现代人的城市病

随着社会的发展，人们的生活水平越来越高。光鲜亮丽的城市里，一群光鲜亮丽的人，享受着现代化带来的种种便利，然而，若干注意科学生活的话，生活在都市的人们，也会患上了各种各样的“都市病”，我们的身体离原生态越来越远。     

现代人的城市病

随着社会的发展,人们的生活水平越来越高。光鲜亮丽的城市里,一群光鲜亮丽的人,享受着现代化带来的种种便利。然而,若不注意科学生活的话,生活在都市的人们,也会患上了各种各样的"都市病",我们的身体离原生态越来越远:屏幕脸、加班眼、鼠标手、短信指、电脑椎、沙发臀、憋尿肾、经济舱腿、MP3耳、路怒心……我们身体的每一部分,都纷纷亮起红灯。     

“明星委员”的健康生活

今年全国“两会”上,多位人到中年的文艺界全国政协委员引起了广大媒体的关注。看看他们的健康生活方式和观念,就会发现,他们在舞台、银幕上光鲜亮丽的形象,与生活中对健康的不懈追求密切相关,他们的健康生活方式,也值得追星族们好好追一追!     

优秀人才有四苦

正处在各行各业金字塔顶端的佼佼者、成功者、领导者,优秀得让人艳羡,他们似乎是最该享受生活、最幸福的人。然而,美国领导力研究专家萨拉卡·纳迪对优秀者进行长达20多年的观察发现,他们并非人们想象中那样光鲜亮丽,内心也充满了困惑与无奈,体验着一般人难以理解的苦滋味。     

问题蜜饯

光鲜亮丽的果脯蜜饯，竟是在肮脏不堪的环境下生产出来，并被随意添加食品添加剂。     

染发全面解析

爱美之心，人皆有之。美，不仅是指服装搭配要得体大方，头发也是极为重要的一部分。于是，有些头发花白的中老年人便格外青睐染发。染发不应只图颜色光鲜亮丽，或是“只选贵的，不选对的”，只要听说是“原装进口”，或者价格不菲。就认为对身体没有危害。事实真的如此吗？     

“三高”女性提高孕力的5大法宝

职场上有很多高学历、高职位、高薪水的"三高"女性。作为一名优秀的职场女白领,通常外表光鲜亮丽,为了体面而高薪水的工作,承受着巨大压力,常常让自己身心疲惫。另一方面,地球环境日益恶化,污染时刻逼近我们,使我们身体的抵抗力和免疫力都在下降,于是不知不觉中,我们的身体环境也像遭遇水土流失一样,原以为是天经地义的"孕力"都在下降。如果现在不注意保护,有一天你想孕育宝宝的时候,也许就不那么容易了。     

健美赛后的身心恢复与调适

经过无比光鲜和无上荣誉的健美大赛之后,运动员们都会身心俱疲、内外俱损。那么究竟该如何调理他们的身体和疏导他们的心理呢?我刊特别邀请了国内著名的健美冠军哈建伟、华波、陈久荪,以及相关资深专家王琳钢先生,为我们独家解析其中的技巧和奥秘……     

粉妆佳人

那些翘首企盼的卸货日子,那些爱美之心无计可施的岁月,那些靓丽装扮早已不再的时间,原来,一样可以那么光鲜亮丽……     

健康，写在每一杯汇源果汁中

时尚是光鲜耀目的华服，是清新自然的妆容，是街头一道又一道亮丽的风景……当时尚的元素随着时钟不断更新，一条亘古不变的真理却愈发在时尚女性心中生根发芽。我们越来越清晰地知道：时尚，其实源自我们的健康生活。那种感觉，是清晨唇边第一滴果汁的浸润，是傍晚享受沁人鲜果味道时的甜蜜。最时尚的生活，其实源自我们身体的健康享受。     

