找准穴位按摩 轻松搞定常见不适症

我们常说按摩,那么按摩的真实作用是什么呢？到底怎样按摩,才是真正有效的方法。同时,想要根除身上的疾病,我们需要采取怎样的按摩方法？种种问题,就在下面文章里一一揭晓。在此我们整理出现代人常见的8大问题,教你按对穴位,挥别疼痛。     

穴位按摩治疗考试焦虑症的实验研究

目的研究穴位按摩治疗中学生考试焦虑的可行性及治疗效果，为缓解、减轻中学生考试焦虑提供科学有效的治疗方法。方法采用问卷法调查学生并用穴位按摩治疗学生考试焦虑症。结果自我感觉有考试焦虑症的学生治愈率为50．0％。结论穴位按摩对缓解、减轻和治疗学生的考试焦虑症状有一定效果。     

穴位按摩治疗产后尿潴留120例疗效观察

目的:观察穴位按摩治疗产后尿潴留的治疗效果。方法:将120例产后尿潴留患者随机分为穴位按摩、针灸和诱导对照组各40例,比较3组患者的治疗效果。结果:针灸、穴位按摩和诱导对照组有效率分别为95.0%、92.5%和72.5%,穴位按摩组治疗效果优于诱导对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:穴位按摩治疗产后尿潴留的效果明显优于传统的诱导排尿法,与针灸治疗无明显差异。     

穴位按摩联合大黄粉穴位贴敷缓解骨折卧床患者便秘的效果

目的研究分析穴位按摩与大黄粉穴位贴敷对骨折卧床患者便秘的临床效果。方法选取2014年12月~2015年5月期间我院下肢骨折卧床合并便秘患者90例,随机分为实验组与对照组,各45例。对照组给予饮食宣教、运动宣教,指导患者养成良好排便习惯、正确使用便盆,患者每日腹部按摩4次等干预措施,观察组在对照组基础上,增加中医特色护理干预措施,取天枢、中脘、气海、上巨虚四个穴位进行穴位按摩,按摩完毕,用大黄粉穴位贴敷神阙穴6 h。结果观察组患者便秘症状较对照组减轻,差异有统计学意义(P<0.05)。结论穴位按摩与大黄粉穴位贴敷,能有效缓解下肢骨折卧床患者便秘症状,该方法简便,安全,值得临床推广。     

穴位按摩能达到保健强身

穴位是我国传统医疗技术中所研究出的人体分布神经元位置,这部分穴位是和人体各个部分互相联接起来的,而针对这些关键的部分采取一定的措施来加以刺激,能够使得人体某些不适的症状得以调整。本篇文章主要针对穴位按摩所能够起到的保健强身效果进行了全面详细的阐述,从而让人们能够真正的了解到穴位按摩的益处。     

清理这四个"美容死角"让形象焕然一新

死角1头皮 清理迫切指数： 按摩膏为头皮做SPA 完整的头发护理应该包括洗发露洗发、护发素护发以及头皮头发按摩三大步,最重要的是头皮按摩。洗发后,取头发按摩膏分数次涂满头皮,然后从太阳穴开始,用大拇指颇着发际线向上按,作穴位刺激,     

穴位按摩对于治疗中风后便秘的疗效观察

目的：探讨穴位按摩治疗中风病人便秘的效果。方法：选择2013年6月-2014年4月50例针灸康复科中风后便秘病人,随机分为对照组与观察组各25例,观察组给予穴位按摩治疗,比较两组治疗效果。结果：观察组治疗效果优于对照组（观察组有效率：84%,对照组有效率：32%）。结论：穴位按摩应用于中风后便秘病人,能起到疏通经络,调达脏腑的作用,效果明显,值得在临床护理中使用。     

遗尿方配合穴位按摩治疗小儿遗尿症186例

目的观察遗尿方配合穴位按摩对小儿遗尿的治疗及效果。方法将186例小儿遗尿患者根据尿蛋白阳性、尿潜血阳性、尿常规阴性、腰骶椎有无隐裂给予遗尿方加昧,同时配合穴位按摩治疗,观察遗尿方治疗小儿遗尿的疗效。结果遗尿方治疗小儿遗尿总有效率可达98.9％。结论遗尿方加味同时配合穴位按摩可以补肾健脾、温化膀胱、达到缩尿止遗的目的。     

关于中医穴位按摩治疗乳汁淤积症的效果观察

目的观察中医穴位按摩治疗乳汁淤积症的效果。方法将100例发生乳汁淤积的初产妇随机分为观察组和对照组各50例,观察组采用热敷乳房加中医穴位按摩乳房,对照组采用热敷加吸奶器吸奶。比较2组疗效。结果观察组治疗效果优于对照组（P＜0．05）。结论热敷乳房加中医穴位按摩乳房治疗产后乳汁淤积疗效好。     

穴位按摩促进产妇恶露排除的临床观察

目的:探讨关元、三阴交等穴位按摩对促进产后恶露排除的效果。方法:选择产妇362例随机分为实验组180例和对照组182例,从产后当日开始,实验组每天早、中、晚按摩宫底加用关元、三阴交穴位按摩,观察两组产妇恶露排除情况。结果:两组的恶露排除量、子宫内膜情况、宫底高度3项指标差异有统计学意义(P<0.01)。结论:产后进行择时穴位按摩,可明显促进产妇的恶露排除、子宫复原且操作简单,值得临床推广。     

