护心，切莫等到病急时

我们周围不乏这样的中老年人，他们有的患有冠心病，有的是冠心病的高危人群，因为平时没有出现心绞痛的症状，或者是症状不严重，所以有些人就觉得没必要天天吃药，还有一些人是想起来就吃一次，服药一点规律也没有，尤其高危人群，他们觉得自己没有得病不用吃药，殊不知，保护心脏，千万不能等到病情急性发作时再吃药，往往病急时再吃药已经晚矣。     

山梨酸没有梨

一个塑化剂把台湾闹得够呛，让小女子也谨慎起来。原本大咧咧到超市拿起就走的东西，不管是食品还是生活用品。现在不行了，也开始认真起来。特别是能进嘴的东西，加十分小心。     

丹砂之变

北宋大科学家沈括在《梦溪笔谈》中记述说：我的表兄李善胜曾经和几个同辈人炼朱砂做丹药,经过了一年多,在取出朱砂淘洗准备再放入炼丹炉中烧炼时,由于不小心丢下一块．他们的徒弟把它团成丸吃了,于是就昏迷不醒,一夜就死了。朱砂本是很好的药．初生的娶儿也可以服用,因经过火炼发生了变化．就能毒死人。从变化是相对来讲,既然能发生变化成为太毒的东西,难道就不能变化而成为大有好处的东西吗?     

学会点燃激情的火种

你不能指望男人什么都会，你也不能指望他们一上来就像激情片里的男主角一样“Hing”。其实任何东西都是学出来的，在性上也是一样。     

我教孩子做“换客”

儿子今年三岁。平时我工作早出晚归,孩子白天就交给我父母带。姥姥姥爷的娇惯助长了孩子的任性,对玩具表现出强烈的占有欲。自己的东西不允许别人碰一下,轻则哭闹,重则动手。我查询了一些育儿资料,知道两三岁的孩子逐渐形成自我意识。在他们的心目中,所有的东西都     

甜甜蜜蜜不算福

单位组织体检,发现我血糖超标。检方建议,再查。医生是健康的保护神,我很相信他们的话。于是,再查。结果还是超标。医生特别提醒,要严格控制,再高0.3个点,就需药物帮忙了。于是,这情况一公开,周围立即就递过十几张嘴巴发出的几乎是一样的关切声:要禁甜、限食、多活动!都是一片好意,也是很有参考价值的意见,从心里感谢大家。多活动自不必说,平时外边忙家里也忙,白天忙晚上也忙,忽视了锻炼,确是实情,从今后改变一下生活的方式,也许不难做到。可怎么禁,怎么限,限多少,我迷惑了。禁甜,是否意味着我平时喜吃爱喝的红薯粥、葡萄酒、南瓜饼、胡萝卜…     

骨质增生不必强求根治

骨质增生就是平时人们说的骨刺,它与老花眼和白头发一样是人体衰老的征兆。有些专家指出,“骨剌”这个名称不妥当,不能反映疾病的真实特点,容易引起误解,似乎骨端有刺类东西就     

各地短波

李铁映、宋健听取伍绍祖汇报人体科学工作1月25日上午、中央、国家领导同志李铁映、宋健听取了国家人体科学工作组组长伍绍祖的工作汇报，对人体科学研究、气功活动等作了重要指示。伍绍祖在汇报中谈道，人体科学研究有很大进展，已进人专项专题研究，但如何搞得更好，还有很多值得研究的问题，只能在实践中逐步解决。李铁映、宋健谈了不少指示性的意见。如人体科学工作要继续坚持“四不”的原则，科学的东西不能以某一科学家的意见来判定，也不能以政治家的见解判定，对未知的东西要说有，还是没有，不能说真还是说假。“四不”精神不适用…     

画出讨巧小V脸

如果说眼妆是脸部彩妆的焦点，口红是化妆包里不可或缺的要件，胭脂对你而言就是修饰脸型，美化肤色的最好道具！     

如何避免孩子厌食

饮食是孩子生长发育的物质基础。要想增强孩子的体质，避免孩子厌食，就必须做到全面均衡营养，让孩子吃多种多样的食物，不挑食、不偏食，也不能营养过剩，也不能摄人对身体有害的东西。所以孩子的饮食崮亥注意以下八个方面：     

