坐式训练对老年人体质、抑郁和睡眠质量的影响

目的坐式训练对老年人体质、抑郁和睡眠质量的影响。方法随机抽取贵阳市6个社区63名老年人,分为实验组(n=33),对照组(n=30);实验组每周一、三、五、七进行4次坐式练习,对照组则进行常规无强度性练习。每个社区分别由1名志愿者对所在社区所有受试者进行直接的指导训练。结果经过16 w的坐式训练后实验组握力明显提升(P=0. 020)、优势肘关节伸肌力量显著性提高(P=0. 003),优势肘关节屈肌力量显著提高(P=0. 011)、优势腕关节伸肌力量显著提高(P=0. 003),优势肩关节柔韧性极显著提高(P=0. 001),抑郁程度显著提高(P=0. 017)。结论坐式训练可以作为辅助锻炼方式在有活动障碍的老年人群中推广。     

老年人睡眠质量对心理健康的影响

目的 了解老年人睡眠质量与心理健康状况及其关系.方法 采用匹兹堡睡眠质量指数和症状自评量表对廊坊市235名老年人进行问卷调查.结果 ①12.3％的被调查老年人存在睡眠质量问题.②不同年龄老年人在主观睡眠质量、入睡时间和睡眠时间上差异显著.③独居与非独居老人在日间功能障碍上差异显著.④日间功能障碍、睡眠障碍和入睡时间能预测心理健康.结论 睡眠质量影响老年人心理健康水平.     

睡眠质量对老年人记忆力的影响

目的 探讨社区常态老年人睡眠质量对其记忆力的影响.方法 随机抽取某一社区,应用行为记忆测验第2版(RBMT-Ⅱ)和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)分别进行记忆功能和睡眠质量的测评,选取既有睡眠障碍又有记忆障碍的常态老年人90例,分为对照组、单纯记忆干预组、睡眠+记忆干预组,6个月后再次测评其睡眠及记忆情况,比较其干预效果并分析睡眠质量对其记忆力的影响情况.结果 与对照组相比,单纯记忆干预组中睡眠质量无明显差异(P>0.05),记忆评分中有9项提高(占64.29%),差异显著(P<0.05);睡眠+记忆干预组中睡眠质量较对照组有显著提高(P<0.05),记忆评分中有12项提高(占85.71%),差异显著(P<0.05).与单纯记忆干预组相比,睡眠+记忆干预组中睡眠质量有显著提高(P<0.05),记忆评分中回忆故事(即刻)、回忆故事(延迟)、回忆姓名及总标准分的分值明显提高,差异显著(P<0.05).结论 社区常态老年人的睡眠质量可影响其记忆功能,在改善老年人睡眠质量的基础上,通过记忆训练而延缓老年人记忆功能的下降,可起到事半功倍的效果.     

长春市城区老年人参与秧歌舞对抑郁和焦虑指数的影响

目的 探讨秧歌舞对老年人的焦虑和抑郁指数的影响.方法 采用问卷调查法,自编老年参与秧歌舞锻炼情况调查表、抑郁量表及状态特质-焦虑问卷,进行问卷调查,测试结果采用SPSS13.0统计软件t检验进行分析.结果 经常参与秧歌舞的老年人与不经常参与秧歌舞的老年人的抑郁指数和焦虑指数比较具有显著性差异(P<0.05).结论 秧歌舞对老年人的焦虑指数和抑郁指数有明显正向影响.     

