预防“非典”从身边做起

当前全社会最关注的就是非典型肺炎，“非典”的预防和控制也象其它传染病一样，主要针对三个环节，即早期发现与隔离传染源、保护易感人群及切断传播途径，采取综合性措施才能达到好的效果。     

玉米让眼睛年轻漂亮

玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。     

防治膝骨性关节炎:从身边做起

<正> 疾病提示:膝骨性关节炎,是骨性关节炎的一种,呈世界性分布。流行病学调查表明,膝骨性关节炎50岁以上患病者达80％,60岁以上约90％,70岁以上则达100％,随着世界人口的老龄化,这些数字还在不断上升。目前,膝骨性关节炎已经成为人类健康的隐形杀手,制约着人口劳动力的发展和生活质量的提高。     

走出家庭营养的常见误区

合理营养的含义是指，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多。营养缺乏和营养过剩引起的病态统称为营养不良，都是营养不合理的后果，对健康十分有害。     

小学生营养健康教育对其健康意识的影响

目的评价锦州市小学生营养健康教育的效果,为提出有效的营养干预模式提供理论依据。方法采用随机整群抽样的方法,选取锦州市古塔区3所小学为干预组,1所小学为对照组,共2277名小学生;对干预组进行为期一年的营养健康教育,对照组不进行任何干预,并于干预前后各进行1次问卷调查。结果与干预前比较,干预组的平衡膳食宝塔知晓率、全连对率、营养知识判断全对率及持正面态度分别提高了29.9%、26.7%、2.1%和1.6%,与对照组比较均有显著性差异(P<0.01)。结论以学校为基础,与家庭合作的营养健康教育在提高小学生营养知识水平、转变营养态度和改善饮食行为方面有一定效果。     

浅析营养失衡与疾病的关系

《黄帝内经》指出＂五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气＂,祖国医学重视营养的均衡,随着社会经济文化的发展及人民生活水平的提高,目前威胁人类健康的慢性非遗传疾病多与正当的营养素摄入有关,使得营养与疾病的关系受到广泛的关注。自20世纪90年代后期以来,我国居民患与营养过剩和营养不平衡相关的心、糖尿病、肥胖等一直保持上升的势头,严重影响我国居民健康水平。如何预防营养性疾病,我从营养失衡与疾病因果来分析。     

重度抑郁症与营养疗法

抑郁症状无论是轻度、中度还是重度,都具有差异不等的身体和精神症状.现行的抗重度抑郁症(MDD)疗法中,以修养、环境调整、药物疗法、精神疗法为中心,以营养疗法为辅的治疗.药物治疗主要以合成抗抑郁症剂,如三环系抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂、选择性5羟色胺再吸收抑制剂(SSRI)等.精神疗法主要为心理介入疗法,如认知行动疗法、人际关系疗法等[1-2].在临床试验中,ω-3系鱼油脂肪酸、S-腺苷蛋氨酸(SAM-e),L-色氨酸以及叶酸等常用于营养疗法[3];还有可以潜在调节情绪的营养素,包括镁、锌以及维生素B1、B3、B、B6和肌醇等也用于营养疗法,多数营养素可以与其他因子进行调和,在体内生物化学反应过程中发挥作用.     

哪些营养让男性更健康

在营养素的需求上，男女却存在一定区别，男性应该补充什么营养才能让自己更健康呢？     

抓好社区健康教育提高居民保健意识

目的消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。方法通过对郑州市社区卫生服务机构近两年健康教育工作进行分析,提出健康教育的思路。结果健康教育在社区的逐步开展,促进了个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的意识,全面提高了社区居民的健康水平。结论开展社区健康教育有较好的发展前景,健康教育对促进社区卫生工作有着重要的作用。     

早产儿静脉营养支持疗法的护理

胎龄在３７足周以前出生的活产婴儿称为早产儿，近年来各大医院对早产儿广泛应用静脉营养疗法，对降低早产儿的病死率起到十分重要的作用。而早产儿静脉营养疗法护理是极其重要的一环。现将护理体会报道如下。１ 临床资料１．１一般资料 从１９９０－０１－２００１－０３本院收治早产儿２０例，男７例，女１３例，其中体重最重３０４８ｇ，最轻的是２２４０ｇ，平均体重为２６２４．３ｇ。按不同的体重、日龄供给营养素，住院最长者４４ｄ，最短者１７ｄ，平均住院２５３ｄ，无１例死亡，均痊愈出院。１．２ 静脉营养支持疗法适应证 ①体重…     

