准妈妈问题肌肤破解

准妈妈因荷尔蒙的改变，身体常会变得跟以往有些不同，尤其是外表上的差异更是容易察觉，举凡皮肤干燥、过敏、色素沉淀、黑眼圈、妊娠纹、身体浮肿、静脉曲张……等，可能都会让辛苦怀胎的准妈妈忧虑不已，甚至因觉得自己变丑了而心情郁闷。     

实用技能get:如何给准妈妈做按摩?

<正>准妈妈身体笨重,行动不便,随着肚子越来越大,还会出现一系列的身体不适:孕期水肿、腰酸背痛、夜不能寐……看着准妈妈如此难受,贴心准爸能做些什么呢?按摩绝对可以帮助准妈妈缓解这些不适,快学起来吧!孕期准妈妈会遇见什么?     

宝宝驾到,婚姻如何更美好?——9个心理指导,提升恩爱指数

从怀孕开始,这个小生命便开始带来波澜起伏。准妈妈容易因妊娠期间的身体和心理不适而变得脆弱敏感,担心胎宝宝长不好,担心自己能否从容应对,担心自己没有经验以后照顾不好宝宝……身心的变化导致准妈妈容易因为一点小事就对丈夫发脾气,     

准妈妈的消肿美食

产期在即,准妈妈的身体变得日益沉重,双腿肿胀,甚至连眼睛都变小了。如果现在为她们准备一些既消肿又滋补的美食,不仅可以使她们变得身体轻盈,还有助于改善胃口。在众多美食中,冬瓜、西瓜、鱼、老鸭等食物,可改善体虚引起的肿胀,最适合准妈妈食用。下面,我们就向您推荐一些简单易做的烹调方法,帮准妈妈快速消肿。     

处理好3大妇科病 安安心心等好孕

准妈妈们怀孕后,身体免疫力会有一定程度的下降,这个时候疾病更容易入侵妈妈们的身体,特别是一些在孕前就有的妇科病更是不胜其烦。提醒各位准妈妈们,在孕前把身体调理好,有妇科疾病的话最好先治疗,然后再准备生育宝宝的事情。     

准妈妈们的滋补参照表

准妈妈们的营养状况对小宝宝的身体成长起着决定性的作用,所以准妈妈们如何进行食补也成为了全家的头等大事,以往准妈妈的食谱餐单都是按照老人们经验而设计的,这样就会导致准妈妈们的营养餐单并不是分科学,现在小编就给你介绍下准妈妈们的营养滋补的相关问题吧。     

妊娠期间的异常信号

妊娠是女人一生中最重要的阶段。从确定怀孕的第一天起,准妈妈便期待着能生一个既健康又聪明的小宝宝。然而,在长达40周、280天左右的漫长孕期里,准妈妈的身体发生着诸多的生理变化,也会引起这样那样的不适。有些不适是生理性的,没什么大碍;但有些不适则是病理性的,是身体发出的警报,预示着某些疾病的降临,准妈妈们不可不防。本文列举孕期最常见的五大异常信号,请准妈妈们提高警惕。     

正常OR异常？——准妈妈身体健康7大疑问

从小小生命的种子在准妈妈肚子里“安营扎寨”开始，一些身体的不适也开始与准妈妈如影随形，开始恶心呕吐，频繁地进出洗手间，常常感觉腰酸背痛，脚肿得穿不上鞋子……在这些准妈妈认为“理所当然”的常见状况里，常常隐藏着一些异常的信号，那是你的身体在发出警告。     

董大夫信箱

准妈妈感冒了能不能饮姜可乐水呢Q昨晚睡觉不慎着凉了,怕吃药对胎宝宝有影响,想煮一些姜可乐来驱寒,这样可以吗?A 不能,这是肯定的。准妈妈在孕期身体处于弱碱性状态,可乐里含有咖啡因及碳酸等成分,碳酸会导致准妈妈体内酸碱度不平衡,造成蛋白质缺失,营养缺乏等,对准妈妈的身体造成伤害。     

利用孕期，让自己更健康

女人进入孕期，身体会发生很大的变化，准妈妈在这个阶段应该腾出更多的时间和精力，关注自身的健康。孕期保健不仅仅是为了肚子里的宝宝，准妈妈也可以利用这个难得的时机调理身体，让自己更健康。     

准爸爸的角色扮演

角色一:贴身保姆 随着胎宝宝一天天的成长,准妈妈的身体、饮食习惯也会发生变化,准爸爸应该安排好妻子的生活起居和营养饮食,做好准妈妈的贴身保姆. ☉为准妈妈营造舒适的环境 让准妈妈远离噪音,避免噪音给准妈妈和胎宝宝造成损害;不要在准妈妈面前吸烟,让她享受无烟的环境;代替准妈妈入厨房,因为烹饪时产生的一些油烟气体是有害的;布置温馨的居室,房间应该有阳光照射,通风透气,可以是淡蓝色的清新色调,也可以挂上可爱宝宝的海报. ☉重视准妈妈的饮食和营养 当准妈妈在孕早期出现恶心、呕吐、厌食等妊娠反应时,应该注意调整饮食习惯,安排少量分次进餐,一日可进餐四五次,进餐后让准妈妈休息半小时,使得血液供应到肠胃,为胎宝宝提供充足的营养.     