睡眠障碍对老年慢性功能性便秘患者焦虑抑郁情绪和生活质量的影响分析

背景随着饮食结构的改变和生活方式的快速变化,慢性便秘发病率呈逐渐上升趋势.睡眠障碍可增加胃肠道症状,也是焦虑、抑郁形成的一个危险因素.本研究旨在探讨睡眠障碍对老年慢性功能性便秘患者焦虑抑郁情绪和生活质量的影响进行分析,以期为治疗老年慢性功能性便秘患者的新思路提供客观依据.目的旨在探讨睡眠障碍对老年慢性功能性便秘患者焦虑抑郁情绪和生活质量的影响分析.方法选择2017-03/2019-09在我院就诊的126例老年慢性功能性便秘患者为研究对象,根据是否有睡眠障碍分为睡眠障碍组和睡眠正常组.对所有患者进行便秘评分系统(constipatipation scoring system, CSS)、便秘患者症状自评问卷(patient assessment of constipation symptom,PAS-SYM)、睡眠质量评估、焦虑自评量表(self-rating anxiety scale, SAS)、抑郁自评量表(selfrating depression scale, SDS)及生活质量量表评分.结果睡眠障碍组CSS评分为19.63分±3.36分, PAS-SYM评分为1.59分±0.52分,SAS评分为58.92分±6.72分, SDS评分为57.74分±6.38分,均高于睡眠正常组(P 0.05).睡眠障碍组患者社会功能评分为71.56分±3.38分、情绪评分为75.89分±2.95分、躯体角色评分为76.86分±2.92分、躯体健康评分为80.25分±3.35分、心理卫生评分为78.36分±3.65分、总健康评分为76.19分±2.56分,均低于睡眠正常组,差异有统计学意义(P0.05). CSS、PAC-SYM各维度评分以及总分均与SAS、SDS评分呈正相关(P0.05);生活质量量表中6个维度的得分与SAS、SDS评分均呈负相关(P0.05).结论睡眠障碍和焦虑、抑郁可能是影响老年慢性功能性便秘患者临床症状的重要因素,并影响患者生活质量.     

社区干预对产后抑郁患者焦虑、抑郁情绪和生活质量的影响

目的探讨社区干预对产后抑郁患者焦虑、抑郁情绪和生活质量的影响。方法将2014年2月至2015年1月在我中心建册的产后抑郁患者102例,采用随机数字表法随机分为研究组和对照组,每组51例。对照组患者进行常规随访治疗;研究者患者常规随访治疗的基础进行社区干预。两组患者均随访、干预3个月,比较两组的患者生活质量及焦虑、抑郁情况。结果干预后,研究组产妇生活满意度、夫妻关系和婆媳关系和谐率、幸福感均显著高于对照组(P0.05);研究组患者HAMA及HAMD评分均显著低于对照组(P0.05)。结论社区干预可有效减轻产后抑郁患者的焦虑、抑郁情绪,提高生活质量。     

太极拳运动对中老年男性抑郁和睡眠质量的影响分析

目的 探讨太极拳运动对中老年男性抑郁和睡眠质量的影响。方法 对太极拳发源地河南省温县陈家沟村40岁以上的常住居民进行练拳情况、抑郁、焦虑和睡眠质量相关调查,根据练拳情况分为练拳组188人,不练拳组209人。对两组数据进行统计分析。结果 练拳组的抑郁、焦虑和睡眠量表的得分均小于不练拳组,差异有统计学意义,t值依次为-2.11、-3.37、-2.88,均为P<0.05。多重线性回归分析显示练拳频率是焦虑(β=-0.22,P=0.038)、睡眠(β=-0.83,P=0.014)的主要影响因素。结论 太极拳运动对中老年男性抑郁和睡眠质量有一定改善作用,可作为中老年人群的一种运动方式在社区中积极推广。     

不同运动形式对老年人睡眠质量的影响

目的探讨不同方式的急性运动对老年人睡眠质量的影响。方法以甘肃省中老年大学80例(男40例,女40例)在校老年人为被试(所有被试自愿参加并签署知情同意书),随机分成3个实验组(有氧组、力量组、有氧与力量组合组)和对照组,分别标记成A组,S组,SA组和CG组。通过三轴加速度器ActiGraph GT3X+测量被试睡眠质量。采用t检验和单因素方差分析对所得数据进行处理。结果 A组男、女老年人睡眠效率显著增加(P0.05),SA组男性老年人、S组女性老年人夜间清醒时间显著下降(P0.05);男、女性老年人各组别之间睡眠效率、入睡时间在实验前后的变化均值存在显著差异(P0.05);男、女各实验组的睡眠效率、入睡时间变化值与CG组存在非常显著差异(P0.01)。结论急性运动可以提升老年人老年人睡眠效率,减少入睡时间,且不同方式的急性运动对老年人睡眠质量的影响存在一定的差异。     