穴位按摩预防呕吐在下腹部急症手术中的应用

目的观察穴位按摩在下腹部急症手术中预防呕吐的效果。方法临床对照随机实验106例，治疗组术中按摩中脘、天枢、气海、内关和足三里，对照组应用药物。结果治疗组术中呕吐发生率和术后肺部感染率低，手术停顿时间短，与对照组相比，均有显著性意义（P〈0．05）。结论穴位按摩对下腹部急症手术引起的呕吐有较好的预防效果，并且方便易行。     

特效保健穴 防病又强身（之二）

效如参茸的滋补品——足三里穴 很多人都知道足三里穴是重要的按摩保健穴位，但却很少有人知道足三里穴应该怎样按摩才能达到保健防病的目的？经常按摩足三里穴都适合哪些疾病？传统中医认为经常按摩足三里穴是效如参茸的滋补品。     

心理干预、按摩穴位佐治Ⅱ型糖尿病临床观察

为探讨心理干预,按摩穴位疗法对常规治疗Ⅱ型糖尿病临床效果,将收集到的90例糖尿病常规治疗患者随机分为治疗组和对照组,治疗组在常规治疗基础上,给予糖尿病患者以心理干预,按摩穴位,治愈率较单纯治疗效果好。     

穴位按摩促进产后乳汁分泌的临床运用

目的 探讨运用八纲辨证之虚实辨证,早期进行乳房穴位按摩促进产后乳汁分泌,减少乳房胀痛和乳腺炎的发生.方法 选取2015年1月至2016年5月收治的74例产后乳汁分泌过少或无乳汁分泌的产妇,随机分为观察组和对照组各37例.对照组采取常规母乳喂养指导,观察组在对照组基本护理指导上按照经络走向选穴,采用不同手法,产后6小时即开始进行乳房穴位按摩.结果 产后6小时即开始进行乳房穴位按摩,纯母乳喂养成功率达到91.9%,乳房胀痛明显减轻.对照组与观察组比较差异明显,具有统计学意义(P<0.05).结论 通过临床实践,形成了规范而有效的产后早期穴位按摩技术与流程,有利于临床推广及运用.     

天天按摩 百病不得

在老年人的养生保健中,按摩绝对是一项重要的手段。有哪一个注重健康的人不懂得按摩几个穴位呢?最起码知道按摩足三里、内关、涌泉穴对健康有好处,还知道揉腹可以解决大便干燥或腹泻的问题吧?事实上,有许多老年人已经把按摩作为生活中的一部分了。他们每天都要进行按摩,     

擦掉黑眼圈

对付黑眼圈，除了多睡美容觉，加强穴位按摩以外，科学地利用眼部护肤品来“擦”掉它，也是个明智的选择。     

穴位按摩联合咀嚼口香糖对胃肠道术后患者肠蠕动恢复的观察

目的:穴位按摩联合咀嚼口香糖对胃肠道术后患者肠蠕动恢复的影响。方法:将40例胃肠道术后患者随机分为两组,每组各20例。一组采用常规的护理。另一种采取是常规护理加穴位按摩与咀嚼口香糖一系列的护理措施。比较两组术后肠蠕动恢复情况。结果:统计分析显示穴位按摩患者术后肠蠕动恢复时间和肛门排气时间较采用常规护理的时间较早。结论:穴位按摩联合咀嚼口香糖可有效促进胃肠道手术患者术后肠蠕动恢复,降低术后腹胀发生率。     

分娩穴位按摩镇痛法对新生儿血气分析的研究

目的:探讨分娩时应用穴位按摩镇痛法对新生儿的影响。方法:选择正常分娩妇200例随机分成两组,观察组100例在产程进入活跃期时,应用穴位按摩镇痛法;对照组100例按常规分娩进行。观察比较两组新生儿脐动脉血PH、PO2、PCO2等指标的含量。结果:观察组与对照组相比pH值、PO2明显增高(P<0.05)、PCO2则明显降低(P<0.05),差异有统计学意义。结论:正常分娩中应用穴位按摩法的干预可以降低新生儿酸中毒及窒息的发生。     

交通心肾——涌泉穴

千里之行始于足下,足部穴位的重要性是不言而喻的。提到涌泉穴,相信很多朋友都不陌生。涌泉穴是一个重要的保健穴位,它主管人体的哪些器官,通过对它的自助按摩又能够起到什么样的养生保健作用呢？     

中药沐足联合穴位按摩治疗糖尿病周围神经病变

目的探讨中药沐足联合穴位按摩治疗糖尿病周围神经病变患者的效果。方法选择75例糖尿病周围神经病变患者,在基础治疗的前提下,采用中药沐足联合穴位按摩治疗。结果本组显效45例,有效25例,无效5例,总有效率为93%。结论中药沐足联合穴位按摩治疗糖尿病周围神经病变的疗效显著,能有效提高糖尿病患者的生活质量。