心理训练对高特质焦虑新兵生理指标和考核成绩的影响

目的研究心理训练对高特质焦虑新兵考核时生理指标和成绩的影响。方法采用个人评价问卷（PEI）、状态．特质焦虑问卷（STAI）和简易应对方式问卷对参加考核的新兵实施团体测试。将被试者分为对照组、低特质焦虑组、高特质焦虑组和干预组，对干预组进行自我评价、潜能开发、团队精神强化、应对方式的心理训练。测试考核前后生理指标差值及考核成绩的变化。结果干预组新兵军事考核前后收缩压、舒张压和脉搏三项生理差值与考核成绩明显优于高特质焦虑组（P〈0．05）。结论系统的心理训练可有效改善新兵对应激情景的生理和心理反应，提高作业绩效。     

水槽训练航天服生保脐带研制

目的研制水槽训练航天服生保脐带,满足航天员进行模拟失重训练的需求。方法从水槽训练航天服生保脐带的设计入手,对生保脐带的供气软管、供水软管进行了压力损失计算,并对供水软管的保温性能进行了详细的理论计算,通过实验进行了工程验证。结果通过最终的测试,表明所有指标满足要求,并在航天员的出舱活动训练中得到了应用。结论水槽训练航天服生保脐带的设计合理可行,满足工程使用要求。     

心理旋转能力训练后认知能力迁移效应的研究

目的研究心理旋转能力的训练效果及其迁移作用,为提高手控交会对接任务训练效率提供数据基础。方法 17名受试者首先进行字母、图形和手部立体3种形式的心理旋转训练,训练10天。在训练开始前、训练中期和训练结束后分别进行三维心理旋转能力、速度感知能力、持久注意力、工作记忆能力以及视觉搜索能力等5项认知能力的测试,并对正确率、反应时间等绩效指标进行统计分析,分析训练后各认知能力的变化。结果 3种形式的心理旋转训练中绩效水平发生变化,其中反应时间逐渐减少,正确率逐渐增加。测试中,三维心理旋转能力的绩效指标正确反应时、正确反应时与正确率之比呈现显著性差异(P0.01),速度感知能力的绩效指标总得分呈现显著性差异(P0.05),工作记忆能力的绩效指标总分数呈现显著性差异(P0.05)。结论经过3种形式的心理旋转训练,不仅可以提升心理旋转能力,而且能够提升工作记忆能力和速度感知能力。     

心理训练对舰船人员心理健康影响的研究

心理训练是指采用专门仪器、动作等手段，对训练对象进行有意识的影响，使其心理状态发生变化，以达到最适宜的程度，满足提高作业成绩、增强身心健康需要的训练技术。目前心理训练发展到了许多领域且已经或正在受到各国军队的高度重视。本研究采用生物反馈＋渐进性放松＋暗示性放松训练对舰船人员进行了心理训练，以探讨此训练对舰船人员心理健康的影响。     

团队心理训练对新兵心理健康水平的影响

目的:考察团队心理训练对新兵心理健康水平的影响。方法:125 名新兵分为2 个训练团队,分别于训练前后进行症状自评量表(SCL -90)、人际关系量表的测试,将测试结果进行分析,并于心理训练5个月后进行随访。结果:(1)心理训练后的团队,人际关系和恐怖因子阳性的人数比未经心理训练的团队明显减少,差异显著(P<0 .05);(2)心理训练后团队的总分值,阳性项目和人际关系、抑郁、焦虑、恐怖、偏执、精神因子分值明显低于未经心理训练的团队,差异显著(P<0 .05);(3)第2 个心理训练团队训练前总分值,阳性项目和躯体化、强迫、抑郁、焦虑、精神因子分值均高于中国新兵常模,差异显著(P<0 .05),心理训练后除躯体化和阳性项目分值高于常模外,其余各项差异均无显著性(P>0 .05);(4)全体新兵心理训练后在人际关系方面有明显改善,差异显著(P<0 .);(5)新兵SCL -90 的多项因子分值保持稳定或降低,个别因子分值有所增高。结论:对新兵进行团队心理训练可以提高新兵心理适应能力和心理健康水平。     

