熬夜刷剧小心"眼"

正现在已经复工,你有没有从宅家生活模式跳出来呢?是否还每晚刷剧到凌晨?岂不知这样的生活方式给眼睛造成了很大损伤,甚至有人因熬夜追剧而进了医院。熬夜刷剧是一种伤眼的不良习惯,为了眼健康,一定要注意改正。经常熬夜刷剧带来七种眼科疾患视疲劳长期熬夜玩手机的人,由于持续近距离视物,会出现眼干、     

经常熬夜易患“老板眼”

炎热的夏季,气温高得让人浑身冒火,尤其到了夜晚,更是暑热难耐;辗转在床上,经常是一身汗刚刚下去,又是一身汗,身子下面,也常常变成潮湿的小水塘。“真是无法入睡!与其承受这种煎熬,不如干脆起来看电视或是玩玩游戏,等到实在困了且后半夜凉快点了再睡。就这么办。”     

“节约用眼”——预防近视的关键

节约用水、节约用电、节约时间……类似的教诲,我们从小到大已经听过很多。大凡需要节约的东西,都因为它是有限的,无度地挥霍终有枯竭的一天。而提倡节约用眼,是因为眼睛也是一种有限的资源,节约用眼有利于让明眸更健康?     

年轻人，小心眼睛“罢工”

在制作本刊2011年第17期文章《“眼科门”后续：揭秘黄斑变性》的过程中,记者发现黄教授的诊室里不时出现年轻人,他们竟也患了黄斑病……     

保护眼睛“黄金期”

经常会听到家长夸耀自己的孩子三岁就爱看书,四岁就能画画,甚至爱玩电子游戏……孰不知这些看似良好的生活习惯正是眼睛近视的祸根。据统计,我国儿童近视患病率仅次于“近视第一大国”——日本。令人担忧的是,儿童近视的患病率还在逐年上升,它严重危害了少年儿童的健康。儿童正处于生长发育时期,他们的眼球也在生长发育。正因为儿童的视觉系统处于尚未定型的时期,适应性强,恶劣的视觉环境必然会影响他们的发育过程。儿童近视往往是因为家长没有在眼睛发育的两个“黄金期”注意生活细节,使孩子眼睛受累而致视力过早变异。如果能在这两个时期…     

眼睛干又疼 小心“干眼症”逼近

<正>入秋后,天晴少雨,气温日渐走低,许多人士为此感到眼睛干涩难耐,更有甚者患上了"干眼症"。从事家装设计的李小姐,8小时的工作时间里有6个小时是坐在电脑桌前的,长时间睁大眼睛专注于电脑屏幕,加上公司内的中央空调使空气变得干燥,眼睛变得干涩、疼痛,开始以为是计     

“目”浴阳光 预防近视

正小学生豆豆被确诊近视的那一刻,豆妈的问题一个接一个。豆妈疑问一:豆豆的近视是因为遗传豆爸吗?医生解释:近视的病因复杂、多样,但主要有遗传和环境两大因素。遗传因素:父母中一人或两人患近视(尤其度数超过600),孩子患近视的风险会增加。(难怪豆妈如此紧张。)     

保护眼睛里的“胶卷”

别人都说那是一条直线。可视网膜黄斑变性者看到的却是曲线。就像一条蚯蚓。 如果说眼睛是一部相机．那视网膜就是相机里的胶卷，黄斑则是“胶卷”里非常重要的部位。     

预防近视抓住两个“黄金期”

孩子眼睛发育有两个“黄金期”,如果在此时期不能科学地保护眼睛,使眼睛受累,会导致视力过早变异。第一阶段是3～4岁左右,第二阶段是青春期,大约在12～15岁。成人视力的好坏,与这两个“黄金期”有密切关系。近视的成因主要在于近距离长时间的刺激会加速眼睛从远视状态向正视状态改变。在第一个“黄金期”,尽管孩子的眼睛处于远视阶段,但如     

熬夜、劳累激活“缠腰龙”

近日，北京天坛医院皮肤科就诊的患者中，带状疱疹（即老百姓说的“缠腰龙”）占了两成。民间流传这样一种说法，“缠腰龙”如果在肋部缠绕一圈就会死人。那么，究竟“缠腰龙”是怎么回事呢？     

