心理疗法戒酒瘾

本来，适量饮酒，可以减轻人的疲劳，使人忘却烦恼，心情舒畅，增加社交活动和节日中的欢聚喜庆气氛。但是，过量饮酒，以至饮酒成瘾，不仅危及自己的健康和家庭的幸福，对社会也会造成种种危害。要彻底戒除酒瘾，关键是当事人必须真正认识到过量饮酒的危害性，决心戒酒。     

华中地区农村中学生饮酒行为及其与非自杀性自伤行为的关联

目的 了解华中地区农村中学生饮酒行为及其与非自杀性自伤行为的关联，为本地区农村中学生预防非自杀性自伤行为的发生和干预提供参考和帮助。方法 2019年4—6月在河南、湖南、湖北三省农村地区采用分层整群抽样的方法对8 462名中学生进行饮酒行为及非自杀性自伤行为的问卷调查，并采用单因素和logistic回归分析的方法分析饮酒行为与非自杀性自伤行为的关联。结果 华中地区农村中学生过去有过饮酒行为者54.25%，首次饮酒年龄＜15岁者占30.03%，近12个月存在醉酒行为者占14.41%，近1个月饮酒次数≥3次的学生占12.16%。中学生非自杀性自伤行为检出率47.70%，男生（44.89%）非自杀性自伤行为检出率低于女生（50.38%），差异有统计学意义（χ² = 25.581，P＜0.001）。男生在扯伤自己、撞伤自己、烫伤自己方面的比例高于女生，差异存在统计学意义（χ² = 17.482、4.991、8.512，P＜0.05）。Logistic回归分析显示，男生首次饮酒年龄＜15岁（OR = 1.512，95%CI:1.280～1.792）、近12个月存在饮酒行为（OR = 1.342，95%CI:1.040～1.750）、近1个月饮酒次数≥3次（OR = 1.535，95%CI:1.152～2.021）者发生非自杀性自伤行为的风险较高（P＜0.05）；女生首次饮酒年龄＜15岁（OR = 1.682，95%CI:1.431～2.012）、近12个月存在饮酒行为（OR = 1.811，95%CI:1.312～2.521）者发生非自杀性自伤行为的风险较高（P＜0.01）。结论 华中地区农村中学生饮酒行为和非自杀性自伤行为发生率较高，饮酒行为年龄越小、饮酒次数越多，增加非自杀性自伤行为的发生，今后应加强健康教育，减少饮酒行为发生，保障学生身心健康发展。     

与癌症打个预防战

A癌症是可以预防的，预防的潜力还很大。这是因为在致癌因素中，饮食因素占35%，烟草占30%，二者相加约65%，远远超过环境污染和病毒等其他因素。生活方式的选择、生活习惯的改变完全是自己决定的。这就是说预防癌症的主动性掌握在自己手里。如：采取一定的措施，改变不良生活习惯，不吸烟，不饮酒，吃富含维生素A、C和维生素E的食物，并配合食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃腌制、熏制、烧焦烧糊、发霉变质的食物，绝对不吸烟，不饮酒或少饮酒，注意饮食结构，避免肥胖，这样患癌的可能性就会大大减少。据专家们的另一项统计表…     

古人饮酒趣话

巢饮 一个人独自爬到树上好似鸟儿在巢穴里吃食品一样的独自去饮酒。囚饮 饮酒者自己披头散发,穿着破旧衣服,光着脚戴着刑具,将自己扮作一个囚徒去饮酒。鹤饮 饮完一杯酒后爬到树上,从树上下来后再饮一杯,好似仙鹤时而飞翔时而停足的一种饮酒方法。酒巡 这是唐朝时很流行的一种饮酒方法,就是所     

乐春堂千年道家十全大补酒古方，荣获国家发明专利——访北戴河乐春堂特别养生酒专利发明人、总经理李集长

随着人们生活水平的提高和工作压力的加大，人们更加重视自己的身体健康，更加重视健康养生；滋补保健，少喝酒、喝好酒，已经成为现代人所推崇的饮酒理念，健康饮酒，以酒养生，喝滋补养生酒，受到了越来越多先生们和女士们的青睐!在春花烂漫时节，我们走访了秦皇岛北戴河乐春堂保健品有限公司、特制养生酒专利发明人、总经理李集长先生。     

