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火车上偶遇同学,喜出望外。同学从事长寿研究,五年前就在各地开班讲座,听者云集。问他最近又出了多少新成果,同学竟沉沉地摇头,长长地叹息:“哎,对于长寿,以前我谈起来古今中外,头头是道,有理论,有数据,有案例,如今却越研究越糊涂,有两年没敢出论文办讲座了。没有哪一条所谓的长寿秘诀具有真正的普遍意义。”“你不是强调饮食要均衡吗?”“问题是,许多长寿老人饮食很不均衡,有的饥一餐饱一顿,有的暴饮暴食,有位老人差不多只吃萝卜、白菜,可活到了103岁,一位老人一日三餐大鱼大肉也活了101岁。”“禁戒不良嗜好呢?”“也难叫人信服。男性长寿… 相似文献
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最新统计表明,广西巴马瑶族自治区目前有80岁到90岁的老人2800位,90岁到99岁老人395位,100岁以上老人74位,成为举世罕见的"世界长寿之乡"。是什么原因造就了如此之多的寿星呢?科学家们经过广泛的实地调研发现,长寿的根源在于当地人的饮用水源上。巴马的泉水是经过数千年前火山爆发形成的特殊地质条件的岩石层, 相似文献
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最近,我在古书堆里读到了罗结,他可能是我国军事史上年龄最高的“长寿将军”。罗结,祖籍古鲜卑族人,出生于东晋·十六国的代国(今山西北部),后为北魏的大将军。当太武帝拓拔焘命他为“三十六曹兵马大元帅”那天,见他鹤发童颜,身强体壮,耳聪目明,一副英武气概,特召后宫赐宴,君臣对酌畅谈。谈什么?皇帝要探听罗结长寿奥秘。“大将军年岁几何?”太武帝问。“末将今年虚度107岁。”罗结欠身回答。“大将军老寿星也!”太武帝赞叹道,接着又问道:“镇守安都镇的大将罗斤,是卿何人?”“乃末将长子,刚过80岁生日。”“那安东将军罗伊利,是大将军第几… 相似文献
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张学良是现代历史上一位独特的政治人物,他的经历极不平常,特别是被幽居50余载,是一般人承受不了的,但他竞能保持长寿健康。张学良去世时101岁,他的长寿之谜成为各界人士关注的话题,有人称之为“张学良现象”,也就是在逆境人生中实现长寿的现象。 相似文献
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长寿是每个人的理想和愿望。那些长寿老人特别多的地方,总是让人想去探个究竟。根据联合国的规定,每百万人口中至少要有75位以上的百岁老人,才能算长寿地区。目前,全世界有5个地方被国际自然医学会认定为长寿之乡,其中我国就有两个。向长寿之乡的长寿老人学习长寿经验,对促进我们的身心健康和延年益寿有着重要意义。 相似文献
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在辽宁省南部郭家村有位现年101岁的长寿老人刘炳阜,曾参加过抗美援朝战争,退伍后,一直在家务农,村民们都尊称他为“百岁仙翁”。老人之所以能成为“百岁仙翁”,主要得益于他始终遵循自己的“长生秘诀”。 相似文献
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清代雍正帝的总理事务大臣马齐,长寿88岁,其家族四代人中,百岁以上的有15人,可谓长寿之家。马齐所著的《陆地仙经》中提到"三眠魂自安"的睡眠保健方法,也许是家族长寿的秘方之一。"三眠魂自安"的具体内容是:"病龙眠,拳屈其膝也;寒猿眠,抱其膝也;龟息眠,踵其膝也,手足曲则心自定。大凡临睡时,万念俱绝,闭口瞑目,匀息侧身而卧,甚妙。"从中我们可以看出"三眠"养生方式即:病龙眠、寒猿眠和龟息眠。 相似文献
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虽然美国前任总统里根已经辞世,但他注重自我保健的生活习惯始终让人难以忘怀。迄今为止,里根在历届美国总统中是最长寿的一位。那么,他为什么能长寿呢?里根在任美国总统时,有好事的记问他长寿的秘诀,里根不假思索地说:“少吃盐。”谁知这一“脱口秀”竞引来了当地盐商的强烈反对,里根的“食盐风波”一时被炒得沸沸扬扬。 相似文献