“理视”健眼操防近视效果观察

世界卫生组织已提出“２０００年人人享有卫生保健”的宏伟目标,并把“眼睛明亮、反应灵敏”列为健康概念之一,８０年代以来,我国青少年近视发病率逐年上升,目前高中生已达７０％。为寻求一种更为直接有效且利于推广的健眼操,笔者于１９９６年将已反复实验初见成效的“理视”健眼操〔１〕作了小样本观察,现介绍如下。对象和方法　选自愿参加实验的中、低度近视学生５０人,年龄１５～１８岁,排除眼外肌疾患。开学初用标准视力灯箱测裸眼视力,并用拓普康电脑验光机验光。实验期禁止打电子游戏,并纠正了读写病姿,要求上下午及晚上睡…     

追剧熬成“兔子眼”,喝杯护眼茶

症熬夜追剧打游戏,眼睛吃不消追剧有瘾!一到周末,就找个舒服的姿势,再摆上几包零食,开始通宵达旦地刷剧.还有的“机友”,夜深入静时才是他们的“狂欢时间”,齐齐相约上线,组队打游戏,这一开打,眼珠子一刻都离不开手机.追剧、打游戏,图一时之瘾,总觉得困了累了,回头补补睡眠就没事.但事实上,眼睛第一个不同意:红肿、干涩,久久缓不过来.     

上海逐步缓解农民“看病难”、“看病贵”

上海市人民政府办公厅最近转发了市卫生局、市农委、市发展改革委、市财政局等四部门制订的《关于提高本市农村合作医疗保障水平的意见》。该意见在合作医疗筹资、合作医疗保障水平、合作医疗的监督管理等方面提出了新的政策措施。多管齐下,筹集合作医疗资金政策新出台的《意见》从三个方面调整了合作医疗的筹资政策:一是要稳步提高个人缴费水平, 随着农民收入的增加,到2007年,按照市统计部     

开展预防近视周活动,推动“防近”工作

连云港市通灌路小学,三年来一直把“防近”工作列入学校工作计划,在校医、保健教师和班主任的配合下,开展经常性的视力保护工作;并确定每年三月份和九月份中,各选择一周作为预防近视周,该周中开展活动如下: 1 宣传预防近视、保护视力的重要性学校在校园内悬挂大幅“防近’标语,张贴宣传画,利用画、字、广播系统进行宣教。专为视力差的学生、家长举办“防     

缓解“看病难、看病贵”的对策思考

解决＂看病难、看病贵＂是民生问题中的重中之重,医院在破解＂看病难、看病贵＂方面究竟有哪些对策措施,政府对医院、院长及医生究竟如何实施监督和管理,笔者就此探讨如下。     

“生病”是眼睛无言的抵抗——六月六，关注中老年人眼健康

“关注眼健康”是每年6月6日爱眼日的总目标,其中老花眼、白内障、青光眼、黄斑变性和糖尿病视网膜病变是最常见的五种眼科问题。那么,我们该如何应对这五种眼睛问题呢？     

守护“视”界:幼儿眼健康保护策略

<正>《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”3～6岁是幼儿身心发展和视觉发育的关键时期,同时也是养成良好用眼习惯的奠基阶段。而“眼健康”作为幼儿园健康教育的一部分,越来越引起国家和社会的重视。笔者根据我园幼儿近三年的视力情况,从遗传、家庭喂养方式、用眼习惯等方面分析影响幼儿视力发育的主要因素,同时,结合我园实际开展的“眼健康”干预策略探讨有效、合理、操作性强的视力保护措施,以期为幼儿园开展眼健康教育提供参考和借鉴,     

2011年切实缓解群众“看病难、看病贵”

《中共中央国务院关于深化医药卫生体制改革的意见》（以下简称《意见》）以及国务院关于《医药卫生体制改革近期重点实施方案（2009-2011年）》（以下简称《实施方案》）相继发布,这是我国医药卫生事业改革发展史上具有里程碑意义的大事。文件明确了我国未来—个时期医药卫生体制改革的目标、任务、基本框架和政策措施,特别是部署了未来三年改革的重点任务和工作安排,对于推动我国医药卫生体制改革不断深化,逐步解决人民群众“看病难、看病贵”问题,实现党的十七大提出的“2020年人人享有基本医疗卫生服务”的战略目标,具有重要的现实意义和深远的历史意义。