穴位按摩帮“低头族”缓解颈椎不适

<正>颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等的总称。目前,除老年人以外,办公室白领、医生、教师、长时间使用手机者等“低头族”是颈椎病的高发群体。-颈椎病找上“低头族”-颈椎病的主要发病原因包括颈椎的退行性改变、发育性颈椎椎管狭窄、颈椎的先天性畸形等病理性因素和慢性劳损。其中,慢性劳损是导致“低头族”发生颈椎病最主要的因素。     

颈椎病“有得治”

<正>随着社会老龄化的加重，老年病越来越多，老年人出现“肩颈酸胀不舒服”“胳膊疼痛、手指麻木”“走路发飘，好像踩棉花一样”甚至还有“头晕、头痛”等。导致这些症状的罪魁祸首其实是颈椎病，属于退行性病变，可引发一系列颈椎的生理病理变化，严重影响着老年人的生活质量。那么，颈椎病是怎么发生的，为什么不同的人症状不同，又该怎么治疗和预防？发病机制颈椎病的致病因素很多，常见的包括退行性变化、慢性劳损、外伤、发育性椎管狭窄、代谢以及精神因素等，众多因素造成脊柱发生一些病理改变。     

远离颈椎病做做“米字功”

预防颈椎病，从“源头”做起 凡是能够造成颈椎退化的因素．都可能导致颈椎病。总体而言，以下三种情况容易诱发颈椎病：一是颈部的急性损伤。据统计，50％的颈椎过早退化与颈部损伤有关，如跌倒、撞击、扭伤等。特别提醒广大年轻人．在跳舞或剧烈运动时．应避免急剧、频繁地甩动头部．以免颈椎受伤。     

颈性视力障碍

颈椎病不仅可引起常见的视力模糊、视力下降、眼睛胀痛、睁眼无力、畏光流泪等,还可造成视野缩小、视力锐减,甚至失明。医学上将这种由颈椎病引起的视力障碍称为颈性视力障碍。主要与两个因素有关。 植物神经功能紊乱:颈部外伤或颈椎、椎间盘、椎间韧带等组织由于积累性劳损和退行性改变,可使其稳定性相应减退。如受外伤,甚至在不明显的外力作用下,便可导致椎体在额状轴、矢状轴、纵轴上的前倾后仰,左右侧屈,左右旋转以及3个轴位上的不同联合改变。这种     

颈椎病来前有信号

生活中,颈椎病和长期固定姿势有关,颈椎病的到来之前常有以下几种信号:经常头晕:在颈部活动或突然转头时会感到眩晕,轻者数秒,重者可持续数日或更长时间。手指发麻无力:因长期低头伏案、颈部受力而造成颈后肌群、韧带等组织劳损、颈肩肌过度疲劳,使颈椎发生退行性改变,刺激神经根而造成的。反复"落枕":"落枕"是颈椎病的一种信号,是由于颈部软组织劳损,失去了维护颈椎关节稳定性的功能,又称为"颈椎失稳"。     

中老年颈椎病患者的家庭自我牵引

牵引是治疗颈椎病常用的一种手段。通过颈椎牵引可使已有病变的颈椎发生如下方面的生理效应:增大颈椎椎间隙;调节颈椎椎间孔大小;缓解来自于损伤、退变或椎间盘突出造成的神经根刺激性或压迫性疼痛;解除肌肉痉挛,使颈椎列线不正的现象逐渐改变,甚至恢复正常;使椎体间关节的扭曲、松动和错位等轻微的可逆性病理改变得以改善。因此,在国内     

颈椎,不可忽略的生命通道

<正>千万不要小看颈椎病,因为如果颈椎出现错位、侧弯会压迫脊神经,导致神经信号传导异常,久而久之,会造成内脏器官损伤和器质性病变,从而形成慢性疾病。如果某一节颈椎错位,极有可能压迫到与之相关连的脊神经,导致其下方脏器功能的失调,因为穿过颈部的脊神经往往     

