戒烟启示录

“眼球杀手” 吸烟导致失明并非耸人听闻。从中科院上海生命科学院营养科学研究所了解到，该所踺康研究组与美国科学家合作完成的一项最新研究表明，吸烟所产生烟雾中的主要成分一丙烯醛，正是眼睛腱康的“慢性杀手”，从而从分子细胞水平上揭示了吸烟导致老年性视网膜黄斑病变的原因。联合国一项调查显示，每年全球大概有2000万——2500万人罹患老年性视网膜黄斑病变，其中大约50％的患者最终失明。     

世界名人戒烟故事

正"吸烟有害健康"已经成为家喻户晓、人人皆知的警语,香烟的税率也一再上调,但是,我国的烟民仍然在增长,且有前赴后继之势。医学研究表明,吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病。吸烟,已成为全球人类健康的最大杀手之一。世界卫生组织发出警告,在吸烟者中,大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病,每年还有成千上万不吸烟者也会因为被动吸烟而使健康受到损害。世界卫生组织把每年的5月31日定为     

健康危险因素有哪些

人类健康的第一杀手已经不再是传染因子，而是不良行为和不良生活习惯。8月2日，记者从武汉大学公共卫生学院获悉，该院郭毅教授等开展的一项调查发现，影响中年人群健康的主要危险因素是，吸烟、饮酒过量、睡眠困难和运动少。     

吸烟对女性的危害

<正>吸烟有害健康已成为人们的共识,但当人们谈起吸烟损害健康时多注重男性,原因是基于在人们的心目中男性是吸烟的主要人群。我国是世界上烟草生产和消费最大的国家,吸烟率在37%以上,有统计资料表明,我国有3.5亿烟民,居世界各国之首,有3 000万是成瘾的女性烟民,女性烟民还正以每年10%的速度递增,很多女性认为,吸烟是显身份、追求时尚的一种表现,认为抽烟更显得自己高雅、时尚,更具有成功女人的魅力。然而,"时髦"的女性烟民忽略了吸烟带来的危害,由于女性特殊的生理条件,女性吸烟的危害远远超出了吸烟对男性的危害,香烟已成为当代女性健康与美丽的最大杀手。     

换季别忘转换健康习惯

时至秋末,市民吴先生夜间如厕时突然摔倒,到医院一检查,原来是天气骤变引发血压升高,导致突发脑血栓。近日,由于天气变冷,住院患者比往常多了许多。心脑血管疾病是一种常见的多发病,因其危害大、发病面广而被称为"健康第一杀手"。心脑血管疾病发病因素很多,如高血压史、吸烟、遗传、过度肥胖,以及环境因素等。天气和季节也是心脑血管疾病发病的诱因之一。人们在分析     

女性吸烟易患类风湿性关节炎

<正>一项新的研究显示,吸烟女性和曾吸烟女性都易患类风湿性关节炎,而吸烟量的多少、烟龄长短都会影响类风湿性关节炎的发病几率。类风湿性关节炎会造成关节发炎,导致关节肿胀、僵硬、疼痛,且关节功能也会大受限制。风湿性关节炎不仅会影响关节,还会对身体其他部位造成伤害。瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对3.4万名女性的健康资料进行了分析,这些女性的年龄介于54~89岁,其中有219人患了类风湿性关节炎。     

英卫生部列出5大健康杀手

英国卫生部日前指出,心脏病等5类疾病是英国人的主要健康杀手,加强对这些疾病的防治将有望在2020年前减少3万个死亡病例。英国卫生大臣杰里米·亨特当天在议会讲话中说,心脏病、癌症、中风、呼吸道疾病和肝病是英国人的5大健康杀手,这些疾病每年造成超过15万名75岁以下英国人死亡。对其采取有针对性的行动,将有望提高英国人的健康水平,延长预期寿命。作为系列行动的一部分,亨特当天宣布启动一项心血管疾病防治计划,包括改进心脏病急救水平、改善心血管疾病检测和患病风险管理等。     

空气污染增加糖尿病几率

丹麦一项新研究发现,长期暴露在交通污染导致的恶劣空气中,可能会增加糖尿病的发病几率,这对那些生活方式健康、不吸烟以及经常锻炼的人更为明显。     

国内外中医药戒烟研究的进展

二十一世纪危害中国人民健康的第一大敌可能是吸烟。如不从现在起控制吸烟。到2025年中国因吸烟而死亡的人数将从目前的每年10万上升到200万,从而跃居我国人群的首位死因,如何有效地控制吸烟已成为中国公共卫生工作的一个迫切问题,中医药     

用《内经》养生理论指导心血管病防治

<正>近年来,心血管病成了人类健康的头号杀手。在我国,心血管疾病的发病率逐年上升,不但严重危害人类的健康,夺去许多人的生命,而且给社会和家庭带来了沉重的经济负担。究其发病原因,在很大程度上与生活方式有关:吸烟、酗酒、生活无规律、暴饮暴食、饮食偏嗜、熬夜、嗜欲无度、激烈的竟争导致精神紧张、心理压力沉重等等。     

吸烟与牙齿脱落

据海外媒体报道,一项有关牙齿健康的调查结果显示,吸烟会导致牙周病,吸烟越多,越容易患上牙周病,进而导致牙齿脱落。 新加坡全国牙科中心专家称,国际调查显示,65岁以上、没有吸烟的人中,仅20％的人牙齿完全脱落,而同年龄层的烟民中,却有41.3％的人牙齿完全脱落。研究显示,吸烟越多,越容易患牙周病。每天吸10支烟的人,患牙周病的机率是非烟民的3倍;每天吸烟超过30支的人,其患病机率是非烟民的6倍。     

伪医学传闻 癌症最偏爱这10个字,原来我们每天在喂养体内的“癌细胞”