国外心理训练方法简介

心理训练是指采用专门仪器、动作等心理学手段，对训练对象进行有意识的影响，使其心理状态发生变化，以达到最适宜的程度，满足提高作业成绩，增强身心健康需要的训练技术。美国的雅各布逊(Jacobson，E．)最早开始试验放松肌肉动作的训练方法，他以肌肉放松动作改变人的慌张、害怕情绪，称为“渐进松弛法”。以后加拿大的彼尔西瓦利将肌肉松弛与呼吸结合起来调节人的心理状态。当这种方法应     

心理训练对舰艇人员应激反应影响研究

目的：观察心理训练对舰艇人员应激反应的影响。方法：随机抽取舰艇人员64例,进行皮电反应（GSR）生物反馈训练加放松训练,记录GSR值恢复至基值的时间。并在训练前后采用焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）和卡特儿16种个性因素测验（16PF）,分别对其进行测试。结果：训练前后舰艇人员SAS分值显著低于全国常模（P〈0．01）。训练后GSR恢复至基值所需时间较训练前明显缩短（P〈0．01）。训练前后,舰艇人员在稳定性、紧张性方面差异显著（P〈0．05）。结论：GSR生物反馈加渐进性放松训练可提高舰艇人员的抗应激能力。     

心理干预对海上训练舰员心理状态的影响

为了了解航行训练舰员的心理健康状态和心理干预对舰员心理变化的影响，我们对2艘同一型号舰艇的艇员在航行训练前、中、后进行了跟踪调查，现将调查结果报告如下。     

漂浮放松反馈训练太空舱在军事飞行人员心理应激防护中的应用效果

目的探讨漂浮放松反馈训练太空舱对军事飞行人员心理应激防护的效果,为后续的应用和研究提供参考。方法以46名军事飞行人员为研究对象,随机分为试验组(n=26)和对照组(n=20)。全部人员在相同时间段进行心理应激(加法心算+飞行模拟操作)后采集心率变异性(heart rate variability,HRV)各指标,试验组进行30 min漂浮放松反馈训练,对照组进行30 min的深呼吸放松训练,训练结束后2组再次采集HRV各指标,试验组填写漂浮反馈训练评估问卷,进行数据分析评估训练效果。结果 1HRV时域指标比较:与对照组及自身训练前相比,试验组PNN50均有明显升高,差异有统计学意义(P<0.05,P<0.01);对照组的PNN50与自身训练前相比也有升高,差异有统计学意义(P<0.05)。2HRV频域指标比较:与对照组及自身训练前相比,试验组HFnorm明显升高,LF/HF、LFnorm明显降低,差异均有统计学意义(P<0.05,P<0.01);对照组TP、LF与自身训练前相比有所升高(P<0.05)。3漂浮反馈训练评估问卷显示,使用漂浮放松反馈训练太空舱进行心理应激训练的必要性和有效性均为96%。结论漂浮放松反馈训练太空舱可以有效防护军事飞行人员的心理应激反应,是一种有效的、受欢迎的心理训练手段。     

航天在轨快速伸缩复合训练研究进展

快速伸缩复合训练作为一种非常有效的提高运动员爆发力的体能训练手段,为我国奥运军团的体能训练作出了突出的贡献.该方法对航天员的在轨训练和人体力量的维持研究与应用尚不完全清晰,将其运用于航天在轨训练的方案和体系在我国尚属空白.该文综合分析国内外相关研究,对快速伸缩复合训练的原理及其提高运动表现能力的研究进行全面系统的阐述,并创新性地提出将该法应用于航天员的在轨训练.旨在拓展航天员的体能训练领域,为我国航天航空领域的失重防护功能训练提供相关理论依据与应用参考.     

航天员训练中的心理监视问题

Monitoring of the goal-oriented psychological changes of a man during professional training is necessary. The level development of the astronaut psychic features is checked by means of psychological testing with the final aim to evaluate each professionally important psychological qualities and to evaluate in general. The list of psychological features needed for evaluation is determined and empirically selected weight factors based on wide statistical sampling is introduced. Accumulation of psychological test results can predict an astronaut's ability of solving complicated problems in a flight mission. It can help to correct the training process and reveal weakness.     

