带双慧眼逛超市(一)

<正>大家好!从本期开始,我来给大家讲讲怎么逛超市买东西。可能有人会问了,只要有钱,买东西还有谁不会呀!我先给大家讲个小故事,您就知道了。某日在火车上,听到包厢外列车员叫卖酸奶,就把她喊过来问:让我看看你卖的酸奶好么?     

酸奶是稀的好还是稠的好——全面认识酸奶从“菌”开始

在选购酸奶的时候，你是否遇到过这样的困惑：有人说要买就买浓稠的好，感觉蛋白质多，物有所值；另一些人则说，稀点儿好，浓稠那种肯定是加了增稠剂。酸奶到底是稀的好还是稠的好呢？     

酸奶:稀的好还是稠的好

买酸奶的时候,总会发现有些酸奶特别黏稠,有些却相对稀一些。前来购买的消费者呢,也有两种态度:一种说,越浓稠越好,肯定是其中蛋白质多,物有所值。另一些人则说,稀点儿好。     

隐藏在牛奶背后的故事

正常言说,每个人的背后都有一个不为人知的故事,其实食品也一样,尤其是经过加工后的食品。今天就和大家聊聊隐藏在牛奶背后的故事。UHT乳和巴氏杀菌乳哪个更有营养?看到这个问题有些朋友可能都蒙了。什么?我每天喝牛奶,怎么不知道还有UHT乳和巴氏杀菌乳之分呢?但是你一定知道,你购买的牛奶是有不     

新发现

<正>酸奶没喝对=浪费相信很多人都是希望通过喝酸奶改善一下自己的肠道环境,可为什么都没感到有什么变化呢?那是因为你喝的方法不对。究竟是什么影响了益生菌的作用呢?第一个罪魁祸首就是作息不规律的生活。那种吃完了就睡,看似"悠哉"的生活彻底损坏了你的肠道蠕动功能,破坏肠内环境,肠胃机能不佳、身体缺水,导致消化不良,再多的酸奶也救不了你。其次,饮食不均衡,光想着靠酸奶来解决便秘问题。这种思想上过于依赖酸奶的做     

选酸奶,标签是向导

正喜欢喝酸奶的人很多,但是会挑选酸奶的人并不多。有人根据价格来挑,认为价格越贵品质越好;有人根据口感来挑,认为喝起来越醇厚,营养价值越高;还有很多人根本没有选择的方向,碰到啥买啥……酸奶究竟该怎么选呢?大河健康报记者采访了河南省人民医院营养科营养医师王雯。王雯说,选购酸奶既不是看价格,也不是凭口感,而是看标签。     

孩子为何夜间总磨牙

很多孩子晚上睡觉的时候都有过磨牙的现象,不少家长认为,出现这种情况的原因是孩子肚子里有寄生虫了,于是就去买驱虫药给孩子吃.有些孩子自从吃了驱虫药后,磨牙现象消失了,不过还是有不少的孩子夜间磨牙现象仍然存在.这部分家长就急了,怎么我孩子吃了打虫药还磨牙啊? 那么,到底是什么原因导致了孩子夜间磨牙呢?我们可以从以下几个方面来分析,家长们也可以对照一下,看看到底自己的孩子夜间磨牙属于哪个方面的原因,然后进行对应处理,从而帮助孩子彻底解决这个不良习惯.     

哪种磨练你扛不住

贝壳中的砂石经过磨砺才能成为珍珠,人经历过磨砺会更加强大.但有些磨砺是扛不住的,哪种磨砺是你扛不住的呢?你刚搬到一栋新的住宅公寓里,你想给邻居们送点礼物,你会送什么呢? A.自制饼干 B.水果 C.自制酸奶 D.蛋糕 答案解析 A.你扛不住损毁容颜的磨砺.不管生活多么艰辛,你也扛得住,但对你来说最痛苦的就是容颜受到损毁.对你来说,失去美貌就等于失去一切,拥有再多也没有了意义.     

酸奶的真相

正面对产品繁多概念热闹的酸奶货架,你有没有感觉困惑?为什么有些酸奶产品不用冷藏?为什么有些酸奶总是号称加了有益菌?酸奶中含钙吗?糖尿病人可以喝酸奶吗?酸奶和乳酸菌饮料是一回事吗?真相一:常温销售的酸奶产品中根本没有活乳酸菌装在方盒或六角形利乐包装中,能够在室温下存放好几个月的酸奶产品,实际上属于"灭菌"酸奶。生产者把一些质量不错的乳酸菌加在牛奶中,让牛奶发酵变成了     

睡相透露你的异性缘

有些人的睡相很美,睡姿就像白雪公主、睡美人一样优雅,看了以后都会忍不住想偷亲他们一下:有些人则很有气势,睡姿成大字型,古代称这种睡姿是皇帝相;另外还有人睡觉竟然可以像时钟一样旋转,每隔一段时间看他,他的头永远在不同的方位。现在就来看看你的睡姿,探探你对异性的关心度吧!     

我们为什么不是有钱人?

正Q为什么我不能把喜欢的东西都买回家?如果你把什么都买回家,会变得很没意思哦!因为什么都有了,就什么都不好玩不喜欢了,还不如就留在店里呢,对吧?而且,世界上让人喜欢的东西实在太多了,每天都有更多新的、好玩的出现在商店里,但我们家的钱是有限的,不能把所有好玩的都买下来。其实,妈妈会留一部分钱,专门用来给宝宝买喜欢的东西,但这部分钱可能只够你一次买一样。如果买很多或者买太贵的,     

你的外遇指数有多高?