改善睡眠质量对老年人记忆功能的影响

目的 探讨睡眠质量对既有睡眠障碍又有记忆障碍的常态老年人记忆的影响.方法 采用行为记忆测验工具第二版(Rivermead-Ⅱ)测试记忆功能,匹兹堡睡眠指数量表(PSQI)测试睡眠质量,两干预组根据测试结果显示的记忆和睡眠障碍情况,分别采取一系列与之对应的记忆和睡眠干预措施和方法,对照组不加任何干预措施,而任其自然发展.结果 对照组中总标准分、各项评分以及睡眠质量均有下降,但与3月前比较,除回忆信息即刻外,差异无统计学意义(P>0.05);与3月前比较,单纯记忆干预组中睡眠质量基本没有变化(P>0.05),记忆评分中共有四项较干预前有所提高,且差异有统计学意义(P<0.05);睡眠+记忆干预组中睡眠质量较干预前有所提高(P<0.05),记忆评分中共有七项较干预前有所提高,且差异有统计学意义(P<0.05);治疗后,睡眠+记忆干预组睡眠质量明显高于对照组及单纯记忆干预组(P<0.05),记忆评分亦较对照组(9项)及单纯记忆干预组(3项)明显改善(P<0.05).结论 改善睡眠质量可以提高老年人的记忆功能.     

老年人睡眠质量及其影响因素

目的 调查老年人的睡眠质量现况及其影响因素,为提高其睡眠质量提供依据.方法 2009年3月至2010年7月,采用匹兹堡睡眠质量问卷,按男女、城乡比例分层抽样的方法对63岁以上的老年人进行2 500份问卷的调查及分析.结果 共回收有效问卷2 341份,PSQI平均得分为(7.24±3.25)分,睡眠障碍者1 173人,占50.11%.影响老年人睡眠质量的相关因素有很多,其中身体状况、睡前思考、患病情况、地理位置等因素差异显著(P＜0.01 或P＜0.05).结论 老年人睡眠质量差,且影响因素较多,应密切予以关注,尽量避免其影响老年人睡眠质量.     

针对性护理干预对改善高血压患者焦虑抑郁情绪和睡眠质量的效果分析

目的 在高血压患者的临床护理中应用针对性护理干预,观察其护理效果。方法 纳入124例高血压患者,以随机数表法分入对照组、观察组,每组为62例,分别实施常规护理干预、针对性护理干预,对比两组患者的护理效果。结果 观察组干预3个月后的血压水平、焦虑、抑郁及睡眠质量评分分值、心血管不良事件总发生率均比对照组低（P<0.05）。结论 对高血压患者实施针对性护理干预可有效控制其血压水平,改善焦虑、抑郁情绪,提高睡眠质量并降低心血管不良事件发生风险。     

身体锻炼对农村留守老年人焦虑与抑郁情况的影响

目的探讨身体锻炼对农村留守老年人焦虑和抑郁状态的影响。方法采用问卷调查法、访谈法选取某地区农村179名留守老年人,对其身体锻炼情况、焦虑和抑郁状况及引起这些问题的可能原因进行调查和分析。结果身体锻炼与农村留守老年人的焦虑、抑郁得分存在明显相关(P0.01),参加集体锻炼者焦虑与抑郁得分明显低于不参加锻炼者(P0.01),与独自参加锻炼焦虑得分也存在显著差异(P0.05)。结论为农村留守老人创造身体锻炼环境,增加老年人参与集体身体锻炼的机会,进而减轻老年人焦虑与抑郁症状。     

社会支持在抑郁老年人死亡焦虑和生活质量中的中介作用

目的 了解抑郁老年人死亡焦虑、生活质量及社会支持现状,探讨社会支持在抑郁老年人死亡焦虑与生活质量间的中介作用。方法 采用死亡焦虑量表、生活质量量表及社会支持量表对200例抑郁老年人进行相关数据收集,并使用Person相关分析各变量间的相关性,最后使用Bootstrap方法检验社会支持在死亡焦虑和生活质量中的中介效应。结果 抑郁老年人死亡焦虑得分为（50.89±8.01）分;社会支持总分得分为（37.10±5.65）分,主观社会支持得分为（19.06±3.46）分,客观社会支持得分为（11.28±2.63）分,社会支持利用度得分为（6.76±2.09）分;生活质量各维度得分分别为生理功能（69.00±23.75）分、生理职能（41.50±33.67）分、躯体疼痛（66.41±24.74）分、总体健康（38.44±15.51）分、活力（35.62±14.88）分、社会功能（35.38±20.05）分、情感职能（8.87±19.09）分、精神健康（30.89±15.95）分。抑郁老年人的死亡焦虑与生活质量中生理功能（r=-0.233）、生理职能（r=-0.150）、总体健康（r=-0.390...     