某院2009--2012年颈椎病CT诊断病例统计

目的：了解颈椎病患者的病变类型、发病年龄与性别、职业高危因素。方法对某医院放射科2009-2012年颈椎病的CT诊断病例统计,并采用问卷调查患者的发病年龄、性别、职业。结果4年间该院放射科CT设备共诊查各型颈椎病病例共1798例,患者呈逐年上升趋势,以神经根型颈椎病为最常见,其次是混合型、脊髓型、椎动脉型以及交感神经型,食道型较为少见。男性发病较女性为多,性别比在1．31∶1～1．50∶1之间。发病年龄以41～69岁年龄段较为多见;18～40岁年龄段发病人数较少,但此年龄段的颈椎病患者呈逐年上升的趋势;办公人员、计算机操作人员、司机、教师、文字工作者为颈椎病的多发人群。结论颈椎病可严重影响患者生活质量,为社会和个人造成一定负担,通过分析颈椎病的发病年龄以及职业等高危因素,可指导未发病者注重 颈椎健康,保护颈椎,为防治颈椎病的发生与发展提供参考。     

颈椎病找上了白领

颈椎病又称颈椎综合征。它有3个特点：一是颈部症状轻,颈部以外症状重,患者往往想不到自己有颈椎病;二是病变范围广,常可涉及四肢、头部、躯干、内脏;三是脊髓性颈椎病预后较差,若不及时治疗,可致终身残疾。     

特殊型颈椎病——颈源性心律失常

临床上常见的心律失常,人们在治疗实践中摸索出一些较为有效的治疗方法。但仍有部分经过中、西药抗心律失常治疗,其治疗效果不稳定,疗效不明显。我们在门诊治疗颈椎病的同时,发现患者所存在的心律失常症状也得到控制。经过大量的临床治疗观察,我们认为特殊型颈椎病是引起心律失常的原因之一,或者说,颈源性心律失常是一种特殊型颈椎病。 由于一侧颈椎软组织的病理改变、颈椎的骨质增生,造成颈椎体的钩突关节侧方移位,这样就刺激或压迫颈交感神经节;由于颈交感神经节有心支而支配心脏,而其又有来源于胸1、2交感神经节的交通支,这样颈源性心律失常就产生了。高位颈椎错位、颈上部交感     

塑料颈椎枕辅佐治疗颈椎病

颈椎病,是因为颈椎发生了病变而导致的疾病,亦是常见的疑难病。它的致病原因极为复杂。其中:睡觉时只枕头部,没有枕颈部,至使颈部不能处于自然的生理状态。另外,枕垫的高低和软硬不当,也是造成颈椎病的主要原因。如枕头垫的过高,会将头颅过高地抬起,后颈部反而悬空,造成颈椎前屈。加重颈椎的负担,使颈项的肌肉、关节囊、韧带受到了牵拉。日久则产生了损害,轻则头颈部酸胀不适;重则出现头痛、头晕、耳鸣、失眠及上肢麻木等颈椎病的症状。枕垫过低或干脆不用枕头,如仰卧时则颈前部的肌肉绷紧,气管受到压迫,影响呼吸,易做恶梦。或使颈椎变直或…     

颈椎病的X线诊断

颈椎病是颈椎的慢性退行性骨关节病。其病理是椎间盘的变性导致颈椎间隙稍变窄脊髓或颈神经根的受压。颈椎病除密切结合临床表现外,还必须根据颈椎X线病理改变综合分析,全面考虑。颈椎病的X线平片所见在颈椎病的诊断上占有重要位置。     

