用枕与人体健康

每个人都有约1／3的时间在睡眠中度过,而睡眠常常离不开枕头,用枕是否科学与人体的健康有着密切的关系。     

龙氏手法配合使用“科学龙枕”治疗椎动脉型颈椎病50例临床分析

颈椎病是常见的中老年病,该病发病率高、极易复发,而椎动脉型颈椎病又是其中常见的类型之一。椎动脉型颈椎病是由于颈椎不稳、退变,骨刺直接刺激、压迫椎动脉,或者由于刺激了颈椎关节囊韧带和椎动脉壁周围的交感神经引起的反射性椎动脉痉挛而导致椎动脉供血不足的一种疾病。笔者采用龙氏手法配合研发的专利“科学龙枕”治疗椎动脉型颈椎病取得良好的临床效果,现临床报道如下。     

科学睡眠，“春困”绕道走

春暖花开，百鸟争鸣，暖洋洋的天气，却常使人感到懒洋洋，明明晚上睡得还行，白天仍萎靡不振，昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。     

用枕不当与颈椎发病的光弹性实验研究

本文采用生物力学光弹性实验方法，研究仰、侧卧位不当用枕（高枕和低枕）的颈脊柱内部应力分布特点及其与颈椎病发病的关系。结果表明，不当用枕所致的颈脊柱长时间超生理应力应变的增生，会诱发或促进颈椎病的发生。低枕有害，高枕无益，结合头颈部解剖外形测量，认为正常枕高以仰卧位头枕５．５４±０．６３Ｃｍ、项枕１１．２３±１．０８Ｃｍ为宜，侧卧位则以１５．１０±１．６７Ｃｍ为宜。     

“枕中丸”治疗中风后睡眠呼吸暂停综合征的临床疗效观察

目的:评价传统方"枕中丸"治疗干预脑卒中后睡眠呼吸暂停综合征的临床疗效。方法:采用半随机对照研究方法,将40例中风后睡眠呼吸暂停综合征患者依据住院床号的单双数随机分为"枕中丸"中药治疗组和持续吸氧对照组,给药7天后,观察两组治疗前后睡眠症状积分、改进白天嗜睡ESS量表积分降低率等指标的变化。结果:中药组治疗后睡眠时伴随各症状积分及总积分较治疗前及与对照组比较均有明显改善(P0.05或P0.01),且改进ESS量表积分9分人数较对照组明显增多(P0.05)。结论:枕中丸不仅能够明显改善卒中后睡眠呼吸暂停综合征患者睡眠时临床症状,且对患者白天嗜睡情况等指标具有明显改善作用。     

古方“孔圣枕中丹”今用

孔圣枕中丹，出自唐代孙思邈的《备急千金要方》，是历代医家大为推崇的益智效方。全方由龟板、龙骨、远志、菖蒲4味药物组成，用量比例为2：2：1：1。古人认为，龟为阴物之至灵者，龙为阳物之至灵者。     

通窍散枕用配合辨证分型治疗儿童急性鼻窦炎临床观察

目的:观察通窍散枕用配合辨证分型治疗儿童急性鼻窦炎的临床疗效。方法:将98例患者随机分为2组。对照组48例采用辨证分型、鼻腔负压置换治疗,治疗组50例在对照组治疗的基础上配合通窍散枕用治疗,疗程均为10天。观察2组治疗前后症状体征改善情况,评价临床疗效。结果:愈显率治疗组为84.00%,对照组为70.83%,2组比较,差异有显著性意义(P0.05)。治疗组鼻塞及头痛症状改善迅速,在治疗3天时与对照组比较,差异均有非常显著性意义(P0.01);治疗10天时治疗组鼻塞、鼻涕、头痛症状积分均较对照组低,差异均有显著性意义(P0.05)。结论:通窍散枕用配合辨证分型治疗儿童急性鼻窦炎效果良好,并对鼻塞、头痛症状减轻作用迅速。     

徒手旋转持续性枕横位枕后位20例观察

<正> 持续性枕横位或枕后位是指胎头枕骨不能转向前方直至分娩后期仍位于母体骨盆的侧方或后方,它是导致头位难产的重要原因之一。适时徒手旋转胎头使之转为枕前位,可降低剖宫产率,减少对母婴的损伤,笔者对20例持续性枕横位的孕妇施行徒手旋转胎头复前位,取得满意效果,现将方法介绍如下。     

侧卧位纠正枕横位与枕后位的比较

目的探讨侧卧位纠正产程中枕横位与枕后位的差异。方法产妇在宫口开1厘米至宫口开全期间,发现枕横位或枕后位时,采取胎儿脊柱对侧卧位法。结果枕横位转位成功率82.4%,枕后位转位成功率64.70%,枕横位优于枕后位（P〉0.05）。结论在产程中若诊断为枕横位或枕后位时,可采用侧卧位法纠正胎儿头位异常。但此法对枕横位更适用。     

自重式枕疗枕在治疗颈椎病中的疗效观察

颈椎病又称为颈椎综合症,是中、老年人脊柱疾患的一种常见病和多发病,约占人群总数的3.8-17.6%.近年来发病率出现低龄化,有明显上升趋势.颈椎病多采用牵引、推拿、中药外敷疗法是目前治疗的主要方法之一,因其安全、有效得到广大患者所喜爱.笔者自1999年设计使用了一款可以在家实施正规牵引、中药外治、磁疗与远红外线疗法为一体的理疗保健枕：＂自然重量牵引式枕疗保健枕＂（简称自重式枕疗枕）.2006年7月申请国家新型使用专利,[专利号：200620025021.X].因使用简便有效,无不良反应.在治疗各型颈椎病均达到满意疗效,现总结如下.     