老年人焦虑、抑郁和生活满意度及相关性

目的 探讨不同性别、健康状况和居住情况的老年人的焦虑、抑郁和生活满意度的情况及相互之间的关系.方法 采用焦虑自评量表、老年抑郁量表和生活满意度量表,对绍兴市795名老年人进行测查,比较不同性别、健康状况和居住情况之间老年人焦虑、抑郁和生活满意度的差异,及三者之间的关系.结果 女性的抑郁程度明显高于男性(P<0.05).健康老年人其焦虑、抑郁水平明显低于患病老人,而其生活满意度则高于患病老人(P<0.01).独居老人,其焦虑、抑郁程度要明显高于在养老院和与家人同住的老人,而生活满意度则较两者较低(P<0.05);和家人同住的老人,其焦虑、抑郁程度明显低于独居老人(P<0.05).老年人焦虑和抑郁星正相关(P<0.01);生活满意度与焦虑、抑郁均呈负相关(P<0.01).结论 老年人焦虑、抑郁水平与生活满意度密切相关,焦虑、抑郁水平、健康状况和居住情况是重要影响因素.     

焦虑和抑郁

新诊断的糖尿病病人,往往会经历从震惊、拒绝相信、半信半疑,直到接受现实,即从心理性应激到适应的过程。但是突如其来的糖尿病,会让不少糖友出现两种心理症状。一是焦虑。这是糖尿病患者较常见的一种症状。主要是由于对糖尿病治疗过程中的各种"麻烦"和"限制"估计不足,缺乏信心,进而对糖尿病引起的并发症过于担心、恐惧、思虑过度。其特点是发作性或持久性的焦虑和紧张。有急性或慢性之分。又可分为精神性焦虑症和躯体性焦虑症。     

AECOPD睡眠障碍对肺功能炎性因子及焦虑抑郁状态的影响

<正>慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)是一种以气流受限为典型特征的呼吸系统疾病,在细菌、病毒感染、环境改变等因素作用下,出现短期内咳嗽、咳痰症状加重的急性表现,致肺功能降低,加剧炎症反应^[1-4]。急性加重期COPD(AECOPD)因气道反应炎性症状明显,需临床住院治疗改善通气状况,增加患者的经济负担,造成较大的心理压力。AECOPD患者同时伴随睡眠质量降低,严重者会发生睡眠障碍^[5-6]。AECOPD患者睡眠障碍对肺功能,炎性因子及焦虑抑郁状态可产生影响,关联程度研究较少^[7-9]。本文对我院收治的94例AECOPD患者睡眠障碍对肺功能、炎性因子及焦虑抑郁状态的影响进行分析,报道如下。     

常见慢性病对河北省城乡老年人睡眠质量的影响

目的了解患慢性病情况对河北省城乡老年人睡眠质量的影响。方法对多阶段分层整群抽取的河北省唐山市、石家庄市、张家口市6 173名60岁及以上的老年人进行匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)测评。结果性别、年龄、文化程度、婚姻状况、高血压、糖尿病、心脏病及脑卒中与老年人睡眠质量相关(P<0.01)。多因素分析显示,性别、年龄、高血压和心脏病是影响城乡老年人睡眠障碍因素(P<0.01)。结论常见慢性病,尤其是高血压和心脏病严重影响城乡老年人的睡眠质量,应积极采取应对措施。     

瑜伽锻炼对老年人情绪及睡眠质量的影响

国际精神卫生和神经学基金会在2002年的调查结果表明,中国有45.5%的人存在睡眠问题,而老年人是这类人群的主体,大概占比为56.7%〔1〕。老年人睡眠障碍可能会引发抑郁、焦虑等心理疾病,对老年人的身心健康产生不良影响。传统的药物治疗手段时间久了会产生很多副作用。因此,应该找到一条非药物的方法来解决老年人的睡眠问题。健身瑜伽通     

成都市老年人睡眠质量及其影响因素

目的 了解四川省成都市老年人睡眠质量及其影响因素.方法 采用整群抽样对成都市6个社区≥60岁的2055名老年人进行调查.对所有调查对象进行面访,采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)对老年人睡眠情况进行调查.结果 成都市≥60岁老年人PSQI总分平均分为(5.05±2.880)分,男性得分(4.82±2.807)分,女...