Physical and psychological stressors linked with stress fractures in recruit training

This study aimed to measure ambulation in infantry army basic training, and to evaluate if covering more distance can explain stress fractures in a stressor–stress model. Forty‐four male combat recruits (18.7 ± 0.7 years) participated in a 6‐month rigorous high intensity combat training program. Baseline data included anthropometric measurements, VO₂max, and psychological questionnaires. Actual distance covered was measured using a pedometer over an 11‐week training period. Psychological questionnaires were repeated after 2 months. Sixteen recruits were diagnosed with stress fractures by imaging (SFi = 36.4%). Statistical analysis included comparing measured variables between SFi and those without stress fractures (NSF). The recruits covered 796 ± 157 km, twofold the distance planned of 378 km (P < 0.001). The SFi group covered a distance 16.4% greater than that of the NSF group (866 ± 136 and 744 ± 161 km, respectively, P < 0.01), and also demonstrated greater psychological stress. These data reveal the importance of adherence to or enforcement of military training programs. In the light of these data, the Israeli Defense Forces program needs reappraisal. A stressor–stress response might explain the susceptibility of certain recruits for injury. Using advanced technology, monitoring ambulation may prevent stress fracture development by limiting subjects exceeding a certain level. Psychological profile may also play a role in predicting stress fracture development.     

“心境管理”对游泳运动员训练质量的影响——一项单被试设计实验研究

目的:考察高原训练这一特殊条件下介入心理干预后游泳运动员心境的变化及其对训练质量的影响。方法:以GD省游泳队4名健将级运动员为研究对象,采用非共时、双基线水平的单被试准实验设计,使用POMS量表和训练质量评估法分别测定运动员上高原前、后,介入干预后,返回平原撤除心理干预4个阶段的心境得分和训练质量得分。2次基线测定结果显示,2名运动员心境得分在上高原后较上高原前变化较大,另外2名运动员基本无变化;3名运动员训练质量得分降低,1名运动员增加。介入心理干预后,4名运动员心境得分均有所降低(改善),训练质量得分均增加。返回平原撤除心理干预后,4名运动员心境得分均有所回升,训练质量得分均降低。结论:高原训练条件下,心理干预介入后游泳运动员训练中的心境有所改善,心境的改善有利于运动员训练质量的提高。     

团体心理训练对野外驻训官兵应付方式的影响

目的探讨团体心理训练对野外驻训官兵应付方式的影响。方法将野外驻训官兵480人随机分为团体心理训练组与对照组各240人,进行3个月的团体心理训练与部队常规管理教育,采用应付方式问卷对两组野外驻训官兵进行训练前后的测评对比,并与中国军人常模比较。结果团体心理训练组训练后解决问题、求助的因子分高于训练前;自责、幻想、退避的因子分低于训练前,差异有统计学意义(P<0.01,P<0.05)。对照组训练后解决问题、求助两项因子分高于训练前;退避因子分低于训练前,差异有统计学意义(P<0.05)。团体心理训练组训练后解决问题、求助两项因子分高于对照组;自责、退避两项因子分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。两组训练前的求助因子分低于中国军人常模;退避的因子分高于中国军人常模,差异有统计学意义(P<0.05)。团体心理训练组训练后解决问题、求助的因子分高于中国军人常模,自责、退避的因子分低于中国军人常模,差异有统计学意义(P<0.01,P<0.05);对照组训练后解决问题的因子分高于中国军人常模,差异有统计学意义(P<0.05)。结论团体心理训练改善野外驻训官兵应付方式的效果显著。     

