取2011年1月至2015年4月河北省唐山市妇幼保健院收治的符合纳入标准的100例妊娠合并胃肠炎患者,按照随机数字表法分为观察组和对照组各50例。观察组:按摩足三里、丰隆、中脘穴加足运感区,每日2次。4周为1个疗程。治疗前后连续记录72 h排便情况。结果两组治疗前72 h腹泻次数比较差异无统计学意义(t=-1.239,P>0.05);两组治疗后腹泻次数均较治疗前明显减少,差异具有统计学意义(t=2.483,2.642,均P<0.05);观察组治疗后腹泻次数明显低于对照组,差异具有统计学意义(t=2.390,P<0.05)。观察组的治愈率和好转率(58%、96%)均明显优于对照组(38%、76%),差异具有统计学意义(χ2=4.394,4.203,均P<0.05)。观察组患者在按摩过程中,未出现流产早产等严重不良反应。结论按摩刺激双侧足运感区及中脘、足三里、丰隆穴,可明显改善女性妊娠合并胃肠炎患者的临床症状体征,提高临床疗效,同时也改善了患者的生活质量,具有良好的临床应用前景。     

耳尖穴放血治疗麦粒肿

通过近2年来使用针刺耳尖穴放血疗法治疗麦粒肿85例，取得了显著的效果，现报告如下。l资料与方法本组85例（91只眼），男52例，女33例，年龄最大48岁，最小3岁。个均21．5岁。右眼48只，左眼43只；病程最短1d，最长6d，个均3．5d，均未化脓。方法：取病眼侧耳失穴使用碘伏消毒后，用7号注射针头针刺耳失穴深2mm，放血4－6滴，若无效，隔日重复针刺同一部位。均不同其它疗法。2疗效标准与结果疗效标准：显效：治疗后红肿消失，未发生脓肿破溃。无效：治疗后仍红肿痛，发生脓肿溃疡。结果：1次显效65只眼，占71．4％：2次显效20只眼，占22％…     

中药封包配合天枢穴按摩防治胸腰椎骨折后腹胀的护理观察

目的观察中药封包配合天枢穴按摩防治胸腰椎骨折后腹胀的护理效果。方法将86例胸腰椎骨折患者随机分为对照组和观察组,对照组应用常规护理,观察组运用中药封包外敷患者中腹部,并配合天枢穴按摩。结果两组胸腰椎骨折后患者腹胀防治效果比较,观察组总有效率95.66%,与对照组比较差异具有统计学意义(P<0.05)。结论中药封包配合天枢穴按摩能有效地防治胸腰椎骨折后腹胀。