基于营养学角度的酒与健康的探讨

酒在我国有着悠久的历史,我国自古就有饮酒的习惯。从营养学的角度来看,酒含有丰富的营养。但随着现代人饮酒的不懂节制,饮酒过度,严重危害自己的身体健康。本文将主要阐述酒的营养,帮助人们养成健康的饮酒习惯。     

紧张，出现在与人交谈时

何同学是大四的学生，与陌生人交谈时总是脸红。他怕因为自己这种“毛病”影响即将面临的就业问题。杨先生是一位年轻教师。每当走上讲台总感到紧张和尴尬，为此十分苦恼。任女士是一位演员，为消除面对观众时的紧张而养成了在登台演出前必须饮酒的习惯，不饮酒便不能完成演出任务。     

低年级大学生饮酒行为研究

对８７１名汉族低年级大学生的饮酒状况进行研究，结果表明，男生饮酒率为９２．７％，女生饮酒率为７２．９％。男女生的饮酒行为类型和饮酒种类等差异均有非常显著性（Ｐ＜０．０００１），不同专业的男生饮酒行为差异也有显著。男生饮酒行为还受对学业的担心以及朋友和父亲的饮酒行为的影响。     

大学生饮酒行为与饮酒态度的关系

对1035名（男生707名，女生328名）大学一、二年级学生进行饮酒行为与饮酒态度的调查，并探讨两者之间的关系。结果表明，总体学生的饮酒程度不很严重，偶尔饮酒者和轻度饮酒者占70．7％。学生的饮酒行为与饮酒态度有显著关系；饮酒程度越高，对饮酒、酗酒越持有认可和宽容的态度。     

中学生饮酒行为及其危险因素的调查分析

为了解中学生饮酒状况及其危险因素，于１９９５年４月至１９９６年１１月，采用分层整群抽样方法和无记名问卷形式，在福州市中学生中开展饮酒行为及其危险因素的研究。结果显示，饮酒率为６２．８３％，以饮啤酒为主，家庭是主要饮酒场所。１：２配比病例对照研究发现，导致中学生饮酒的主要危险因素是父亲经常饮酒，父母赞成子妇饮酒，学生认为饮酒有益健康与饮酒可消悉。     

大学生饮酒行为及动因研究

了解大学生的饮酒行为，饮酒动机与心理，探讨它们之间的相互关系，为干预问题饮酒，开展以学校为中心的社区预防工作提供必要的资料和依据。方法：采用不记名问卷对４４８名大学生进行了饮酒状况。支机与心理以及对饮酒危害性认识等方面的调查研究，结果男生的饮酒率为９２．９０％，女生饮酒率为８６．８２％，男女饮酒行为类型，饮酒情境和饮酒种类之间均有高度显著性差异；第一次饮酒动机主要是好奇心、家人同意和朋友劝；生活压     

喝酒也讲究时间和心情

中华医学会特别针对中国人自身的身体状况，发布了国内首个《饮酒指南》，希望能够督促人们学会健康饮酒。《饮酒指南》指出，健康饮酒不仅包括控制每天饮酒量不超过15克酒精，还应该注意科学、安全的饮酒方式。首先是时间,     

酒精：催生糖尿病

关于饮酒和2型糖尿病发生之间的关系．国际上已经开展了很多相关的流行病学研究。其中大多数研究显示，饮酒和2型糖尿病之间是u型或J型的关系。也就是说，与不饮酒相比，适度饮酒能减少2型糖尿病的发生，但是，过量饮酒却大大增加了糖尿病发生的危险性。     

成都市中学生饮酒行为状况

了解成都市中学生饮酒现状,为制定饮酒相关的政策和干预措施提供依据.方法 使用中学生饮酒行为调查问卷,采用多阶段分层整群随机抽样的方法,抽取成都市22所初中、14所高中和8所职业学校,共5 959名学生进行问卷调查.结果 有67.67%的调查对象曾饮过酒,近1年内学生曾饮酒率为54.37%,近30 d内饮酒率为27.67%,学生醉酒率为29.22%.有22.73%的饮酒者第1次饮酒的年龄≤7岁.普通初中和高中学生主要饮酒获得途径是自己购买(37.50%和40.31%)和从家里拿(35.94%和31.63%),而职业中学学生主要是自己购买(43.09%)和朋友请客(36.93%).普通初中、普通高中、职业中学学生饮酒场合主要是朋友同学聚会(49.10%,64.88%和81.61%)和家庭聚会(50.38%,53.54%和49.12%).结论 成都市中学生饮酒行为普遍,饮酒年龄也呈现低龄化.应尽早对其开展相关健康教育,以期达到更好的干预效果.     