医学古文中的“相”字用法例析

运用归类、比较的研究方法 ,对医学古文中常见的“相”字 ,首先从字形结构入手 ,追根溯源 ,寻找本义 ;其次 ,由本义引申开去 ,主要以医学古文中的语言材料为依据 ,从形、音、义三个方面多角度地阐述“相”的用法规律并进行实例分析。结果显示 :“相”字在古医书中是一个运用得非常广泛的多音、多义、多性词 ,语法功能也很灵活 ,在不同的语言环境中具有不同的特点和作用 ,研究其用法 ,对准确理解医学古文颇有意义     

手法旋转持续性枕后位或枕横位134例分析

目的探讨产程中手法旋转以矫正胎方位的临床效果。方法选择产程进入活跃期后枕后位或枕横位134例,经加强产力、改变体位、封闭水肿宫颈等处理,胎方位仍不能自然转为枕前位,产程延长或阻滞,施行经阴道徒手旋转儿头,辅以经孕妇腹部推儿背为脊前方位联合手法。结果本法可矫正枕后位或枕横位为枕前位,改善胎头俯屈降低难产发生,成功率达82.1%。提示胎儿体质量、胎头位置与手法旋转成功有相关性。结论经阴道纠正胎头异常位成功率高、操作简便安全,是降低头位难产率的可行措施之一。     

持续性枕后位和持续性枕横位120例的产程处理

目的探讨持续性枕后位和持续性枕横位的产程特点与分娩方式的关系。方法对临床过程中发生持续性枕后位和持续性枕横位120例进行回顾性分析。结果持续性枕后位和持续性枕横位引起的难产都需要经过一段时间的试产后才会表现出来。结论对持续性枕后位和持续性枕横位合理的人为干预,可降低难产的发生率及剖宫产率,缩短产程,减少母婴并发症,有助于提高阴道分娩的质量。     

手法旋转持续性枕后位或枕横位134例分析

目的探讨产程中手法旋转以矫正胎方位的临床效果。方法选择产程进入活跃期后枕后位或枕横位134例,经加强产力、改变体位、封闭水肿宫颈等处理,胎方位仍不能自然转为枕前位,产程延长或阻滞,施行经阴道徒手旋转儿头,辅以经孕妇腹部推儿背为脊前方位联合手法。结果本法可矫正枕后位或枕横位为枕前位,改善胎头俯屈降低难产发生,成功率达82.1%。提示胎儿体质量、胎头位置与手法旋转成功有相关性。结论经阴道纠正胎头异常位成功率高、操作简便安全,是降低头位难产率的可行措施之一。     

枕大神经阻滞法治疗枕神经痛24例

笔者自１９９６年以来,采用枕大神经阻滞法治疗枕神经痛２４例,疗效满意,报道如下。１　临床资料本组２４例中,男１４例,女１０例;年龄２０～６１岁;病程最短３天,最长１月。疼痛位于一侧２１例,位于双侧３例。疼痛部位主要位于枕部,大多数疼痛比较剧烈,１４例伴有眩晕。２１例于枕大神经出口处压痛,３例继发于颈椎病。全部病例曾口服镇静、止痛药,效果不显。２　治疗方法曲安舒松注射液１ｍｌ＋５％利多卡因３ｍｌ,取两药混合液３ｍｌ。患者俯卧于床上,将患者枕外隆突外方２－５ｃｍ处定为枕大神经阻滞点,在此可触到动脉搏…     

推枕结合治疗寰枕后膜挛缩40例

目的：探讨推拿结合龙氏颈椎枕治疗寰枕后膜挛缩的疗效。方法：将120例患者随机分为三组,A组采用推拿治疗, B组采用龙氏颈椎枕治疗,C组采用推拿结合龙氏颈椎枕治疗,比较三组临床疗效。结果：C组总有效率为100.0%,高于A、B组的80.0%、70.0%（P<0.05）。结论：推拿与龙氏颈椎枕相结合能够大大提高、巩固疗效,值得临床推广应用。     

自制中药止痛枕在颅脑外伤患者中的应用效果

目的：观察自制中药止痛枕在改善颅脑外伤患者疼痛程度及睡眠质量中的效果。方法：将135例颅脑外伤患者随机分为治疗组（68例）和对照组（67例）,在营养脑神经药物等常规治疗基础上,治疗组采用自制中药止痛枕,对照组采用普通枕头,观察两组患者头痛程度及睡眠质量的改善情况。结果：治疗后7天,治疗组Wong-Baker评分及PSQI评分均低于对照组（P〈0．05）。结论：自制中药止痛枕可有效缓解颅脑外伤患者的头痛程度,改善睡眠质量,值得临床推广应用。     

睡姿与健康

人之一生,有三分之一时光与睡眠相伴。如此长的时间,人们自然就知道睡眠对健康意义重大,于是对睡眠质量,对睡眠时间,人们已做众多研究,但还有一点亦不可忽视：睡姿。     

卵磷脂被誉为“吃的化妆品”的科学机理

六年来,听过我的《健康新观念》科普知识讲座的许多朋友,在调整生活方式的同时,服用清华紫光集团研制的清华紫薇卵磷脂冲剂后,欣喜地讲述了健康变化:不但血脂恢复正常了、脂肪肝消失了、睡眠改善了等,还出现了许多意想不到的效果。     

科学用『枕』

每个人大约有三分之一的时间在睡眠中度过,而睡眠常常离不开枕头,用枕是否科学与人体的健康有着密切的关系.古人用枕<论语>中有:饭疏食饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣,不义而富且贵,于我如浮云.曲肱而枕之,指曲起手臂当枕头.在<梦溪笔谈>中有古法以牛革为矢服(用牛皮做箭袋).