注意颈椎病的特殊症状

颈椎病是中老年人常见疾病,有些人发病不仅在颈椎,也会殃及其它脏器,出现一些特殊症状,应当引起注意。 颈椎性心绞痛 有不少颈椎病患者,常以心绞痛发作为首发症状。发病原因是由于颈椎骨质增生,使支配横膈和心包的神经根受到刺激,或因此刺激了心脏交感神经所致。此类心绞痛发作,常伴有典型的颈椎病症状和体征。如果压迫颈椎旁压痛区,可诱发心绞痛发作。口服心痛定、硝酸甘油等治疗心绞     

颈椎出问题,“性福”受牵连

对于整日伏案工作的职业白领来说,颈椎病早已不是陌生的字眼。颈椎的病变,可能引起头晕、眼花、胸闷等症状,这已经是不少市民都熟悉的常识。出现了性功能障碍、月经不调甚至不孕等事关"性福"的困扰,却很少有人会想到其"罪魁祸首"也可能是颈椎。珠江医院康复医学科主任黄国志教授提醒市民,颈椎病可以造成高级神经功能及神经中枢的激素的分泌,从而影响性功能。"对于颈椎引起性功能障碍的患者来说,只有治好颈椎才能解决问题,如果还一味地补肾,反而可能适得其反。     

纠正仰卧起坐 练出健康身体

<正>怎么锻炼腹部肌肉呢?很多人都会回答——仰卧起坐。但你是否知道仰卧起坐并不能有效锻炼腹肌,而且错误的仰卧起坐会伤害到腰部与肩部,甚至影响到颈椎。仰卧起坐练出的"颈椎病"手过紧抱头。许多人喜欢在做仰卧起坐时抬起上身,双手用力抱紧头。这样容易造成颈椎和胸     

颈椎病痛的防治

颈椎病是一种常见病、多发病,是现代人最常见的健康问题.随着信息化发展,人们上班长时间伏案工作,回到家又长时间低头看手机,从而使颈椎长期处于某些特定体位,造成慢性劳损,从而导致了颈椎病的发生.     

浅谈颈椎病与椎-基底动脉供血不足

正椎-基底动脉供血不足又称巴-刘氏综合征、椎动脉压迫综合征、颈后交感性综合征、颈性眩晕等。颈椎病引起椎基底动脉供血不足的机制,包括颈椎横实孔增生变窄,上关节突肥大,直接刺激或压迫椎动脉;颈椎各种结构病变的刺激,通过脊髓反射或脑脊髓反射,使交感神经兴奋,引起椎动脉痉挛。表现为多种形式的综合征颈椎生理曲度改变,导致椎基底动脉供血不足,多是由于患者长期坐位低头工作,头枕抵靠椅背、床头,使颈椎过度屈伸,造成椎动脉牵拉、扭曲损伤所致。同时,还会成为以后该     

颈惟病的药膳调理

老年人颈椎间盘很容易受到损伤，可以引起骨质增生、椎间隙及颈椎神经孔狭窄，引发颈椎病。颈椎既是人体神经中枢的重要部位之一，又是心脑血管循环的必经之路，颈椎一旦发生病变，势必会影响到心脑血管和中枢神经的正常功能。不仅可以出现颈肩疼痛、颈部活动受限、上肢麻木等颈椎病症状，而且还可导致某些颈源性疾病。例如支配咽喉部的颈椎神经根...     

常伏案运动少 颈椎病爱纠缠

正颈椎的相对稳定性较差,过度使用电脑和长期伏案工作很容易导致颈椎小关节紊乱;长时间保持一个姿势,使得办公室白领成为颈椎病的高发人群;随着气温逐渐升高,人体感受风寒如冲凉水澡、空调温度过低或猛吹风扇等,也容易导致气血运行不畅、经络不通,诱发颈椎病;工作、生活节奏加快,运动量少,     

颈椎病患者该睡什么床

颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外,还应选好床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看,如果床铺过于柔软,可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样,不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力,而且也势必导致头颈部的体位相对升高。常年如此,就会导致局部肌肉韧带平衡失调,从而直接影响颈椎本身的生理曲线。因此,选择什么样的床铺与选择枕头一样对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。