月经多少算量多

月经是少女进入青春期以后出现的正常生理现象，它伴随着女人一生中最光鲜亮丽的岁月。月经是每月规律的阴道出血，有固定的周期、月经期和经量。     

哭,让女人更健康更漂亮

我的女友莲目前正遇到丈夫“红杏出墙”的情变,朋友们都知道他们曾是那样恩爱的模范夫妻,而莲又是位既有事业又有甜蜜爱情的体面女子,这样的事变于她绝对是个致命的打击。再坚强的女性也会在那一刹那变得脆弱容易受伤。可是,莲依旧笑脸迎人、光鲜亮丽地显示出现代女性的教养。对于“一哭、二闹、三上吊”的无理     

莫让营养依赖成心病

高脂肪、高蛋白，色香味俱全……在食物丰富的今天，白领们似乎更注重营养调剂，他们必须保持衣饰光鲜，肌肤柔美，才不枉被各种赞叹声包围，可当营养起到改善肌肤身体作用后，贪恋令白领的膳食结构发生了变化，完全偏向营养食品，失去科学平衡的饮食方式，他们的健康开始岌岌可危。[编者按]     

旧物改造，手工 DIY ！

用荧光笔DIY改造旧鞋子，让你的旧鞋子闪亮起来
　　旧鞋改造的方法多，不过针对不同的鞋子和材质，改造的方法是不一样的。看看下面这双旧鞋子的主人是对它进行怎样改造的？她使用了最简单的DIY方法，用荧光笔在鞋面上进行涂色。看！鞋子一下子闪亮起来，普通旧鞋马上就变得光鲜亮丽啦！是不是很惊叹他们的创意！     

人生如硬币

硬币有正反两面,每一个人同样有光鲜亮丽的一面,也有阴郁黑暗的一面。"尺短"由他短,"寸长"看我长,坚定明确的信念,锲而不舍地一直走下去,或许你的下一站就是人生的成功了。     

全力逮捕好身材偷窃大盗 完全解决不明变胖的原因

好身材的养成要从日常生活点滴做起,均衡的营养摄取是关键。但是,在减肥路上,那些以光鲜亮丽的假像行营养偷窃之实的“大盗”常会将我们的好身材盗去,严重触犯了减肥条例。MENU此次奉命缉拿这些大盗归案,以维持良好的减肥治安。     

40岁的女人调理出20岁的容颜

看着街上光鲜亮丽、散发出无限青春和健康的女人，你会不会也羡慕地发出感慨：“怎么能滋润成这样啊？”你也想成为这样让人眼红的“细腻、红润、有光泽”的女人吗？先来看看怎么调理自己的内分泌，让痘痘、黄褐斑和暗哑肤色远离你吧。     

劣质男人的优质爱情

生活毕竟不是秀场,外表光鲜亮丽有什么用,她想要实实在在的幸福。1.主要嫌他不够浪漫最近一段时间,曹慧慧一直在犹豫要不要和老程谈恋爱。小伊不厌其烦地在后面拽扯她,好像她一不小心就会跳进火坑似的:身高、相貌、工作、家境都太过中庸,而且还有点笨嘴拙舌加小羞涩,这样的男人和你完全不匹配嘛。     

卵巢衰老夫妻生活怎么办

妇科门诊,坐在我面前的婉柔外表光鲜亮丽,但眼神却充满疲惫. “付医生,我今年43岁了,工作很顺风顺水,可是家庭生活却一言难尽……最近半年我对夫妻生活一点兴趣都没有,老公求欢的时候,我的私处一直干干涩涩的,特别疼痛.为此影响到了夫妻感情.”     

刘若英：我是快乐“厚吐司”

两年多没有发新专辑的刘若英,选择在2007跨向2008的时候,用歌声唱出"我很好"三个字,她说:这是最真实的自己。光鲜亮丽的刘若英,在唱出、说出"我很好"时,其实都无法确定自己是不是真的很好。我很好,是期望也是现状。现状的我的确还不错,因为我觉得能够唱歌,能够