某个假日,你到超级市场去采购一周的食物。当你推着车子,一边逛一边想着该为家中补充些什么东西时,第一个闪过你脑海中,并且告诉自己一定要买的东西是什么呢? A.甜点 B.蔬菜 C.肉类 D.饮料解析:这个问题旨在测试你的外遇程度。一般来说,食欲和性欲在心理学上有着密不可分的关系。你第一个想到要补充的食物,显示出你在性生活上无法满足的部分。当一个人欲求不满的情形到达某种程度后,潜在内心的外遇欲望度相似地就会升高,而向外发展的可能性也能会随之提升。一起来看看你潜在的外遇指数有多高吧!     

内心纯净才是真健康

生命中有一种怪异的现象,你很轻易拥有的东西,其实是最珍贵的,但是由于你拥有着,就不去在乎,而去追逐一些其他的目标.现在的中国人大部分都是这样,牺牲心情、牺牲健康、牺牲亲情、牺牲忠诚,去追逐钱、名等.但是当你把那些都追到了,却失去了真正宝贵的东西时,就后悔了.好多东西是买不来的,健康更是买不来. 我觉得人就该这么认为,如果健康不重要,生命不重要,那还有什么重要?这是骨子里对生命的认识,中国人还需要一段时间才能意识到什么是最重要的.这涉及到你对生命怎么看,你对自己的内心是否足够尊重.     

跟踪美女

有美女抱,哪个男人能没有激情呢?关键是美女你想抱就能抱就有的抱吗?最近一直胸闷,去医院检查却没事。曾经有位朋友跟我说,人最怕的是明知道自己有病,去医院却检查不出是什么病。这位朋友还给我列举了几个例子来说明他这话的正确,他的每个例子也都很令人伤心,所以想及他这句话,我的胸闷就更加严重了。难道我的日子也不久矣?     

脂肪肝病困扰全球

现在不知道艾滋病、癌症、性病等为何物的人大概不多了,这得益于医学知识的普及。时下又一种疾患正在以空前的速度进入老百姓的视野中,成为人们关注的焦点,这就是脂肪肝。那么,脂肪肝究竟是一种什么病?它是怎样形成的?它有什么危害?如何防治?这些都是本文所要告诉你的——你有兴趣吗? ■脂肪肝敲响警钟 先看看来自《健康报》的信息,你就会     

酸奶真相大揭秘

正面对市场上名目繁多、概念热闹的乳制品货架,你有没有感觉困惑?为什么有些酸奶产品不用冷藏,而且保质期长达几个月?有些酸奶号称加了有益菌,但这些有益菌究竟有何益处?酸奶功能五花八门,那么想补钙该喝哪一种?想畅通肠道该喝哪一种?想补蛋白质要喝哪一种?想延缓血糖上升该喝哪一种?想控制热量、避免增肥又该喝哪一种?这里为大家展示酸奶的真相,希望能帮助你解除疑惑。     

“太平公主”的喜乐人生

【到底有多挤】晚上,给老妈打电话:妈,你知道今天商场有多挤?差点挤死我了!妈:有那么挤吗?夸张了吧!我:真的,都挤到我的胸了。妈(想一下):唔,那是够挤的。【自信】换季,去某专卖店买文胸。我:营业员,这种款式给我拿3个。营业员(看我一眼):要哪个尺码?     

起底“希腊酸奶”

近年来,“希腊酸奶”这个词以迅雷不及掩耳之势席卷了整个中国.忽然间,不管是便利店,还是餐馆,似乎哪里都能见到它的踪影. 那么,希腊酸奶是什么?它和普通的酸奶有什么不一样呢? 希腊酸奶的科学叫法应该是去乳清酸奶(Strainedyogurt).其实它比起普通酸奶,只多了一个步骤:把酸奶中的乳清去掉.那么问题又来了:什么是乳清?     

跷二郎腿易致骨盆歪斜

正为什么有些人走路高低肩,怎么看背影都是歪的?这么不美观的体态,很可能跟日常的两个常见小动作有关系。什么?你不介意体态?如果影响健康,甚至影响生育,这你总该重视了吧。快来跟康复科医师学几招,测一测自己的骨盆是否健康,再看看怎么纠正改善,让自己的体态健康又美观。先来做个自测,观察自己的体态是否符合以下几点:①脚伸直时左右脚长度不一。②鞋底的磨损不均匀。③左右肩膀高低不同。④腰左右两侧     

上班族的压力管理

在这个日趋繁复,充满变化的社会,压力来自四面八方,上班族从闹钟一响就开始迎接一天大大小小的压力,有些人会感到不堪重负。你随便问一位现在的上班族:“你有压力吗?”有些人可能想到一些事情,然后肯定地说:“有”;有些人则会迟疑一下,然后说:“没有”。口头上说没有的人,不见得真的没有压力,只是经过调适,压力尚未对本人构成明显的影响。压力无处不在,只是程度有所不同,每个人也会在不知不觉中对压力做出不同的调适。就在此时,当你阅读这篇文章的时候,请试着感觉一下你身体的哪个部位最紧张?这个部位是否正在承受着压力?你是否想要调整一下…