综合心理干预对高原新兵训练伤的影响

目的探讨综合心理干预对高原新兵训练伤发生率的影响。方法1000名高原新兵随机分为心理干预组和对照组。在新兵训练期间,对心理干预组新兵,除常规的生理卫生教育和监督外,进行综合心理干预;利用症状自评量表(SCL-90)、焦虑自测量表(SAS)、抑郁自测量表(SDS),在新训开始和结束时,进行心理状态测定;并统计各组新兵训练伤发生情况。结果心理干预组战士在SCL-90中的躯体化、抑郁、焦虑、恐怖等项的分值,在SAS和SDS中的总分值明显低于对照组(P<0.05),心理干预组战士训练伤中的软组织损伤、骨关节损伤、训练伤总发生率均明显低于对照组(P<0.05)。结论适当的综合心理干预对于训练伤的预防有积极的作用。     

团体心理训练对野外驻训官兵心理健康的影响

目的探讨团体心理训练对野外驻训官兵心理健康的影响。方法将野外驻训官兵720人随机分为团体心理训练组与对照组各360人,进行3个月的团体心理训练与部队常规管理教育,采用症状自评量表对两组野外驻训官兵进行训练前后的测评对比,并与中国军人常模比较。结果野外驻训官兵两组训练前各项因子分、阳性项目数及总分均高于中国军人常模,部分差异有统计学意义(P<0.01,P<0.05);两组训练后各项因子分、阳性项目数及总分均低于训练前,部分差异有统计学意义(P<0.01,P<0.05);团体心理训练组训练后各项因子分、阳性项目数及总分均低于对照组,部分差异有统计学意义(P<0.01,P<0.05);团体心理训练组训练后各项因子分、阳性项目数及总分均低于中国军人常模,部分差异有统计学意义(P<0.01,P<0.05);对照组训练后各项因子分均低于中国军人常模,但差异无统计学意义。结论 团体心理训练提高野外驻训官兵整体心理健康水平效果显著。     

高原新兵基础训练期间心理状况调查

目的　了解高原新兵基础训练期间的心理健康状态。方法　应用症状自评量表 (SCL 90 )调查某部 2 0 0 2年度集训的新兵 14 41人 ,收回有效问卷 14 0 2份 (合格率 97 2 9% )。结果　高原新兵基础训练期间躯体化、焦虑、恐惧、精神病性因子得分明显高于内地集训的新兵 (P<0 0 5 )。结论　高原新兵是心理障碍和心理疾病的高发人群。     

国家队备战奥运会心理科技服务工作三十年

为运动队开展心理科技服务是备战奥运会的重要科技支持工作。本文回顾了我国运动心理科技服务发展的历史片断,并结合本人三十年深入运动实践,为不同运动项目奥运健儿开展针对性心理监测、心理咨询、心理训练、心理恢复和重大比赛前的心理准备等工作经验,总结出了一套适用于运动队的心理科技服务工作内容、工作程序和方式方法。     

心理应激和心理训练对不同特质焦虑运动员免疫指标的影响

以马腾斯的特质焦虑量表一运动竞赛焦虑量表成人选用ＳＣＡＴ－Ａ问卷为依据,测定心理应激和心理训练对不同特质焦虑运动员外用血淋巴细胞增殖能力和血浆白细胞介素－１活性（ＩＬ－１）的影响。结果表明：高、低焦虑运动员心理应激后淋巴细胞增殖能力显著下降,同时高焦虑运动员表现有血浆ＩＬ－１活性显著升高;心理应激后低焦虑运动员血浆ＩＬ－１活性改变无显著性差异。提示应激后机体免疫力改变和人格特质类型存在着内在的联系。经过心理训练,运动员对心理应激产生适应,淋巴细胞增殖能力和ＩＬ－１活性与心理应激前比较无显著性差异。     

心理行为训练对新兵体能测验成绩的影响

为观察心理行为训练措施对新兵体能测验成绩的影响 ,分别以总参和二炮共 3 70名新兵为研究对象 ,按照《新兵心理行为训练教程》内容对实验组进行训练 ,在实验前后分别对实验组和对照组3 0 0 0m跑、投弹、引体向上三项成绩进行测量 ,比较实验组和对照组三项成绩实验前后的自身差值。结果发现 ,在两个试验点的实验组和对照组三项成绩自身差值的比较均具有统计学意义 (P <0 .0 5 ) ,说明该心理行为训练方法可明显提高体能测验成绩