严把癌从口入关

随着年龄的增加，我越来越关注自己的健康，经常阅读各种健康刊物，自己的卫生保健知识也在不断增加。经常有人介绍不当的食物可以引起癌症，您能给总结一下吗？一位关注健康的读者俗话说“民以食为天”，如果食物中含有致癌物质，那么日复一日的饮食引起的影响是可想而知的。１．多食甜食可促发乳腺癌多吃甜食会使胰岛素水平上升，胰岛素是正常乳腺组织生长发育必不可少的，但早期乳腺癌组织的生长也需大量的胰岛素，如果胰岛素处于高水平，对乳腺癌的生长会起推波助澜的作用。２．过量饮酒可致癌长期大量饮酒可使机体内多种营养素丢失，使…     

河南省两城市高中生饮酒行为现况研究

目的了解河南省高中生饮酒行为的现况，从而为进一步研究高中生饮酒行为的影响因素和开展预防控制青少年饮酒的健康教育工作提供理论依据。方法采用分层整群随机抽样方法，在河南省郑州、信阳市6所高中（重点、普通和职高各2所）抽取2756名高一、高二学生，于2005年11月进行了匿名问卷调查。结果调查学生的饮酒率为56．5％，男生为67．0％，女生为46．6％；初始饮酒的平均年龄为13．1岁，26．4％的饮酒学生在过去1年中至少发生1次醉酒。大多数学生饮用国产啤酒，家庭是学生最容易发生饮酒行为的地方，最常见的饮酒情境是节日。结论虽然我国已经颁布了禁止未成年人饮酒的法律法规，但是本次调查的高中生仍有严重的饮酒行为和醉酒行为，因此建议有关机构采取更有力的措施来保障这些法律法规的实施，同时应在中学大力开展预防青少年饮酒的健康教育工作。     

饮酒对苯职业危害作用的影响

研究了饮酒对１８１名接苯男工的健康影响，结果表明：长期饮酒组在头痛、失眠、记忆减退、四肢麻木、皮炎等方面的阳性率显著高于不饮酒组，长期饮酒组与非长期饮酒组相比，在神衰、皮炎、牙龈出血，ＷＢＣ减少，Ｈｂ下降、心电图异常等方面，前者与不饮酒组之间存在差异的可能更大，认为长期饮酒可能加强苯的职业危害。     

紧张，出现在与人交谈时

何同学是大四的学生。与陌生人交谈时总是脸红．他怕因为自己这种“毛病”影响即将面临的就业。杨先生是一位年轻教师，每当走上讲台总感到紧张和尴尬．为此十分苦恼。任女士是一位演员。为消除面对观众时的紧张而养成了在登台演出前必须饮酒的习惯．不饮酒便不能完成演出任务。     

高中生饮酒行为的相关因素分析

青少年饮酒问题正日益引起社会的关注。相关研究显示，影响青少年饮酒行为的主要因素有以下几类：父母饮酒行为及其对子女饮酒的态度、朋友饮酒行为及其对同伴饮酒的态度、学习成绩以及性别和经济状况。尽管这些研究在饮酒行为影响因素方面进行了探讨，但大多局限于讨论单一因素或少数几个因素的影响，对于各因素在预测饮酒行为中的相对重要性很少涉及。另一方面，美国和欧洲的许多研究表明文化变迁对人们的饮酒行为有着重要影响。我国自改革开放以来，文化变迁非常显著，     

饮酒的四个误区

有些老年人患脂痛，常用饮酒治疗疼痛。近来，有关专家认为，饮酒不可能治好腰痛，虽然临时有止痛的效果，但这不能从根本上解决问题。老年人由于内脏及肝功能减退，所以对酒精耐受性势必降低。如果把饮酒作为治疗老年人腰痛的手段，开天饮酒，就有可能因饮酒多而对肝脏造成新的损害。因此，这种“饮酒治腰痛”的说法没有科学道理。