活动报道

正滴滴快车联合满分妈妈孕产分期公众号名医主刀APP共同发起"准妈妈"爱心活动近日,滴滴快车联合满分妈妈孕产分期微信公众号,和国内移动医疗手术平台一名医主刀APP三方共同发起"准妈妈节"爱心活动,呼吁全社会关注准妈妈群体。炎炎夏日,每一步出行都着实不易,对于准妈妈而言犹是如此。准妈妈人群,不仅需要承受身体改变引起的种种不适,更需忍耐随之而来的生活不便。而除了正常的外出需求以外,准妈妈们还增添了建档、产检等一系列辛苦的工作,面临更多     

孕前运动提高“孕”动力

<正>准妈妈怀孕后体重的增加,胎儿成形期骨骼对钙的需求等,都对准妈妈们的身体提出了新的要求。孕妇补营养方式不对,也会对身体造成危害,如著名主持人李湘,怀孕后为了能让胎儿获得更好的营养而不加节制地补身体,导致产后身体严重走样。那准妈妈该怎么吃,才能既保证胎儿有足够的营养,又利于产后恢复呢?专家指出,针对不同人群,需要开出不同的运动处方和膳食处方。     

孕期这些皮肤困扰怎么办?

正准妈妈怀孕后,发现不但身体有很大的变化,皮肤也产生了变化。由于体内孕激素水平的变化,有的准妈妈皮肤变得比怀孕前更光滑有弹性;可也有一部分准妈妈皮肤变得非常糟糕,长满了痘痘、斑点,甚至发红发痒。民间有种说法:孕期皮肤好怀的是女孩,皮肤变得不好怀的就是男孩。其实这没有什么科学依据,准妈妈皮肤如果出现了问题也不能听之任之,要了解是什么情况,及时正确处理,这才是科学之道!     

准妈妈孕3～5月保健要点

经过两个月的身体和心理适应,相信各位准妈妈、准爸爸们已经积累了不少孕中禁忌以及营养的知识,但是这个时候还是不可以掉以轻心哦！这个时候,微微隆起的肚子,让准妈妈感觉到即将成为母亲的幸福和满足。那么在饮食营养上要注意些什么呢？怎样能给宝宝更好的胎教呢？小编整理并呈现给幸福的准妈妈哦！     

那些能逗乐准妈妈的事儿!你试过吗?

正怀孕后的准妈妈忍受着身体和心理上的不适应,孕吐折磨、心情焦虑和敏感,那么如何让准妈咪心情美丽呢?准爸爸你有逗乐准妈妈的妙招吗?快快拿出来吧,无论她多么高冷,总会有一招逗乐她。1陪她去产检怀孕以后的准妈妈身体行动不便加上内心非常敏感,只有准爸爸在身边贴心陪伴,才能让她真正放心。产检的时候准爸爸一定要抽出时间陪她一起去,准妈妈会觉得很安全很幸福。不要觉得自己工作忙,找家人代替就可以了,这个时候她真的对自己和宝贝感到焦虑和害怕,只有你能带给她足够的安全感,在她最需要的时候陪伴她,你才是一个合格的爱人。     

预期[糖妈妈]须警惕血糖失控

对于许多孕期的准妈妈来说,最顾虑的问题莫过于在孕育新生命的过程中,自己的身体出现了某些问题该怎么办？尤其是一些已患了“妊娠糖尿病”的准妈妈更是担心：我究竟该怎么安全度过孕期才好？     

孕期甩掉感冒烦恼

准妈妈在孕期总是格外小心，生怕身体不适影响到肚子里的宝贝，但是感冒症状却可能让你防不胜防，来个突然袭击。那么，准妈妈要“武装”起来了，让感冒对你“敬而远之”!     

为胎宝宝铺好心灵温床

许多研究发现,准妈妈情绪激发出的化学物质会通过脐带传输给胎儿,影响他们的神经系统和其他身体器官的发育。也就是说,宝宝能够在肚子里“感受”到妈妈的心情,因此准妈妈应该注意保持良好的心理状态,为胎宝宝铺好心灵温床。     

准妈妈血糖高怎么办

<正>准妈妈在进入到孕晚期的时候,医生会建议他们检测某些指标,其中包含血糖,如若出现超标现象并不奇怪,但是却会对胎儿与孕妇起到非常严重的影响。通常情况下,准妈妈高血糖并没有十分明显的症状,仅仅轻微感到口渴或者是口干。如若准妈妈吃的比较多、饮水比较多,但是身体却快速消瘦,这样便较为严重。因此,需要对孕妇的空腹以及进食之后的血糖进行检查,依照具体的检查结果对症进行治疗。如果确诊,要合理控制其饮食情况,让准妈妈均衡饮食。因此,下面我们就来说一说准妈妈血糖高应该怎么办?