消化不良 如何用药

刚刚我接了一个电话，是小沈打过来的，他向我诉说这几天来，心窝里饱胀不舒服，没有胃口，就是平时喜欢吃的东西也不想吃。小沈从事电脑维修行业已3年，常常是客户一个电话，他饭也顾不得吃，马上上门服务。     

肾虚可以自测

无论是压力、紧张、疲劳还是抽烟、喝酒，都会使人体健索哨悄透支。尤其是人们常说的肾虚，经常是在人过中年，便找上门来。而自己是否肾虚，也不好把握。中医认为，只要注意平时身体出现的一些小状况，就能自测是否存在肾虚。     

常用不锈钢锅会造成帕金森病?

正流传度:20000000+你可能不知道,锰不仅是国际公认的毒性较低的金属元素,而且还是人体必需的微量元素,对于脂肪与碳水化合物代谢、钙吸收、血糖调节还有正常的脑与神经功能,都非常重要。只不过,摄入超标是会中毒的。所以长期用不锈钢制品煮东西,会析出重金属"锰",导致帕金森病。大咖来辟谣     

腰肌劳损类有哪些治疗方式呢？

编辑同志： 我今年33岁,日前上街买了一个西瓜想带回家,这伸手一提,就把腰给闪了。紧急处理了一下,腰痛逐渐消失,但原本好好的右侧腰似乎就此变得脆弱。晚上做瑜伽时．不能有伸拉右腰的动作．要不然就会有触痛感;提东西也不可再用右腰了,     

烦恼的“转头忘”

一些四五十岁以上的中老年人常会出现这种情况：刚刚放手的东西,扭个身怎么也找不到了;原打算办某件事,转 个头怎么也想不起来了。我就经常这样，想写点什么．就到处找笔找眼镜。有时笔找到了放在一个地方，再找到眼镜后，笔又不知放在哪里了。     

《气功》助我成功

我是一名气功爱好者，也是《气功》杂志的忠实读者。5年前k气功》带我走进气功的世界；现在，她又助我进人大学校园。我由衷地说："没有《气功》，就没有我的现在"。5年前，一个偶然的机会，我与《气功》相识，并迅速沉浸在她的神秘之中。当时我是一名初二学生，身体素质差，学习成绩也不如意，平时虽投人大量精力学习，却收效甚微。由此产生的心理压力，使我变得沉默少言，以致不能与家人、同学融洽相处。在这种状况下，《气功》让我看到了希望。一篇《运用气功速读，学习如虎添翼》使我如获至宝，很快我就根据功法内容，掌握要领，制订计…     

翻新或不翻新

经常看一档关于二手货翻新的节目，在跳蚤市场买了别人不要的凳子、箱子、穿衣镜、五斗柜、书桌、躺椅——都是小件家具，打磨刷漆，做个新的布艺装饰，转手再卖便是翻番的价钱。常常羡慕这些创造者的小巧思，自己也想体会动手的乐趣，可是，别人用过的东西我真的能接受吗？还是很犹豫。     

百岁老人吃玉米

日前，我们一行三人驱车专程前往广东省大埔县西河镇大靖村采访赖九英老阿婆。到达后，邻居们获知我们的来意，都围了过来。接待我们的是赖九英老阿婆的孙媳丘华英。她告诉我们：“天气有点冷，阿婆去年得病后眼睛逐渐看不清东西，今天没有起床。”她带我们去看望赖九英老阿婆。刚踏进房间门，就听问：“谁呀？”     

糖尿病患者怎样巧选食物

什么东西能吃?什么东西少吃或不能吃?这些问题一直困扰着糖尿病患者,因而也就成为门诊和咨询工作的突出问题,这也是关系到糖尿病患者血糖控制水平和病情是否稳定的关键。     

华子病忘

据《列子·汤问篇》记载，宋国阳里的华先生中年时患了健忘症，早上取的东西晚上就忘了，晚上给人家的东西次日早上就忘了；在途中忘丁行走，在家里忘了坐；不识先后，不识今古。全家人都厌恶他。拜请祭祀官为他占卜，没有效验；请巫来祷告，不能制止病情；请医生治疗，不能痊愈。