食物巧搭配营养增一倍

每种食物只含有部分营养素,若在膳食中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙搭配,这些。哥俩好”有利于人体很好地吸收其营养成分,使营养价值成倍增加,对人体健康更为有利。     

早期肠内营养对脑卒中意识障碍患者的治疗作用

我院自2000年～2003年对因急性脑卒中意识障碍，无法进食的36例住院病例，应用肠内营养支持，效果良好，现报道如下：     

儿童生长发育的重要营养--锌与钙研究进展

天然营养物质在预防和治疗疾病中的应用正在被众多学者广泛的关注。某些矿物营养素如锌、钙、铁等的缺乏则毫无疑问的会引起儿童发育的不正常或者疾病。它们在人体内的含量可能很少,但所起的作用很大。今就微量元素锌、钙的生理功能介绍如下。     

营养标签“心”的呵护

"民以食为天",日常生活中我们总离不开对主食、肉、蛋、奶、饮料、果蔬、甚至油盐酱醋的选择。在健康与营养关系的科学研究中,最多被证明的就是心脑血管疾病与膳食营养的密切关系。中老年人是心脑血管疾病的高危人群,而常见的高血压、脑卒中以及冠心病都可以通过膳食平衡达到预防和控制的目的。所以关注中老年人的健康,应该重视膳食营养、从"心的呵护"开始。通过饮食呵护心脏,首先应该了解如何平衡膳食,如何明确的选择食品。其实营养标签就是一个非常实用的工具。     

病于无知 死于无知

“缺啥别缺钱，有啥别有病”是社会上流行的口头禅，也真实的反映了人们最希望和最不希望拥有的两种情况。在许多场合，我们听到朋友，亲戚之间的互相祝愿望是：祝您身体健康，万事如意。由此看出，人们对健康追求的强烈愿望。     

全营养混合液各组分问的稳定性国内研究现状

肠外营养发展到今天，其临床应用已不再是外科系统的专利，内科、儿科、妇产科等都可以将其作为本系统某些疾病的重要治疗手段，而采取何种方式输注各种营养素来完成营养治疗也得到专家的共识。国内外的营养支持治疗指南里明确规定全营养混合液（TNA）是最合理的给药方式，临床必须以此相同或类似的方式为患者提供肠外营养支持治疗。     

合理营养与骨质疏松症的预防

骨质疏松症作为一种威胁中老年人健康的隐匿性疾病已经为世人所关注.本文拟对其基本概念、病因、原发性骨质疏松症的各种影响因素,包括营养因素以及非营养因素作一概述.证明合理的膳食、补钙、适当的体育运动、正确的饮食保健知识对骨质疏松症的预防有一定的作用.     

老干部的营养及抗氧化营养素摄入与健康状况分析

目的了解宁波地区老干部的营养状况、抗氧化营养素摄人情况和营养相关疾病,为制定老年人营养改善措施提供依据。方法对511例宁波地区老干部进行询问调查、医学体检、实验室检测和膳食调查。结果其热能和蛋白质的摄入量稍高于推荐量,但脂肪、胆固醇和钠盐摄入过高;铁的摄入符合要求,钙、锌、维生素B,、维生素B：摄入不足;抗氧化营养素硒、维生素E、维生素C及维生素A（男）均摄入不足;肥胖、超重、高血压、糖尿病的患病率较高,分别为25．2％、30．0％、29．O％、10．6％。结论宁波地区部分老干部膳食结构不合理,营养过剩和营养不足并存,且抗氧化营养素普遍摄入不足。提示老干部因膳食失衡和不良生活方式导致的肥胖、高血压、糖尿病等慢性病不容忽视。     

早期肠内营养在预防COPD患者压疮中的作用

目的 探讨早期肠内营养支持对预防慢性阻塞性肺气肿(COPD患者压疮中的作用.方法 应用对照的方法,观察分析我科2010年8月至2011年8月收治的20例慢性阻塞性肺疾病(COPD0)患者的压疮发生率及严重程度.结果 实施早期肠内营养支持较未实施早期肠内营养支持能有效的预防慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者压疮的发生.结论 观察发现早期肠内营养支持有效的预防 COPD患者压疮的发生.     

全营养混合液各组分间的稳定性国内研究现状

肠外营养发展到今天,其临床应用已不再是外科系统的专利,内科、儿科、妇产科等都可以将其作为本系统某些疾病的重要治疗手段,而采取何种方式输注各种营养素来完成营养治疗也得到专家的共识.