正流传度:10000000+癌症是公认的三大杀手之一,也是一种慢性疾病,晚期癌症难以治愈。全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中预防。调整饮食可降低患癌风险!癌症多半都是吃出来的,当然也能吃回去!我们做了一下总结,发现大部分癌症都是因为摄糖量过高、饮品温度在65度以上、油盐超标、高脂饮食、过量饮酒、食用发霉食物、经常吸入油烟或者常年吸烟所导致的。我们的身体每天都在通过以上方式喂养"癌细胞",所     

冠心病的预防及饮食控制

被誉为"人类健康第一杀手"的心血管疾病已成为中国第一致死原因,而冠心病就是其中最主要的一种心脏病。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠状动脉发生了粥样硬化,久而久之,越积越多,使冠状动脉管腔严重狭窄甚至闭塞,从而导致心     

呵护心脏,让我们加快行动

<正>心血管疾病是危害人类健康的头号杀手,每年造成全球1730万人死亡,预计这个数字到2030年将上升至2300万。不久前发布的《中国心血管病报告2013》显示,我国心血管病患者约为2.9亿,每5个成人中就有1人患有心血管病,每5例死亡中就有2例死于心血管病。面对这一严峻的情况,2014年世界心脏日提出"健康的心脏环境"     

吸烟无益心理健康

在国内外大张旗鼓地开展“戒烟运动”,宣传“吸烟有害健康”、“世纪的瘟疫和杀手”等等之时,吸烟者却并没有大幅度地减少。因为不少吸烟者一分为二地认为,“吸烟不是有百弊无一利”,而是有益于心理健康,可以减轻人的紧张情绪,协调生活节奏,减轻人的精神负担,降低“现代文明病”的发生。当今社会竞争激烈,生活节奏太快,使人的大脑和内分泌系统、心血管系统终日处在高度紧张状态,导致脑卒中、冠心病、忧郁症等现代“文明病”大大增加,成了比传统的传染病、感染性疾病对人类危害更严重的疾病。不少人就选择了吸烟来缓解紧张的情绪和生活节奏,…     

女性保持健康的31条忠言

美国《健康》网站给出了保持女性健康的31条忠言。1许多女性担魄乳腺癌,而实际上心脏病才是女性的第一杀手。应弄清楚自己是否有此危险。2保持积极的心态—项研究发现,大脑区域参加与积极心态相关的活动可以产生大量的流感抗体。另—项研究显示,阳光心态者比接种疫苗能产生更多的抗体。尽管其机理尚不清楚,但科研人员知道大脑与免疫系统间存在着联系。     

担心有肺癌去做豪华体检套餐,不如花二三百块做低剂量螺旋CT

正今年9月中旬新鲜出炉的GLOBOCAN 2018全球癌症统计证实,中国肺癌年发病77.4万例,死亡69万例,这意味着每天有接近2000人逃不出肺癌的死神之爪!新情况:吸烟率降,男性肺癌出现拐点"第一杀手"肺癌令人闻之色变,不过,吴一龙教授指出,通过观察中国肺癌的15年变化,有一新情况算是好消息,那就是中国男性肺癌的发病率、死亡率出现拐点。肺癌在欧美都不是"首癌",唯独在中国是,元凶是唯一非常明确有直接关系的吸烟。也     

肥胖的成因及减肥方法探析

肥胖是由现代社会生活方式导致的普遍现象,从1992—2004年的12年间,成人超重率上升39%,肥胖率上升97%,预计今后肥胖患病率将会有更大幅度的增长。肥胖已成为21世纪人类健康的杀手,肥胖症的发生给患者带来了巨大的生理和心理负担。深入分析肥胖的成因并提供有效的减肥方法。     

心血管健康指标与中医体质类型的相关性

目的探讨心血管健康指标与中医体质类型的相关性。方法采用横断面研究,选择2015年6月1日至2017年6月30日在中南大学湘雅三医院参加健康体检的所有受检者为研究对象。根据"健康体检自测量表"进行问卷调查;测量血压,计算体重指数(BMI);检测总胆固醇(TC)、空腹血糖(FBG);调查7项心血管健康指标,包括4项健康行为(吸烟情况、BMI、体育锻炼、健康饮食)和3项健康因素(血压、TC、FBG),并进行中医体质辨识,分析心血管健康指标与中医体质类型的相关性。结果共计3056例纳入研究。不同年龄和性别的7项心血管健康指标和中医体质类型差异均有统计学意义(P0.05)。气虚质与运动、BMI相关;阳虚质与吸烟、运动、BMI、FBG、饮食相关;阴虚体质与血压相关;血瘀质与吸烟、运动、血压相关;痰湿质与运动、血压、BMI、FBG、饮食相关;湿热质与运动、饮食相关;气郁质与吸烟、运动相关。结论心血管健康指标与中医体质类型具有相关性。根据人群中医体质类型,采取针对性的血管健康因素和行为干预,可能有助于控制心血管疾病。     

科学家发现香烟新毒素

吸烟有害健康 ,尤其是香烟中的焦油和尼古丁堪称“两大杀手”。瑞典科学家日前研究发现 ,除此之外 ,香烟燃烧后还会产生并释放出一种名为“内毒素”的物质 ,也同样给人类健康造成很大威胁。内毒素是由某些特定细菌产生并在该细菌裂变时释放出的一种毒素。在室内环境中 ,如果内毒素浓度较低 ,对人体健康的危害并不大。但随着其浓度的升高 ,对人体健康的危害也越来越大 ,能够导致包括呼吸道炎症等一系列疾病。研究人员猜测 ,烟草燃烧后释放出的内毒素 ,很可能是生活在烟草中的细菌所产生。他们同时指出 ,这很可能就是很多吸烟者都患有呼吸道疾…