告别打鼾健康睡眠

人的一生大约有1／3的时间在睡眠中度过。睡个好觉是个大事。很多人认为睡觉打呼噜（打鼾）是小事,其实打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的典型症状。打鼾属于源头疾病,能诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病,已经被列为危害人类健康的高危因素。     

警惕静夜杀手——恶性打鼾

不可忽视的打呼噜危害打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,多数人认为这是司空见惯的,不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。那到底是不是这样?因为开车打瞌睡而引发的交通事故占总交通事故的25%可引起白天疲     

打鼾是性生活杀手

美国“每日科学”网站最近报道,新研究发现,打鼾会导致男性一些激素和控制勃起的化学物质减少,影响勃起功能。而且这不受欢迎的“夜半鼾声”,还造成了美国25％的夫妻分房而睡。打鼾的患者在治疗性功能障碍的同时,还要治疗打鼾。此外,男人打呵欠和阴茎勃起一样,都是由一种氮氧化物所控制的。多打呵欠有助干刺激体内这种化学物质的生成,使...     

打鼾的危害有多大

作者曾见过一起离婚案件。原因是男方每天晚上都要打鼾。并且.他打的鼾很有水平,中间经常夹有较长时间的呼吸停顿,很像上气不接下气,脸憋得像猪肝一样,有时口腔中还流着不少白色的泡沫,经常爱做梦,高声说梦话,身体也常扭曲得异常难看,完全不见了平日祥和的面庞,整个人似乎全都变样了。女方担心丈夫在打鼾时发生意外,摇一下能停顿一下,但不久一切又恢复原状。因此女方白天爱丈夫,晚上怕丈夫,白天上班无精打采,经常出差     

别把打鼾不当回事

一项最新的全国调查显示，有30％的居民存在睡眠障碍，男性多于女性。其中中年男性是睡眠呼吸障碍的高发人群。睡眠呼吸障碍又叫打鼾，专家说，最新研究证明，打鼾属于源头疾病，能诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病，已经被医生列为危害人类健康的高危因素。     

小家电辐射：伤害健康的隐性杀手

在当今世界,科学技术飞速发展,电子产品已经与人们的生活形影不离。如果没有人提起,人们极有可能沉浸在电动剃须刀带来的便利和幸福之中。虽然只是一个小小的电动剃须刀,虽然它只用两节小小的电池,但它产生的电磁感应和辐射,却足以对人体健康构成危险。     

打鼾是病吗？

打鼾是人们生活中最常见的现象,长期以来人们都认为打鼾不会对健康造成危害,往往不被大家重视。随着医学的发展,鼾症对人类健康的危害越来越受到关注。那么打鼾到底是不是病？需不需要治疗呢？     

宝宝打鼾会影响生长发育

宝宝3岁,从小爱打鼾,但呼吸均匀。最近他晚上经常会在打鼾时突然被憋醒,满脸通红。即使在睡前不喝水的情况下,夜尿也比往常多了两三次,可白天却没多大变化,以前看报道说,成入打鼾可能是一种病,严重者可致命,我家宝宝是否也生病了？     

都是打鼾惹的祸

“打鼾”俗称“打呼噜”，是睡眠中的常见现象。有些人误认为是正常现象，甚至认为是睡得香的表现。其实，习惯性打鼾的人常伴有一种十分危险的“睡眠呼吸暂停综合征”。     

130例打鼾患者多导睡眠图的临床研究

目的观察打鼾的危害性和多导睡眠图（PSG）的临床应用价值。方法对130例打鼾患者进行多导睡眠图监测，记录患者的颈围、体重指数（BMI）、呼吸紊乱指数（AHI）、最长呼吸暂停时间、最低血氧饱和度等多项指标。结果130例患者中，睡眠呼吸暂停综合征（SAS）92例（SAS组），占70．8％；单纯鼾症（SS）38例（SS组），占29．2％。其中颈围、BMI、AHI、最长呼吸暂停时间、最低血氧饱和度，在SAS组和sS组间差异有统计学意义（P〈0．01或〈0．05）。结论打鼾具有潜在危害性，需要进行PSG监测，PSG是诊断SAS、判定病情程度、指导治疗的良好方法。     

打鼾抑制勃起竟是隐藏最深的夫妻性爱杀手

打鼾是卧室的毒瘤,不仅严重影响人的睡眠质量,更是一个被人忽视的性爱杀手。最新研究发现,打鼾会导致男性一些激素和控制勃起的化学物质减少,影响勃起功能。并且这不受欢迎的夜半鼾声,还造成了很多的夫妻分房而睡。     

打鼾有多糟

我们知道,良好的睡眠是缓解一天疲劳最好的方法,在巨大的工作竞争和生活压力下,一夜毫无障碍的睡眠更显得弥足珍贵。但在生活中,很多人夜晚的睡眠却并不能缓解一天的疲劳,这是因为他们睡得并不好,也就是存在着睡眠障碍。     

高脂血压人体健康的隐性杀手

说起高脂血症,也许不少人会见多不怪地说“这太常见了”。正如2009年中国国内开展的许多有关血脂的流行病学研究证实：高脂血症的发病率保守估计为7％－8％,而实际平均发病率可能达到10％以上。全国有超过一亿的人口需要接受调脂治疗。足见高脂血症的发病率是越来越高了。可又有多少人知道引起高脂血症的原因和后果而予以足够重视和合理预防呢？     

当心：打鼾正在悄悄“偷”走你的健康——半数国人受困“打鼾”

在过去的很长一段时间里,人们并没有将打鼾与疾病联系起来,反而认为打鼾是一种“睡得香、身体棒”的标志。如今,随着医学研究的不断深入,医学界对打鼾,特别是伴有呼吸暂停的打鼾越来越关注。大家开始认识到,长期、经常性打鼾是一种病理现象,预示打鼾者的上气道有狭窄,可能患有或即将发展成为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）,而后者已被证实会导致全身多脏器的损害,严重危害人类健康。为了解大众对“打鼾”的认知程度,本刊近日携手新浪健康频道进行了一次网上调查。     

警惕枕芯成为隐性杀手

定期清洗枕巾、枕套，以防止病菌入侵，保持健康的休息环境，这是多数人都明白的卫生常识。但是，被枕巾和枕套包裹下的枕芯却往往成为卫生“死角”。     

高度重视与防治打鼾与睡眠呼吸暂停综合征

每个人都想拥有甜美的睡眠,人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。良好和充分的睡眠使人的大脑和身体都得到了充分的休息,使我们在白天能保持清醒的头脑精力充沛。所以我们都深深体会到了睡眠的重要性,然而并不是每个人都懂得和重视睡眠中存在的异常现象——睡眠打鼾与睡眠呼吸暂停综合征。     

打鼾与睡眠呼吸暂停综合征

山东省读者李唯沼来信问：我睡觉时打呼噜有好多年了，邻居提醒我小心患上睡眠呼吸暂停综合征，请问打呼噜真的那么严重吗？     

打鼾何时停

别把打鼾不当回事,打鼾如果发展为严重的睡眠呼吸暂停综合征,能诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病,已经被医生列为危害人类健康的高危因素。如果打鼾已经影响了身体健康,就应该到医院接受手术治疗。目前很多医院设立了鼾症门诊,可帮助患者彻底解决打鼾问题。